気負わず一笑懸命　今日を生きる　

エッフェル塔の日 国際トランスジェンダー認知の日

3月31日月曜日大安曇起床時6.3℃北東の風1.7m空気が冷たい朝でした今日は全国的に平年より気温が低い予報です暖かい服装でベンチで缶コーヒータイム朝のルーティーン一式ツボ押し昨夜もPCの前で寝落ち昨年は滅多になかったのに今月だけで5回目です多くは寝不足に原因があるようで自律神経のバランの乱れですかね老いるとは減る体力と記憶かな目を覚ますことは忘れていないようです朝桜を見ながらの朝活花曇り埼玉発祥のサクラプリンセス雅が例年より早く満開近くに咲いていました月末なので軽く引き上げ31万8581歩10277歩/日128.5％皆勤賞自己評価◎4月の目標は8000歩/日月間24万歩今日は年度末ラジオからも年度末に関する話題が多かったですそんな世間の動きから縁がなくなって10数年経過気楽な年齢ですエッフェル塔の日18...エッフェル塔の日国際トランスジェンダー認知の日

2025/03/31 07:01

12候・雷乃発声 （旧）国立競技場落成記念日

3月30日日曜日仏滅曇穏やかな夜勤から戻りました空腹感が強いです昨夜は雨予報でしたが短時間パラっと降っただけで済みましたが空気が冷たくユニフォームのジャンバーを着込んで凌ぎましたサクラ咲き春になってもまだ寒い暇だったので31万3518歩明朝にサクラ見物をして皆勤賞とします日中は北寄りの風14℃花冷えとなりますから調整できる服装で今日は12候雷乃発声(かみなりすなわちこえをはっす）春の雷は寒冷前線の通過によって起こるものがほとんどです立春後に初めて鳴る雷を発雷春になる雷を春雷といいます雷は神鳴り雷は雨を降らせ作物を実らせる神がその姿を現す前触れです（旧）国立競技場落成記念日1958年（昭和33年）東京・明治神宮外苑に国立霞ヶ丘陸上競技場（正式名称です）が完成し落成式が行われた日です1954年（昭和39年）1...12候・雷乃発声（旧）国立競技場落成記念日

2025/03/30 10:40

年度末 ニワトリ頭の独り言

8年余り一緒に仕事をやらせてもらった店長が移動＝転勤になります一週間前の早番で出勤したら店長に話があるからと言われて傍に寄ったら4月1日付けでT店の店長と入れ替わりで移動＝転勤になりましたでした3月末この時期なら移動はないなと誰もが思っていたのでびっくり現店長は開店以来5人目の店長です初代は半年2代目から4代目は全員一年以内に移動理由は不明普通は2～3年で店長移動が定番なので同じ店で8年の店長職を継続するのは異例の長さであります新規オープン店であり当初の運営には苦労されたのを見てきました叱る怒鳴るということがなく社員やバイト我々業務委託の下請けの高齢者にも対等に付き合ってもらえた優しい店長ですお客様の心を掴むのが得意で店長を指名で来店するリピーターがたくさん38店舗あるなかで常にいずれの部門でもトップ5を...年度末ニワトリ頭の独り言

2025/03/29 19:55

マリモの日 八百屋お七の日

3月29日土曜日先負曇～霧雨昨日の午後夜勤明けの午睡中に3時過ぎに暑くて起き出しました25.7℃私には暑すぎる気温です30℃を超えたら活動を停止してナマケモノ状態になりますハンディファンを取り出して涼んでと握る部分が15㎝ほどあるタイプイレットペーパーパーの芯に差し込んで安定させています夜は7時過ぎに就寝起床は2時半12.7℃窓を開けて空模様を確認天気予報とアメダスをチェックして降る出す前にと外に出てベンチで缶コーヒータイム朝のルーティーン一式年度末か～意味はありませんが定番コース4時前に小雨が降り出したので7306歩で引き上げ通算29万9353歩残り1万歩余り今夜の夜勤で達成できそうな数字です暗いのでサクラは良く見えず満開に近い状態は確認できたことで満足今日は終日雨予報予想最高気温は朝の時間帯の10℃日...マリモの日八百屋お七の日

