気負わず一笑懸命　今日を生きる　

18候・牡丹華 図書館記念日 四月の散歩

今朝は雨の降り出しを気にして3時過ぎに起床外は今にも降り出しそうな厚い曇空霧雨田圃道ではカエルの鳴き声田植えが近くなりました3時半アメダス19.1℃南風4.2m湿度86％割と暖かい朝ベンチに腰掛けてぼぉ～っとタイム中も空模様が気になり4時の時報で定番コースへと歩き始める細かい霧雨の中を10000歩5時半近くに降り出したので傘をさして帰宅屋根の下でストレッチ階段ハンドグリップ今朝出会ったのは散歩4人ゴミ拾い1人ご苦労様です日中は午後まで夕方から曇東寄りの風3m22℃卯月四月の散歩は終了です歩数・33万1000歩122.6％11033歩/日距離換算で225㎞7.5㎞/日やや早歩き率・68.8％エクササイズ118.1EX118.1％3.9EX/日休肝日・7日富士山が見えた日・6日今月も皆勤賞でした散歩は続けるこ...18候・牡丹華図書館記念日四月の散歩

2023/04/30 07:01

みどりの日 迷惑メール繁忙期

今朝は4時過ぎに起床早寝早起きでした4時半アメダス11.8℃風は静穏の0.2m湿度95％大型連休の始まり祝日でもあり世間は静かな朝でしたベンチに腰掛けて東の空が明るくなるのを眺めながらヒバリの鳴き声を聞きながらぼぉ～っとタイム今朝は無心でした要は禿げたニワトリ頭には何も浮かばなかっただけですが今朝はジョギングする人が7人普段は見かけない顔ぶれでした5時の時報で定番コースを7500歩富士山を眺めながら6時の時報で引き上げ何も予定がないので午前・夕方に少し追加します＊明日の夜は早番です長めのストレッチ階段ハンドグリップ疲れました日中は夕方まで晴やや強い南風25℃降水確率0％日差しが届きますが夕方以降は雲が厚くなりそうです昼間は過ごしやすい体感で外に出るにはお勧め日和です明日は昼過ぎまで雨予報洗濯などは今日中に...みどりの日迷惑メール繁忙期

2023/04/29 07:44

日本の主権が回復した日 象の日

夜勤からの戻りです青空晴～～～大宮バイパスの渋滞で15分遅れで富士山を眺めて帰宅反対車線では白バイ隊員2人に停車させられたオバサンがごねて困らせているようでした＊速度違反？シートベルト？スマホ？昨夜は久しぶりに記憶喪失時間がありませんでした来店者が少なく夜明けまで長～い・辛い夜でした10時間の夜勤がこんなにも長時間だったとは・・・6時前にタンクローリー入庫の連絡が入り仕事モード顔見知りのお客さんと大型連休の話題でしばし盛り上がる4日～7日高田（新潟・上越市）一番渋滞予報の高い日程です気をつけてお出かけくださいませ常連客が減りませんように＾＾12000歩ストレッチハンドグリップラジオ体操日中はやや強い南風晴26℃午睡できるかな？今日はサンフランシスコ平和条約発効記念日1952年（昭和26年）主権回復記念日で...日本の主権が回復した日象の日

2023/04/28 11:00

今日の記念日 網戸修理 歩幅計測

今朝は4時半に起床ヒバリの鳴き声晴5時アメダス13℃北北西の風2.5m湿度66％外に出たら今月5回目の残雪の残る白い富士山当地で富士山が見えるのは大型連休前後までとなりますその後は強風・大雨後の晴れた日になります木曜日はゴミ出しの日既にカラスが朝食済でしたベンチに腰掛けていると北風が冷たいので早々に定番コースへと歩き出す今月の目標は達成しているので8000歩エクササイズ3.3EXであっさり終了ストレッチ階段ハンドグリップのお決まりコースで空腹感を感じての帰宅今朝は今年2回目の歩幅計測100mの歩数を3回計測目標は65㎝以上これは5000人の高齢者を5年間追跡調査した医学者の研究を根拠としています歩幅が65㎝以上なら健康寿命が3年から5年ほど伸びるが歩く速度は影響なかった＊都立老研1回目146歩2回目143...今日の記念日網戸修理歩幅計測

