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乳がんサバイバーだけどダイエットするよ https://ameblo.jp/ganbarumama50

コロナで太ったのでダイエット!と発起し-13kgを達成。2022.9に乳がんに罹患し術前抗がん剤を半年2023.4に全敵手術しました。術後も服用の抗がん剤治療中です。徐々にリバウンドしてるのでまだダイエット頑張ります

ガンバルママ
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2021/11/17

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  • 今日で今年前半終了!chatGPTのメニュー1週間の結果♪

    6月も今日で終わりもう7月!早いな~~梅雨も早々に開けちゃってガンガン暑い日になってますが熱中症に気を付けて頑張りましょうね 今朝の体重を測ったので今月の集計…

  • 【NISA】先取り積み立てで頑張る!

    どんよりしていた昨日までとはガラッと変わり 今朝は暑さと日差しがきつくなりましたこのまま梅雨開けちゃうのかしら?(あ!今見たら開けたらしい) 昨年末から始めた…

  • 【楽天】本日実質最終日!いいものみつけた!!

    明日の夜中に終了するので実質本日最終日!お買い物できましたか~~? 日々生活のめんどくさいことがありますよね~~私もちょっと今めんどくさいことあるんですよ そ…

  • 食べてるからお腹いっぱいです^▽^そろそろ空気清浄機を買いたい

    昨夜の夜ご飯はしゃけのホイル焼きと青菜の炒め物(かすかに映ってる)とお味噌汁、サラダでした夫も巻き込んで同じメニューしゃけ2切れにしてますあとコーンご飯付き今…

  • 胃ではなく腸でした

    昨日、近所の消化器内科に行ってきましたもう13年来てないらしいまぁコロナ前からだからそうでしょう・・・ 病院の先生ってひねくれてる人多いですよね言い方っていう…

  • 胃が痛い(-~-)けど食欲はある♪

    先週からずっと夕方に胃が痛くなるキリキリして我慢もギリギリ外科でプリンペランを処方されてるからそれをのんだり、家にある「大正漢方胃腸薬」を飲んだりしばらくする…

  • 【chat GPT】体脂肪を3%減らすには

    雨予報だったけどまだ降ってないですお陰で家事が捗りました最近は少しだけ体重減少気味けど体脂肪は変わらずなんですよね筋肉減らしては良くないし…という事でchat…

  • タイピング練習みたいなものです♪

    本日の「あんぱん」も涙涙でした平和であってほしい節に願います そんな「あんぱん」に出られてる健ちゃんこと高橋文哉さんがゴチになりますに出演されてますがその時に…

  • 【朝イチ】眉毛の書き方が進化してた!

    いつも朝ドラ「あんぱん」を見てる今日も辛い辛いシーンばかりで涙が止まらない そして今まで見ていた情報番組もすっかり見る気がしないのでそのまま「朝イチ」見ていま…

  • 【防災】変な噂!けど備えはしといたほうがいい

    昨日は仕事から帰るタイミングで雨が降り出してベチャベチャになりました梅雨なので雨用の靴を履いてたのでそこは大丈夫!けど傘は折り畳みだったので風であおられること…

  • 【乳がん】3年目スタート!無事通過しました

    月曜日に3か月おきの乳がんの検診に行ってきました5年間お腹に打つ注射があるのでずっと3か月・・・ 憂鬱な気分になります体は元気なんですけどね結果聞くまでのドキ…

  • 楽天で買おうと思ってたらコストコにありました!

    本日は  スーパーセールが始まりました♪ポチポチと買い物かごに入ってるものを本日買っていこうかな買う予定のもの 【6/5限定★ポイント10倍】【1カプセル10…

  • エクオールとゲニステインどっちがいいの?

    6月になりましたそろそろ梅雨がやってきますね鬱々しちゃいますけどがんばってまいりましょう♪  そんな私も今先延ばしにしてるのが整形外科に行くこと6月に入ったら…

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