今日の脱グルテン朝食は妻が作ってくれた自家製の発酵餡子。 我が家の発酵餡子 サルは最初の三ヶ月間、脱グルテンと脱砂糖（ハチミツも発酵餡子も含む）に徹した。 そして、四ヶ月目の今は、稀にだけど自家製の発酵餡子を時には食べる日もある。 この写真
引き寄せブログや書籍は、二十代から三十代の人が書いている印象だが高齢者だってやってみたい。それと高齢者だから語れるパートナーシップ、夫婦の問題解決なども書いてます。
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今日の脱グルテン朝食は妻が作ってくれた自家製の発酵餡子。 我が家の発酵餡子 サルは最初の三ヶ月間、脱グルテンと脱砂糖（ハチミツも発酵餡子も含む）に徹した。 そして、四ヶ月目の今は、稀にだけど自家製の発酵餡子を時には食べる日もある。 この写真
令和4年9月29日ワインの防腐剤の話などを追記した 脱グルテンの旅が始まった サルが私でウサが妻です。 サル船長とウサウサ航海士 小麦粉の摂取量に驚愕 小麦アレルギー以前、我が家では割と高級な良さそうなパスタとか天然自然なパン屋さんのパンと
米粉パンのピザトースト 今日の脱グルテン朝食は妻が作ってくれた自家製の米粉の食パン。これに妻が吟味した添加物が少ないチーズとベーコンと無農薬野菜を乗せてピザトーストだよ。 食パンは今まで最高のパン屋さん（もちろん小麦粉だからお別れ）で買って
脱グルテンの旅が始まった サルが私でウサが妻です。 サル船長とウサウサ航海士 小麦粉の摂取量に驚愕 それでも我が家では割と高級な良さそうなパスタとか天然自然なパン屋さんのパンとか体に良いと思う食材にはお金を惜しまないで食べていた。 だが、徐
サルの小麦摂取量に驚愕 ここに書いたのは、お家の食べ物だけ。 無意識に小麦粉だけの生活と言っても過言ではない。 アレルギーが少ない若い時代は外食が多かった。 コンビニで食べるものは大概が小麦だった。 スナック菓子もケーキも菓子パンも肉まんも
このページは日々更新して、私の為の備忘録の集大成にしようと思う。 私専用の備忘録を書いた記事です。頻繁に目に入れたい。徐々に行数が増えて、見るのが惰性になってしまう。じゃあページ分割するかと思っても、どれ見るって迷いの思考も疲れる。何かアイ
五戒言わぬ難易度に驚愕（不平不満、愚痴、泣き言、悪口、文句）
数時間で五戒を口にするサルだった。これが楽しい、これが笑える。 小林正観さんは五戒を言わない 小林正観さんは、不平不満、愚痴、泣き言、悪口、文句を言わない。 ありがとうを言う。 ありがとうを沢山言っても、五戒を言ったら最後リセットされるらし
小林正観さんの話から 小林正観さんはご存命の間に講演会などでお会いすることが出来なかった。 最近になって、小林正観さんの提唱する五戒を言わないって事にチャレンジしている。 三ヶ月くらい守れたら人生が変わってくるらしい。 チャレンジ数日目の話
今日2022/09/24、エラーが出てたのを修正するついでに、今思う事を少しリライトしました。 一過性全健忘になって戻るまでの体験談、その7話目 前後裁断 記憶障害の最中は強制イマココ 記憶喪失の第6話までは恐怖体験でしたが、この第7話から
このページは日々更新して、私の為の備忘録の集大成にしようと思う私専用の備忘録。 今日の気分で見たい題名をクリックしたらリストが出るようにしてみた！随時更新で増えている。 私向け備忘録 随時更新中 最高に大事な幸せは常にあっ…
このページは日々更新して、私の為の備忘録の集大成にしようと思う。 私専用の備忘録を書いた記事です。頻繁に目に入れたい。徐々に行数が増えて、見るのが惰性になってしまう。じゃあページ分割するかと思っても、どれ見るって迷いの思考も疲れる。何かアイ
今では当たり前になった日常。ここには、若い頃の夢だった幸せのカナメがある！ 若いサラリーマンだった私の日常 若い頃はサラリーマンやってた。24時間戦うリゲイン世代のサラリーマンのお手本。出世して定年を迎えるのが夢だったので、仕事オンリーのバ
昨日に続き、今日も2匹でお庭でノラ仕事。 朝からへとへとだよ。 既にベッドの中。 でもね、痛風になってない足がある。 素晴らしいマキタの工具がある。 何よりも、大切なのは、ウサウサが元気だから2匹で庭で働けた。 幸せだなあ。 夫婦で野良仕事
しばしば忘れる悪い癖 サルはサラリーマン時代に会社優先で生きてた。大切なウサウサにイライラな態度を見せてばかりだった。 今でも、その頃の悪いクセが出て、仕事やすべき事を優先して不機嫌な態度を見せてしまう。 だけど、サルの本心は違うんだ！ サ
波動を整える生活なのに 引き寄せマニアとして日々、思考の選択に余念が無い。と思いたいけど。 Twitter、YouTubeを見てると、正義を振りかざし、敵対する個人や団体を責め立てる話題を目で耳で追ってしまう。 特に、私と同じ価値観を持つ（
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エネルギーが先とか気分を先取りとか理解したつもりで落とし穴に落ちたサル。 エネルギーが大切は理解済み 引き寄せの法則を学ぶと、ブログとか本を読んで当たり前に理解する事がある。 目の前の現実に引っ張られて無いで、自分のエネルギーを先に変えるこ