2025/03/29 05:54

シルクロードの日

3月28日金曜日赤口曇未明から雨予報だったのがハズレて暇な夜勤でした久しぶりに預かり車が無く洗車機が空いていたので黄砂と溝の苔模様の汚れを落として社内の清掃も出来ました6時過ぎに霧雨となりましたが目的を果たせたので良しとします居眠りと散歩を繰り返して少し多めに稼げて通算29万0994歩月末31万歩まで残り2万歩明日の天気は終日雨模様明朝5000歩以上できれば何とかなりそうな数字ですが無理とか頑張ることはしないです成り行き任せ頑張らないしぶとく生きる知恵である今日はシルクロードの日1900年（明治33年）スウェーデンの地理学者で中央アジア探検家であるスヴェン・ヘディンが、シルクロードの古代都市・楼蘭を発見したことに由来していますシルクロードとは古代の中国と西洋を結んだ交易路のことです楼蘭の美女桜蘭鉄板河遺跡...シルクロードの日

2025/03/28 10:40

さくらの日 仏壇の日

3月27日木曜日大安星も月も見えず曇起床時13.2℃東風2.6mすっかり春の陽気ですベンチで缶コーヒータイム朝のルーティーン一式ツボ押し花が終わったと思っていたジュウガツサクラに花が咲いていました数えたら37輪ソメイヨシノ葉桜になりつつある河津桜シダレサクラ寒緋桜と同時にサクラを楽しめた朝足取りも軽く引き上げ7447歩通算27万0211歩明日・明後日は雨予報月末31万歩は微妙です皆勤賞だけで良しとしますか無理するな無理はやめとけ欲が出る日中は南寄りの風晴24℃夜遅くは雨極めて多い今日はさくらの日日本さくらの会が1992年(平成4年)に制定した日です日本を代表する花である桜への関心を高め花と緑の豊かな国土づくりが目的です72候の中に「桜始開」(さくらはじめてひらく)とある時期とさくらと咲くがともに3×9=2...さくらの日仏壇の日

2025/03/27 06:31

カチューシャの歌の日

3月26日水曜日仏滅星は見えず東の空に有明月曇起床時17.7℃南風5.7m風が強く目にゴミが入った感覚は黄砂でしょうか？ベンチで缶コーヒータイム朝のルーティーン一式ツボ押しソメイヨシノシダレサクラコブシの花が咲いています例年は靖国神社から一週間から10日ほど遅れて咲くのですが今年は早いです日中も5月下旬の陽気25℃の夏日暑さを感じて半袖で過ごせそうです黄砂や花粉には引き続き注意が必要です週末の天気は下り坂で花冷え予定を消化しているので6610歩で引き上げ25万9899歩月末31万歩はやる気が出るかどうか夏日です一息付ける電気代昼は車は冷房かな？今日はカチューシャの歌の日1914年(大正3年)島村抱月と松井須磨子が興した芸術座がトルストイの復活の初演を行った日ですこの中で歌われたカチューシャの歌が大流行しま...カチューシャの歌の日

2025/03/26 06:43

11候・桜始開 電気記念日

3月25日火曜日先負星は見えず二十六夜月曇起床時8.6℃南南西の風0.6m気温の割には空気が冷たい朝でしたベンチで缶コーヒータイムはバナナを一本持参朝のルーティーン一式今朝は月間予定を達成させるだけの朝活6742歩で25万4012歩達成残り6日数字は持ち越せないので気楽な皆勤賞を目指す朝活となります昨日東京でソメイヨシノの開花宣言が出ました見頃は週末ですが天気は下り坂花冷えにご注意を今日は黄砂が西～関東～東北まで広がる予報空が濁って見えるのは黄砂でしょうか？日中は晴24℃半袖の陽気花粉も極めて多い予報ですマスクを用意したほうが賢明ですかね春霞それに黄砂が便乗せり洗車の需要が増えます今日は11候桜始開（さくらはじめてひらく）日本各地で開花が始まる時季になりました既に全国各地から桜の開花情報が聞こえてきていま...11候・桜始開電気記念日

