ヨガインストラクターAyakaが 自律神経とマインドを整えるヒントを日々発信しています。
サロンメンバーさんのみマンツーマンのレッスンの受付を再開いたします【お知らせ】
待ってくださっていた皆様大変お待たせいたしました！ ずっと満席で新規の受付を中止していたマンツーマンのセッション・ヨガレッスン・ヨガセラピー・カウンセリング…
今日は月に1度の美容day💅✨朝からマツエクサロン↓ネイルサロンのハシゴです🪜✨都会に住んでる皆様美容サロンなんてその辺にあるのが当たり前かと思いますが……
2月のオンラインレッスンスケジュール【心と体を労るやさしいヨガ&ジャーナリング瞑想】
2月のオンラインレッスンのスケジュールはこちらです💁♀️Minty Online Yoga Salonは"自律神経を整える"ことに特化した月額受け放題制の…
今日は朝から オンラインサロンでフォームローラー×ヨガレッスン↓LP制作代行の仕事↓カウンセリング2セッション とよく働いた1日でした ↑今日の仕事の合間に…
今日はライフコーチChiiさんと2日連続コラボインスタライブの2日目でした 1日目の昨日はChiiさんのアカウントでChiiさんから私にインタビューして…
パニック障害を克服して、自己受容するまでの経緯【コラボインスタライブ】
今日はライフコーチChiiさんとのインスタライブでした リアルタイムで参加してくださった方本当にありがとうございます 今回のテーマはSelf …
2日連続インスタライブのお知らせ【1月18日(水)19日(木)12:00〜】
【コラボInstagram LIVEのお知らせ】ライフコーチ・セルフラブコーチのちひろさんと2日連続でコラボインスタライブを開催します🌿💕「こんな私、もう…
2023年の私のテーマ（Being）をご紹介します 私のレッスンではいつも言っているのですが目標設定には2種類あると思っています。 それは「B…
本日はWCF（WOMAN CAN FLY.CO）のインタビューをお受けしました WCFはWOMAN CAN FLY.COという 女性の活躍を支援されて…
みなさま、今日もダラダラしてますかー！？ そしてダラダラしてしまった今日もこんなふうに思っていないですか？ 「今日もダラダラしてしまった……
今朝はオンラインサロンにて「からだのめぐりとは」というタイトルで座学のレッスンをさせていただきました✨「めぐりを良くしよう」「めぐりが滞ると良くない」っていう…
今日は、東京の実家から現在の住まいである千葉の外房まで帰ってきました 海と自然が大好きな私は東京生まれ東京育ちだけどこうして海の近くに住むことを選んで田舎暮…
「めぐってない」体の状態チェックリスト！めぐりを良くするヨガ【1月のレッスン解説】
みなさま新年いかがお過ごしでしょうか？ あっという間に1月の6日になりお仕事再開された方や日常に戻られた方も多いかと思います 私はというと結婚し…
A Happy New Year 2023🌅I hope the New Year finds you in excellent spirit🧘♀️✨新…
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