2023/04/27 07:59

国際盲導犬の日

小雨の夜勤から戻りました予報とは違って未明にお湿り程度の雨だったようです*例によってこの時間帯の記憶はありませんやや長編の楽しい滑稽な夢を見た記憶はあります日の出時間後に小雨・霧雨5時頃から小雨となり降り続いています5時前にタンクローリー入庫の連絡が入り仕事モード復活散歩は10000歩で打ち切り月末見込み34万歩ストレッチハンドグリップラジオ体操第一極めて健康的な夜勤でした＾＾雨ということで職人さんと個人タクシーの来店が少なかったので燃料の売り上げはやや少なかったですかね灯油は早朝に2人来店油断していて対応が遅れました雨の日に来ないと思うな来店者日中は午前は南風やや強く小雨19℃夜は北風の曇今日は国際盲導犬の日(4月最終水曜日)1989年(平成元年)4月26日(水)に国際盲導犬学校連盟が発足したことを記念...国際盲導犬の日

2023/04/26 10:59

17候・霜止出苗 ファーストペイデー(初任給の日)

今朝は早寝早起きで4時前起床曇かな？昨日で歩数・エクササイズ共に月間目標を達成しているので今朝はのんびりPCチェックついでにNet囲碁に入室この時間帯でも300人前後は入室・対局しています八段同士の対局低段者の私には打つ手の意味が判りませんが観戦することでなにかしら得るものがあればと・・・4時アメダス7.6℃北北西の風1.7m湿度67％ヒンヤリとした空気が冷たい朝でしたベンチに腰掛けて朝のぼぉ～っとタイムを楽しんで5時の時報でラジオを聞きながら定番コースへと足を進める8000歩を超えたらペースダウンで9500歩3.7EXで帰宅ストレッチ階段ハンドグリップ今朝出会ったのは散歩4人ジョギング3人犬の散歩2人得体のしれない車一台数分で居なくなりました日中は昼前から曇深夜～未明に雨南風やや強く18℃今夜の夜勤は雨...17候・霜止出苗ファーストペイデー(初任給の日)

2023/04/25 07:56

日本ダービー記念日 植物学の日

今朝は5時前に起床風が冷たい乾燥した曇空5時アメダス11.2℃北北西の風5.3m湿度22％今朝は出遅れたのと6時過ぎに女房を駅に送るので4000歩であっさりと帰宅ベンチに腰掛けていると寒かったですストレッチ階段ハンドグリップ今朝は中止どんなに時間がなくても朝のぼぉ～っとタイムは欠かせません今日は休みなので午前と夕方に追加して歩数の進捗率100％にします＊残り1000歩ですが日中は終日曇降水確率20～30％北風4m19℃雲の多いスッキリしない空で昼間もあまり気温が上がらず空気は冷たくヒンヤリする予報です今日は日本ダービー記念日1932年(昭和7年)目黒競馬場で日本初のダービー(東京優駿競走)が開催されたことを記念して制定されました函館孫作騎手が乗るワカタカが優勝しました当時イギリスで行われていた競馬であるダ...日本ダービー記念日植物学の日