ウサウサ大好物の生ローヤルゼリー 何年か前からウサウサは更年期と掌蹠膿疱症(しょうせきのうほうしょう)に良いって事で、生ローヤルゼリーを食べる習慣がある。 病院で処方された飲み薬も塗り薬も早々に中止して、その後は生ローヤルゼリーとか甘酒とか
今日は1ヶ月に一回のウサウサ床屋さん サルくん、そろそろ散髪しようね いつもウサウサに切ってもらうサルだった。 鏡を見たら、サルの頭になってた 今回は切り過ぎたのかな？ 髪型がサルの絵のまんまになっていた！ 鏡を見たら、そこに写った私は、ま
ウサウサの愛情たっぷり どうして瓶に入れてあるかって？ サルが普段過ごしている2階の仕事部屋の冷蔵庫に入れてあったら好きな時に一口飲むことが出来るから。ウサのアイディアなんだよ。 ウサウサ自家製の甘酒 どんだけ甘酒が最強かって言うとね麹厳選
靴について 痛風は足が腫れるので、普段の履き物は300％足を入れることすら不可能になる。 自分の足(踵からつま先まで)がギブスをはめた状態に大きくなっていると思ったらイメージしやすい。 しかもギブスと違うのは、腫れた表面の皮膚に触れただけで
ウサウサ（妻）が大好きなサル こんな感じで、ウサウサがいるとジッと見てしまう。 ウサウサが移動すると、そのまま目で追ってしまうんだよね。 それは、まるで可愛いシバ犬がいたら見ていて飽きないみたいな感覚。 しかーし ウサウサ（妻）は見つめられ
「ビジネスの引き寄せ」失敗と回復まで（３）「お金を出す」では無く「エネルギーを出す」へ
どん底に落ちた原因判明 引き寄せ生活の2年半の大半で「お金を出せば入る」だった理由 これ素人考察ですので念のため。 私は当ブログ開設当初から引き寄せ生活をするようになってから、気分を大事に扱うようになっていた。 買い物をする際、お金を出す際
体（てい）で生きるチャレンジ 今になって思えば、 だけど、 当時は全く気づいてなかった「体（てい）で生きる」効能があった体験や知識を思い出した。 この気付きは綾香さんのzoomライブがキッカケだ ライブの話は後半にて。 ちなみに体という言葉
気付いたら深呼吸 今日は土曜日。深呼吸の日にしよう。 何で呼吸チャレンジなんて？ 私は力み屋さん。 何でもかんでも肩に力が入ってしまう。 それは無意識に起こる身体と心の反応で、私には太刀打ちできない。 何せ無意識だから。 ただし、そこに点検
ズボンのキツイ悩みがある 聞いて聞いて！サルは体重増えてないし、なんなら少し減ったくらいなんだ。それなのに、最近は車を運転中とか椅子に座るとズボンがキツイの。 ウサウサに相談してみた ウサウサの話がヒントになった サルくん！ 姿勢が悪いよ！
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昨日のチャレンジはこれだった 少しでも嫌な思考や行動にストップする一日を通じて 自分で思っている以上に、うっすらと嫌な気分、ちょっとのイライラ、何気ない不安の中に過ごしている時間が多いと気がついた。 引き寄せの法則を知ってから、私は良い気分
サルは小麦粉がアレルギーらしい サルは最近ずっと胃腸炎になりやすかった。小麦粉を食べると痛くなる。しかも、胃腸炎になるばかりか、全身が痛み出す。頭の中までビリビリする感じなんだ。 小麦アレルギー対応の自家製ホットドッグ グルテンフリーなんて
とにかく気分を点検する 引き寄せの法則を知ってから、気分の良い状態が大切だと知って随分となる。 もちろん、それは守っているんだが。 それは意識的な場面だけで、大半では従来と変わり映えしない気分次第に流れていたような気がする。 例えば、 トイ
不安の原因は幸せ サルは時々不安を感じている。 この先に仕事が無くなったらどうしよう？ この先に妻を失ったらどうしよう？ この先に家が壊れたらどうしよう？ 今、仕事があるから、仕事を失う不安がある。 妻が大好きだから、妻を失う不安がある。
サルは5時には一人で起きている サルは5時には大体起きている。 サルの趣味は坐禅、瞑想なんだよ。 それにしてはサッパリ悟らないので、サルはサルなんだな。 実は、今日は四時半から起きていて、サルは既に腹ペコだった。 朝5時に既に起きていたサル
些細な行き違いから夫婦喧嘩 昨日、楽しい夫婦ドライブの帰り道に、妻と些細な言葉の行き違いがあった。 最初はそんな些細な言葉のミスマッチから1時間ほどの喧嘩にまで発展した。 結婚40年のラブラブな二人には最近では珍しい。 珍しく喧嘩した理由は
引き寄せの法則を知ってから、値段を気にしない買い物になった。しかし、いつの間にか高い物を買う単純パターンになってしまった。本当のほしい物なのか？高いから選んだのか？ 昔の私は安いものが大好き 昔の私は、値段のお得な物、より安い物を迷わず選ん
サルは、鰻が大好きだ。でもね、スーパーで買う鰻は嫌いな事が多い。お店で食べると高級だけど、そこにもサル的には当たり外れが多い。そんな中で、高速道路の羽生PAにある鰻やさんは値段の割に美味しいと思っている。 写真のポルシェはサルの空想では愛車
