ダイエット成功法

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。  応援クリックありがとうございます☆にほんブログ村  以前、「波動を整える」ことについて書きました。  ホッとするこ…

気分が落ちたときの対処法

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。  応援クリックありがとうございます☆にほんブログ村   誰でも気分が落ち込むときってありますよね。   例えば、  …

インタビューを受けました！動画シェアします！

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。  応援クリックありがとうございます☆にほんブログ村   先日、  Re・rise newsさんからインタビューを受け…

嫉妬は苦しむものではなく、上手に使うもの

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。  応援クリックありがとうございます☆にほんブログ村  あなたはどんなときに、  「嫉妬」という感情を感じますか？  …

棒人間の一言メッセージ・無料プレゼント

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。  応援クリックありがとうございます☆にほんブログ村   ふと思いつき、  ブログの読者様に感謝の気持ちを込めて、  …

自分も他人もそのままでいい

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。  応援クリックありがとうございます☆にほんブログ村   あなたの周りには、  どんな人がいるでしょうか？   好きな…

今の気分が未来を創る

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。  応援クリックありがとうございます☆にほんブログ村   『引き寄せの法則』に書きましたが、  私たちは、  自分の周…

デスノートで波動を上げていく

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。  応援クリックありがとうございます☆にほんブログ村  今回は、  『ラブノートで幸せをつかむ』の続きで、  「デスノ…

ラブノートで幸せをつかむ

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。  応援クリックありがとうございます☆にほんブログ村  今回は、  恋愛やパートナーシップで悩んでいる人に、  おすす…

問題の解決方法

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。  応援クリックありがとうございます☆にほんブログ村  私たちが何か問題を感じるときは、  その解決策は同時に発生して…

自信を持つには波動を上げればいい

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。  応援クリックありがとうございます☆にほんブログ村   昔、  自分に自信がなかった私は、  自信を持つにはどうした…

自分ばかり大変だと思うときはがんばる病かもしれない

怒られる人は悪い人？

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。   『ムカつく人を消す方法』について、  少し補足をしたいと思います。    あなたの職場に、  Aさん、Bさん、C…

ムカつく人を消す方法

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。   あなたには、  「この人がいなくなればいいのに」  と思う人がいますか？   私はときどきいますよ～(笑)   …

人間関係の悩み・ダウンロードの法則

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。   以前、  人からお礼を言われると思っていたシーンで、  お礼を言われないという経験をしました   最初は、  「…

やりたくないことをやめて波動を整える

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。   私は以前、  「本音」というと、  「やりたいことをやる」とか、  「自分の意見を伝える」など、  行動すること…

本音で行動して波動を整えるコツ

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。   『本音で生きる』でもお話したように、  私たちの本音は、ハイヤーセルフから送られてくるものです。  そして、  …

自分に必要な情報を選んで波動を整える

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。   たくさん情報があふれる現代で、  どの情報を選択すればいいのか、  迷うことがあるかもしれません。   こんなと…

転換して波動を整える

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。   『望むことをフォーカスして波動を整える』に書いたように、  現実ではなく、  望むことに意識を向けると、  ハイ…

望むことをフォーカスして波動を整える

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。   『現実をスルーする力を育てる』で、  現実の問題について考えないことが大切だ、  とお話しました   では、今度…

現実をスルーする力を育てる

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。   私たちは、  現実に何か問題が起きたとき、  それについて考えます。   何がいけなかったのか？  どう対処する…

「すべてはうまくいっている」と思う

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。   私が、いろいろな問題を抱えて悩んでいたとき、  友人に教えてもらった言葉があります。   「すべてはうまくいって…

朝、波動を整える

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。   『夜寝る前に波動を整える』でもお伝えしましたが、  夜寝る前の波動が、  翌朝、目が覚めたときの波動です。   …

夜寝る前に波動を整える

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。   私たちが夜、眠りにつくときの波動が、  翌朝、目が覚めたときの波動になります。   そして、  その波動で1日を…

感謝をして波動を整える

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。   『肯定的な面を見て波動を整える』に書いたように、  出来事や物事の肯定的な面をフォーカスすると、  ハイヤーセル…

意図して波動を整える

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。   引き寄せの法則は、常に働いています。  今この瞬間も、  あなたの波動に一致するものを引き寄せています。   ポ…

肯定的な面を見て波動を整える

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。   この世界で起こる出来事や物事は、  すべて「中立」です。   「中立」とは、  それ自体には意味がないということ…

三大欲求を満たして波動を整える

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。   人間が生きていく上で軸となる欲求を、  三大欲求といいます。   三大欲求の内容は諸説あるようですが、  「食欲…

ホッとすることをして波動を整える

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。   あなたはどんなことをするときに、  ホッとするでしょうか？    私は、、  あたためたの白湯を飲むとき  チャ…

今ここを感じて波動を整える

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。   前回の『瞑想して波動を整える』で、  思考を静めるとき、  五感を感じることはとても効果的です、  とお話しまし…

瞑想して波動を整える

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。   前回の『呼吸に意識を向けて波動を整える』で、  呼吸に意識を向けると思考が止まり、  生命エネルギーを受け取るこ…

呼吸に意識を向けて波動を整える

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。   波動を整えるときに、  大切なのは呼吸に意識を向けることです。   「呼吸？」  と不思議に思うかもしれませんが…

