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演技発表会

JUGEMテーマ：エアロビクス  演技発表会 シングル部門 メンズエアロサークル 202404エアロビクスのスキルを上げることで、高い運動強度を得られ、安全に運動する事ができます#筋トレ #エアロビクス #ストレッチ&n

2024/04/29 11:26

自分の運命に無関心な人々 国家有っての国民

JUGEMテーマ：社会の出来事  日本では不思議な事に共産党が違法ではなく、堂々と国政政党として存在している。共産主義というものがどれだけ酷いものなのか、歴史の事実を見れば解るはずだ。共産主義者に殺された人は優に1億人を

2024/04/28 21:36

一緒に鍛えましょう

JUGEMテーマ：エアロビクス  痩せるため、とか、健康維持の為の軽い運動、ではなく、身体を鍛える為のキツめのエアロビクスクラスをやっています男性の為のハイインパクトエアロビクスサークルですぜひ一緒に鍛えましょう#筋トレ

2024/04/25 18:23

一緒に鍛えましょう

JUGEMテーマ：エアロビクス  痩せるため、とか、健康維持の為の軽い運動、ではなく、身体を鍛える為のキツめのエアロビクスクラスをやっています男性の為のハイインパクトエアロビクスサークルですぜひ一緒に鍛えましょう#筋トレ

2024/04/25 18:23

独善 人間は社会の一員

JUGEMテーマ：社会の出来事  もう何十年も前の事、自分がまだ若者だった頃の事だ。レインボーパレードというのが有ると聞いて、差別はいけない事だから参加してみよう、と思ったのだった。そして実際に参加してみたのだけれど、違

2024/04/25 15:22

正しいフォームでプッシュアップ

JUGEMテーマ：エアロビクス  こちらのエアロビクスクラスでは必ずプッシュアップをやります正しいフォームでプッシュアッププランクをするのと同じです、体幹をしっかり保持して#筋トレ #有酸素運動  #ストレッチ

2024/04/24 18:23

日本を取り戻す 苦しい戦いが待っている

JUGEMテーマ：社会の出来事  こんな動画が有った。https://twitter.com/RabitSoldier18/status/1782225221875069186動画の大まかな内容は、日本国内に人民解放軍や

2024/04/24 17:19

鍛えたい男性の為のハイインパクトエアロビクス

JUGEMテーマ：エアロビクス  スポ根エアロビクス 演技発表会への道鍛えたい男性の為のハイインパクトエアロビクスhttps://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html&nbs

2024/04/23 20:32

鍛えたい男性の為のハイインパクトエアロビクス

JUGEMテーマ：エアロビクス  スポ根エアロビクス 演技発表会への道鍛えたい男性の為のハイインパクトエアロビクスhttps://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html&nbs

2024/04/23 18:08

週に1回やるだけでもかなり違うはず

JUGEMテーマ：エアロビクス  有酸素、筋トレ、ストレッチ、必ずやらないといけないこと全然やっていない人は 週に1回やるだけでもかなり違うはず#筋トレ #有酸素運動  #トレーニング  &

2024/04/20 18:51

騙される有権者 情報精査の必要性

JUGEMテーマ：社会の出来事  日本保守党の有本香さんが、あさ8で言っていた。街宣などで「再エネ付加金」について話をすると、初めて聞いたという反応が少なからず有った、と。電気代に上乗せされるこの金額が今年は1年で平均1

2024/04/20 08:49

いけるんとちゃう？ 東京15区

JUGEMテーマ：社会の出来事  本日より衆院補選がスタートした。東京、島根、長崎で行われる。東京15区は議員がカネの問題で有罪となった為の補選だ。この15区に9人が立候補する大混戦となって注目を集めている。衆院の小選挙

2024/04/16 18:44

鍛えたいメンズの為のワークアウト

JUGEMテーマ：エアロビクス  スポーツクラブでは出来ない省略無しのフルメニュー100分クラス鍛えたいメンズの為のワークアウト#筋肉 #鍛える #エアロビクス #筋トレ   鍛えたいメンズ

2024/04/16 18:16

鍛えたいメンズの為のワークアウト

JUGEMテーマ：エアロビクス  スポーツクラブでは出来ない省略無しのフルメニュー100分クラス鍛えたいメンズの為のワークアウト#筋肉 #鍛える #エアロビクス #筋トレ   鍛えたいメンズ

2024/04/16 18:16

なんか面白い映画ない？ カワイのおススメ

JUGEMテーマ：映画  映画って、新しい映画だと面白くて、古い映画だとつまらない、と思ってる人が居たりする。そんな事は全然無くて、古くても素晴らしい映画はたくさん有る。なので自分は新しい映画はネットで観られる様になるま