2025/03/25 07:34

桜田門外の変 マネキン記念日

3月24日月曜日友引星はまばら南の空に有明月曇3月も下旬になると気温が上がり見える星の数は減り富士山と出会う回数が減ります起床時9.0℃北北西の風1.3m今朝も春仕様もう冬物は不要かな？ベンチで缶コーヒータイム自販機が一斉につめた～いになっていました朝のルーティーン一式ツボ押し日課に変化なし今朝は残り10000歩からのスタートさて今日中に終わらせるか楽しみを先に延ばすか急ぐことはないので明朝に仕上げることにして6184歩で早々に引き上げ24万3603歩進捗率98.2％残り4397歩午前と早番で終えられそうな数字ですが明朝にします昨日高知で2年連続トップでソメイヨシノの開花23日午後2時気象台の職員が高知城三ノ丸にあるソメイヨシノの標本木を確認したところ開花の基準となる5〜6輪以上咲いていることが確認された...桜田門外の変マネキン記念日

2025/03/24 06:43

世界気象デー

3月23日日曜日先勝星空下弦の月晴今朝は3時半に目覚めて二度寝を避けて起き出しました睡眠時間は3時間12.3℃東北東の風0.8m春の陽気なので服装は春仕様ベンチで缶コーヒータイム朝のルーティーン一式ツボ押しラジオからはツバメ飛来の便りが届いています今日は彼岸の明け雑節・彼岸の果て彼岸の期間の最後の日です全国的に気温が上がって夏日のところも出る予報ですソメイヨシノの開花宣言が聞かれるかも？今朝は犬の散歩3人散歩4人ジョギング2人少し朝が賑わってきました7200歩23万6672歩進捗率95.4％残り11382歩日割り1415歩先を急がず散歩の質を上げて朝活を楽しんで皆勤賞を目指します日中は24℃日差しがあり昼間は半袖で過ごせそうです要紫外線対策今日は世界気象デー世界気象機関(WMO)が発足10周年を記念して1...世界気象デー

2025/03/23 06:46

放送記念日

3月22日土曜日赤口星はまばら下弦の月曇起床時4.9℃南南西の風1.3m割と暖かい朝でした私は年齢的な要因で相対的に早寝早起きすることが習慣です特に夜勤明けの夜は8時には就寝起床は3時半～4時睡眠時間としては十分な数字だと思います外に出るまで30分ほど頭と体を起こすのに暦を見て今日の予定を確認PCチェックしてから着替えてベンチに向かいます今朝の陽気だと服装を冬仕様か春仕様にするか少し迷い準冬仕様でした缶コーヒータイム朝のルーティーン一式ツボ押し30分休憩ラジオ深夜便を聞きながら定番コースへと向かいます朝活中に毎朝のようにサイレンが聞こえます2㎞ほど大宮寄りに三次救急病院があるので救急車は毎朝聞こえます今朝は救急車と消防車が6台週に一回は緊急パトカーのサイレン世間はいろんな事が起きているんだな～とニワトリ頭...放送記念日

2025/03/22 06:51

ランドセルの日

3月21日金曜日大安晴来店者が少なくたっぷり居眠りができた穏やかな夜勤でしたポツポツ来店者はあるので熟睡は出来ませんが3時間余り記憶なし5時にタンクローリー入庫のTELが入り朝の仕事の始まりとなります早朝は2～4℃でしたが太陽が昇ったら暖かさを感じる気持ちよい朝でした久しぶりに会った同じ年齢の常連さんと立ち話話が合います内装工事業者の方ですが近々引退すると昨秋から言っていました私も身の引き際を考えねて第三の人生を歩むことになりそうです終わりがあって始まりもあるのが人生ですかそしていつの日か人生も終わる21万歩を目標にしていたので1万4000歩21万7169歩進捗率87.6％下旬は日割り3083歩/日のスタート気楽に皆勤賞を目指します一日の歩数に制限なしされども限界はある限界は人より劣ります日中は19℃南寄...ランドセルの日

2025/03/21 10:37

春分の日 第十候・雀始巣

3月20日木曜日仏滅星はまばら雲の切目から更待月曇起床時3.7℃北西の風2.6風が冷たい朝で日陰や植え込みには雪が少し残っていましたこれが今季最後の雪ですかね日中は陽の暖かさを感じる13℃明日から気温が上がって週末にはソメイヨシノの開花宣言が出る予報で花見弁当が楽しみです予算を奮発するぞ～ベンチで缶コーヒータイム朝のルーティーン一式のんびりモード今朝は20万歩達成が目的の気楽な朝活6454歩通算20万1160歩進捗率81.1％残りの日割りは4258歩/日皆勤賞を目指して残り11日早起きは季節を感じる習慣だ河津桜は昨日の雨風雪でかなり散って葉桜になりつつあります今日は春分の日VernalEquinoxDay雑節彼岸の中日です日本の国民の祝日の一つであり祝日法により天文観測による春分が起こる春分日が選定され祝...春分の日第十候・雀始巣

