悩みは最高の贅沢(ねおてつ)

幸せとはなんななのか？と考えていること自体が、幸せ。無条件の愛とは、そういうことです。自分が愛されるのにも条件はないので、それにより認知の歪みは無くなってくるとも言えます。暇だから悩む、とも言えます。トランプができたのも、麻雀ができたのも、

忘れないように今日の自分を書き記す

色々と吹っ切れたので、このブログを再開します。この4ヶ月の間に色々ありました。とてもいいことばかり。自己理解が広がったのもあるけど、もうなにも怖くなくなった。直感を大切にするやはり自分の直感を大切にすると、本当にうまく行きます。まだ何も怖く

自分のスタイルで生きる

自分を愛さないとはどういうことかと言うと、大好きなおばあちゃんの顔を思いっきり殴ることに等しい、というような文章を聞きました。確かにそう。もっとも大切にすべきなのに、最も蔑ろにしてしまう。自分を大切にできないから、他人も大切にできない。だか

引き寄せの法則︰成功法則を自分で見つけることが最大の幸せ

世の中には色々な成功法則があります。けれど最後は、必ず自分の道を歩むことになります。そうして引き寄せの法則が成立します。まずはあなた自身を否定する言葉を止めること。そして真実の自分を見つめること。あなたの「武器」を知ること。それは諸刃の剣で

引き寄せの法則 : あなたの才能

あなたが「こんな自分じゃだめだ！」と思うことはなんですか？私は部屋が片付けられないことにコンプレックスを持っていました。ものが捨てられなかったり、でもむしろ汚い部屋の方が安心してしまう。もちろんホテルや旅館に行くと、綺麗な部屋はとても気持ち

引き寄せの法則 : あなたの鏡は何ですか？

あなたは英語を話したいですか？日本の旧海軍兵学校では、みんな英語をしゃべることができたそうです。その理由は、今の日本の学校教育の中で行われている英語の授業とは大違い。1.公用語として英語を話す。2.文法も何も学ばず、学習といえば単語だけ。こ

引き寄せの法則:”あなたを通して”世界は幸せになる

「自分の心が喜ぶだけで、世界が救われる」そう思ったらワクワクしませんか？自分が助けられたこと、自分が信じられること、小さい頃、自分が多くの人や大人を笑顔にさせたこと。それが適職です。この世界にしなければならないことなど、一つもありません。.

引き寄せの法則 : 自分の好きなことをして世界が喜ぶ方法

最初、情報発信をしたいな、と純粋に思っていました。このブログも、私の気持ちをそのまま書き写すブログです。だけれど、まず最初にやってくる一番の感情は「私の話を聞いて欲しい！」でした。発達障害や、鬱病にも関わる話かもしれないけど、まず「自分の.

引き寄せの法則 : 今日が全て、あなたは素晴らしい

今日も1日お疲れ様でした。私自身もお疲れ様でした。今日1日過ごしたあなた、とても素晴らしいと私は思います。私も私が素晴らしいと思います。楽しく過ごせましたか？それならよかった。もしもうまくいかなかった一日だとしても、大丈夫。...

引き寄せの法則 : 自分を信じる

かつての私は、自分を信じることができませんでした。自己肯定感の低さはものすごいものでした。何をやっても、ある程度やるとそこからもううまくいかない。器用貧乏のようになって、極める小tができない。「ぶち抜く力」も当然出てきません。ジブリの映画.

引き寄せの法則: 自分を許す

自分を許すと、人のことも許すことができます。自分をまず大切にする。自分が世界なので、自分を大切にすることは、世界を大切にすること。いつのまにかがんじがらめになってしまっている心を解放するには、無条件で自分の好きなものを食べる。無条...