2023/04/24 07:44

慶應義塾大学創立記念日 こども読書の日

今朝は5時15分起床晴早番から戻るのが23時半過ぎで就寝は1時前後になるので早番の翌日は休日に比べて起床は遅くなりがちです5時半アメダス9.0℃北風2.6m湿度44％乾燥した涼しい朝でしたので一枚多く羽織って外に出ました女房はジョギングに出たようで区役所の裏口付近で出会ってコンビニのコーヒー代をカンパして別れました下旬は数字合わせの散歩なので8000歩エクササイズ3.4EXストレッチ階段ハンドグリップで7時過ぎに帰宅進捗率97.2％午前と早番で少し追加します日中は弱い北風晴22℃黄砂の影響で空がやや霞む可能性があるよ予報です今日は慶應義塾大学創立記念日1868年(明治元年)東京・築地にあった福沢諭吉の塾を芝の新銭座に移して慶応義塾と命名した日です慶応義塾大学図書館時計塔こども読書の日2001年(平成13年...慶應義塾大学創立記念日こども読書の日

2023/04/23 08:06

アースデー カーペンターズの日

今朝は風の音で4時過ぎに起床曇空昨夜は天気予報と7時のニュースを観てから焼酎を飲もうかなとしたのまでは覚えていますが、その後の記憶はありませんお疲れモードだったのかそのまま寝込んだようです4時半アメダス13.9℃北北西の風6.8m湿度34％やや強風の乾燥した少し涼しい体感温度は一桁の朝でしたベンチに腰掛けていると木の枝が音を立てて揺れています日の出時間になっても東の空は明るくならずヒバリも静か今朝の日の出時刻は5時丁度でした当地の日の出が一番遅いのは1月7日6時50分2時間近く日の出が早くなったことになりますか散歩する人は3人ジョギング3人犬の散歩2人ゴミ拾いをしてくれている人1人ご苦労様です今朝は太腿に張りを感じて軽めに9500歩で帰宅ストレッチ階段ハンドグリップ日中は概ね晴ですが北風が強く（最大10m...アースデーカーペンターズの日

2023/04/22 07:59

民放の日 苗代作り始まる

夜勤からの戻りです例によって3時間程記憶がありませんがミスはなかったようです5時前にタンクローリー入庫の連絡が入り朝の仕事モード突入今朝は気温が上がるのが早く7時には暑さを感じてユニフォームを腕捲くり自販機で冷たい缶コーヒーを購入入り口を全開下旬になり暑いこともあって散歩は10000歩で打ち切り急に暑くなると体がついていけない年齢になってしまいました月末見込みは35万歩ですが30万歩程度に抑えますストレッチハンドグリップラジオ体操（第一だけ）日中は南寄りの風4m晴28℃〇ソ暑い陽気になりそうです体感温度には個人差がありますが最高気温が25℃を超える日は半袖一枚で過ごせると言われています今日は民放の日1951年(昭和26年)日本民間放送連盟(民放連)が1968年(昭和43年)に放送広告の日として制定して19...民放の日苗代作り始まる

2023/04/21 10:45

穀雨 16候・葭始生

今朝は4時半に起床厚い曇空ヒバリは既に鳴いています5時アメダス14.9℃北風1.1m湿度78％暖かい朝でした今朝は普通ゴミの集積日今朝も一番乗りでしたベンチに腰掛けて東の空が明るくなるのを見ながら缶コーヒーを飲んで日の出を待ちながら朝のぼぉ～っとタイム＊先週一部の製品が10円値上げしています定番コースを9500歩エクササイズ3.8EX軽いストレッチ階段ハンドグリップと朝のルーチィンをこなしてラジオ体操を聞きながら帰宅中旬を迎えて進捗率85.9％＊日割り9000歩と少ないです下旬は数字合わせのゆったりまったり散歩となります日中はやや強い南風26℃晴最小湿度が60％前後で少し蒸し暑い汗ばむ陽気の予報です今日は新月朔月と太陽の黄経差が0°となる日旧暦ではこの日が暦月の朔日となります二十四節気穀雨春季の最後の節気...穀雨16候・葭始生