2024/04/16 10:15

アバウト・タイム 愛おしい時間について 2014年 イギリス

JUGEMテーマ：映画  監督 リチャード・カーティスドーナル・グリーソンレイチェル・マクアダムスビル・ナイ  映画を良く見ている人は、気が付くとハリウッドの映画ばかり見ていた、 という事は

2024/04/14 14:33

低重心でしっかり筋肉を使うエアロビクス

JUGEMテーマ：エアロビクス  スポーツクラブのエアロビクスがすっかりダンスごっこの様になってしまっています。ここでやるのは、低重心でしっかり筋肉を使うエアロビクスです#筋トレ #有酸素運動  #ストレッチ&

2024/04/14 08:21

活動家という破壊者たち 感謝が俯瞰を生む

JUGEMテーマ：社会の出来事  人間というものは神様ではないので、能力が限られている。だから仕方が無いのか、とも思う。けれど、いくらなんでも、とも思う。余りにも視野が狭い、自分が思った事だけを全てだと思い込む、自分の視

2024/04/14 08:10

活動家という破壊者たち 感謝が俯瞰を生む

JUGEMテーマ：社会の出来事  人間というものは神様ではないので、能力が限られている。だから仕方が無いのか、とも思う。けれど、いくらなんでも、とも思う。余りにも視野が狭い、自分が思った事だけを全てだと思い込む、自分の視

2024/04/14 08:08

子供と動物 動物と一緒に暮らすこと

JUGEMテーマ：生きる  ネットを見ていると子供と動物が仲良くしている動画を良く見かける。仲良くしている、というか、もう、兄弟みたいな関係になっていたり、動物の方が兄貴だったり、まるで恋人同士の様に見えるものも有る。本

2024/04/10 18:42

エアロビクス関係者に伝えたいこと

JUGEMテーマ：エアロビクス  エアロビクス関係者に伝えたいこと、エアロビクスの上級者とは？エアロビクスの上級者とは、難しいステップが出来る人ではなく、体力とスキルが高い人の事ではないでしょうか。昔の高強度でシンプル動

2024/04/10 18:00

心の旅 1991年 アメリカ

JUGEMテーマ：映画 Regarding Henry監督 マイク・ニコルズ脚本 J・J・エイブラムスハリソン・フォードアネット・ベニングミッキー・アレンビル・ナン  よく、「これで人生終わりだ」とか言う事が有

2024/04/10 14:59

なぜ有酸素運動をしなければならないのか

JUGEMテーマ：エアロビクス  なぜ有酸素運動をしなければならないのか特に20代、30代の人はカワイの話を聞いてください50歳過ぎた人は必要性を痛感していると思います#キレの有る身体 #体力 #アンチエイジング #筋ト

2024/04/08 19:17

ショーシャンクの空に 1994年 アメリカ

JUGEMテーマ：映画   監督 フランク・ダラボン ティム・ロビンス モーガン・フリーマン ボブ・ガントン ウィリアム・サドラー 魅せる映画。アメリカ映画の名作は、だいたいこういう感

2024/04/08 17:17

くたばるまで走るメンズハイインパクトエアロビクス

JUGEMテーマ：エアロビクス  とにかく楽しく、シンプルで高強度、くたばるまで走るメンズハイインパクトエアロビクス 参加者募集中です https://r4.quicca.com/~kawai/aer

2024/04/06 20:54

若い時に接した立派な人たち 仕事が出来る人は人柄も良い

JUGEMテーマ：生きる  若い時、特に20代の頃というのは本当に、なんっも考えてない アホだとつくづく思う。自分も20代の頃を思い出すと全くその通り、なんっも考えていなかった。ただなんとなくその場の考えでテキトーな仕事

2024/04/06 20:51

作業用BGMにもどうぞ

JUGEMテーマ：エアロビクス  カワイは自分のレッスンは自分でリミックスした曲を使っています懐かしい80年代、90年代の曲作業用BGMにもどうぞ #筋トレ#エアロビクス   鍛えたいメンズ

2024/04/05 18:58

陰謀論 だいじょうぶじゃないこと

JUGEMテーマ：社会の出来事  明確な証拠は出せないけれど、なんか怪しい、という事が世の中にはいっぱい有る。なんかおかしい、でも、確たる証拠は見いだせない、けれど、状況証拠の様な物はあからさまに目に見えている。また明ら

2024/04/05 13:57

走るエアロビクス

JUGEMテーマ：エアロビクス  鍛えたいメンズの為のエアロスポーツクラブでは殆どやっていない、走るエアロビクスしっかり身体に効きます#筋トレ #有酸素運動  #ストレッチ   鍛

2024/04/03 18:50

お公家集団 貴族階級

JUGEMテーマ：社会の出来事  NHK大河ドラマ「光る君へ」を観ている。藤原兼家が摂政となり政権トップの座を揺るぎないものにしている。しかし兼家も高齢となり、後継を選ぶことになる。三男は民の為のまつりごとを考えるが、父

2024/04/03 14:48