KUZUMISAKUYA’s diary

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月31日です。60キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 6日間、60キロキープです。 安定するかな? 10月も今日で最終日です。 私のお誕生日があった月でもありました。 Xで、たくさんの方々におめでとうを頂けて嬉しかったです! さくやの楽天ROOMも、たくさんの方々に来ていただき ご購入までしてくださり、本当にありがたいです。 今月はお相手と一度も会えないかなと寂しく思っていましたが 20日に会えて良かったです。 「富弘美術館」にも行けたし。 11月3日にも会えるといいな。 ゆっくりSnowManの新アルバム「RAYS」を堪能中です。 …

2024/10/31 17:29

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月30日です。60キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 SnowManの新アルバム「RAYS」の発売日です! Xで見させていただきましたが、告知の看板が凄かったです。 慌てず、パニックにならずに ゆっくり聴いて、ゆっくり特典映像を見ます。 供給過多だから、明日「anan」が届くといいなぁと思っていましたが ありがたいことに今日届きました。 こちらもゆっくり読みたいと思います。 テレビ番組は、今日は「Day Day」を録画をしてみました。 SnowManが映っているといいな。 迷惑というか、困っているのですが時々「タバコの火をかしてくださ…

2024/10/30 17:37

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月29日です。60キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 楽天ブックスで予約をしていた、SnowManの新アルバムが届きました! いつもフライングゲットさせてくれてありがとう! ここで私の悪い癖が、買ったことに満足をして CDを開封しない事です。 この前と、前のシングルもそう。 ちゃんと見ないと。 アルバムも聴かないと。 少しずつでも、見ていこう。 折角の阿部ちゃんなのだから。 でも、焦らずに。 友達が千葉に行く日でした。 また会える日を信じて。 たとえ何年後でも。 そういえば、宅配で確認の判子が10月からいらなくなっていたのですね。 知…

2024/10/29 17:45

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月28日です。60キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 3日間、60キロをキープしています。 このままキープできるかな。 そうしたら嬉しいな。 今日は、先週に引き続き、お父さんの内科の日でした。 今回はインフルエンザの予防接種です。 後期高齢者には無料で受けさせてくれればいいのに。 コロナワクチンといい、高齢者でもお金を取るのが解せないです。 今日は群馬の日でした。 各都道府県でも、県民の日ってあるのかな? 親友が言うには、東京ディズニーランドが群馬県人だらけになる日 らしいです(笑) そんなに行きたいかなぁ。 夜には「CDTV」!! …

2024/10/28 17:43

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月27日です。60キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 日曜日ですが、生理なのでお家でゆっくりしていました。 今週は、「CDTV」に新アルバム「RAYS」発売、阿部ちゃんの「anan」と SnowMan事が盛りだくさんです。 無理せずゆっくり見ていこう。 頑張って見てはいるのですが、やはりまだテレビ番組を見るのは つらいので。 特に騒々しいバラエティー番組だと。 30日、いつも録画をしているのは安住さんの「ザタイム」だけれど 「ZIP!」にしたほうが、アルバムの事を 言ってくれるかな? 今回の生理は、生理痛の代わりに頭痛があって困りまし…

2024/10/27 17:38

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月26日です。60キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 5日間、61キロでしたが、ついに減りました! でも61キロキープでも良いかな...。 またお出かけをしたら、体重が増えるから 60キロキープを目指した方が良いか。 「KOF98UMOL」コンボ探し...復帰しました。 いや、だってみんな探さないし。 コンボ一覧表があるし。 どうしても眠い日はしないと思いましたが、夕方まで コンボが見つかっていない時もあったので 諦めました。 やるっきゃない!! サークルの会長だし(変な使命感) 最近は、早い段階でコンボが見つかっているので 助かって…

