身長153cm体重56.05kg ⇒ 44.90kg11.15kg減 ダイエットインストラクター田中伸枝です ◆わたしのダイエット史◆11.15kg痩せた…
エステティシャンだった20代からダイエットを何度も繰り返し。 40代から痩せなくなり… そんな私が黄金バランスダイエットで9.5㎏減 一般社団法人日本栄養バランスダイエット協会/インストラクターとして活動中
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痩せるために知りたい!「油」を簡単に計測する おススメグッズ!
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ダイエット講座スタート8か月目④<太って諦めたことに、再度取り組む「気持ち」が復活!>
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ダイエット講座スタート8か月目②<セルライトがなくなってきた>
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ダイエット講座スタート8か月目①<本格的な停滞期に立ち向かう>
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