引き寄せの法則:「いろんなことを全てやる」

頭に浮かんだ時点で、なんでもできます。全てできます。あなたのそのインスピレーションを全て実行してください。全てに「イエス」です。自分のスタイルでやることの大切さ私はジムでトレーニングをすることが大好きです。最初の頃はいろんなクラスに参加して

引き寄せの法則 : 考えずに突き進む

全てに「イエス」を出すことの大切さ。今まで恐怖や恐れが、自分の気持ちにブレーキをかけていました。思い浮かんだ時点で、それは私の魂の望みなのです。魂の叫び。私が二年前、ブログを書くと頭痛が止まります。脳の「ダンピング」と言うそうです。まさに気

人生を開く方法は、人生をストラグル(strugle)する

とにかく自分の場所、自分の才能で足掻くことが大切だと思いました。自分が出来ることに集中する。自分の持っているもので勝負する。自分の考えを大切にして、思い切り表現する。先に起こる不安、過去の失敗があなたを苦しめるはず。だけどそれを打開するのも

自己肯定感を上げる方法。自分が自分の味方じゃなくてどうするの

ふと思いつきました。自分が自分の味方じゃなくてどうするの、と思ったのです。人間は孤独になりがち。それはなぜなら、自分は常に自分自身であるのに、見える景色は他人ばかりだからです。それゆえに他者からの評価を気にしてしまうのも当たり前だし、人のい

加藤諦三先生ありがとう。

今日、ひとつのまとまった答えが出ました。既によく言われていることかもしれないけど、自分にとってはクリティカルな答えだった。自己肯定感が低いが故に、あらゆる疾病が出てくる。人はとにかく無意識に人を傷つけたり、自分も傷つける。しかし下がりに下が

自分の感情に素直になることの大切さ

今日もテレフォン人生相談を聞いて、とても素晴らしいヒントを得た。加藤諦三先生曰く、「自分の感情をきちんと認識すること」。やっぱりこの感情が一番大切なんだ。自分に優しくなれない限り、人にも優しくすることはできない。まずは自分の素直な気持ちを感

利他は自分の気持ちを吐き出してから

まずは自分の気持ちを吐き出すことがとても大事。その後、本当に人の為だけに動ける気がする。なんでこんなにシンプルなことが分からなかったのだろう！やっぱり鬱々としてると、どんな当たり前なことでも思考停止して分からなくなるんだな。やっぱりアウトプ

きっと今の自分も懐かしく思う時が来る。鬱病の人へ。

かなり昔からブログを書いていたけど、何度も挫折していました。今回は新しいサーバーも使って、新しいドメインで新規スタートさせた。前のブログがなくなる前に、一度読み返した。やっぱり素直な気持ちで書いたブログは自分で読んでも楽しい。このブログは正

ロシア文学の狂人日記

ロシアの作家 N.ゴーゴリの日記体の小説。 懐かしい！大学の講義で先生が教えてくれた。今その気持ちがよくわかるなあ。狂人日記の内容が。怖くなくなるために、もうなんでもいいから記したい。自分の気持ちをとにかく表に出したい。死にたくないというく

自分の為に、人の為に

最近友達とすごく会いたい。何か一つ吹っ切れたからかもしれない。とても楽しくて、そしたらやっぱり友達に会いたくなる。色んな話をしたり、色んな話を聞きたい。とにかくたくさん聞きたい。どんなこと考えているのか知りたい。何が好きか聞きたい。他人にと

私が鬱病に勝つ方法が見つかりました。結論：「全て遊ぶ」

私は3年ほど前から鬱々としていました。色々とありました。やはり社会の中で真面目に生きていくということばかり考えてしまっていた。その中で、私の一番の個性「ふざける」ということがどんどんと忘れ去られてしまっていました。全て「遊べ」ホイジンガー作

秋は紅葉の季節ですね

ずっと戦っている気分でいるとやっぱり疲れちゃうよね。ふと気持ちが軽くなるように、まったく力を抜いて生活したら楽になってきたよ。交感神経と副交感神経っていうのがあって、とにかく力を入れすぎちゃうと疲れちゃうから、気持ちを楽に自分を許して、諦め