2024/10/26 18:15

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月25日です。61キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 生理三日目だからか、頭痛がしてこまりました。 我慢をしていたのですが、 友達の「自分も大切に」という言葉を思い出して 頭痛薬を飲みました。 友達には助けられています。 今日は、心療内科の受診日でした。 二週間に一度あります。 いつか、一カ月ごととかにならないかな。 まだ無理か。 毎回緊張をしてしまって...。 上手く言葉では説明が出来ないので、メモは大切です。 お薬は現状維持になりました。 心療内科の帰りに、スーパーに寄ってもらいました。 いつもの納豆とお豆腐、ヨーグルトと 重いこ…

2024/10/25 17:52

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月24日です。61キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 明日は、心療内科の受診日です。 先生に見てもらうメモを書きました。 ほぼ、前回と同じ感じです。 症状が良くなっているという事だといいな。 この前、先生が私の症状を「うつ病とその他」とぼそりと 言ったのが気になっています。 その他って何だろう? 何か併発しているのかな...。 不眠症と、パニック障害かな。 あと、明日は心療内科の帰りにお買い物にも行きたいです。 この前、納豆とお豆腐、ヨーグルトとこんにゃくを買って すごく重かったから(汗) よく考えたら、こんにゃく1つ、500gだもの…

2024/10/24 17:24

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月23日です。61キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 内科で貧血の治療をしているのですが、今日は確認の採血の日でした。 コロナの予防接種の時は思わなかったけれど、 血液検査だと2本分血を取るので 痛いです(×_×;) でも、この結果でもう通院は良いかが決まるので 大丈夫であってほしいです。 血液検査お値段が高くて(汗) オーガランドさんの鉄分サプリも、飲みたいし。 消費期限はまだ余裕があるけれど。 貧血の治療がこんなに長いとは思いませんでした。 でも当たり前だけれど、鉄剤とサプリメントだと鉄分の量が 雲梯の差なのよね...。 鉄剤を飲…

2024/10/23 17:56

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月22日です。61キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 友達からブランケットを貰っていたのですが、 早速使おうと広げてみたら、 クリスマスの柄で季節を先取りな感じがしました。 マイメロディかな? サーティワンとのコラボのブランケットで可愛いです。 肌触りも良いし、今期大活躍しそう♪ 今日は、楽天市場のお店でレンタルをしているポケットWi-Fiを 更新しました。 電波を探すまで時間がかかるし、不安定な時もあるけれど お値段を考えたら仕方が無いかな...。 気温が一気に下がり始めました。 この前まで最低気温でも二桁だったのに、いまは一桁です…

2024/10/22 18:25

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月21日です。61キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 朝、10℃の寒い中でしたが体重を計りました。 61キロです。 美味しいものをたくさん食べたので、体重が増えましたが オッケーです♪ 今月の目標体重内だし。 今日はお父さんの、コロナの予防接種の日でした。 今回からお金がかかります。 無料の市もあるのに、うちの市は高いです。 新しい市長さんになってから、良いことが無いなぁ。 副反応がないか、見守らないと。 今日は、業者さんが来るかもしれないので そわそわしていました。 いつも作業のお礼にドリンクを2本渡すのですが カルピスウォーターが…

2024/10/21 17:35

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月20日です。60キロですが...(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日はお相手とようやく会えました。 約束をしていた美術館に行きました。 「富弘美術館」です。 とても勉強になりました。 作品を間近でみるのは刺激を受けますね。 美術館も久しぶりだったので、楽しかったです。 ランチはいっぱい食べました。 というか、ご飯がどうみても大盛りなのと、付け合わせの おうどんが一人前でした(苦笑) 明日の体重に影響しているかな? でも、美味しかったし良いか。 お誕生日ケーキも、お相手と食べるまではと食べずにいたので やっとケーキを食べました。 「富弘美術館」に…

