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メンタルアナリスト@KAZぼす note編 https://note.com/kiplussta2011

2021年7月22日〜開始 noteブログでは、今までの経験から得たものを特化して記載しております。 Twitter @kiplussta2011 よろしくお願いします

メンタルアナリスト@KAZぼす note
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2022/04/07

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  • 簡単ですからは、人それぞれ

    Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。 簡単ですから・・・ いやいや、そんなことないですよ。 「簡単ですから・・・」一言で言われることありますよね。仕事でも、ベテランさんが、新人さんに教える時「これ、簡単だから・・・」人によります。 ※例えば、飲食店にあるセルフのソフトクリームやってみたことありますか。同じ高さで、同じ容量にすること。かなり難しいですよ。 店員さんは、「簡単ですよ」笑と言いますが。 今では、うまくなりました。 人は特異、不得

  • ㊗️ボード つぶやき投稿が ト...

    ㊗️ボード つぶやき投稿が トロフィー🏆ボード 獲得 ありがとうございます😀 #とは 「みんな言ってるよ」作品 KAZぼす@メンタルアナリスト

  • イップス・・・知っていますか?

    Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 イップス イップス症状のとは・・・心の葛藤(意識、無意識)により、筋肉や神経細胞、脳細胞にまで影響を及ぼす心理的症状。 スポーツ(野球、ゴルフ、卓球、テニス、サッカー、楽器等)の集中すべき場面で、プレッシャーにより極度に緊張を生じ、無意識に筋肉の硬化を起こし、思い通りのパフォーマンスを発揮できない症状 以前にも、投稿したことが

  • 2023年9週 連続 ㊗️ボー...

    2023年9週 連続 ㊗️ボードありがとうございます👍 やっぱり トロフィー🥇No.1🏆が嬉しい😀 KAZぼす@メンタルアナリスト

  • ミスすることは、ある

    Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 ミスすることは、ある ミスすることは、誰にでもあります。 ミスの大小もあります。また、何回も同じミスの場合でもあるでしょう。 スポーツの世界でも、たくさん練習しているのに、本試合でミスをしてしまう。勝敗に繋がるミスもあるでしょう。 ミスしてしまったら・・・ その場は、反省。そして、過去のことを引きずって悩まないこと。過去は、変えられないから。 それよりも、そのミスをプラスに捉えて未来のことを考えた方がよい。 過去と他人は

  • モ ノ サ シ

    Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。 ゼロからスタート 隣の芝は青く見える。うまくいってる人をみると、羨ましく感じる。実は、どんなことでもゼロからスタートしていることが多い。 失敗や選択を誤った経験が未来のある日に、プラスに転じているもの。 また、積み上げて、今に至っていることも多いものである。 Twitterこんな話 Twitterへ投稿して、いいねの数。ある方は、投稿して最低でも200は、ないと投稿を削除しているそうです。 自分の

  • 将来、大丈夫なのか?

    Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 最近、気になること 最近、気になることがあります。 それは、お子さんの動画投稿。現時点では、何も問題ないと思います。ただ、そのお子さんが将来、大人になった時・・・ または、物心がついた頃に、どう思うのかな? お子さんは、顔だしで、親は顔NGが目立ちます。 SNSは音声がない 投稿をやめた方の理由は、何だろうか。 ・将来子供が不利益な目にあう可能性があるため ・悪用された/悪用される可能性があるため ・子供

  • 初対面の対応とは?

    Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 初対面 初対面との会話を弾ませるには、共通の話題を探すことが重要ですね。一方的に、話さずに、問いかけながら、共通の話題を探る。 わかれば、その話で、会話のキャッチボールをしていく。 質問攻めは、NG 相手が話さないからといって、質問攻めは、あまりよくないと思います。例え、短い時間であっても、ストレスになってしまいます。話が弾むどころか、相手が早く、この場を離れたいなと思ってしまうことも。特に、プライベート

  • 頭ごなしに、わからない?

    Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。 わからないこと 今日も、わからないことに直面。何で、こんなこと知らなかったんだろうか。まずは、とことん調べてみる。現代は、情報がいっぱい。ネットで、すぐ知ることが出来ます。中には、動画解説で、深く学べることも出来ます。 わかろうとする 頭ごなしに、わからない。セミナーしていると、あります。言い回しを変えても、わからない。 わからない。わからない。わからない。の返答 興味ありそうなことに、例え

  • オンとオフ ONとOFF

    Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 オンとオフ 社会人3年目に、先輩から教わった言葉。 それは、オンとオフの切り替え。仕事モードの時は、オン。プライベートは、オフへ。 自宅を出たらオンモードで、帰宅したらオフモードということ。 今では、ピンとなりオンモードが長すぎますね。 常に、ビジネスモード。今からリフレッシュと捉えて、オフモードへ。リフレッシュしないとストレスが溜まります。発散する場は、必要ですね。 なんでも良いのでは? リフレッシュは、何

  • 2023年8週連続 ㊗️ボード...