2023/04/20 07:54

地図・乗馬許可・飼育 の日 花筏

今朝は4時前に起床晴玄関に降りたら女房はジョギングに出た後でした4時半アメダス8.8℃北西の風1.4m湿度92％ヒバリが鳴いている少しヒンヤリした朝でしたベンチに腰掛けて赤く染まってきた東の空を見ながら目線は上空に先日の夕方に女房がコウモリを見たというので朝帰りのコウモリを待っていましたが出会えず定番コースを歩いているとハルジョオンが咲いていましたオオシマサクラの実がついて黒くなって食べ頃はいつかな？今朝出会ったのは散歩2人ジョギング6目人犬の散歩2人サイクリング2人新聞配達2人6時過ぎに女房を駅に送るので8500歩3.3EXストレッチ階段ハンドグリップキジの声に送られて薄っすら富士山を見ながらの帰宅今年の富士山気温が高いからでしょうか雪解けが早いような気がします日中は南寄りの風4m晴26℃昼間は汗ばむ陽...地図・乗馬許可・飼育の日花筏

2023/04/19 08:02

発明の日 人類最大の発明とは

今朝は5時前に起床空気がひんやりとした雲空5時アメダス7.2℃西南西の風1.3m湿度79％ベンチに腰掛けていると涼しさを感じるので5時半に腰を上がて定番コースへと歩き出すこの時点では犬の散歩一人6時を回ると散歩4人ジョギング2名新聞配達の二輪2台6時半には入れ替わるように数名と出会いましたが数字的には少なくなっていますヒバリは元気に鳴いていますが今朝は9500歩エクササイズ4.1EXでラジオ体操を聞きながらやった気になっての帰宅気分的に体はほぐれています＾＾ストレッチ少々・階段とハンドグリップ夕方に図書館に行くので少し追加します日中は晴れ間も出る曇午後は俄か雨もある19℃南風4m今日は発明の日1954年（昭和29年）に制定1885年（明治18年）4月18日に初代特許庁長官を務めた高橋是清らが現在の特許法の...発明の日人類最大の発明とは

2023/04/18 08:17

春土用入 恐竜の日

夜勤からの戻りですすっきりしない青空晴未明に小雨がパラつき出る前に出洗濯物取り込んだかな？帰宅したら女房に自分で取り込んだでしょう物忘れです＾＾古稀を迎える前から少々物忘れ・うっかりが増えました他人様に迷惑を掛けるまでには至っていないのですが・・・北風が冷たかった夜で暖房を点けて暖を取り例によって2時間程度記憶がありませんこれが一人勤務の良さですがミスはなかったようでやれやれ終わりよければ何とかです歩くほうは気乗りせず13000歩エクササイズは3.6EXストレッチ・ハンドグリップもしっかりやってきました＊仕事よりも優先順位が高いです進捗率76％なので中旬は少しペースを落とします長い目で見ると及ばざるは過ぎたるよりまされりです急ぐこともない焦ることもない高齢者の散歩ですから日中は北風がやや強い晴陽だまりでは...春土用入恐竜の日

2023/04/17 10:44

大志を抱く日 女子マラソンの日

今朝は4時過ぎに起床雨上がりの曇睡眠時間は3時間半4時半アメダス13.6℃南風2.1m湿度100％4時半に外に出るとヒバリの鳴き声早起きですな5時の時報で定番コースをへ足を進めてる9000歩3.8EXエクササイズストレッチ少々今朝出会った人は散歩5人ジョギング3名（一人は女房）工業団地の某社の屋根付き駐車場で初ツバメに出会いました巣があるかな？と探してみましたが来日したばかりなのでこれからでしょうか日中は晴れ日差しが出そうです俄か雨の心配少々北寄りの風2m洗濯をします今日は大志を抱く日1877年(明治10年)札幌農学校（現・北海道大学）の初代教頭を務め少年よ、大志を抱け！（Boys,BeAmbitious!）の言葉で知られるクラーク博士が1876年のこの日にアメリカへ帰国したことに由来しています明治初頭ク...大志を抱く日女子マラソンの日