心の穴を埋めていく

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。   あなたは今、  自分がどんな波動を放っていると思いますか？   『引き寄せの法則』でお話しましたが、  自分自身…

どんな自分もそのままでいい

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。   『ありのままで生きると幸せになる』で、  短所もそのままでいいとお伝えしました。    ハイヤーセルフは、  す…

ありのままで生きると幸せになる

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。   『操縦席に本音をのせて生きる』で、  本当の自分を生きることが、  周りの人も大切する生き方だとお話ししましたが…

操縦席に本音をのせて生きる

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。   『本音と思考を見分ける』の続きで、  本音が分かるようになってきたらどうすればいいのかについて、  お話していき…

本音と思考を見分ける

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。   『監視役が強いと本音が分からない』の続きです。   ビリーフ（信念・思い込み）は、まるで真実のように感じられます…

監視役が強いと本音が分からない

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。   『自分には監視役がついている』の続きです。    私たちには、  「こうでなければいけない」  「こうするべきだ…

自分には監視役がついている

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。   『ビリーフを変えるには』でお話しましたが、  あなたの現実で心地よくないものがあるなら、  変えるのは行動ではな…

ビリーフを変えるには

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。   私たちは、  『ビリーフはどのようにできるのか』  でお話したようにビリーフを持ち、  それを前提として世界を見…

ビリーフはどのようにできるのか

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。   『ビリーフが現実に現れる』の中で、  ビリーフは、  自分が世界を見るときに「前提となる思考」だ、  とお話しし…

ビリーフが現実に現れる

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。   少し前に、『現実は心の鏡』というお話をしました。   潜在意識の中には、  自分が意識できていない思考があり、 …

自分の声に耳を澄ませる

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。   『感情を感じる練習1』『感情を感じる練習2』でお話したように、  自分の感情に意識を向けて、  感情を感じていく…

感情を感じる練習2

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。   『感情を感じる練習1』の続きで、  今度は、  今ある感情を感じる練習をしてみましょう。   感情は感じると消え…

感情を感じる練習1

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。   感情を丁寧に感じていくと、  自分が今、  「いい気分」なのか、  「嫌な気分」なのか、  すぐに分かるようにな…

感情を感じてハイヤーセルフとつながる

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。   『本音が分からないのはなぜ？』の続きで、  感情を感じることについてお話してきます。    私たちが生まれたとき…

本音が分からないのはなぜ？

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。    『世界は一つでつながっている』の続きで、  自分の「本音」と、  自分が頭で考えた「本音らしきもの」の区別が難…

世界は一つでつながっている

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。   『本音で生きる』の続きで、  「みんなが自分の本音に従ったら、  世界は大変なことになるのでは？」  という疑問…

本音で生きる

  こんにちは！内観ガイドのまゆみです。   「ハイヤーセルフは、いつも私たちを導いている」  そんな言葉を聞いても、  にわかには信じられないかと思います。…

本当の自分を生きる

こんにちは！内観ガイドのまゆみです。   『感情の仕組みを知る』で、  感情は、  私たちの思考が、  ハイヤーセルフと一致しているか、一致していないかを知る…

感情の仕組みを知る

こんにちは！内観ガイドのまゆみです。   『感情の役割を知る』で  感情の役割をお伝えしましたが、  ここでは「感情の仕組み」をお話していきます。    あな…

感情の役割を知る

こんにちは！内観ガイドのまゆみです。   『ハイヤーセルフと一緒に現実を創る』の続きです。   私たちの願望はいつも、  すぐにハイヤーセルフが波動上で叶えて…

望みを叶える仕組み1

こんにちは！内観ガイドのまゆみです。   前回、ハイヤーセルフについてお話をしたので、  今回は、  私たちの「望みを叶える仕組み」についてを  見ていきまし…

ハイヤーセルフについて知る

こんにちは！内観ガイドのまゆみです。   この現実をちゃんと理解していくには、  目には見えない世界のことも理解していく必要があります。   ここでは、  ハ…

引き寄せの法則

こんにちは！内観ガイドのまゆみです。   私たちの世界は、  「すべて波動でできている」を踏まえて、  「現実と自分の思考はリンクしている」  についてみてい…

すべて波動でできている

こんにちは！内観ガイドのまゆみです。   「現実は心の鏡」  と聞いても、  なんで自分の心と現実がリンクするのか、  よく分からないと思います   目の前の…

現実は心の鏡

こんにちは！内観ガイドのまゆみです。   「現実と自分の思考はリンクしている」  と聞いても、  ピンとこない人が多いと思います。   私たちは、  いつも頭…

現実と自分の〇〇はリンクしている

こんにちは！内観ガイドの真由実です。   「現実に起こることと、あなたの心はリンクしています」  そう聞いて、あなはどう感じるでしょうか？   「ああ、そうか…

「現実って何だろう？」と考えてみる

こんにちは！内観ガイドのまゆみです。   思えば、  「現実って何だろう？」  と考えたことがありませんでした。   あなたは考えたことがありますか？   現…

娘たちへ～はじめに～

1985年の夏、日航機墜落事故が起きました。   当時の私は中学生。  普段、ワイドショーを見る方ではありませんでしたが、  自分でも不思議になるほど、  こ…