2025/03/20 06:55

アカデミー賞設立記念日 カメラ発明記念日

3月19日水曜日先負小雨起床時5.0℃北西の風4.8m時間雨量2.5㎜今日の天気を見込んで昨日までに19万1000歩を稼いでいるので雨風寒いで朝活は即決で休止布団に戻りました夕方には晴れる予報なので5,000歩ほど歩く予定です無理をせず空を眺めて時を待つ待つことはとても大切なことですがとても難しいことでもあります自分の意思や感情だけではなく相手の意思や物事や自然の成り行きによって行われることであります今日はアカデミー賞設立記念日1927年(昭和2年)にアメリカで映画芸術科学アカデミー(AMPAS)が設立された日です映画賞としては世界で最も歴史と権威がありますルイス・B・メイヤー・ピクチャーズ・コーポレーションの創設者であるルイス・B・メイヤーにより設立されましたカメラ発明記念日1839年（天保10年）フラ...アカデミー賞設立記念日カメラ発明記念日

2025/03/19 11:23

点字ブロックの日 明治村開村記念日

3月18日火曜日友引星は見えず雲の切れ目から居待月曇昨日は昼過ぎに午睡5時頃目覚めて相撲観戦新横綱が負けて3個目の金星献上後に夕食7時の天気予報とニュースを観て寝落ちしたのでそのまま就寝今朝は3度寝して5時起床5.0℃北北西の風2.6mまだ寝てる頭の中は午前2時ラジオでは熊本の地震速報八代・上天草で震度4ちょっとくどいなベンチで缶コーヒータイム朝のルーティーン一式目が覚めました出遅れたのと数字が少し先行しているので5195歩18万8770歩進捗率76.1％自販機で100円ゲットして気分よく引き上げ夜から天気は下り坂予報なので午前中に19万歩を超えておきます今日は点字ブロックの日1967年(昭和42年)視覚障害者の安全な歩行を助けるための点字ブロックが世界で始めて設置された日を記念して岡山県視覚障害者協会が...点字ブロックの日明治村開村記念日

2025/03/18 07:19

切れた高齢者に掴まりました

3月17日月曜日先勝晴昨日降り続いた雨は未明に上がり3時頃には青空となり立待月が見えましたここまで18万3874歩残りは6万4126歩必要な日割り4581歩/日一歩一歩地道に歩いて皆勤賞を目指しますその一歩健康寿命を伸ばすため今日は雑節彼岸入この日を含めた7日間が彼岸の期間となります大の甘党である私にはおはぎの日であります夕方スーパーへ買いに行きます今朝は苛立って不機嫌で帰宅しました電話での対応ですが他責のことで散々嫌味嫌がらせを受けました私は業務委託を受けている夜間監視員の立場なので営業的な事は回答できませんそう答えたのにこっちは客だぞおいこら役立たず無能者給料泥棒・・・ほとんど正解特に給料泥棒は大当たりです＾＾悪口雑言の連発結構な語彙を持っている方でしたな少し感心＾＾なんでしたカスタマーセンターへどう...切れた高齢者に掴まりました

2025/03/17 10:55

国立公園指定記念日 十六団子の日

3月16日日曜日赤口小雨起床時5.3℃北西の風2.8m冷たい雨寒かったですまぁこんな日の早朝ですから出会ったのは開門する警備員さんと新聞配達の二輪だけ外に出たくないのが普通でしょうかね雨音を聞きながらベンチで缶コーヒータイム朝のルーティーン一式屋根の下をのんびり7483歩通算16万7312歩進捗率67.5％深夜には雨は上がる予報なので夜勤では通常通りに歩けるでしょう歩いている時は寒さを感じないのですが自室に戻って椅子に腰かけると寒～いとなりストーブを点けますお湯を沸かしてコーヒータイム今年に入ってから車で犬の散歩にやって来る人に出会っていません飼い主さんの都合なんでしょうかね多い時は8台ほど来ていたのですが早い人だと5分で帰る人もいましたワンコには不完全燃焼では？おいオヤジ何しにきたんだ朝早く日中は傘が手...国立公園指定記念日十六団子の日