    2023年8週連続 ㊗️ボード 二つ目 ありがとうございます😊 「みんな言ってるよ」 #とは KAZぼす@メンタルアナリスト

  • ゴールは同じでも・・・

    Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 最終ゴール 最終ゴールは、同じでも・・・そこまでの手段は、さまざまである。 カウンセリングもクライアントさんとゴールを決める。そこまでのカウンセリング療法は、さまざまである。 どんな療法が良いのか?合っているのか? また、時間も料金も最初に決めること。 ビジネスでも・・・ 目標があり、達成というゴールを目指す。同業であっても、もちろん企業が異なれば戦略も戦術が異なり、手段はさまざまである。 手段は、じっくり

  • 2023年8週 連続 ㊗️ボー...

    2023年8週 連続 ㊗️ボードありがとうございます。 ○「同じ略語で・・・意味が?」 業界あるある話 で、エントリー 【memo】 ①画像を使い回しているのではないか疑惑? ②投稿後に入賞できそうなものに、エントリー変更? 私自身は、1度もございません😀 KAZぼす@メンタルアナリスト

  • 気づきの一歩 分析

    Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 ABC-Z分析 何でも分析しないと、気づけないことがあります。 アパレルの仕事に携わっていた時の分析の一つが、【ABC-Z分析】ですね。 数多くのアイテムの中には、売れて売上貢献できるものもあれば、全く売れないものもあります。ルールとしては、今が旬のトレンド品の分析です。 ※値下げして、売れているものは、入れません。ただし、全品レジにて○%割引の場合は、有効です。 パレート曲線 品種の品目を、売れる品目か

  • 同じ略語で・・・意味が?

    Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 同じ略語 自分が活用しているTA(交流分析)ですが、このTAをnoteで見かけました。学んでいる方が、多いので、こんな世界でもTAが使われているんだと思い、コメントしてみると あっ、全く異なった世界の用語ですか。 また、「明日は、研修があるんですよ」なんの研修かと思いきやTA研修?とのこと。実際に、TA研修を活用している企業や団体も多く、なるほど この企業でもTA研修活用しているんだ。。。 すると、タブレットアラジ

  • 見逃すな 夢メッセージ

    Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 意味深いメッセージ 朝目覚めて、気になる夢を見たなら、後回しにせず夢分析が必要です。そこには、意味深いメッセージがあることが多々あります。 夜にでも、ちょっと検索してみようか。これが後悔に繋がることもあります。 【今回は二本立ての夢でした】 サラリーマン時代の今は亡き同期の方と新しいプロジェクトをやっている夢。たくさん、話をしました。どちらかというとビジネスとは、かけ離れたプロジェクトでした。 何度も「ひとりで、頑

  • 問題&悩み 仕分け

    Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 仕分け 気持ちがネガティブな時、悪い考えが頭を巡り、さらに気持ちが落ち込んでいきます。 悩みや落ち込みの連鎖を断ち切ることに、気づくことが大切 自分の悩みを書き出してみる・・・ この書き出したものを、問題ごとにカードにしてみる。 ・明日できること ・来週以降に着手すること ・来月で間に合うもの ・解決できないこと 解決できないカードは、処分する 問題解決できると想定することにより、気

  • 変化に対応を

    Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 変化に対応を 迷ったら、初心に戻れば良いんですよ。口で言うのは簡単、実際は、なかなか難しい。 例えば、SNSのプロフィールに記載している内容、迷ったら初心に戻り、変化に対応をしたバージョンで、作り直すと良い。 時代は変化している 時代は、変化しております。変化に対応していく必要があります。ちょっとしたことに、気づく。 今まで良かったことが、NGに変わることも現代では、よくある話。よくないことは、やめる選択も必要

  • 期待値を上げないことも大切である

    Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 仕事効率とは? 仕事で部下への悩みを抱えている方、いらっしゃいますよね。逆に上司に対しての悩みや不満がある方もいらっしゃいますよね。 部下が問題あれば、注意したり、助言をします。 すると、仕事効率は伸びるのかな?注意や助言の回数を増やせば増やす程、仕事効率は悪化します。 サラリーマン時代 サラリーマン時代に、注意や助言で、困ったこと。直属上司から注意や助言、少なからずありました。毎日、一緒に働いている上司