2024/10/20 17:39

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月19日です。60キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 体重が、60キロになりました!! 何回も計ったから大丈夫なはず。 でも、気持ちは60.5キロで行こう。 お父さんが、ようやく「マイナンバーカード」の申請を考えてくれて コールセンターと、市役所に電話をして どうしたらいいか聞いたら、「免許証と保険証」を持って 市役所に行けば、申請用紙も写真も撮ってくれるというので 先日行ってきました。 交付される、保険証代わりの紙は1年の期限ですものね。 お父さんには長生きをしてほしいし、 病院にも、高血圧と整体でかかっているから マイナンバーカー…

2024/10/19 17:42

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月18日です。60.5キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 5日間、60.5キロです。 正直なことを言うと、今はそういう時期なのか おかずを準備するのがつらい(×_×;) 納豆をかき混ぜて、ヨーグルトを容器に計って こんにゃくの煮物を冷蔵庫から出して...なのですが 食べている時は良いのですが、 後片付け(洗い物)がつらくて。 元のシンプルな献立に戻りたくなりますが そうすると栄養は足りていないし。 献立を用意して、洗えるものは洗ってから食べ始めようかな。 それか別の小鉢にうつすとか。 友達が、うさぎさんをお迎えしているのですが ティックト…

2024/10/18 18:10

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月17日です。60.5キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日、さくやの楽天ROOMから品物をご購入してくださり 本当にありがとうございます! とても嬉しいです。 無事に手元に届きますように。 これからも、よろしくお願いいたします。 サンプルで貰った、「オルビス」のシャンプーとコンディショナーを 使ってみたのですが、いまいちでした。 随分と評価が低いなとは思ったのですが、なるほどです。 サンプル分のたっぷりのシャンプーで髪を洗い、 コンディショナーをつけた後、説明通り2～3分置いてから すすぎましたが、あまり効果は分かりませんでした。 香…

2024/10/17 17:38

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月16日です。60.5キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 一昨日、さくやの楽天ROOMから品物を購入をしてくださり 本当にありがとうございます! すごく嬉しいです。 無事に品物が届きますように。 これからも、よろしくお願いいたします。 昨日、甘い物をたくさん食べましたが 体重は60.5キロでキープです! 良かったです。 ついに「KOF98UMOL」のコンボ探しをやめました。 朝、32通りもコンボを確認して...という気持ちと ゲームへの気持ちがリンクしなくて。 落ち着いたら、また探すと思うけれど (コンボ一覧表があるし) お休みします。 …

2024/10/16 17:44

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月15日です。60.5キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、親友といつものショッピングモールで遊びました♪ ミスドのギフトコードがあったので、お得に食べることが出来ました。 くれた友達に感謝をしなくては。 kozakanaちゃん、ありがとう!! 絶対に体重は増えたと思うけれど、オッケーです。 チートデイも無くては。 バスでの移動で、緊張をしました。 そろそろスイカに入金をしないと。 着ていく洋服に悩みましたが、長袖だと暑かったです。 朝との気温差が凄いです。 友達に、めまいには酔い止めが効くこともあると教えてもらったので 「トラベル…

2024/10/15 17:32

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月14日です。60.5キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 朝、薄着になって体重計に乗るのが寒くて厳しい季節になりました。 でも、はかって確認したい。 60.5キロでびっくりです。 何度も体重計に乗って確認をしたから、あっているはず。 寝起きの、幻かな(×_×;) 今日は、お散歩がてらお買い物に行ってきました。 いつも通りの、納豆とヨーグルト、お豆腐です。 以前の献立だと、頻繁にスーパーに行かなくても良いのですが 栄養面とカロリーを考えると 食べなくては。 でも、ちょっと面倒です(苦笑) それと、こんにゃくを買ってみました。 煮て作り置きに…

2024/10/14 17:43

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月13日です。61キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 体重が、今日は61キロです。 昨日結構食べたのに、不思議。 明日は買い出しの日で、明後日は親友に会えます。 今日は、いっぱいになったDVDデッキの番組を少しですが 確認しつつ、消したり ダビングをしたりしました。 主に「今夜はナゾトレ」ですが、阿部ちゃんが優勝の時と 宇治原さんに茶々を入れている回は 残しておきました。 きっと後からは見ないと思うけれど(汗) 7月のマンスリーキャスターの「ZIP!」はDVD一枚ずつに なっちゃうなぁ。 3時間ちょっとあるみたいだし。 アニメ「黒執事…