2023/04/16 06:48

今朝は雨 15候・虹始見 TDLの日

今朝は4時半に目覚める外は軽い雨音が聞こえています一応ベランダの洗濯物を確信したら干しっぱなしになっていたので取り込んでと昨日夕食後に女房に明朝は雨だよと言っておいたのにな～降り始めだったようで被害は最小で済みましたが外ではヒバリとスズメの鳴き声が聞こえますキジの鳴き声も聞こえてきましたさてと降水確率60％・70％の中を散歩に出るか否か車の水を撥ねる音も聞こえるので5時5分にやめ～昨日までに捗率63.5％も追い打ちして即決夜の早番時に小雨か止む時間帯もあるような予報なのでそこで皆勤賞を目指します日中は降水確率60～90％北寄り風・最大4m15℃少し寒さ対策も必要でしょうか今日は15候虹始見（にじはじめてあらわる）冬場には見えなかった虹が現れはじめる季節になりました春の深まりとともに空気が潤い雨上がりに綺麗...今朝は雨15候・虹始見TDLの日

2023/04/15 05:57

タイタニックの日 オレンジ・デー

今朝は4時前に起床10℃北西の風1.4m空気が冷たい朝少しお腹かが凹んだ下弦の月晴今日は10時過ぎに健康診断があるので控えめの散歩4時半にヒバリが鳴き始めたので定番コースへと足を進めて8000歩で打ち切り空腹感で帰宅階段の昇降軽いストレッチハンドグリップまぁいつもと同じようなことの繰り返しですが日々変わらぬ平凡な日常生活を送れることに感謝敢えて変化を求めないのも考え物ではありますが日中は午前晴午後曇南風4m23℃昼間は過ごしやすい体感になりそうです今日はタイタニックの日1912年(明治45年)午後11時40分世界一の豪華客船といわれたタイタニック号がニューヨークへ向けての処女航海中にニューファンドランド沖で氷山に衝突して翌日未明に沈没した日です乗員・上客は2224人事故発生から2時間40分後の翌4月15日...タイタニックの日オレンジ・デー

2023/04/14 07:20

決闘の日 喫茶店の日

綺麗な下弦の月が見られた夜勤からの戻りです2時前に入金エラーが発生して返金・回収・再開後に洗車をしました朝になって今日は黄砂注意予報が出ていたのを思い出して車を見たら黄砂にやられていました馬鹿ですね～＾＾明るくなって空を見上げたら黄砂の影響でしょうかすっきりしない青空大阪は視界がかなり落ちているようでした＊黄砂は必ず水で洗い流してから処理してください中旬の散歩は歩幅重視のお気楽散歩14000歩で帰宅ストレッチとハンドグリップ左足のケア心休まる穏やかな夜勤でした＊仕事もやりましたよ日中は最小湿度20％以下の晴やや強い南風22℃黄砂で空がやや霞む可能性がありも昼間は過ごしや予報今日は下弦の月（弓張り月）月と太陽の黄経差が270°となる日です決闘の日1612年(慶長17年)山口県下関市にある巌流島（船島）で美作...決闘の日喫茶店の日

2023/04/13 10:35

東京大学創立記念日 世界宇宙飛行の日

今朝は4時前に起床PCチェック一面の曇空4時半アメダス18.4℃南南西の風4.7m小枝が揺れる程度風が強いのに気温が高いので散歩には丁度良い朝でしたベンチでぼぉ～っとタイムは来月の日帰り小旅行のことコロナ禍前に行った山梨県中央市へ行ってみたくなりました5時を回ってから腰を上げてのんびり散歩の開始急ぐことも焦ることもない高齢者の散歩は8000歩軽くストレッチハンドグリップ（負荷40㎏）エクサイズ3.4EXで帰宅今月3回目の富士山が見えました白い花びらのハタザクラ（旗桜）は葉桜になりつつありますウコンサクラは8分咲アマノガワは満開です散歩する人は相変わらず少ないですね～散歩5人ジョギング2人犬の散歩2人日中は曇夕方一時雨強い南風23℃雨が上がると黄砂が明日にかけて飛んでくるようです今日は東京大学創立記念日18...東京大学創立記念日世界宇宙飛行の日