2021年クリスマス妻から衝撃の赤字告白から試練が始まった 家計費を2年連続赤字を出していた。総額500万円程度の赤字。それを妻がへそくりで内緒で補填してくれていたと知った。私は二年間いい気になってた事の恥ずかしさと、引き寄せの法則に対する
若い頃は当たり前→今思えば幸せだった 当たり前すぎる事が、後になって幸せな状態だったと痛感した ワインボトル何本も美味しく飲めた → グラスワイン数杯で限界日本酒一升瓶が美味しく飲めた → 一合で十分でそれ超えたら明日が辛い食い放題、飲み放
今日はウサウサと買い物に行ってきた。 車で往復２時間くらいのドライブ。 その間、なんと4回も、少し前の隣車線の車がサルの目の前に車線変更して来た！ サルの車の存在を知らない、周囲を見てない人だ。 ほんの少し車の位置がズレたらサルの車の横から
サルとウサウサの日常会話 サルは、ウサウサに指定された家事をうっかり忘れてしまうことが多い。だから、ほぼ毎日、同じような事でウサに怒られることがある。 こらサル！なんで毎日毎日、同じ事で叱られるんだよ 得意になって語るさる 叱らている最中に
サルは自分で耳かき出来ない 情けない話だが、サルの耳の中はデリケートで痛い場所が多いし、耳かきはウサウサに頼むしか無い。 秋葉原とかの若い女の子の耳かき屋さんも憧れるけど、たぶん痛いから無理だと思う。 秋葉原は妄想だけの未体験なサル。 サル
一過性全健忘だった私について、改めて気付いた事がある。 一過性全健忘とは？簡単に説明する 例えば、今、発症したとする。 今から半年くらいの記憶が完全に抜け落ちる。この今は症状が治まるまでの今が対象となる。 だから今やっている事、今、会話して
幸せな時間 サルの餌の時間だよ大好きな田酒の特別純米酒無農薬のお米ウサウサの手作り味噌で作った味噌汁しかも味噌の原料は良い大豆と天然の塩だよシャケ切り身にはタマネギ麹で深みある甘い塩味美味すぎてペロ吉だったよ 田酒特別純米酒 一升瓶
ウニは確か痛風に悪い 本当は痛風に良くない食べ物の代表格のウニだったと思う。 人生3回目の痛風に襲われて回復途中の私は、今は避けるべきだけど、生きているウニを頂いたので食べてみた。 https://youtu.be/DwqoAAxZNYQ
サルは早起きだ サルは朝5時には起きることが多いよ。布団の中か、ソファーで、瞑想するんだよ。二度寝することもあるんだけどさ。瞑想は心が休まるから好きなんだ。 朝のルーティーン STEPサルが先に目覚めてウサの目覚めを待っている ガン見して待
最初に、私は、今回の体験から引き寄せの法則はビジネスにも使えるんだと思います。今日から書き出すビジネス回復までのシリーズ日記は、ビジネスに引き寄せを持ち込んで一度はナイヤガラの滝みたいにビジネス大暴落するも思考パターンを変えてV字回復までの
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今日2022/07/30朝の5時頃の出来事 近所の氏神様（車で5分くらい）に早起きして行ってきた！ 巨大な蜘蛛の巣 お賽銭箱の前になって二礼拍手一礼しようとしたら、目の前に直径が１m以上もある巨大な蜘蛛の巣があった。 サルの目の前、５０cm
サルは最近、人生三度目の痛風だった それでも元気に生きていたサル ウサウサと元気にお喋りしていたサルだったが、ガサツなウサの一面を忘れていた。 ウサウサが目の前を通過した サルとウサがお喋りしてたがウサウサが前を通過した。 よりによって痛い
我が家の一番メインの塩は、15年くらい前からこちらの「ぬちまーす」です。 250gでチャック付きの袋に入っているので、自分が好きな容器に少しずつ詰め替えて使ってます。 塩の見た目はサラサラの粉雪みたいで片栗粉が近いかも？ その為、歯茎に指で
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今朝のトイレで思ったこと 快便って幸せだなあ。 でも若い頃は、快便とか便秘とか考えもしなかった。快便が当然で、便秘なんて全く他人事で自分の世界には無い話だと思っていた。 40代後半くらいから？ 私も便秘がデフォルトになったような？ 気が付け
痛風はかなり良いが、その後も色々あった 時々赤くなるけど、かなり良い 痛風の回復までの経緯は、改めてまとめるとして、今日の日記は、痛風以外の体調不良に関して。 実は痛風発作ピークを超えてから、痛風の痛み自体は徐々に楽になって来たのに、それを
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今朝は瞑想の後で、床に寝転んで空を眺めていた。 いつの間に、雲の様子が秋らしくなったんだろう？スジ状の雲が薄く広がっていて、その雲の高さが相当高い感じがする。 子供時代は、空をゆっくりと眺める時間が毎日のようにあった。ゲイラカイトだっけ？す
今朝の瞑想中に閃いた決意 私は考え事に頭を使っている時間が多いぞ！どうせ頭を使うなら、思考を止める用途に使おう。 必要な思考だってあるはずだけど、大半が無駄思考だから、思考停止の為にこそ頭を使う方が良さそうだ。 ツッコミどころは満載 無駄思