  • 「みんな言ってるよ」とは

    Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 「みんな言ってるよ」 「みんな言ってるよ」このフレーズよく耳にしませんか?その方は、血液型は、何型ですか? 共通点があるかもです。 「みんな言ってるよ」みんなの範囲は? 国会でも「国民は、みんな言ってますよ」 実際は、みんな言ってないから・・・。 素直に受け止めて、みんな言ってるんだ。そうなんだ。と捉える方もいらっしゃいます。 結論「みんな言ってるから・・・」使わない方が良いのでは?ある意味、魔法の言葉かもです。

  • 令和5年 7週連続の ㊗️ボー...

    令和5年 7週連続の ㊗️ボード ありがとうございます。 KAZぼす@メンタルアナリスト

  • 失敗して学ぶこと

    Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 失敗して学ぶこと 数えきれないほど、失敗して学んできました。 「失敗を恐れていては、学べない」こんな教えを言われたことがあります。 スポーツの世界でも「負けて学ぶこともある」と言われてます。 学生時代の失敗、社会人になってからの失敗、プライベートでも失敗いろいろありました。 とんでもない失敗をしてしまった少年 自分に対して悔しだろうな、こんな大事になるとは、思っていなかったよね。言い方は、悪いけど大事になって良かったと思

  • 某所で、SNSアンケートを 依...

    某所で、SNSアンケートを 依頼されました。 Twitter facebook TikTok Instagram LINE note 最近、 noteが項目に入っていることが 多々 見かけます。 広めよう note KAZぼす@メンタルアナリスト

  • 晩酌やめると・・・

    Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 変えられるのは、未来と自分自身 正直、絶対に無理だと思っていました。 社会人になってから、何十年も続けていた晩酌。 健康のために控える。それもありましたが、晩酌をやめれば、未来が変えられるかも? ・晩酌の時間を新たな趣味の時間を設けれたた ・睡眠の質が変わった ・アルコールの代わりに、水を飲む機会が増えた 他人と過去は、変えられない 他人は、変えられないので、他人のことで悩まない方がよいです。できるとすれば、話をして

  • マスク着用は、 個人判断です...

    マスク着用は、 個人判断ですか。 しばらくは、自己防衛するかな。 周りは、どうであれ関係ない。 自分は、自分であれ KAZぼす@メンタルアナリスト

  • 天候が悪い時は、早めの行動

    Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 幼少期の影響 「天候が悪い時は、早めの行動」こんなことは、わかっていること思われますが、なかなか苦手な方も多いものです。 実際は、いつもと同じような行動パターン、どこかで何とかなる?の思考が働いているからです。 これらは、意外と幼少期の影響が多いです。 幼少期に、身についてる方は苦にならない。 例えば、夏休みの宿題を毎年ギリギリになって慌てるタイプの方は、大人になっても書類などの提出がギリギリの傾向にありです。

  • 数を打て・・・戦略?

    Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 フォローの目的 noteの場合、フォローいただけるのは、投稿作品を読んでもらうため。そこから、スキやサポートをいただけたり、有料作品購買に、繋がることが目的と捉えています。 中には、とりあえずフォロワーを増やしたい。 最初だけフォロー、コメントまでいただき、その後は音信不通の方もいらっしゃいます。 どんな目的であれ、自由です。自己ルールに沿って展開することです。 数を打て戦略 Twitterでは、こんな傾向が

  • Twitter 2023年2月9...

    Twitter 2023年2月9日に 何らかの機能が発令の噂 これも、影響のような気がします。 いくつかのサイト運営が発表されている。 「Twitterとの連携」について 何らかの新しい動きありのようです。 ※只今、自己調査中 KAZぼす@メンタルアナリスト

  • 明日が10倍楽しみになる?

    Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 気分転換 気持ちを切り替えるためにする行動です。 ネガティブからポジティブへ切り替える。簡単そうで、難しいものです。       気分転換のスイッチON まずは、気分転換しようかな?したいな?思っているだけでは、意味がないですね。スイッチを入れないと。気分転換の方法は、人それぞれです。 映画鑑賞、温泉、サウナ、カラオケ、旅行、スポーツジム、コンサート、スポーツ、読書、美容などな

  • 突然の国際交流 対応致します

    Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 国際交流 実際に、対面だとスマホがあれば会話も可能。 一部、対応できないことも。 そして、DMも英語でいただくこともあります。 こんな感じです。 Word Pressは、海外の方からのコメントが9割です。扱えない外国語は、非常に困りました。 英語は苦手 英語は、苦手です。学生時代も英語苦手だから、将来苦労するだろうな。しかし、現代は、さまざまな便利なものが沢山あります。 活用方法を知っていれば大丈夫です

  • もう一つ届きました。 ㊗️ボー...