2023/04/12 07:46

メートル法公布記念日 中央線開業記念日

今朝は4時前に起床更待月が見えていたので晴目覚めがよかったので着替えて外に出ましたベンチでぼぉ～っとタイムは折り畳みの自転車を買おうかなと思いを巡らしました今所有のママチャリは5年前に某旅行社の会誌配送のために購入したのですが配送がコロナで2年休刊再開後一年前に事実上の廃刊となりほとんど使用していません＊配送手当で購入費の元は回収しています16インチか14インチそれぞれのメリット・デメリットなんぞニワトリ頭で比較して近いうちに購入予定までは決定車に積載して現地でサイクリング電車持ち込みなどなど4時半過ぎにヒバリの鳴き声が聞こえてきたので定番コースへと歩き始めて9500歩3.8EX日割りを達成して帰宅軽いストレッチ15分帰宅後にハンドグリップ女房に聞いたら散歩する人ジョギングする人が減っているようだねでした...メートル法公布記念日中央線開業記念日

2023/04/11 07:30

14候・鴻雁北 婦人参政記念日

今月は早くもお疲れモード早寝遅起きでした20時前就寝雀の鳴き声で5時前起床外に出たら西の空に寝待月と富士山が見えましたヒバリは日の出前から元気に鳴いています賑やか～歩き始めて間もなくラジオの電池切れ出がけにそろそろ切れる頃だな～と頭に浮かんだのが現実となりました在庫がないので後で購入します5時アメダス4.0℃北西の風0.3m冷え込んだ朝でした禿げ頭すっきり冴える朝4℃少し急ぎ足で8500歩で帰宅進捗率44.8％足腰のストレッチ+ハンドグリップ15分午前と夕方で3～4000歩位追加します日中は晴～一色南風4～6m24℃寒暖差が大きい一日気持ちの良い通勤・通学の朝になりそうです花粉対策も今日は14候鴻雁北（こうがんかえる）冬鳥の雁が北へ帰って行く頃となりましたツバメの渡来とは入れ替わりに冬を日本で過ごした雁が...14候・鴻雁北婦人参政記念日

2023/04/10 08:04

大仏の日

風が冷たい夜勤から戻りました居待月が綺麗でした五日後に春の健康診断があるので少し前から減食していますよって今朝は眠気より空腹感を感じての帰宅となりました今から健診終了後の昼飯は何を食べようかと楽しみです1時過ぎに雑談が好きなMGRが所用で来店して寝るタイミングを逃がして少し辛い思いをしました＊いつも私の時には長居しますめげずに14000歩5.4EX歩数の進捗率41.7％中旬は少しペースを落とします日中は北風やや強く晴20℃夜は星空予報まぁどうせ午後は寝て夜は早寝ですからどうでもいいかお出かけ日和の日曜日の朝なのに来店者が少なく拍子抜けしました今日は大仏の日752年(天平勝宝)奈良・東大寺の大仏（通称・奈良の大仏）が完成しました日ですその際に行われた開眼供養会を記念して制定された日と考えられています大仏とは...大仏の日

2023/04/09 11:00

花まつり・潅仏会 ヴィーナスの日

昨夜は11時半に小雨の中を帰宅横になったのは1時前で寝つきが悪かったです眠りも浅かったようで2度目を覚まして日の出時間直前に起床一面の曇り空スズメの声に誘われて重い腰を上げて外に出る田圃の上空ではヒバリがお～い遅いぞ～と鳴いていました6時アメダス15.2℃北東の風1.6m今朝は薄い上着を着用6時の時報で定番コースへ足取りは重い9500歩4.1EXとして日割りを達成させて帰宅空腹感ありの少々疲れを感じました今夜は夜勤仮眠があるので本日は終了ここまで進捗率36.5％ペースとしては悪くないようです日中は昼過ぎまで曇後に弱い雨北風4m20℃午後からにわか雨一時的に強雨や雷雨雹や突風ありの賑やかな予報で服装選びに気を使いそうです傘は必須今日は花まつり・潅仏会仏教の開祖である釈迦の誕生日とされる日です各寺院では華やか...花まつり・潅仏会ヴィーナスの日

