夕暮れ黄昏日記

自分を変えるための積み重ねと挑戦

自己成長してきた私の経験。

2024/02/27 06:03

花の交流館で出会った鍼灸師ハリリーナ

鍼灸師ハリリーナさんに「おまかせケア」をしてもらいました。

2024/02/25 14:03

雪景色の筑波山登山

日本百名山の筑波山を登ってきました。樹氷がきれいでした。

2024/02/25 09:14

リフレッシュの秘訣: 散歩と運動で心と体をリセット

頭がモヤモヤしているとパフォーマンスが落ちます。リフレッシュしましょう。

2024/02/23 07:09

自己変革の軌跡

あんなにおとなしくて、引っ込み思案で、何もできない私が自己変革できたのは…

2024/02/22 18:00

組織力強化のためのビジョンとチームワーク

組織力強化について

2024/02/22 05:00

品質マネジメントシステムの市場価値

自分の市場価値を知るために。

2024/02/21 18:00

自然とのふれあい：破風山登山の記録

破風山に登ってきました。

2024/02/21 05:00

花粉症対策

スギ花粉の季節がやってきました。

2024/02/20 05:00

キャリアの可能性

特技ないのですが、これからのキャリアの可能性を探っています。

2024/02/18 05:17

アーティスト『はんだなんだ』の魅力

大好きなアーティスト。

2024/02/17 17:23

株価上昇と資産形成の可能性

株式投資について

2024/02/17 06:08

バランス重視！健康と楽しみを両立する夕暮れサラリーマン

近い将来の目標について。

2024/02/13 06:21

ハイキングの魅力満載！大高取山山頂への越生町旅行記

埼玉県越生町の大高取山に登ってきました。

2024/02/12 07:39

人生の責任と価値観:ある人の旅路

人生は儚い。 昔お世話になった先輩がご逝去されました。 まだ60代前半。数年前に脳出血で倒れ麻痺が残ってしまったと聞いていました。そのまま衰弱してしまったのかな、、、。 身体の丈夫な人で正義感にみなぎっていて尊敬する先輩の一人でした。ご冥福をお祈りします。 親戚のおじさんが昨年亡くなり、昔お世話になった人が次々に亡くなっています。私もそういう年代になってきました。 つくづく思うのは自分の人生に責任持てるのは自分しかいない、悔いのないように生きたいなと。 世間の常識や他人の評価にとらわれず自分の価値観を大事にしたいと思っています。 親の価値観、先生の価値観、会社の価値観、労働組合の価値観、、。ず…

2024/02/11 08:21

成長の鍵は目標設定！効果的な方法とは？

成長するための目標設定についてのお話をします。

2024/02/08 04:57

元気を出す方法

今週のお題「元気を出す方法」について書きます。 生きていれば色々なことがあります。 落ち込んだり、体調崩してしまったり。 人生山あり谷あり。 寝る 食べる 遊ぶ まとめ 寝る いらすとや 調子が出ない時、体調の悪い時は寝るが一番。 睡眠中には、身体の修復され体力が回復します。 免疫力も向上します。 脳もリセットされます。 ストレスも軽減されます。 エネルギーが充電されます。 眠れないほど体が壊れてしまったときはお医者さんへ。 出来るだけ身体を壊す前にゆとりを持った生活のリズムを作りましょう。 食べる いらすとや 食べなきゃ元気は出ない。 良質なたんぱく質とビタミンB群、食物繊維を意識的に摂取し…

2024/02/07 06:09

大雪時の柔軟な仕事・学校の対応策

昨日は大雪でした。 電車も止まっちゃって。 そんなもんです。 大雪なんだから。 大雪の時はどうしたってこんなもんです。 今まで何度経験してきたか。 だから、慌てないし、怒らない、、、。 でも思うのです。 お仕事も、学校も、お出かけも、お休みにすればいいのに。 もしくはテレワークですよ。 業種によってはお休みにできないところもあるかもしれませんけど、、、。 どんだけ考えているかって話です。 頭が固いというか、、、。 漫然としているというか、、、。 大雪ってわかっていたんだから。 テレワークにしちゃうとか。 テレ学習にしちゃうとか。 休みにしちゃうとか。 柔軟に仕事の仕方も学校の授業の仕方も変えれ…

2024/02/06 02:43

自分の運をコントロールする方法

私は運が良いのです。どんなふうに運気をあげているかご紹介します。

2024/02/04 08:20

金利上昇のメリットとデメリット

いらすとや 2024年前半、日銀によるマイナス金利政策の解除を意識して金利に上昇圧力がかかるという予測がありますね。 日銀がマイナス金利政策を解除する理由は、日本の長期金利が上昇しており、銀行の収益性や金融市場の安定性に影響を与える可能性があることと、円安が進んでいることが挙げられています。 さらには、日銀がマイナス金利政策を解除することで、金融政策の柔軟性を確保し、将来の金融政策調整に余地を持たせる意図もあるようですね。 金利の上昇のメリット 金利上昇のデメリット 金利上昇に備えやるべきこと まとめ 金利の上昇のメリット ・銀行や金融機関にとっては利益が増える可能性があります。 ・通貨価値の…

2024/02/02 03:42