    もう一つ届きました。 ㊗️ボードいただきました。 #とは カレンダーの話ですね。 KAZぼす@メンタルアナリスト

  • 対応に変化あり

    Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 堅苦しい場は好まない 基本的に、堅苦しい場は、好まない。 あまり行きなくない場所。 それは、◯◯暑や◯◯所、さまざまな役所ですね。何となく堅苦しく思える。 この人は、どんな裏面心理なのかな?時には、意地悪な質問をしてみる。すると適当に交わすわけではなく、調べてくれる方が多い。 小売のお店だと、うまく交わされることが多々ある。 会話の切り返しが訓練されている。自分自身も自然と切り返しが身についている。 これは、困る? 質問

  • 令和5年 6週連続の㊗️ボード...

    令和5年 6週連続の㊗️ボード ありがとうございます 励みに、なります 月曜日は、ドキドキ KAZぼす@メンタルアナリスト

  • この表現、ご存知ですか

    Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 心理学のTA用語で、ポジティブストロークです。 ディスカウントとは? 心理学を学んで、興味深かった一つに、「ディスカウント」があります。 小売業界に、長く携わっていたので、ディスカウントと言えば、安いのイメージ。 このディスカウントと心理学が・・・ 関係ある?どんなことなんだろうか?興味深かったですね。 心理学の交流分析の用語で、「ディスカウント」とは、自己や他者の思考・感情・行動や取り巻く環境であります。

  • 頑固な親父さんタイプ

    Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 エゴグラム いきなりですが、頑固親父タイプ??? そんなテストがあるの?ご存知ですか。 実際には、エゴグラムという 自分を知る為の性格診断テスト エゴグラム性格診断テストは、人の性格を5つの領域に、分けて分析してしたもの エゴグラムが、なぜ?日本は広まらないのか不思議です。プライベートでもビジネスでも活用できること。まず、自分自身と向き合えます。 自分自身を知ることができます。 5つの自我状態 多く

  • 2択? どうしますか

    いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 やるか? やらないか? やるか?やらないか?の選択。 昔から、やる?を選択することが多いです。 未来になって、あの時やっておけば良かった。と思いたくない。 この思いになったのは、成人を迎えた時に、もっと未成年の時に、勉強しておけば良かったの後悔が脳裏に、あるからかもしれません。 この後悔は、心残り やるか?やらないか?の選択の延長で、◯◯◯さんに、会うか?会わないか? ◯◯さんとは、身内や友人、恩師などいろいろとあると思います。 自分自身の場合・・・ 不思

  • 節分で、恵方巻き いつから、全...

    節分で、恵方巻き いつから、全国へ発展したのか? 仕掛けたのは、某スーパーらしい 恵方巻き、海鮮類が 食べれないから (海鮮じゃないくても良いですけど) ⬇️こんな巻物の方が好きです⬇️ KAZぼす@メンタルアナリスト

  • すぐバレる時代

    Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 昔からあったんだろうな 岐阜県で、恥ずかしい迷惑行為が全国ニュース。 動画が放映され、まさかの岐阜で。どんな人だ? 今回の件は、衛生的にもあり得ない迷惑行為。 ※気になる方は、検索して見てください。 今回の件をきっかけに、全国各地で、迷惑行為がSNS動画から判明しているようです。 テンポが発見ではなく、お客様から企業へ報告され判明しているようです。 ただ、昔から迷惑行為なんて、たくさん起きているんだろうな。そう考えると

  • 私の note 投稿 どこで、...

    私の note 投稿 どこで、見つけてくれたのですか? facebook らしい facebookやっていないけど? どちら様か、分かりかねますが 拡散していただき ありがとうございます ネットに掲載すると どこへ行くのか、未知の世界 KAZぼす@メンタルアナリスト

  • やりたいことをやりたいようにやる

    Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 この問いかけ 安定を選ぶか? 不安定を選ぶか? 職業の場合だと、多くの方が安定を選ぶ。または、相談されたら安定ある職だアドバイスするでしょう。 学生時代は、将来のことを考え安定ある職との話で、一度就職された後は、自らの希望で、不安定な職を選ぶことも多々あります。 自分自身も安定から不安定への選択をしました。 辞める時には、「もったいない」いろいろな方から、言われました。右から左へ聞き流し。 やりたいことをやっている

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