野球ノート、身体づくりノートと題して野球のスキルアップや身体づくりに関する情報発信してます！！ 怪我を予防してスキルアップを目指して行きましょう🔥
スポーツを通して日本人の健康寿命の伸ばしたい！！ こんな壮大な目標を掲げてコツコツ地道に活動をしております。 まずは無理な練習でケガをする学生アスリートを減らせるよう正しい情報発信をしていきます。
当てはまってたらやばい！【ビタミンB・タンパク質不足の特徴】
ビタミンB・タンパク質欠乏症今回は、ビタミンB群とタンパク質不足について解説します。前回、鉄分不足をやったよね〜食べてるのに栄養不足〜質的栄養不足ってなに？〜 まだ見てない人はチェックしてみて...
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