診察でした。

🌃𝙶𝚘𝚘𝚍 𝚎𝚟𝚎𝚗𝚒𝚗𝚐🌙☁️ 凪乃です。Twitterほぼ放置状態でごめんなさい💦 トラウマを刺激されるようなツイートを見てしまって、フラッシュバック＆解離を起こしてしまい、そこからSNSが怖くなっています…。 そして、少しSNSに疲れてしまっています。 ゆっくり復活していくので、待っていて下さる方は待っていてくれると有難いです…🙏🏻🙏🏻 今日は診察がありました。 ダイヤモンドアート、出来上がったのを持って行って先生に見せたら ｢すごい！綺麗だね！って言うか細かいね〜！先生これはできないや笑｣ って言ってくれたから、照れ隠しに ｢没頭してると色んなこと忘れられるので、ある種の現実逃避ですよ…

吹っ切れた。/診察。

こんばんは🌙𓈒 𓂂𓏸 凪乃です。 最近Ns'の対応で荒れていましたが、それは今日吹っ切れました。 その原因のNs'(師長さんなんですけど)が｢先週は色々とごめんね｣って謝ってくれたのがキッカケ。 その時は｢許すものか！！😤｣ってなったけど、冷静になって、 ｢1人で怒ってて、自分が辛くなるだけじゃん？｣ ｢メリットなくない？｣ ｢腑に落ちないところはあるけど、Ns'もNs'である前に人間なんだし、忙しい時余裕が無くなるのは当たり前じゃん｣ ｢自らストレス作ってるようなものじゃん、こんなの｣ って思って、吹っ切れました。 前の自分だったらきっといつまでもプンスカ怒ってたと思う。 少しは成長できたか…

不調。不穏。倦怠感。無気力。

𓂃 𝔾𝕠𝕠𝕕 𝕖𝕧𝕖𝕟𝕚𝕟𝕘☽꙳𓂃 凪乃です。今日は1日通して不調でした。 自傷衝動強くなったと思ったら解離したんだね、昨日よりボールペンで引っ掻いたであろう傷が増えてたし。ヒリヒリすると思って見たら。 Ns'には言ってません。肩だから隠せるし。言ったところでって感じだし。 今日の日勤さんは、木曜日の日勤だったNs'とメンバーがかなり被ってたし、余計話せなかった。 主治医さんにはちゃんと言います。そんなことがあり、自傷してあったのは伏せて｢衝動性強いんだけど…｣って言ったら、｢点滴の指示は出てるから点滴しようか｣って言われて点滴。指示は今日までしか出てないはずだから、明日からは内服の頓服でやり…

土曜日の出来事。

こんばんは🌙.*·̩͙ 凪乃です。 中途覚醒してもう目が冴えちゃったので、再入眠諦めました。 寝つきは割といいんだけど最近中途覚醒からの早朝覚醒ひどすぎるな…先生に相談しよう。 にしても0時すぎ頃に足音がめっちゃうるさい、独り言が酷い同室さんが部屋歩き始めてうるさ過ぎて起きちゃうのが2日連続続いてるし、なんか今日は電気つけられた… 消灯しても引き出しバッタンバッタンやるし、やめて欲しい…😇 さて。土曜日はまた荒れました。 前回と同じような形になりますが、Twitterに投稿したメモを引用します。 助けて欲しいって、泣きながら言ったのに｢忙しいから｣と突っぱねられて、部屋で過呼吸になって。 その…

解離、診察。

こんばんは、凪乃です。日付的には一昨日か。 盛大な解離を起こしてしまって… メモに書いたことを引用します。 長時間解離して、その間に部屋の物投げてその後ひっくり返って倒れたり(1時間くらい意識失ってたらしい)、意識が戻ったら泣き叫び始めて窓を割って飛び降りようとしたらしく窓をガンガン手首と頭で殴ってたらしい。 この時リス飲ませてくれて、少し落ち着いたみたい。 何となくすごい辛い時にNs'がリス飲ませてくれたのは覚えてる。 その後はまた意識が不明瞭になってたみたいで、明瞭になった頃やっと解離から目が覚めて。 そしたら臨時で診察入って、主治医と色々話して、 ｢解離は起こったらもうしょうがないものと…

はじめまして𓂃 ✿𓈒𓏸

はじめまして⸜🌷︎⸝‍凪乃と申します！ はてなブログ、やめてたのですが、戻ってきました。 それでは自己紹介させて頂きます⸜🙌🏻⸝‍自己紹介HN:凪乃 年齢:25歳 性別:♀︎(アセクシャル) 𝙻𝚘𝚟𝚎:音楽鑑賞(BUMP OF CHICKEN最愛💙)、ピアノを弾くこと、愛犬🐶(チワワ×ダックスのMIX、15歳♂︎)文通、文房具、メイク、ネイル、コスメ、好きなことの勉強(色彩検定勉強中)、アロマテラピー(検定1級所持)、ハンドメイド(ミサンガ、レジン等)etc. 𝚑𝚎𝚝𝚎:攻撃的な人、言葉、怒鳴り声、毒父、依存されること、ネトスト(トラウマ有)、ペースを乱されること、人混み、公共交通機関etc.…

今日はワクチン1回目﹨ 💉 ∕

おはようございます️☀️.° というか、凪野は寝ておりません笑 ぜんっぜん眠れなかったー。 眠れなかったのであきらめて、文通友達にお手紙書いてました✎﹏﹏¸ 文通大好き女です✉️ 𓈒𓏸 やっぱり手書きって温かみがあるし、気持ちが伝わってくるから好きなんですよね〜💓💓 さて、今日はコロナワクチン接種日です！1回目。 本当はもっと前に予約してたんですけど、弟がコロナに掛かり、母とわたしは濃厚接触者ってことで2週間自宅待機しなきゃいけなくて、自宅待機期間に接種日が重なってしまって、受けられなかったんですよね。 ちなみに、幸い弟は軽症で済んで、母とわたしにも映らなかったので、不幸中の幸いって感じでした…

はじめまして🕊𓈒 𓂂𓏸

はじめまして◡̈凪野と申します。 SNSにトラウマを抱えていますが、ブログなら…ということでブログを始めてみました。 Instagramは、一応アカウントを持っていますが、今はお休み中。 こっそりこっそり日々の思いや出来事、好きなことを綴っていこうと思っています🌷.* 多分、不定期更新になるとは思いますが…( ˊᵕˋ ;)💦 それでは、自己紹介をしていくよっ！ 𓏸𓈒 自己紹介 𓈒𓏸HN:凪野。 性別:女。LG(B)T、アセクシャル。 病気:解離性障害(主、転換症状伴う)、PTSD、気分変調症、パニック障害(最近はストレスで過呼吸を起こすくらいで寛解気味)、皮膚むしり症 病歴:小学生の頃から 通…