本日の体操教室ですチャリで行きました本日の晩御飯です黒石の「ダイニング花や」さんです!刺身ちょこっと盛り6品オーダーしましたが刺身10品でした!いろいろバグっ…
9月2日(土)、3日(日) 休診ご迷惑をお掛けしますが宜しくお願い致しますいけだ整骨院池田 潤一
すぐ寝られる人は実は気絶しているという…仕事終わって整骨院でコテっとしたら寝てました…ギリ日付が変わる前に起きましたwさてとブログ書いてお家へ帰ろう…本日⁉︎…
昨夜はバスケのW杯で日本の逆転劇に興奮しておりました!楽しー🎶前にバスケは高校以来と言ってましたがよくよく考えるとスラムダンクの前に月刊マガジンでディアボーイ…
本日はお休みを頂きあざざました!青森市のラウンドワンで養護学校の方々を招いてボウリングしました!実はラウンドワンさん初めて🎶賑やかだね〜綺麗!フォロワーさん減…
数日前にワイカー…(ワイの車)wマイカーに乗って何気に右後部座席の窓開けようとしたらパワーウインドウが反応しません…他の窓は全て動きます右後方だけ反応しません…
この2ヶ月脂肪燃焼すべくすこーし頑張ってみたジムイベントのこれね!6月21日スタート!体脂肪量15.0kgお盆も上手く乗り切り体脂肪量12.0kg!やったー!…
画像を見てて驚いた8月10日を最後にラーメン食べていない様ですw(ラーメン屋さんのなっ‼️)コンビニの冷やし中華とかインスタントラーメンは食べてたけど…外食し…
秋田から帰って来ました今はVSアンゴラ🇦🇴とのバスケの強化試合みてます!バスケ歴は長いですよー高校の時からスラムダンク見てますw社会人になってからも…http…
お盆休みを頂いております無事に秋田の実家に到着して親父さんと飲んじょります🤣昨日はお友達のお家でBBQならぬ屋外天ぷら🍤!(斬新だなっ!)納豆ちくわ🎶うっめん…
https://www.toonippo.co.jp/articles/amp/1614543青森県弘前市で気温39.3度に|速報|Web東奥気象庁は10日午…
運動のしすぎでしょうか⁉︎昨日、起床時から腰が痛くて伸ばせませんでした…ある程度は動けますが椅子から立つと体が伸ばせない状態それでもジムへ行って起床後空腹時の…
先程レセプト(保険請求)業務終了しましたこれで夏祭りに間に合ったかしら⁉︎おっ郵便屋さんが来たポストに届いてたのは…陸奥新報さんの8月1日号!ねぷたの荒魂さん…
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本日の体操教室ですチャリで行きました本日の晩御飯です黒石の「ダイニング花や」さんです!刺身ちょこっと盛り6品オーダーしましたが刺身10品でした!いろいろバグっ…
お久しぶりですしばらく外食してなくてブログ更新しておりませんでした本日は14時に仕事を終えてご飯食べに行こうとチャリに乗って考え事してたら…鯵ヶ沢の海の駅まで…
ブログ更新しないと心配されるので(感謝しろななっ‼️)生存確認の意味合いでブログ更新しますねー多分元気です!ラジオで「震えるくらい美味しい!」って言ってた商品…
ダイエット企画10日間チャレンジの回収会⁉︎回収回⁉︎日本語難しいねーお姉さんはビジネスに走りました…世の中そんなもんです…それでも人を信じます…(鴨って知っ…
今週末に青森県柔道整復師会の総会がありますスーツを装備する必要がありダイエット企画中でもあります期日も迫りダイエットはギリギリ間に合わなそうですが(間に合うと…
おはようございます新たな週の始まりです!お姉さんから連絡が来たので一週間でラーメン2回行ったね…(蕎麦は無かったことかっ⁉️)会合も多かったね…アルコールのカ…
本日もお疲れ様でした!お家帰って来てブログ書いてます!!ダイエットアプリに正確に食べたもの飲んだもの入力したら…泣かれた⁉︎う、うん…どうやらお酒がダメらしい…
ベルトの穴を戻しましょ企画第4日目!(そんな企画だったかっ⁉️)現時点(22:22 ゾロ目🤣)本日の晩御飯を入力しますた!摂取カロリー的には適正らしいアドバイ…
5月25日の総会までベルトの穴を戻しスーツをゆったり着るために始めた12日間チャレンジ10日間チャレンジ⁉︎ダイエットアプリを入れてレコーディング開始しますた…
弘前地区柔道整復師会の総会がありました今回も弘前パークホテルさんにお世話になりました!ありがとうございます!あたしゃあ会計を卒業することになりました最後の決算…
あれまいつの間にやらGW終了してました私といえばお恥ずかしながらGW10連勤でした(早上がりした日もあったけどね)やりたい事もありましたチャリで青森市(40k…
弘前市の世界一大きいアップルパイをワンホール食べる!(ワンピースだろがっ‼️)
まずはスバルさんから有り余る運があるはずなのにハズレ…残念です…(当たるかっ‼️)世界一おっきいアップルパイ焼いてる友人から「弘前市立観光館前で販売してます!…
いよいよGWゴールデンウィークが始まりましたね!10連休の方もいらっしゃる様で…当院は本日の午後は休診でしたが10連勤です🤣予約が無ければそっと閉めて…いやい…