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減った札束。これは事件だよ。使途不明金だ！ サルの財布は、常に60万円入っている筈だった 前に何かで聞いた話で、年齢の枚数の万札を入れておくと良いって。 それ以来、サルの札入れには60万円が入っているんだよ。 今日の歯医者さんのお金を入れて
サル痛恨の極み痛風の再発 2022/07/01 夕方になって階段を歩く時に、右足の人差し指の付け根が痛くびっこ歩きになっていた。 まさか痛風再発するとは思ってなかったので、今日は重たい物をしゃがんで持ち上げた時に爪先を曲げていたので、つま先
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ある日の出来事 ウサウサとサルは別な部屋で過ごしていた。 ウサウサはiMacの部屋に居て、サルは寝室でノンビリ過ごしていた。 サルはiPhoneの画面のスクリーンショットを何枚か撮影していた。 ウサウサは聞き耳を立てた 隣の部屋なのに、ウサ
昨日のサルはダウンしてた 実は昨日のサルはダウンしていた。 仕事中に強い雨に当たって風邪ひいて午後から寝込んだ。 昼寝から大好きな晩飯も食べずに朝まで寝てた。厳密には、途中で目が覚めた時に、小さなコロッケ１個だけ食べたよ。（米粉の衣、米油で
確か、前回の痛風は2年くらい前だった あれから2年、今生二度と発症しないと油断していた。昔ほど酒は量を飲まないし（最大飲んで2合）、前回はタイミング的に発症の引き金になったであろう心労（コロナの不安とビジネス蒸発のショック）にも今回は気を付
確か、前回の痛風は2年くらい前だった あれから2年、今生二度と発症しないと油断していた。昔ほど酒は量を飲まないし（最大飲んで2合）、前回はタイミング的に発症の引き金になったであろう心労（コロナの不安とビジネス蒸発のショック）にも今回は気を付
少しリライトしたよ サルは、床に寝転んでiPhoneを使っていることが多い。 なぜ寝ているのか？ それは楽だからだよ。 決してiPhoneの画面を見られない為では無いよ。 でも、ウサちゃんは、突然、盗み見る事がある！ これは、きっと、愛され
サルは生粋の後者（飛ぶ族） 今では私は、後者である事を受け入れて安住してますが、昔は前者（使える男）になりたいと出来ない努力をしてた。 後者と言うのは、心屋仁之助さんの考えた言葉で、簡単に言えば社会人としては役立たず、ポンコツだが、そんな後
二人で同じベッドに寝ている サルは夜中に目が覚めると、ハッとする。ウサウサの寝顔を見つめるのが好きだ。ウサちゃん爆睡している。ほっぺすりすりしたいけど、起こしたら悪いし我慢してガン見しよう。 爆睡するウサウサを見るのが好きなサル 熱心にウサ
最近はふざけた話題が多かったけど久しぶりに真面目にパートナーシップ話題を書いてみたサル！ 昨夜の晩飯の出来事 昨夜は、デパ地下で買ってきた美味そうな刺身用の生サーモンでウサウサの美味しいパスタがメインだった。その他に家庭菜園のジャガイモ（し
今日は二人でガーデニングしてた 真夏日の快晴だったので、短時間だけど二人とも汗だくになった。 シャワーを浴びないと屋内にも戻れない感じだった。 ウサウサの指示でサルが先にシャワーを浴びることになった。一人ずつしかシャワー浴びられないからね。
サルのWordPressメモ（画像圧縮お薦めプラグインとXサーバー相性問題）
今回の記事は、初めてWordPressを使う人向けではなくて、中級向けです。 サルは従来は手作業で画像の差し替えしてたんですが、全自動な方法があったので嬉しかったサル！ サルのおすすめはEWWW Image Optimizerプラグイン E
TVで時間使うか人、SNSで時間使う人 全く違う人種のようで、似たところもあると気が付いた。 私の両親はTVで24時間過ごす 両親は、朝起きると、まずリビングのTV電源を入れる。 テレビの中に文句を言いながら見ている。 そんな嫌な話題なら見
サルはアイディアが湧く 毎日夕方の二匹の風呂タイムはサルの至福の時なのだ！今日は何かアイディアでウサウサを楽しませてあげたいな 早速、ウサちゃんに打たせ湯 期待する二匹だった 打たせ湯の実験開始 初めはとっても楽しい二人だったが 最初は二匹
今朝の一コマを漫画にしたよ 朝お天気だった。 ウサウサが元気に洗濯物をベランダに干していたよ。 ウサウサが洗濯物を干している サルは朝から幸せ サルの朝は、ウサちゃんが元気な姿を見てたら幸せなんだよ。でも、じっと見ているとウサが怪訝に思うん
調子よいと早朝5時から腹が減るサル ウサちゃんが、美味しい平飼い卵と、特別美味しいマヨネーズなどから作ってくれた。パンも美味しいパン屋さんの食パンだよ。 拡大するとこんな感じ 元気だし美味しいから朝からペロ吉だったよ。 朝から幸せ サルは朝
ウサちゃん手作りグリーンカレー サルは普通のグリーンカレーは嫌いなんだけど、ウサちゃんの作るグリーンカレーだけは大好きなんだ！外食ではグリーンカレーは嫌いだし、レトルトのグリーンカレーも大体ダメ。多分、サルの予想だとココナッツミルクの質が悪