2024/10/13 17:50

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月12日です。62キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 明日はお相手に会えるかなと思いましたが、 お仕事なので無理でした。 残念です。 20日は会いたいな。 今日は、というか今日ものんびり過ごしました。 なかなかお通じがありません。 ネットで「ごま油を使うと便秘知らず」という言葉を見てから 納豆にごま油を混ぜていますが、 効果なしです。 うーん、お薬に頼るしかないのかな。 今日は、冬の部屋着だと少しあつい感じでした。 着るものが難しいです。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを …

2024/10/12 17:51

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月11日です。62キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 お通じが全然ないせいか、体重が62キロに戻っていました。 目標体重だからオッケーです。 今日は、心療内科の受診日でした。 二週間に一度あります。 お薬は変わらず、前回のままです。 様子見なのだろうな。 でも、不安感が軽減されたから良かったです。 緊張感も無くなっていくだろうとのことでした。 今日の体重は62キロです。 友達に「チートデイ」を作らないとリバウンドをすると 教えてもらったので、がっつり食べる日も 作らなくては。 あまり量は食べられませんが。 ただ、今朝からめまいと気持ち…

2024/10/11 17:54

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月10日です。61キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 どうにか体重は、61キロのままでした。 今月は62キロキープなので、減り過ぎですが このままキープ出来たら嬉しいなぁ。 でも、ちょっと食べたら元に戻りそう。 明日は、心療内科の受診日なので 先生に見てもらうメモを書きました。 ロラゼパムのおかげか、不安感が少し無くなりました。 嬉しいです。 でも、緊張感と焦燥感はそのままです。 今は欲張らずに、不安感が無くなる事を願おう。 友達に手紙を書きました。 郵便料金が値上がりしてから、初めて郵便局に行きました。 これからは、はがきにしようか…

2024/10/10 18:18

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月9日です。61キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 体重が、61キロになりました! でも今日いっぱい食べたから62キロ、もしかしたら63キロに なるかも。 今日は友達と、「シャンゴ」という群馬でパスタならここという お店に行ってきました。 本当は、ランチは月曜日の予定だったのですが シャンゴの定休日だったので、 水曜日に変更になりました。 久しぶりにがっつり食べました! ネットでは味に賛否両論があったのですが、 名物らしい「シャンゴ風」パスタを食べました。 ミートソースパスタの上にとんかつがのっています。 そのミートソースが黒っぽく…

2024/10/09 17:43

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月8日です。62キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 6日間、62キロキープ! がんばってる! 暦では「寒露」と書いてあります。 これから寒くなっていくのかな。 今日は一日中雨でしたが、明日から最低気温が15℃の日が 多くあります。 冷えに気をつけないと。 毛布を出すか、厚着をするか悩みます。 また寒くて夜中に起きるのは、いやだなぁ。 今日はついに、「ザプロテイン」の杏仁豆腐味です。 これからメインになる味です。 お夕飯に飲みました。 「グロング」はサラサラな粉なのですが、 「ザプロテイン」は、しっとりしている感じです。 ちょっと最初…

2024/10/08 17:26

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月7日です。62キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 友達と行きたいと思っていたお店が、月曜日と火曜日がお休みなので ランチは水曜日になりました。 楽しみです♪ オルビスから、お誕生日ポイントをもらったので せっかくなので、久しぶりにお買い物をしました。 本当は、オルビスユードットとか使ってみたいけれど 高いし(×_×;) メラノCCでいいかなと思っていましたが、やっぱり保湿が 弱いです。 プチプラで、良い化粧水と乳液が無いかな。 オルビスといえば、サンプルがかなり減っていて びっくりしました。 以前はアイカラーや、口紅のサンプルもあ…

