こんにちは、マスクドブロガーです。明日から2泊3日で秋田と岩手を一人旅することなりました。「なりました」という受身的な書き方をしたのは、意図せずそのような状況になったからです。その3日間は嫁と子供がディズニーランドに行くため、ぼくが秋田空港

こんにちは、サウナ大好きマスクドブロガーです。先日、秋田市雄和のふるさと温泉ユアシスに初めて行ってきました。秋田市の中心部からは遠いし、周りは田舎だし、なんでこんな所にサウナがあるんだろう？なんて思いました。宿泊もできる施設なので建物は大き

こんにちは、サウナ大好きマスクドブロガーです。健康にいいことをいろいろと実践していったら、サウナにたどり着いた40代のおじさんです。サウナって「血管の筋トレ」と言われるほど内側から人の体を強くしてくれるらしいですね。うんうん！ぼくもサウナの

4月某日、秋田県南秋田郡五城目町にある「湯の越温泉」に初めて行ってきました。国道から外れた山村の一画にある雰囲気のある温泉施設です。9時から19時まで営業(火曜日定休日)、大人500円、ボディーソープ、リンスインシャンプー設置。椅子2脚。水

毎年、あきたタウン情報から発売されている「あきた日帰り温泉」の2023年版が3月25日に発売されました。Amazonでは売っていなかったのでぼくはセブンイレブンで購入しました。結論から書きますが、この本を見つけたら即買いしてください。特に温

本日は潟上市「道の駅てんのう」の敷地内にある「天王温泉くらら」に行ってきました。過去に2、3度行ったことはあるものの、当時のぼくはまだサウナに興味がなかった頃であり、今回はじっくりサ活をしようと決めて行きました。いまいちどんな感じだったか思

本日は井川町の定住促進センター「国花苑」に行ってきました。国花苑といえば大きな公園のイメージしかなく、子供が小さい頃何度か遊びに連れて来たことがあります。こんなところにサウナがあったとは最近まで知りませんでした。だって外観がこれですもん。こ

2023年3月某日、平日の朝から三種町の砂丘温泉ゆめろんに行ってきました。ここには以前にもきたことがあるのですが、その当時はサウナにまったく興味がなかったので、今回はとても楽しみにしていました。なぜなら秋田県内では数少ないロウリュサービスと

3月の秋田。まだ肌寒さは残るが、時折照らす暖かい日差しは春を感じさせてくれる。こんな日の露天風呂は気持ちいいだろう。。。さて本日は秋田市桜にある「桜温泉さくらさくら」に初めて行った。当初、こまち温泉に行くか迷ったが、秋田市内の主な温泉でまだ

100円ショップのDAISOでチキンラーメンmini用のとてもかわいいおわんを購入しました。おじさんですが、このかわいいおわんを使っても構いませんよね？めっちゃかわいい！本日のお品書きビビンパ (95円)チキンラーメン (25円)ごはん

今日のお昼は横浜名物チルドシウマイ、楽陽食品が製造するロングセラー商品だ。楽陽食品のホームページによると、昭和50年代から初代のチルドシウマイが発売されている。昭和50年代はぼくが幼かった頃、なるほど一口食べて「懐かしい」と思うはずだ。それ

食品を買うときって、一個一個買うよりも三個や四個ひとくくりになったものが値段的にお得だったりしますよね。例えば、豆腐やハンバーグ、納豆、ヨーグルト、プリン、うどんなど、様々な商品で見かけます。今回、ランチ用に購入した豆腐とハンバーグは共に三

普段は高くてなかかなか手が出なかった食料品でも、消費期限間近であったりすると「半額」になったりすることがある。そんな時は迷わず買う？いや、ぼくは買うか買わないか思いっきり迷う。時には店内を歩きながら数十分悩む。客観的にみると何と無駄な時間だ

コスパが良くて健康的な食品を食べることを、最大の目的とし、美味しさは二の次という考えをベースにいずれ食べてみようと思う全力貧乏ランチを挙げてみた。安い食材を組み合わせていろいろと考える。実はこの「考えること」自体が楽しいのだ。おじさん故の経

ずっと前からやってみたかったことを実現できたときの喜び。それはそんなに大それたものじゃない。人生は短い。やりたいと思ったことはすぐにやるべき、やって後悔すること以上にやらなくて後悔することのほうが大きい、などと人は言うけれど、時にはやらなく

今回は仕事が休みのため特別編としてお送りいたします。とは言っても相変わらず全力で貧乏ランチしてるんですけどね。(笑)本日のお品書きザバス プロテイン脂肪ゼロ (半額79円)15g一本満足バーギガプロテイン (257円)休日のこの日のランチは

今日はちょっとランチにお金を使い過ぎてしまった。まずはヨーグルト(108円)、本来なら絶対に買わない商品なのだが職場に突如現れたヤクルトレディをそのまま帰すわけにもいかず、ヨーグルト1個と乳製品飲料を1個買った。レディというよりはおばさんな

今までの経験上、安くてうまいランチを実現するためには、それに見合った手間をかける必要があった。その（自分の中の）常識を覆したのが今回のサバカレーだ。今日のお品書き さばみそ煮缶 （97円）カレー職人 スパイシーチキンカレー （105円）お

昨日は高コスパの豆腐でランチをしたが、今日もぼくが思う高コスパ食材の2品でランチをした。その食材とは、バナナとたまごだ。バナナはビタミンやカリウム、食物繊維、ポリフェノールといった栄養が豊富で腹持ちもよい。いっぽう、たまごは食物繊維とビタミ

トップバリュ様、いつもお世話になっております。今日はもめんとうふ（150g×3）が78円(税抜き)という高コスパに目をつけて、全力でランチに使ってみることにした。450gで78円、この単価で買える固形物はなかなか他に無い。本日のお品書きもめ