サルの思考パターン 仕事が暇になるとお金が減るからって遊ばなくなる 仕事が忙しいと遊びたくなるが遊ぶ暇がない サルはサラリーマンなんだけど、普通のサラリーマンとは違って、自分の経営する会社の中のサラリーマンだから個人事業の自営業者と働き方の
ウサちゃんの説明を真摯に聴いているサルだった なんだその顔と叱られるサル ちゃんと真摯に聴いている最中に、ウサが怒るんだよ ウサには違う顔に見える サルの予想はこうだ ウサの色眼鏡で脳内画像が歪んでいる でも、サルが変なのかもしれない つま
幸せ感じる瞬間 今朝ウサちゃんが、元気に洗濯槽のお掃除してた。これだけでサルは幸せなんだ。ウサが元気だよ。リライト版なのは絵を動かした。 ウサちゃん元気だと家事も頑張る ウサ元気ならサルも元気 ウサちゃんが今日も元気に生きている。それだけで
今日は、身内の関係で、物凄く下らない用件で、罪悪感を感じて辛い時間を過ごしている。 私には、間違い無く下らない。 私は悪くない。 しかし、身内からは、責められてる感覚を持っている。 だが私は悪くない。 この1時間、悶々としてた私。 あれ？と
サルはしばしば叱られる ウサちゃんは、サル！って叱る事が多い。 でも、サルは嬉しくなって、呼び返す。 すると、ウサちゃんは「サル！」と更に叱る。 これが無限ループになりかけた時、ウサはハッキリ怒る。 こんな感じだよ動画だから再生ボタン押して
幸せ感じる瞬間 元気なウサちゃんが、朝から洗濯槽をお掃除してたよ。 ウサちゃん元気だと家事も頑張る ウサ元気ならサルも元気 ウサちゃんが今日も元気に生きている。それだけでサルは幸せなんだよ！ 洗濯槽洗剤の紹介 家事の達人ウサちゃんは、これに
朝起きてすぐに幸せな場面がやって来た 朝、起きてすぐ、ウサちゃんが元気、ご機嫌だった！こんな感じだよ。 ウサちゃん朝から元気に快便してきた サルの気持ち ウサちゃんが今日も元気に生きている。それだけでサルは幸せなんだよ！
我が家の快便の理由は寒天だ ここ数ヶ月、いや、もっと長期間だろうか？ 寒天で快便（この写真は麦茶） 良い健康そうな「きな粉」もかけたら最高 そろそろ買い足さないと無くなりそうなきな粉 これ良い感じだよ 長年、夫婦の悩みが便秘だったんだけど、
意思疎通を確実にしたいと頑張るから伝わらない（ちょっと推敲版）
心屋仁之助さんのアメブロか何かで古い記事で見た記憶がある 出来る限り真意が伝わるように努力して書いているけど誤解されてしまう と言う仁さんの悩みが書かれていた。 その中でメカニズムが書かれてた。 理解してもらおうと頑張って書くから、理解して
日曜の朝は目覚めが良いよ 昨日は飲み過ぎてしまったんだ でも、サルは餌の時間には元気に目覚めて待っている サルの大好きなパン屋さんの食パンをベースに、平飼いの卵を使って、家庭菜園で収穫したパセリとイチゴを添えて、チーズも中に入っていて、美味
今のサルが生きる世界 今のサルはウサちゃんと出会った事が人生最良の出会いだったと思うし、ウサちゃんの手の平の上でだけ生きているのが嬉しい。 この下の絵がサルの全宇宙だよ サルの宇宙はウサちゃんの手の平 以前のサル理想の女性像はウサと違うタイ
大好物の牛乳寒天を食べていたサル 自分だけじゃなく、ウサちゃんにも食べさせてあげたいと思った。 ウサちゃん喜んで口を開けて待っていた 得意げに餌付けするサルだった、大口を開けてる餌付けされるウサ サルは見てしまった ウサちゃんの口の中には、
サルはイタズラ大好きだ サル、ウサちゃんを発見して、喜んで寄って行った。ついでに驚かせようと思っていた。 ウサちゃん想定外のパック中 ウサちゃん！って声かけてみたんだ ウサちゃん、ドライヤーで髪を乾かしているかと思ったら顔にパックが付いてた
いつもベッドで一緒の二匹 昨夜のこと、隣に寝ている妻が歯ぎしりしているような気がして目が覚めたサルは、歯ぎしりは歯に良くないからウサを起こしてあげたんだ 歯ぎしりしていると思ったんだ ウサちゃん大丈夫？歯ぎしりしてたから起こしたんだけど？
サルは死ぬほど蜘蛛が怖い 子供時代は昆虫採集が趣味で中学生時代まで熱心だった。 県外まで各駅停車を乗り継いで珍しい昆虫を探しにゆくほど虫が大好き少年だった。それほど虫が大好きサルだったし、当時は巨大クモでも触れることが出来て、友人達をクモを
今朝もサルが真面目に話を聞いていたのに、フザケルナと叱られてしまった。 以前にその件で絵を書いて投稿していたのを思い出して、リライトして再投稿します。
サルは、床に寝転んでiPhoneを使っていることが多い。 なぜ寝ているのか？ それは楽だからだよ。 決してiPhoneの画面を見られない為では無いよ。 でも、ウサちゃんは、突然、盗み見る事がある！ これは、きっと、愛されているサルだから浮気
サルも若い頃は、腹筋が割れていたんだよ それがいつの間にか筋肉が緩んで来て、姿勢を正して筋肉を意識的に絞めてないとスライムのように弛むんだ。 でも大丈夫だよ。サルは、ウサちゃんの手のひらの上で生きているので、腹筋が割れてなくても他のメスウサ
私の楽しみは平日に休日の番組をradikoで聴くこと 今日も明日からの週末の前に先週末のラジオをradikoで聴き始めた。 案の定、妻が話しかけてきたよ 不思議とラジコ中に会話になることが多くて、すると会話を優先してradikoを一時停止さ