2023/04/08 08:22

鉄腕アトムの誕生日 世界保健デー

昨夜は飲んでもいないのに眠気に負けて20時すぎに就寝5時前に起床一面の厚い曇空南風が強い5時アメダス18.8℃南風6.1m暖かい朝でしたベンチに腰掛けて流れる雲を眺めてぼぉ～っとタイム動きのある雲の動き飽きないんですね～これが強風だからでしょうかヒバリの鳴き声は聞こえませんでした追い風なら前につんのめる向かい風なら足が一瞬止まるほどの南風の中を定番コースへと歩き始めるソメイヨシノは完全に葉桜替わってアマノガワ・ウコンサクラが咲き始めました当地の街路樹でもあるハナミズキも咲いています8500歩午前と夜の早番で追加して五桁にします日中は南風10m曇22℃夜は雨俄か雨の心配もありますが日中は過ごしやすい予報です今日は鉄腕アトムの誕生日1952年（昭和27年）アトムは手塚治虫原作の漫画のキャラクターで国産初のテレ...鉄腕アトムの誕生日世界保健デー

2023/04/07 07:42

4月の満月はピンクムーン 81期名人戦

南風が強かった割と暇だった夜勤からの戻りです4時頃外に出たら雲の切れ目から十五夜の月が見えました珍しく洗車機に車が停まっていなかったので洗車を開始土埃・花粉・ホイール・タイヤハウス等を重点的に洗いたかったので洗車ガンを利用して丁寧に洗うこと20分で終了拭き上げを終わって5時過ぎに雨がぱらつくも主たる目的を達成しているので良しとしました＊明日は雨予報帰宅時に小学校の前を通ったら入学式に臨む新一年生と両親の嬉しそうな楽しそうな姿に出会いました私も64年前に母親と一緒に入学式に行ったよな～確か？頑張れ新一年生友達100人作れ～17000歩記憶喪失時間が2時間と短かったので眠気を抑えて無事に帰宅空腹感より眠気が勝りました日中は雲の多い空模様一時的に日差しの届くことはありますがにわか雨の心配もありそうです南風が少し...4月の満月はピンクムーン81期名人戦

2023/04/06 11:04

清明 13候 玄鳥至 天狗様と昼食

今朝は昨日の疲れがあり5時前に起床5時アメダス7.9℃風は静穏穏やかな朝でしたぼぉ～っとタイムは昨日の天狗の社古峰神社を回想行って良かったなと思える聖地でした女房も喜んでいました定番コースから土手（堤防堤）に上がって眺めた田圃は田起こしが終わり水が入ると田植えが近くなってきます3か所からキジの鳴き声（姿は見えず）上空からはヒバリの鳴き声11000歩出がけにOnにしたラジオが2時間経過して切れました今朝は休憩時間が長かったようですまぁ急ぐ慌てる焦る必要のない高齢者の散歩ですから＾＾天気は西から下り坂関東は今日の雨はないようです花曇りやや強い南風23℃日差しは少ないですが割と過ごしやすい体感となる予報です今日は二十四節気清明春先の清らかで生き生きとした様子を表した清浄明潔という語を略したものです万物が若返り・...清明13候玄鳥至天狗様と昼食