写真を撮りますよと言って撮った写真は写真ではないのかも

生活の切り抜き。それが写真なのかもしれません。ブログも同じ。儲けようと思って始めたブログはブログではない儲けのために作ったサイトは、やはりアフィリエイトサイトです。そして、アドセンス目的だけで作ったブログはアドセンス目的のサイトです。ブログ

自分を満たしてから

まずは自分の心を満たそう。満たされてこその明るい人生です。以前のブログにも書きましたが、あなた自身のことをアウトプットすることが初めの第一歩になります。人に話を聞いてもらえると嬉しいあなたもこんな経験がありませんか？人に話を聞いてもらっただ

「誰かのために」があなたの力の全てを引き出す

ブログ運営でも、そして全てのことに言えるお話です。あなたが誰かのために、と思えた瞬間。全てのいろんなアイデアがあなたに溢れてくるでしょう。いわば「ペルソナ設定」なのですが、一番リアルに感じれるのは、「友達のため」。こんなに具体的なことはない

あなたを評価するのは神様だけ

誰もあなたを評価しません。あなたは素晴らしきあなた。その事実は変えられません。あなたの言葉で、あなたの表現が知りたい。どんな人があなたを評価しても大丈夫です。それはその人の価値観でしかありません。あなたという輝かしい光は誰にも消すことができ

ブログ運営の秘訣③「どんな日記でも必ず読まれます。ブログは無敵」

ブログで稼ぐには、自分の日記なんか書くな、とよく言われますね。だけれど本当にそうでしょうか。「芸能人のブログじゃないんだから、誰も読まないよ。」本当にそうでしょうか？私は大好きです。どこの誰が書いたか分からないブログ。特に誰のためでもなく自

ブログ運営の秘訣②「記す喜びを知りなさい」

私にふと降りてきた言葉です。私は大切に育てられてきました。だけれど、けっこう否定されて生きてきました。きっと両親も世間の枠に私をはめようとしたんでしょう。両親自身も自分自身をはめようとしたんでしょう。心配や愛からきっとそのようにしたのでしょ

ブログ運営成功の秘訣①「ミツバチになろう！」

ミツバチは鼻から蜜をもらいます。その時、ミツバチに花粉がついて、花はミツバチに花粉を運んでもらいます。とてもシンプルなギブアンドテイク。WIN-WINの関係ですね。もしミツバチが「蜜は欲しいけど花粉は運びたくないよ！」って言ったり、花が「花

2021年11月9日(火)ソクラテスとわたし。引き寄せの法則

ソクラテスに男は言いました。どのようにしたらよりたくさんの知恵を与えられるでしょうか。ソクラテスは男を川に連れて行き、頭を掴んで川の中に入れました。溺れる寸前で男の頭を引き上げました。「今何が欲しいですか？」「空気です。」「では同じようにし

心をどこに置くか。引き寄せの法則

あなたの心の置き所はどこにありますか？想像したことは全て現実になります。常にあなたの願いは必ず叶います。必ず叶うことが約束されている位置に、心を置いていますか？正しい位置に心を置けば、必ずうまくいきます。

正しい読解力があなたを救う。心理学、引き寄せの法則

人は人生の中でいろんなものを見て、色んなことを学んでいきます。しかし一番大切なのは、どう解釈するか。それを間違えると、学習したり見たり聞いたことも、吸収することができません。実感すること学んだことを自分が実感するということがとても大切です。

引き寄せの法則①

「人は人のために動く時真価を発揮する」とある人が言いました。「守るべきものがある人の攻撃は止まらない」確かにデンゼル・ワシントンは強い。映画「イコライザー」のデンゼル・ワシントンはとても強い。映画72時間もいい。人は1人では生きて行くことが

「知識」と「知恵」の違いについて

今考えていることをとにかく言葉に出して観ます。ネオです。最近はずっと哲学者の話とかを聞いたり、とにかく知識や知恵を無限にたくさん欲しいという感覚になっています。Yotubeというプラットフォームにも本当に感謝している。エンターテイメントから