アンチにしょぼん ブログに関連してアンチなダイレクトメッセージが複数人から来た。 細かくて、粘着質な、とても嫌な人達だ。一人が複数人になりすましているかもしれない。 私の話がそんなに嫌なら見に来ないで欲しいと思うのに。 わざわざやってくる暇
実は今年に入ってから波動落ちていた 今年に入ってから心の中は現状のマズイ状況を何とかしようと思ってばかりだった。（何とかしようと思ったら、何とかしようという現実になるってわかっていたつもりだったのに、状況の深刻さと行動せよとのアドバイスで何
状況改善に死に物狂いになった部分、その一点だけが逆引き寄せになったんだな。 奥平亜美衣さんLINEブログより 奥平亜美衣さんのLINEブログがタイムリーと言うか鋭いなあと思った。 私は状況改善を望んでいた(これが落とし穴) 私のこの2年半く
さる船長のパートナーシップ号のメイン話題となる夫婦喧嘩の仲直りの話を昔の記事からリライト作業中だよ。リライト作業中も公開状態だから途中で変な文章になっていてもそう言う事だよ。 元 夫婦喧嘩のプロと自負する私 妻と私は、今でこそ、周囲も羨むく
ある日のディナー後の夫婦の会話 ウサちゃんの手作りの美味しいディナーの後で、サルの歯茎が苦しくなってきた。自分では見えないのでウサちゃんに頼むことにしたサルだった。 歯茎が苦しいの様子を見てくれない？ うさちゃん、サルは歯茎が苦しいの。何か
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今日の脱グルテン朝食は妻が作ってくれた自家製の発酵餡子。 我が家の発酵餡子 サルは最初の三ヶ月間、脱グルテンと脱砂糖（ハチミツも発酵餡子も含む）に徹した。 そして、四ヶ月目の今は、稀にだけど自家製の発酵餡子を時には食べる日もある。 この写真
令和4年9月29日ワインの防腐剤の話などを追記した 脱グルテンの旅が始まった サルが私でウサが妻です。 サル船長とウサウサ航海士 小麦粉の摂取量に驚愕 小麦アレルギー以前、我が家では割と高級な良さそうなパスタとか天然自然なパン屋さんのパンと
米粉パンのピザトースト 今日の脱グルテン朝食は妻が作ってくれた自家製の米粉の食パン。これに妻が吟味した添加物が少ないチーズとベーコンと無農薬野菜を乗せてピザトーストだよ。 食パンは今まで最高のパン屋さん（もちろん小麦粉だからお別れ）で買って
脱グルテンの旅が始まった サルが私でウサが妻です。 サル船長とウサウサ航海士 小麦粉の摂取量に驚愕 それでも我が家では割と高級な良さそうなパスタとか天然自然なパン屋さんのパンとか体に良いと思う食材にはお金を惜しまないで食べていた。 だが、徐
サルの小麦摂取量に驚愕 ここに書いたのは、お家の食べ物だけ。 無意識に小麦粉だけの生活と言っても過言ではない。 アレルギーが少ない若い時代は外食が多かった。 コンビニで食べるものは大概が小麦だった。 スナック菓子もケーキも菓子パンも肉まんも
このページは日々更新して、私の為の備忘録の集大成にしようと思う。 私専用の備忘録を書いた記事です。頻繁に目に入れたい。徐々に行数が増えて、見るのが惰性になってしまう。じゃあページ分割するかと思っても、どれ見るって迷いの思考も疲れる。何かアイ
数時間で五戒を口にするサルだった。これが楽しい、これが笑える。 小林正観さんは五戒を言わない 小林正観さんは、不平不満、愚痴、泣き言、悪口、文句を言わない。 ありがとうを言う。 ありがとうを沢山言っても、五戒を言ったら最後リセットされるらし
小林正観さんの話から 小林正観さんはご存命の間に講演会などでお会いすることが出来なかった。 最近になって、小林正観さんの提唱する五戒を言わないって事にチャレンジしている。 三ヶ月くらい守れたら人生が変わってくるらしい。 チャレンジ数日目の話
今日2022/09/24、エラーが出てたのを修正するついでに、今思う事を少しリライトしました。 一過性全健忘になって戻るまでの体験談、その7話目 前後裁断 記憶障害の最中は強制イマココ 記憶喪失の第6話までは恐怖体験でしたが、この第7話から
このページは日々更新して、私の為の備忘録の集大成にしようと思う私専用の備忘録。 今日の気分で見たい題名をクリックしたらリストが出るようにしてみた！随時更新で増えている。 私向け備忘録 随時更新中 最高に大事な幸せは常にあっ…
このページは日々更新して、私の為の備忘録の集大成にしようと思う。 私専用の備忘録を書いた記事です。頻繁に目に入れたい。徐々に行数が増えて、見るのが惰性になってしまう。じゃあページ分割するかと思っても、どれ見るって迷いの思考も疲れる。何かアイ
今では当たり前になった日常。ここには、若い頃の夢だった幸せのカナメがある！ 若いサラリーマンだった私の日常 若い頃はサラリーマンやってた。24時間戦うリゲイン世代のサラリーマンのお手本。出世して定年を迎えるのが夢だったので、仕事オンリーのバ
