いつかインコを飼う日まで

ホットヨガLAVA・12月の記録

7月初めにホットヨガLAVAに入会し、6ヶ月目です。12月は、7回のレッスンを受けました。参加したレッスンは以下のとおりです。 強度1 内なる旅ヨガ・宇宙 1回強度2.5 愛と癒しのクリスマスヨガ・パリ 1回強度2.5 呼吸で深まるアーサナ 1回強度2.5 暗闇トランポリンL…

2022/12/30 11:13

みんなで太陽礼拝！

ホットヨガLAVAではオンラインレッスンが受けられる「うちヨガ＋」を配信しています。LAVAに入会してちょっとした頃、「うちヨガ＋」が永久に月額半額となるキャンペーンがあったので、即加入しました。LAVAのスタジオと同じレッスンも(全部ではありませんが)ライプや動画で観られますし、「うちヨガ＋」だけのプログラ…

2022/12/29 22:05

12月26日発売！スタバ新作フラペチーノ

抹茶玄米茶もちフラペチーノ♪発売日に飲みましたよ～どのへんが餅なんだろう、とドキドキしながら飲んでみましたが、タピオカ風に底に沈んでました。

2022/12/29 21:11

メリークリスマス！

ホットヨガのLAVAでお世話になっているイオンモール新利府には、大きなツリーがあります。今日はおそらく大混雑だと思うので近づかないでおきます。

2022/12/25 12:28

11月30日発売♪スタバのフラペチーノ

11月1日発売のスタバ製品は、飲みたいものはすべて制覇できましたが・・・11月30日にまた新発売!?しかも、バターキャラメルミルフィーユフラペチーノ・・・絶対美味しいですよね。なかなか買いに行く機会がなく、やっと飲めました～ 実は1回、振られてます。アプリで閉店時間を調べたら22時となっていたので、娘の塾のお迎え前にと思って21時すぎに買いに行ったんです、雨の…

2022/12/10 12:52

ホットヨガのダイエット効果・5ヶ月目

7月からホットヨガのLAVAに通っています。ダイエット効果も少しずつ出てきているようですが、5ヶ月目はどうだったでしょうか・・・ 体重 －3.8kg(前月から－0.8kg)ウエスト －11.5cm(前月から－3.0cm) でした！ 私の家にあるのはタニタの体組成計なのですが、内臓脂肪レベル…

2022/12/01 21:55

ホットヨガLAVA・11月の記録

ホットヨガのLAVAに通い初めて5ヶ月目、11月は、6回のレッスンを受けました。参加したレッスンは以下のとおりです。 強度2 ヨガベーシック 1回強度2 ヨガフローリラックス 1回強度2.5 暗闇トランポリンLV1_POPS1 1回 強度3 暗闇トランポリン LV_2 POPS1 3…

2022/12/01 21:47