2025/03/16 06:39

九候・菜虫化蝶 靴の日

3月15日土曜日大安曇起床時7.0℃北北西の風4.9m風が冷たかったので冬仕様西の空に薄い雲の向こうに朧満月5時には雲に隠れましたベンチで缶コーヒータイム朝のルーティーン一式ツボ押し静かな朝長めの休憩時間朝の静寂を一人占めして楽しみました定番コース+寒緋桜で7174歩通算15万2159歩午前と早番で4000歩は追加できるか？3月の折り返しで進捗率61.4％下旬は楽をするので31万歩に届くどうかは微妙朝活の目標達成80歳日中は雲が優勢の一日西から天気は下り坂で夜は雨14℃明日は雨予報今日は啓蟄の末候九候菜虫化蝶(なむしちょうとなる)菜虫が蝶になり飛び交い始める頃となりました青虫が羽化して紋白蝶となる頃です菜虫とは大根や蕪などの葉を食べる青虫のことで一般的には蝶の幼虫などを指します靴の日1870年(明治3年)...九候・菜虫化蝶靴の日

2025/03/15 07:07

満月・Worm Moon 国際結婚の日

3月14日金曜日仏滅曇起床時8.9℃北北西の風4.9m風が冷たい朝でした早番からの帰宅した時の就寝は日付が変わった1時頃になります6時過ぎに女房を駅に送るのと朝活のために携帯のアラームを4時15分に設定目が覚めて携帯を見たら4時14分見事に携帯と体内時計が同期したのにはちょっとビックリ普段の起床時間帯なので偶然の出来事なんでしょうがベンチで缶コーヒータイム小望月を眺めて朝のルーティーン一式ツボ押し服装を春仕様に変えたので風が冷たい少し寒さを感じた朝でした5時の時報を聞いて定番コースへ今朝は14万歩達成させて早々に引き上げ6066歩通算14万3358歩進捗率55.4％今月は休憩時間が長く頑張らずやり過ぎない散歩ができています日中は北寄りの風19℃乾燥花粉は極めて多い黄砂春の5Kにご注意を明日から天気は下り坂...満月・WormMoon国際結婚の日

2025/03/14 07:45

青函トンネル開業記念日

3月13日木曜日先負曇起床時8.9℃北北西の風1.2m全国的に暖かい朝でしたベンチで缶コーヒータイム朝のルーティーン一式ツボ押しストレッチ西の空の雲が切れて小望月明日は満月ワームムーン(WormMoon)満開の河津桜を見ながら定番コースを6225歩12万8321歩午前中に13万歩にして早番で少し追加予定いつもと同じ時間帯に起き出していつもと同じ朝活で新しい一日の始まりこれも健康だからこそできる事ですかねサポートしてくれる女房に感謝高齢者老後の貯筋に一歩ずつ日中は北～東寄りの風22℃午後は雲が広がりますが上着は不要の陽気今日は青函トンネル開業記念日1988年(昭和63年)青函トンネルを通るJR津軽海峡線が開業しました日です昭和時代最後の大規模事業でしょうか？青函トンネルは全長53.85km全長の43%が海底...青函トンネル開業記念日

2025/03/13 07:58

奈良・東大寺二月堂お水取り

3月12日水曜日友引雨上がりの曇起床時8.9℃北風0.8m寒さは緩み春ですベンチで缶コーヒータイム朝のルーティーン一式ストレッチ昨日高田の馬場駅近くで起きた殺人事件の事を考えてみました22歳の女性が山手線一周を実況発信をしていたところ42歳の男性にサバイバルナイフで襲われて死亡容疑者は被害者に200万円の貸しがあり返金してくれないので犯行に及んだとかもし事実ならば女性は200万円で残り60年はあるであろう人生を他人の手によって終えたことになります容疑者の男性は殺人罪・銃刀法違反となります殺人罪は死刑又は無期若しくは5年以上の懲役です計画性があり殺意が認められると併合罪で懲役25年～無期懲役でしょうかたかだか200万円で人間二人の人生が終了することになります親しい間柄であっても多額の金の貸し借りはやらない方...奈良・東大寺二月堂お水取り

