【国立エステ】腰痛の方の施術後のお家ストレッチ｜お客様で腰痛の方が最近は多いので、今回は施術後にお家でできるストレッチを公開いたしました。「腰痛の方の施術後のお家ストレッチ」 で日頃から対策してくださいね。小顔とくびれでスタイルが良くなる、梅雨時の腰痛に役立つ簡単腰痛ストレッチとなります。

【国立エステ】一年振りのお客様の再来｜一年前のご新規様が一年振りにいらっしゃいました。前回はライフセラピー国立のオイルマッサージで、「頭が痛くて不調な事を告げたらその日の施術で良くなったので、今回は首から肩甲骨の凝りが辛いので、又こちらに予約しました」と再来してくださいました。

【国立エステ】オイルマッサージとリンパトリートメントの違い｜オイルマッサージとリンパトリートメントはどちらもリラクゼーションや体調改善を目的とした施術ですが、目的やアプローチ、効果に違いがあります。凝りやリラックスを求める方はオイルマッサージ、浮腫みや重だるさが、原因で疲労感がある方は、リンパトリートメントを選んで頂くと満足されます！

糖化してるかもしれません。食事をうどんだけとか丼物だけにすると、3時間毎だるさや眠さが襲ってきたりします。私もうどんや丼物たべますが野菜を必ず付けて先に食べる、主食の前にタンパク質から食べる！糖化しないために！タンパク質を入れてインスリンを出してから糖質（炭水化物）入れてあげると、血液中や筋肉がエネルギーを放出するから、炭水化物が燃えやすくなるのです。タンパク質は意識して沢山取りましょうね♪٩(^‿^)

3月、4月は、歓送迎会や家族の旅行が重なって、ご馳走イベントで太ってしまった！1センチ減らすどころか痩せようとするとかえって太る悩みを、ヘルシースリムライフセラピーでは、寝らがら楽してお腹周り3センチも減って、スッキリ軽くなる体感も得ました～

大きな手術を経験された方なのでリンパを切断するとどうしても浮腫み勝ちになり、身体は重くて風邪も引きやすいとおっしゃって<「国立市リンパ」で検索し当サロンを見つけて続けて通っていらっしゃいます。毒だしリンパでデトックス施術をし体調なども回復されてます。日頃の生活はハードですが乗り切って術後の回復も良いとおっしゃられてます！

先日、一年後にお電話があり「前と同じリンパの施術をお願いします！」と言ってご来店いただいております。毎週1回通うコースで10回程になりますが、お客様は、背中が張っていて首肩も「何とかしてください」と言います。リンパの流れが良くないと、老廃物の出口が詰まり、逃げ道がなくなってしまうと言うのが体感したらしいです。

身体の浮腫みや肩こり、お顔のたるみなどのリンパマッサージはお任せください！当サロン（国立市ライフセラピー）のホームページを見て頂き、新規のお客様から連絡がございました。お客様から「近くにリンパマッサージをしてくれるお店を探してました！」と言って頂き、とても嬉しいご連絡でした。

身体のボディ作りとしてのリンパエステ、そしてエイジングケアのフェイシャルエステをご提案いたします。14年目の国立市エステサロン「ライフセラピー国立」の遠藤智子がお客様にご提供させて頂きます。◆ヘルシースリムライフセラピー国立◆所在地： 〒186-0005 東京都国立市西1丁目12−8◆電話番号： 042-808-7242

リンパデトックスが大好評！【自己治癒力を高める】お客様が各自、自己治癒力を高める事に自覚を持つようになったと最近のカウンセリングをする中でとても感じております。栄養素の働きによる体力的な維持は最も大切ですが、泥水の中で綺麗な野菜は生きません。それと同じ意味で体内の泥を吐き出して、綺麗な中に添加物が極力少ない食べ物を入れます。もちろん自己治癒力を高めることで、インフルエンザなどの感染症の予防にも繋がっていきます。お客様が気づいてくださるのは正にこの部分です！

【女性】【アイトレのビフォーアフター】「視力低下や目のかすみ、クマなど目に関する悩みを抱えている人が年々増えています。目が開けられないなど日常生活に支障をきたすレベルのドライアイの方や、チラチラとゴミのようなモノが見える飛蚊(ひぶん)症の方もよく見られます」目の疲れを日々溜め込んでしまうと、目の症状が悪化するだけでなく、頭痛や肩こり、吐き気、めまいなどを併発してしまいます。また、目の疲れによるストレスにより、交感神経、副交感神経にまで影響を与え、自律神経失調症になってしまう恐れもあります。「アイトレ」は、視力の悪さを補うためではなく眼筋をトレーニングする という新理論で、「目」を良好に保つための眼筋トレーニングを専用EMSマシンを使ってお手軽にできるのが「アイトレ」です。女性もアイトレによって目元がスッキリすることで顔立ちがシャープになり✨キラキラ✨したフェイスに変わります。当サロンの女性のお客様の体験比較写真をご覧くださいませ。目元がスッキリ！してお顔が明るくなったのがお分かりいただけると思います！

【男性】【アイトレのビフォーアフター】スマホやPCの使用時間の増加に伴い、「視力の低下」は多くの現代人にとって身近かつ深刻な悩みのひとつになっています。特に「近眼」や「老眼」の症状が現れてくる中高年の方は、多くの悩みを抱えていることと思います。女性よりも男性の方がお仕事柄なのかアイトレに興味を持ってくださる方が多いので、当サロンの男性のお客様の体験比較写真をご覧くださいませ。目元がスッキリ！しているのがお分かりいただけると思います！

東京都国立市の痩身・ダイエット・ボディメイクのプライベートエステティックサロン

【岩盤浴】極（きわみ）座って味わう岩盤浴「岩盤浴の全く新しいカタチ」美容や体質改善によいとされている薬石を搭載しました。遠赤外線で薬石を温め、薬石が身体の深部から温めます。身体に無理なく温活を楽しむことができます。

アイトレ（eyetre）全く新しい眼筋トレーニングスマートフォンの急激な普及、パソコンでの業務増加により目を酷使しすぎる現代社会において目の疲れに悩む人も年々増え続けています。

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一回飲み物でも💯円の命の雫とは、何でしょうか？ヘルシースリム・ライフセラピー国立のオーナーです。

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2023年ボディメイクアーティスト大会モデルになる方を募集いたします！【条件】・20歳から70歳まで・健康に関心がありボディを整えてサイズダウンすべき箇所を減らして体調も整えたい方・3ヶ月間、週一で通える方・...