週末はいろいろやる事がある。拭き掃除や、普段やらない場所の掃除片付け、お弁当の作り置きおかずなど、せっかくの休日なのに忙しい。しかし年中日曜日の専業主婦なので、週末にいろいろやっておくと、平日はすごく楽チンなのだ。掃除や洗濯は苦にならないんだ
50代専業主婦。嫌なことのほうが多かった人生です。最近昔のことばかり思い出します。だいたい家でじっとしています。毎日の出来事や、嫌な記憶を掘り起こして書いたりしています。
小学校に入学してから、アキラくんとの週一回のスイミング通いに一喜一憂していたその頃。旦那から思いもかけないことを聞かされた。「転勤が決まった。6月に異動だって」その言葉を聞いて、私は泣いた。何の涙だったのか。せっかく小学校に慣れてきたの
卒園した春休み、いよいよ小学校入学に、親も子も緊張していた。娘の通う小学校は、同じ保育園出身者は娘を入れて4人だけ。しかもその3人とはほとんど遊んだことが無い。うちのマンションでも小学生はまあまあいたのだが、幼稚園組が大半で、その他は近所の保育園(
滅多に鳴らない携帯の相手は、アキラくんのお母さんだった。「はい」「あ、くるみぱんさんですか?田中(アキラ母の苗字、仮名)です。いま大丈夫ですか?」「いま、〇〇くんや△△くんと一緒にご飯を食べに行こうかと話してるんだけど、くるみぱんさんも行きません
アキラくんには3つ年上のお姉ちゃんがいた。アカネちゃん(仮名)だ。小学校三年生で、かなりしっかりした女の子という印象でとても大人びていた。アキラくんのお母さんは幼稚園の先生をしていた。『もっと普通の会社員だったら9時5時ぴったりで帰れるんだけど幼稚園で
世の中には嫌な奴はいっぱいいる。それと同じくらいいい人もいる。その人はほんとに優しい人だった。最初に声をかけてくれたのは彼女の方だった。新婚時代を過ごしたマンションから、私の実家近くのマンションに引っ越ししたあの頃。娘は年中さんになったば
暑くなってきた。もうすぐ梅雨入りすれば、またじめじめした季節がやってくる。ああゆううつ。午前中の散歩に行こうと下に降りたら、マンション内の公園にはママさん達が親子で遊ぶ姿がちらほら見えた。公園デビューという言葉はまだあるのかしら。娘が産ま
転勤で、娘は何回か小学校を変わっている。もともと新しい環境が苦手な子だっただけに、転校は過酷だったと思う。でも、女子特有のグループ間のイザコザや仲間はずれなどのややこしい問題が起きたことは無かった。娘は、すごく活発というわけではない、でも、大
今日も散歩に来ています。働きもしない、習い事も人付き合いも社会奉仕もしない、おまけにお金もない、そんな中年は散歩するしかありません。暇つぶしにスーパーに行くと、たまたま知り合い同士スーパーでばったり会ったのか、ああ久しぶり〜!と立ち話に花が咲い
母から珍しく電話があった。第一声は、「〇〇(私の名前)か?」いつもの暗い声。「元気か?」「また遊びに来て」そして、お姉ちゃん(私の姉)がまた来るからその時に来て、とか、〇〇(旦那)さんと〇〇(娘)は元気にしてる?とかいつもの話し。その時、電
「ブログリーダー」を活用して、ことえじさんをフォローしませんか?
週末はいろいろやる事がある。拭き掃除や、普段やらない場所の掃除片付け、お弁当の作り置きおかずなど、せっかくの休日なのに忙しい。しかし年中日曜日の専業主婦なので、週末にいろいろやっておくと、平日はすごく楽チンなのだ。掃除や洗濯は苦にならないんだ
今日は心療内科の日。去年の秋から、減薬の離脱症状か分からないが謎の不調に陥り、パニック発作出まくり。体にいろんな症状も出てきて、ああ私は何か重大な病気なんだと思い込み心気症爆発。せっかく抗うつ剤をもう少しでやめられそうだったのに、また倍くらい飲む
今日は、久しぶりに友達とランチの約束していたんだけど、昨日LINEで風邪を引いたから延期してとの連絡があった。以前書いたことのあるリツコさんだ(誰も覚えてない2022.3.4の記事)。リツコの義母が亡くなったと去年の喪中ハガキで知った。義母は長いこと入院してい
娘が仕事のストレスからか、いろいろ体調に不調が出ている😭私に似て自律神経弱い系だから、気をつけて見ている。ほんとに子供は親の似てほしくないところが似るもんで。去年、部署異動してから仕事内容と人間関係がガラリと変わった娘。詳しくは書けないが、その
朝から雨。もう菓子パンはやめる(突然なに?)。病気が怖いので食生活はわりと気をつけている。しかし料理が嫌いなのでインスタントなものも使いたい。でもインスタントなものは添加物が多いので体に悪い。だからなるべく手作りのものを作るようにしている。しかし料
ヨガ教室で顔見知りが出来たことは以前書いたと思う。そこからなんだか調子が悪い。焦燥感と落ち着きのない感じ、これは減薬のせいなのか、それともプレッシャーなのか。何のプレッシャーかと言うと、ヨガで知り合った人と、それ以上親しくならないといけないと