2025/03/12 07:42

東日本大震災発災の日から14年

3月11日火曜日先勝晴今朝は二度寝して6時前に起床寝起き良しヒバリとスズメの鳴き声昨日まで11万歩なので朝活は休止コーヒーを飲んで自室で寛いでいます暇を持て余して朝の空気を吸いに外にでたらツバキの蕾が赤く膨らんでいました女房の母親から株分けしてもらって我が家にやってきましたチューリップは8本咲きそうですこれは鳥が運んできたのかな？ようやく我が家にも小さな春がやってきたようです春が来た山に里にも我が家にも日中に河川敷公園へ双眼鏡を持参して小さな春を捜しに行きます夜は信頼度A南寄りの風14℃過ごしやすい体感でしょうか今日は東日本大震災発災の日平成23年(2011年）3月11日14時46分今日で14年目を迎えますが復興は未だ道半ばだそうです私はその時法事で帰省中帰宅難民になりました地震の規模はマグニチュード(M...東日本大震災発災の日から14年

2025/03/11 08:08

第八候・桃始笑 東京大空襲の日

3月10日月曜日赤口快晴今年一番暇な夜勤読書居眠り散歩は堪能できた充実した夜勤でした上旬目標の10万歩達成10万8231歩明日からは日割り7000歩で月末25万歩を目指します今朝の日の出5時59分5時10分には東の空が明るくなりました日の出が早くなると一日に使える時間が長くなるな～と喜んでいる単純に出来ている禿げたニワトリ頭です今朝はゴミ当番ネットは女房が出がけに張ってくれたのでパッカー者がゴミを回収した後に掃除とネットを畳むことになります＊11時前後かなそれまでは寝られないので洗濯を開始しました日中は終日晴弱い南寄りの風15℃春ですな歳重ねつぶやく言葉また春か春の5K乾燥花粉強風寒暖差黄砂にはご用心あれ春の5Kに気圧のアップダウンの影響が合わさることで頭痛など体調が悪化することもありますので気をつけてく...第八候・桃始笑東京大空襲の日

2025/03/10 10:36

記念切手発行記念の日 バービー人形誕生日

気温の上りが早く暖かい春の陽気いい天気でした河津桜は今日にも満開になりそうです体育館裏の寒緋桜も蕾が膨らんで明日には開花しそうです空ではヒバリがやかましいほどにさえずっています9万1554歩今夜の夜勤で上旬目標の10万歩を達成できそうです歩いている時は頭の中は空っぽ気持ちに余裕が持てます今日は北浦和（駅）-東松山（駅）間武蔵野十里ウオークの開催日でした毎年卒業記念にと参加する中高生が多いです今日は記念切手発行記念の日1894年（明治27年）明治天皇の結婚25年の祝典が行われそれに伴い日本初の記念切手である明治天皇銀婚が発行された日ですこれが我が国の記念切手の始まりでしたバービー人形誕生日1959年(昭和34年)アメリカ玩具メーカー・マテル社の創始者ルース・ハンドラーの手によりバービーが誕生した日ですバービ...記念切手発行記念の日バービー人形誕生日

2025/03/09 18:00

3月9日 ニワトリ頭の独り言

3月9日日曜日大安晴天気晴朗なれど気分は濃霧残り10年となったこの先の人生の見通し立がたずに迷える高齢者になりつつある自分を思うと情けないな～と落ち込んでいます完璧主義者ではありませんが目に見えない不安が湧いてきます人生最大の無駄は悩みでしょうか悩みの原因もよく判っていません悩むな考えよなんて言葉もありますがニワトリ頭では・・・悩みや不安から解放されるには真理を知って無明を取り払うこととてもとても私には無理難題結論としては悩みは自分自身で解決するものですか真面目に生きてこなかったツケが今になって回ってきたようですどう生きるべきかどう死ぬべきかそれが問題だなんてことを言えるのはまだ余裕があるからでしょうかね自分の人生自分で決めるしかないですね世に中には長生きしてしたくても出来なかった人も大勢いますこの歳にな...3月9日ニワトリ頭の独り言

2025/03/09 08:34

確定申告 ミツバチの日

3月8日土曜日仏滅曇今朝はのんびり5時前起床0.0℃西北西の風2.3m寒さは感じない朝でしたベンチで缶コーヒータイム朝のルーティーン一式ゆったりモード6819歩通算8万5877歩上旬10万歩ペースを維持できています河津桜は北側まで開花花見が出きそうですがジュウガツサクラは残り5輪となって交代時期になりました東京・靖国神社のソメイヨシノの開花予想は3月22日来週から気温が上がる予報なので少し早まりますかね？ウメは散り始めていました散歩する人ジョギング犬の散歩は少ないです皆さん忙しいのかな？日中は曇午後から雨か雪予報都心でも積雪がありそうです北寄りの風7℃冬に戻ります足元にご注意を今日はミツバチの日日付3月8日みつ（3）ばち（8）の読む語呂合わせから全日本はちみつ協同組合と日本養蜂はちみつ協会が制定しましたミ...確定申告ミツバチの日