昨日の夕方佐川急便さんが配達してくれました「重いですよ!」小さめのダンボール箱だけど重い開けてみた証明書wありがとうございます!肉だの酒だの言っておりましたが…
佐川急便さんから連絡が来たFM青森さんから⁉︎んーなんだろう⁉︎プレゼント企画とかには応募していないし…はっ…ラリーかっ⁉︎何週間か前にラジモットというラジオ…
昨日の午前は秋田の地域包括支援センターで面談しましたただいま両親の介護問題に直面しております両親の意向をくんでなんとかうまく行きそうな雰囲気です一安心したと自…
午前の仕事を終えて高速道路をブーンって走って秋田の実家到着!そしたらまさかの両親不在…えっ…帰るって言ってたよね…裏口も鍵かかっちょるえー…しょうがねーや笑し…
弘前さくら祭り🌸の時期といえば…蟹を喰らう文化があるらしい…そういえば北海道では毛蟹が旬だった⁉︎青森辺りは違うらしいトゲクリカニとかガザエビ(シャコ)を食べ…
午前の仕事を終えて体操教室に向かいます15時までには整骨院に戻れると思うので体操教室まで今年度初のチャリ🚲!本当は車で行こうかと思い駐車場に行ってみるとか、カ…
お昼休みですご飯なのですがなんかシュッとした感覚があったのでジムに体重だけ測りに行ってましたw土日はスーパーでアイス半額のイベントラーメン屋さんからは特別価格…
「ラーメン食べないんですか⁉︎ めっちゃブログ楽しいです!」久々にブログ褒められましたwそう今は週一くらいの頻度でラーメンですw我慢してるのです…太ってるけど…
深夜に眠い目を擦りながら皆の声援を受けて終わらせたレセプト(保険請求)(声援あったか⁉️)よっしゃーご褒美だぁ〜甘やかしたらぁ向かった先は藤崎町の「味匠 やず…
「先生! 痩せた⁉︎」 「体重変わって無いです…」「お腹周り減った⁉︎」確かに筋肉がついて脂肪減って来たような…この2週間変化無し…1ヶ月で2キロ減らそうと思…
前回のブログの続き気になってる方はおりますか⁉︎えっ⁉︎いない⁉︎えっと…質問しなかった風で話を進めますね💦土曜の総会の後に懇親会ありました!円卓での会食で…
青森市で行われた青森県柔道整復師会の総会も終わりました!今⁉︎何してるかって⁉︎並んでる🤣弘前行きの電車乗ろうとしたら1時間後ですって…ならばお腹いっぱいだ…
明日は午前にて診療終了して午後は休診となりますご迷惑をおかけしますが宜しくお願い致しますm(_ _)m15時より青森県柔道整復師会総会が青森市で開催されますわ…
火曜日の岩木山🏔雪も少なくなってきました恒例の体操教室でした最近はエド・シーランさんのアルバムなんか聴いてチャリ🚲(似合わねーなっ‼️)なんか春からずーっ…
本日のトレーニングメニューは…超難関!雨雲の先に行けっ!です🤣仕事終わりました!昨日 諸事情によりいつもより早く店じまいしたので日曜は延長して頑張ってみまし…
先程思う所がありブログ書いてたらほぼ悪態ついてた…少し我に帰ったので載せるのやめときます…(時々、深夜に削除するやつなっ‼️)晩御飯で食べた弘前市鍛冶町の「薮…
寝ようと思ってるのですがジム行ってきたら興奮してか眠られません…なのでブログでも🎶友達が買ってくれた🎶「イトーヨーカドー弘前店」さんにお邪魔しました!1F…
絶賛向かい風の中三省地区交流センターへ来ました体操教室です!「向かい風に負けてはならねぇ!」気合いを入れてチャリ漕いだら…思いの外早く到着しました♪本日の岩木…
土曜弘前地区柔道整復師会の総会でしたあれっ⁉︎会場に早く来すぎました…近くの虹のマート🌈を徘徊しますhttps://hirosaki.keizai.biz/…
昨夜はよく眠むられませんでした…なんか変な夢ばかり見てた詳しい内容忘れたけど…やたら叱責されてた気がするやたら仕事してた気がする(忘れとけっ‼️)少し前に友達…
大先輩とご飯食べることになりました電話してたら息子さんも来るとのこと「ひろちゃんも来るんですね!」「お、おう…」なんかモヤっとした返事だな〜⁉︎あっ息子さんの…
昨日の岩木山🏔体操教室でした!晴れましたが強風🌬天気が良ければ強風🌬でもチャリただ最近、お尻に出来物あって痒い左右の坐骨部にポコッて、あってかいーの…糖…
整骨院の受付でアラーム音が鳴り響いていたあれ⁉︎待合室を見るとお待ちの患者様では無いようだ自分のスマホはバイブだし⁉︎なんの音⁉︎受付に行ってみると先程まで治…
無い髪の毛がピンッと反応しました!東の方でBBQする毛配⁉︎を感じたのですw毛配⁉︎気配の主人へ仕事を終えて連絡します「好きなフライ買って来なっ!」「フライで…
友達から「頑張ってんなっ!」 と、とあるお肉を持ってきてくれました!ありがとうございます🎶とあるお肉は刺身で食べるそうですスライスします柔らかい🎶通常なら…
仕事を頑張ってる私を昼休みに友人がご飯食べに連れていってくれた…行きたいお店があるらしい…初めて行くとこのと…チョコンと助手席に乗っていざ出発!整骨院から40…