今日は銀行巡りの日。給料日だから。旦那はあと3年ほどで定年を迎える。その後はどうなるか分からないが、そのまま今の会社で引き続き働ける(多分)。でも給料は下がるだろう。娘は独立しているから(同居してるけど金銭的にという意味で)、定年後は夫婦2人、生活
なんだか今週は積極的な自分に驚いている。ヨガ教室で知り合いが出来た話は書いたが、そこから人と喋りたくて仕方ない。人とコミュニケーションを取れば取るほどコミュ力は上がっていくらしい。日常的に人と交流のない自分が久しぶりに人とちょっと交流出来て、脳
昨日は晩ご飯も作らず、レトルトカレーですませた。娘には悪いが、ご飯をどうしても作りたくない時がある(正直毎日だけど)。ヨガ教室で顔見知りが出来た。隣同士になって、挨拶したら返されて、そこからぽつぽつと会話して。毎週会うし、場所もなんとなく決まって
ここ最近調子が良くない。耳鳴りや焦燥感や不安感が出てきている。おまけに早朝覚醒。私は体調の判断基準を睡眠にかなり重きを置いている。寝つきの悪さや中途覚醒は日常茶飯事だけど、早朝(3時や4時頃)に起きてそこから全く眠れなくなることが続くと、ああ体
姉と会うと、私のコンプレックスは爆発する。姉は幼い頃から利発でしっかりしていて顔も(まあまあ)可愛かった←あくまでもまあまあ。おまけに運動も出来て、中学高校は運動部で活躍した(学校内だけで)。両親はそんな姉を第一子に持って、子供の基準が出来上がってし
実家に帰って来た。去年の秋から体調悪化によりまた電車に乗れなくなった。そこから実家には帰れていなかったから、7ヶ月ぶりか。姉がマメに帰省してくれている。パートで働いているのに休みをとり新幹線で帰って来る。認知症の母のために。父が亡くなる前に、
この世には2種類の人間がいる。人のことが気になる人と、全く気にならない人。もちろん私は前者である。姉なんかは後者の方で、同じ親から生まれたと思えないほど性格が違うんだよね。まあ根本は同じなんだけど、見た目や親の接し方や周りの対応なんかで随分違っ
全くもって社会と関わっていない。もう引きこもり主婦になって何年だろう。パートでフルタイム勤務していた20年前にパニック発作を起こし、そこから休業してまた復帰したけどやはり無理だった。その後すぐに転勤になり、転勤生活を満喫して病気もかなり良くなっ
4月からヨガ教室に通っている(以前書いたかしら)。ヨガ歴は長いのだけど、いろんな教室に行っては辞めを繰り返している。まるで私の職歴と同じだわ💦友達と一緒に行くことが多かった(意外にも)。習い事でも何でも、新しく入る時って、必ず古株会員さん達がいるよ
いつから自分の容姿が人よりかなり劣っていると気付いたんだろう。家族以外の人間と初めて接した幼稚園時代なのか?それとももっと前か。幼稚園児ともなればある程度の善悪は分かる。ある程度ね、しかも聡明な子なら尚更。そして醜悪の違いも理解出来る。幼稚園児は
何処にいても自分はアウェイな生き物なんだなあと感じる。うちの父親は自営業で、3人姉兄の末っ子の私が生まれてから今の実家のある家を買って引っ越した。それまでは、父母は、父の実家の隣りの親戚の家の2階(ややこしいね)に間借りして、新婚時代から4年ほど過ごし
天気が良かったので、久しぶりに電車に乗る練習をしてきた。電車に乗る練習?何のこと?と不思議に思う方もいるかもしれない。健康な人からしたら、電車に乗るということは日常生活の一部みたいなものだろう。だけど、パニック障害の人にとってはかなりハードなことな
前回の投稿からまた間が空いてしまった。体調は低め安定している。やはり薬が効いてきたんだろう。新しい心療内科の先生はさっそく減薬の相談に入ってきた。「この薬はなかなか止めにくいですからね」いやいや、ようやく体調が安定してきたのに、止めるの早
前回の投稿からかなり開いてしまったが、体調面でいろいろあったから。すぐに改善すると思っていた11月。でも状態は自分が思うよりかなり悪くなっていたのだ。家の中でパニック発作を2回起こしたし、不安感や落ち着かない感じ。一日中発作が起きそうな感じ。不快
今日は何もしないと決めた。まあいつも何もしていないんだけど、とりあえず晩ご飯は作らないと決めた。娘には何か買ってきてもらおう。専業主婦だって料理を作りたくない時もある。洗濯は毎日やっているし。トイレと洗面所と玄関の掃除は毎日だし。お風
このあいだ、久しぶりにリツコ(過去記事参照)とLINE通話した。数少ない私の友達の一人だけど、結婚してから程なくして旦那さんの転勤で遠方に住んでいたが、この3月に旦那さんが定年になり地元に戻ってきたのだ。旦那さんはそのまま今の会社に残るんだけど、かなり給
人生は長い暇つぶしなのか?毎日暇な時間をどう過ごすか。完全に老後の時間を送っているわたし。英語の勉強。ブログやインスタやTwitterの更新。ストレッチや筋トレ。瞑想に音読。自分に課している日々のルーティンは数々ある。根が真面目で強迫性が入って