2025/03/08 07:42

消防記念日

3月7日金曜日先負曇起床時4.5℃北西の風4.9m北風が冷たい朝でしたベンチで缶コーヒータイム朝のルーティーン一式今朝は50年来の友人が夢の中に出て来て私の私生活に割り込んで大暴れおいおい何をやってんだよ～と咎めたところで目が覚めました最後に会ったのは平成に入ってからですから30年以上は会っていませんなのに突然夢に出てくるなんてことは身の上に異変があって近いうちに黒枠の葉書が届くのかな～なんて不埒な事が頭に浮かびました昨年喜寿を迎えたよとの葉書を頂いています我々の年代は今日・明日に何が起こってもおかしくないですからね今朝の朝活は少しばかり足取りが重かったです8751歩通算7万5531歩上旬10万歩に見通しが立ちました午後に区役所で確定申告をしに行って河津桜を鑑賞して3000歩ほど追加予定です河津桜の本家伊...消防記念日

2025/03/07 07:35

ジャンヌ・ダルクの日 スポーツ新聞の日

3月6日木曜日友引一面の雲曇起床時7.4℃南西の風4.7m風はありますが暖かい朝ベンチで缶コーヒータイム朝のルーティーン一式朝の4時前なので静かです出会ったのは新聞配達の二輪だけ昨日は1500歩止まりだったので今日は少し歩数を増やさねばと6697歩通算58221歩今日中に5000歩程追加して上旬10万歩を目指しますがんばればなんとかなるさ暇だものやる気と結果は別ものですが日中は北寄りの風4～5m降水確率20～40％14℃寒さは和らぎますが念のため折りたたみ傘を花粉飛散量は非常に多い予報今日はジャンヌ・ダルクの日1429年（明応元年）イギリスとの百年戦争で苦戦するフランス皇太子シャルル7世のもとに神の命を受けたというジャンヌ・ダルクが現れました以後彼女の活躍で戦況は一変しましたが翌年イギリス軍に捕えられて宗...ジャンヌ・ダルクの日スポーツ新聞の日

2025/03/06 06:31

3月25日 ニワトリ頭の独り言

今日は寒い一日でした昼12時で5.0℃日が暮れた18時に8.7℃の最高気温北風3～4m寒いのが苦手な方には辛かった昨日・今日ですかね寒さに鈍感になっている私でも寒かったですほぼ引き日籠り生活でした詐欺メール詐欺電話減りませんねPCに詐欺メール毎日30～50件最盛期は100件越したことも最近は文章が本物か？と思えるほど巧妙なものが届きますスマホは所持していないので被害なし今日はSNSに初の詐欺メール電気代が未払いで来月から停まりますよ出来るならやってみろと返信しようかと思いましたNet・ブログで相手にしないほうがいいですよと学習しているので無視しましたブログでも詐欺の手口文章を添付した注意喚起も目にしますこんな電話番号は詐欺ですよ親切に教えてもらえて助かっています真面目な高齢者ほど相手をして被害にあうのでし...3月25日ニワトリ頭の独り言

2025/03/05 19:28

啓蟄 7候・蟄虫啓戸 スチュワーデスの日

3月5日水曜日先勝小雨昨夜の早番はミゾレ模様の雪気象予報士が騒いだほどには降雪量は多くなく帰宅時は気温がプラスでシャーベット状になっただけで済みました車の屋根に指を差したら2cm程度風があったので体感温度はマイナスですか雪は降る客はこない雪は降る一人勤務のせつなさよ早番は5時間小さく稼いで大きく増やす作戦で5万歩を達成できました起床時は小雨0.9℃窓から外を眺めて体の事を考えて朝活は休止皆勤賞のために雨が上がったら少し歩きます次回は8日にマーク一気に春になってくれないようです春一番吹けば飛ぶよな春を待つ今日は二十四節気の一つ啓蟄旧暦二月節気です啓はひらく蟄（ちつ）は土中で冬ごもりしている虫の意味です大地が暖まり冬眠していた虫が春の訪れを感じて穴から出てくる頃です啓蟄の文字を目にするだけで春だな～って気にな...啓蟄7候・蟄虫啓戸スチュワーデスの日

