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【2月3日】ダイエット日記 前日比マイナス0.1kg
【2月3日の記録】・体重: 63.5kg(前日比マイナス0.1kg)・体脂肪率:20.8%・ウエスト: 60cm【2月3日の食事記録】朝食・オートミール・ポテトポタージュ・りんご0.5個・ヨーグルト(プレーン)・はちみつ・コーヒー(ブラック
2023/02/03 22:49
【2月2日】ダイエット日記 前日比増減なし
【2月2日の記録】・体重: 63.6kg(前日比増減なし)・体脂肪率:20.9%・ウエスト: 60cm【2月2日の食事記録】朝食・オートミール・コーンクリームポタージュ・りんご0.5個・ヨーグルト(プレーン)・はちみつ・コーヒー(ブラック)
2023/02/02 22:01
【2月1日】ダイエット日記 前日比マイナス0.4kg
【2月1日の記録】・体重: 63.6kg(前日比マイナス0.4kg)・体脂肪率:20.9%・ウエスト: 61cm【2月1日の食事記録】朝食・オートミール・コーンポタージュ・りんご0.5個・ヨーグルト(プレーン)・はちみつ・コーヒー(ブラック
2023/02/01 21:48
2023年2月 (1件〜100件)
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