昨日に続き、今日も2匹でお庭でノラ仕事。 朝からへとへとだよ。 既にベッドの中。 でもね、痛風になってない足がある。 素晴らしいマキタの工具がある。 何よりも、大切なのは、ウサウサが元気だから2匹で庭で働けた。 幸せだなあ。 夫婦で野良仕事
しばしば忘れる悪い癖 サルはサラリーマン時代に会社優先で生きてた。大切なウサウサにイライラな態度を見せてばかりだった。 今でも、その頃の悪いクセが出て、仕事やすべき事を優先して不機嫌な態度を見せてしまう。 だけど、サルの本心は違うんだ！ サ
波動を整える生活なのに 引き寄せマニアとして日々、思考の選択に余念が無い。と思いたいけど。 Twitter、YouTubeを見てると、正義を振りかざし、敵対する個人や団体を責め立てる話題を目で耳で追ってしまう。 特に、私と同じ価値観を持つ（
このページは日々更新して、私の為の備忘録の集大成にしようと思う。 私専用の備忘録を書いた記事です。頻繁に目に入れたい。徐々に行数が増えて、見るのが惰性になってしまう。じゃあページ分割するかと思っても、どれ見るって迷いの思考も疲れる。何かアイ
エネルギーが先とか気分を先取りとか理解したつもりで落とし穴に落ちたサル。 エネルギーが大切は理解済み 引き寄せの法則を学ぶと、ブログとか本を読んで当たり前に理解する事がある。 目の前の現実に引っ張られて無いで、自分のエネルギーを先に変えるこ
ウサウサ大好物の生ローヤルゼリー 何年か前からウサウサは更年期と掌蹠膿疱症(しょうせきのうほうしょう)に良いって事で、生ローヤルゼリーを食べる習慣がある。 病院で処方された飲み薬も塗り薬も早々に中止して、その後は生ローヤルゼリーとか甘酒とか
今日は1ヶ月に一回のウサウサ床屋さん サルくん、そろそろ散髪しようね いつもウサウサに切ってもらうサルだった。 鏡を見たら、サルの頭になってた 今回は切り過ぎたのかな？ 髪型がサルの絵のまんまになっていた！ 鏡を見たら、そこに写った私は、ま
ウサウサの愛情たっぷり どうして瓶に入れてあるかって？ サルが普段過ごしている2階の仕事部屋の冷蔵庫に入れてあったら好きな時に一口飲むことが出来るから。ウサのアイディアなんだよ。 ウサウサ自家製の甘酒 どんだけ甘酒が最強かって言うとね麹厳選
寝落ちする時、私は居ない(笑) 私の日常的なお昼寝 昼寝するなら妻にLINEしたいのだが 私は、日中に眠くなるとベッドの中で読書をして眠くなるとそのまま昼寝をします。眠るなら妻にLINEがお約束なのに。。。。 妻から良く言われるセリフ 眠る時は、眠るってLINEを飛ばしておいてね。 ところが、このLINEが成功した事が一回もないのです。 なぜ妻との約束を果たせずに寝てしまうのか？ 自分では眠るとは思ってないのに、知らぬ間に眠っているんだよね 結論は私には無理 眠る事は、私居ない事だから、私がLINEするのって無理なんだな。 早めにLINEすれば良いとも言えるけど、それだと少し眠い程度の段階だか
今日から体重を気にしない宣言〜約半年の記録 確か 体重気にするのを止める！と実験をスタートしたのが、2021/04/21に記事を公開しているので、そろそろ半年くらいになりました。ずっと継続してダイエットを気にしないようにしてます。 その間やる事は、朝夕で体組成計に乗っております。 体重は気にしない！という話と矛盾しますが、気にしないけど、でも計測だけしないと実験にもならず。ですから(笑) この半年間、ダイエット意識せず 私が体重に対して気にする瞬間は、その計測時だけで日常的にはダイエット気分はなし。食べ物は好きな物をチョイスして食べる。（カロリーとかで選ばない）運動系も自分が心地よい程度で頑張
何度も気付き何度も忘れる謎 50年間も幸せを探して来た原因がこれだったのかも知れない！ 幸せを数えたら、数え切れないほど、エンドレスなほど、感謝に溢れている。それは毎回思う。 それなのに、いつの間にか感謝を忘れて、幸せを忘れ、不安や不満にばかり目を向ける。そんな日常癖が抜けてない。 なんでだろう？なんで繰り返すのか？ どうして私は、幸せ、感謝が見えなくなるの？ 幸せも、感謝も、沢山周りに溢れているのに、それが意識してないと普段は目に見えない状態に戻る。 その反対に、腹立たしい事は目立つし、何の苦労も無く頭の中で覚えている。幸せも、感謝も意識を向けてやっと思い出す。この違いはなんだ！ 考察：幸せ
くだらない事で、私は妻を責めてしまった同時に、妻の事だけじゃなく私自身も責める 大事な妻、大事な自分ダブル自分責めしているみたいだった。 夕飯の後片付けにて発生した喧嘩 今夜も楽しく自宅ディナーを2人で楽しんだ。その後は仲良く並んで食器を洗ってから寝るのが恒例。 後片付けも美味しいディナーの一部分。 しかし、今夜は後片付けの最中に些細な事から喧嘩した。 妻の欲しかった新しいホットプレートを買って来たのを使った夜ご飯だった。それはもちろん楽しいひと時を過ごせた。 そのホットプレートの洗った鍋みたいな部分を食器乾燥機に入れるか？タオルで拭いて乾かすか？ そんな程度の会話が発端だった 私はどちらでも