2023/04/05 08:09

沖縄県誕生の日 半年ぶりの県外旅行

今朝は4時過ぎに起床東と南は晴西と北は薄い雲4時半アメダス6.1℃北西の風0.5mヒンヤリ感あり空気が冷たいので薄手の手袋を持参7時に車で出かけるので6000歩で引き上げ富士山が薄っすらと見えていました富士山麓のサクラの開花予想は今月中旬だそうです今日は沖縄県誕生の日1879年(明治12年)琉球藩を廃し沖縄県とすることが布告され沖縄県が誕生しました歴史では1871年に廃藩置県となっていますがその翌年に琉球藩が誕生しています琉球藩設置から廃藩置県までの一連の流れを沖縄では琉球処分と呼んでいます1879年琉球藩の政府が置かれていた首里城へ警察官・兵隊を突入させて琉球藩を強制的に廃藩とし日本政府直轄の沖縄県を設置したのだそうです450年に渡る琉球政府の終焉です＊内務省現在の自治省と警察庁を併せた省で警察や地方行...沖縄県誕生の日半年ぶりの県外旅行

2023/04/04 06:12

日本橋開通記念日 朝のルーチィン

今朝は5時前に起床一面の曇空5時アメダス9.9℃北北西の風3m湿度64％少し北風が冷たい朝で5時の時報を聞いて外に出るベンチに腰掛けてぼぉ～っとタイムは明日の小旅行の予習今朝も散歩をする人は少なく3人犬の散歩1名陽気が良くなってきたのに出会う人が少なくなったのは何故？私が無断で指名している標準木は100％葉桜となりましたその木でスズメが4羽楽しそうにはしゃいでいましたまぁ他人様の都合は置いておいてラジオ体操を聞きながら軽いストレッチをこなして定番コースを8500歩で帰宅午前と夕方に追加します＊日に3回は外に出るためです日中は晴北寄りの風がやや強く18℃と過ごし易い陽気花粉飛散量は少ない洗濯物は良く乾く紫外線やや強い今日は日本橋開通記念日1911年(明治44年)東京都にある日本橋が木造から石橋に架け替えられ...日本橋開通記念日朝のルーチィン

2023/04/03 08:04

図書館開設記念日 五百円札発行記念日

今朝は4時過ぎに起床一面の花曇4時アメダス12.2℃北西の風1.7m8時間寝ましたが体が重く疲れが抜けていないようでした寄る年波なのか加齢によって身体能力が落ちてきたようですベンチでのぼぉ～っとタイムは生活習慣の改善をあれこれ考えましたが結論には至りませんでした時に身を任せよう5時の時報でNHKラジオを聞きながら定番コースへ足を進める昨日は体育館でイベントがなかったようでゴミは少ないです途中から昨日は夜勤明けで行けなかった氏神様朔日参りコロナも収束傾向なので今朝は今年のつつましい小旅行の安全祈願今年は月一回を目指しています鳥居の両側に桜の木がありますこの12年で大きくなり電線を超えそうなまでに成長しました私が無断で指名しているサクラの標準木は葉桜になっていますそれを眺めながら軽いストレッチをやって1000...図書館開設記念日五百円札発行記念日

2023/04/02 08:07

万愚節

眠気と空きっ腹を抱えて夜勤から戻りました快晴行楽日和で大宮バイパスの流れが悪く少し遅れて帰宅予想通り女房はも留守・不在でした4月の初日なので明るくなってから少し頑張って16000歩今月の目標は同じく日割り9000歩月間27万9000歩努力目標は30万歩にしておきます日中は晴東寄りの風やや強く25℃お花見日和です卯月四月卯の花が咲く月卯の花月（うのはなづき）を略したものというのが定説となっています卯の花はウツギの花の別称です日本では主に5～6月に開花します4月の月6日満月（望）13日下弦20日新月（朔）28日上弦4月6日の満月はピンクムーンと呼ばれる満月ですPinkMoon（桃色月）この満月を見た人は恋愛運にご利益がある幸せをもたらしてくれるというロマンチックな噂があります＊噂ですよ＾＾今日は万愚節エイプリ...万愚節

2023/04/01 10:54