2025/03/05 06:06

円の日

3月4日火曜日赤口一面の雲曇昨夜は寝落ちしないようにPCのタイマーを設定する対策をしました今朝は三度寝0.3℃北北東の風0.9m天気予報を確認昨夜と変わりなし田圃に残った雪に風情を感じて俳句でもと思いましたが才能もセンスもないニワトリ頭には難しいことでした残雪が田圃に薄っすら雪化粧見たまんまです＾＾ベンチで缶コーヒータイム冷え込んでいます朝のルーティーン一式今朝は4万歩達成が目標6449歩4万0976歩で引き上げ午前と夜の早番で少し追加します河津桜は南向き満開東向き3分咲北向きは未だ開花前ジュウガツサクラは10数輪だけでしたここからが怯まないです天気予報は夜に時間雨量換算で0～2㎜なのでシャーベット状の雪でしょうか厳しい寒さになる予報なんとか車で帰宅は出来そうです8℃今日は円の日1869年(明治2年)明治...円の日

2025/03/04 07:14

上巳（じょうし）の節供 結納の日

3月3日月曜日大安雨昨夜はPCの前で寝落ち女房に起こされて注意勧告を受けてから就寝今朝は女房が階段を上がって来る足音で目覚めました雨のようで洗濯物を取り込みに来たので私もついでに起き出しましたまずはPCで天気予報の確認日中は～降水確率70～90％雨音が小さくなったので着替えて傘持参でベンチで缶コーヒータイム朝のルーティーン一式雨でも深く考えずに朝活に出るのが私です屋根の下を4730歩昨日までの貯金があったので通算3万3504歩6：4で休憩時間が長かったかな？ぼぉ～っとタイムを楽しめる年齢となっているニワトリ頭です午前に雑用で計上していた4000歩は消えましたが先は長いのでいつかどこかで取り戻せる算段です雨の朝ぼぉ～っとタイムがお気に入り雨の日は泥んこ遊びをやったよな高齢者となっても子供の頃の楽しい思い出は...上巳（じょうし）の節供結納の日

2025/03/03 06:02

遠山の金さんの日

3月2日日曜日仏滅曇日曜日なのに平日よりも暇だった夜勤から戻りました暇があっても向かいのマックに行って小腹を満たしたり隣のコンビニへ行くことは許されていないのでフィールドを歩くか監視ルームでぼぉ～っとしているか読書居眠り運動しかできない制約を受けますまぁお金をもらっている事ですから責任と義務は果たさなければなりませんが自宅に居るか職場にいるか私服かユニフォームかの違いで緊張感はありません照明を消して寛いでいると自宅に居るより寛ぎ感を感じることもありますこの仕事も13年目に入りました少し年長の先輩から65歳まで働かないと預貯金が減って70歳代になったら困ることもあるよとアドバイスを頂いて乙4類の試験を受けてこの仕事に就きましたおかげで車の買い替えなんかも簡単にできて生活費に困ることもありませんでした当初は年...遠山の金さんの日

2025/03/02 10:59

弥生・三月 豚の日

3月1日土曜日先負星はまばら月は見えず曇起床時4.1℃北風0.6mゴミ焼却場の煙は垂直に上がっていましたベンチで缶コーヒータイム朝のルーティーン一式今朝は氏神様朔日参りを先にして今月も平穏に暮らせますようにここでしばし休憩ベンチに戻って休憩してから定番コースへ陽気が良くなったのに散歩する人少ないです犬の散歩は0人でした暖かい日が続いているので春眠暁を覚えずでしょうかね12933歩週明けの雨or雪を見込んで今日・明日で2万4000歩を予定しています明るくなって富士山とヒバリの鳴き声に送られて帰宅充実した朝活でした日中は北～南寄りの風ぽかぽか陽気の20℃花粉飛散量は非常に多い予報昨夜8時半に新宿アルタが45年の営業を終えて閉店多くの人が最期を見送ったようです始まりがあれば終わりがある世の習いですね弥生・三月弥...弥生・三月豚の日

2025/03/01 07:27