2024/10/07 17:39

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月6日です。62キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日、さくやの楽天ROOMから品物を購入してくださり 本当にありがとうございます! すごく嬉しいです。 無事に品物が届きますように。 これからも、よろしくお願いいたします。 お相手と会えるかなと思いましたが、用事が入ったため 会えず。 残念です。 美術館に行きたかったなぁ。 それなので、いつも通りの一日でした。 まあ、次に会えたら嬉しいな。 のんびり行きます。 明日、友達とランチをするので がっつり食べたいと思います。 群馬から千葉にお引越しをしてしまうので、会えなくなるのが 悲し…

2024/10/06 17:28

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月5日です。62キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日は、お父さん、親友、友達、Xでたくさんお祝いの言葉を 頂きました!! 本当にありがとうございます!! 今日で、3日間62キロキープです。 木綿豆腐を、お醤油なしでそのままで食べているのですが、 久しぶりに食べてみたら、甘さに驚きました。 お豆腐って、甘いのですね! 美味しいです。 体重は、62キロをキープ中ですがもしかしたら61キロになったら、 プロテインを2回にしようと思います。 急激な体重の変化はダメゼッタイ。 食べ物でカロリーをとりなさい!という感じですが 何を食べたら良…

2024/10/05 17:28

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月4日です。62キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、私のお誕生日です(*´ー｀*) 何事もなく、普通に過ごしましたが、 それがどんなにありがいたことか。 この歳は一歩でも前に進めるようにしたいな。 でも、ロラゼパムのおかげで不安感が少なくなってきました。 お薬が合ったという事かな。 良かったです。 B'zのファンクラブから、バースデーカードが届いたし♪ オルビスからもポイントのプレゼントがあり、 あまり買わないのに、まめな企業さんだなぁと思います。 阿部ちゃんのアクリルスタンド、ファンクラブに入っている友達に お願いをしまし…

2024/10/04 17:26

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月3日です。62キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 体重が、62キロに戻りました! 良かったです。 一瞬でしたが、「シーサーブログ」ダイエットブログ部門 一位ありがとうございます! たくさんの方々に読んでいただけて、幸せです。 本当は、お買い物のときに「ごま油」を買って 納豆に入れて食べようと思っていたのですが、 油なので、カロリーを気をつけないと 大変というコメントがあったので、 やめておきました。 便秘知らずになれるらしいのですが、ヨーグルトもあるし。 今まで雑穀米だけだったので、おかずがあるだけでも 嬉しいです。 10月から、…

2024/10/03 17:20

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月2日です。62.5キロです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日、くずみさくやの楽天ROOMからお買い物をしてくださり 本当にありがとうございます! とても嬉しいです。 無事に品物が届きますように。 これからも、よろしくお願いいたします。 推奨カロリーには全然行っていないのに、何故か0.5キロ 増えました(×_×;) やっぱり今月の目標は63キロキープの方が 無難かな...うーむ。 楽天ROOMの方が、おすすめをしていて、 「おしゃもじに1000円超えか...。」と悩みつつ買った、 マーナのおしゃもじ。 凄く良いです!!! 本当にご飯がくっ…

2024/10/02 17:52

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月1日です。62キロです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今月の体重の目標は、63キロなので月初めから笑顔の顔文字です。 頑張ってキープするぞー!! 63キロだと、身長160センチのぎりぎりの標準体重です。 内科の先生に、ぐちぐち言われずにすみます。 まぁ、昨年の健康診断の時は61キロだったのですが。 そこから恐ろしく痩せていって53キロまでになりましたが 当時は、「顔が狼みたいだ」とも言われたので ほどほどにします。 あの時は何であんなに瘦せたのだろう。 でも原因が分からない方が良いのだろうな。 病的な痩せ方だったもの。 それか、62キ…

2024/10/01 17:31