意見は批判になる コロナ禍の中で、コロナに対しても、ワクチンに対しても、人は大きく分けて二種類の意見を持っている。もちろん、人それぞれの仕事の立場や身体の事情で、二種類ではなく、実際はもっと微妙に違うと思うけれど、大雑把に言えば正反対な二種類の意見と言えなくもない。 ただ、それでも、私はこっち側の意見ですと、自分の意見を述べたいが、自分の意見を述べると、その途端に反対側の意見を批判する立場になってしまう。 別に誰かを批判したくない。お互いに認め合いたいよね？と思うのに、自分の意見を言うだけで反対側を批判する矛盾がある。 この部分を偶然読んだら平和に戻った 実際は、この本は昔に購入して一度読んで
自分責めをやめようと努力した矢先にビックリする頭の中 日常的な自分責めに驚いた 私は、さっきのお客様に気が利かない対応をしたのかも知れない。さっきのレジへの並び方は、多少割り込み的になってないかな？このクレームは、お店に横暴と思われたのでは？その逆に、お店にばかり遠慮して自分の気持ちを蔑ろにしなかったか？さっきの車の合流は、前に入れてあげるべきだったのでは？ 次々と発生する日常イベントの中で、ほとんど毎回のダメ出しをしている事に気が付いた。 自分的にベストだったのか？と逐一反省する癖なのだろうか？ 気付けば、かなり細かくイベント毎にダメ出しがある。 これじゃあ、私の気が休まらん 細かく、厳しい
コロナが終わったら幸せになれる。今だけの我慢だ。そう言い聞かせて、早くも２年になる。 コロナ禍の最初1年は情報収集にお金と健康を浪費した お金は損したし コロナ禍に入ってまず最初数ヶ月は、豪華客船のコロナ患者を自由ルートで帰宅させたりビックリ報道に心が振り回された。意味不明な数ヶ月だった。 途中からコロナを知る為にとテレビを見る事をやめた。 代わりにインターネットで様々な著名人が主催するアフターコロナ向けビジネスセミナーにお金を出してみた。 金融破綻に備えて！価値の変わらぬ金を買えば良い！銀を買えば良い！いざとなれば現金が良い！金も最後には没収されるから無意味だ！コロナの後に経済的な勝組になる
考え事で身体まで壊す私の秘策として考え事の先送りを思いついた時の記事 以下の二つが、私にぴったりな秘策だと思った時の記事でした。思い付いたけど翌日には身体を壊してしまったが、その後は気をつけて継続している。とは言えども一週間程度ですけど。 秘策実験の理由 自分で言うのも何ですが、私は真面目な性格にて、気になる心配があると、問題解決に向けて考え続けて、その根気強さは凄いが、でも、なかなか解決しなかったり、考えても無駄な事は多い。時間の無駄と、自分の健康に問題が生じるから無駄な考え事は辞めようと思ったのが、上記の過去記事。 心配性な私の出来る限界が考え事の先送り 私には、とりあえず、考え事を破棄す
「自分責め」と言う言葉を知ったのは、割と最近で どなたかのブログで拝見して、自分を責めるのはよろしく無い波長を出しているとか知ったのは、ここ数年以内くらい？ 私はそこまで自分責めタイプとは思わないで しかし、先日、驚く発見をした私。 しかし些細な事で自分を責めていた エレベーターの順番を取られただけなのに 病院の入院病棟でエレベーターを呼ぶ時に、機敏に頭が働かず、後から来た人にエレベーターを先取りされた。 その時に発生した自分責めに驚いた。 自分を執拗に責めていた 上下で逆方向に行く人にエレベーターを無駄に先取りされたので、私はその最初のエレベーターに乗れなかった。病院のエレベーターは、結構待
消せない不安が消えた昨日の話し 不安が勝手に消えた話がこちら↓↓ 愛する妻の健康不安は、ただ気付くだけじゃ解消しなかったし、感じ切っても解消しなかったが、無理やり不安を消す事を諦めて、今ある感謝にフォーカスするとさっきの不安は消えていた。そこには努力もなく、痩せ我慢でも無いのに消えていた。 不安と感謝は表裏一体なのか？ 不安と感謝は真逆な感じ 不安と感謝が対照的だと感じた昨日の日記。両者の対比は、まるで 光 と 闇 ある と 無い みたいな不思議な関係だと思った。 ドラッカー氏のコップの水みたい コップにまだ水がある、と見るのか、これしか水が残ってない、と見るのか？ この話は、良く引用される
感謝が大切とは良く聞く話だけど、なんかウソっぽいし、綺麗事に聞こえるし、だけど、自分が体験的に明確になると、良い話だなあ。便利だなあ。も心から思った。 妻の健康問題は私のウイークポイント 先日の不安に襲われた日の日記がこちら↓↓ 昨日、不安が消え去るまでやった事 妻の健康問題が再発してしまった。ショボン。 これが正直な私の最初の反応であり、私の思考選択だった。 気分が悪いことに気が付いて、一呼吸置いてから私の思考選択は、 妻はそこそこ元気に生きている。 余命宣告もされてない。 私の身体でカバーすれば日常生活は楽しめる。 この先も2人の時間が沢山ありそうだ。 今ここにある幸せへの感謝を思い出して
考え事を先送りしてみるか？と書いた翌日 昨日、妻の体調が久しぶりに悪くなって、妻を病院に連れて行った私。 考え事は先送りして、身体まで壊さない と書いた矢先だが、妻を病院に連れて来てのリアルタイムな不安なので、 不安な考え事の先送りは出来無かった。 そして、朝7時半から病院で入り口で順番を取って、昼までかかって疲れて。 ただ、検査結果が怖くて、不安で、何を言われるのか？戦々恐々としてました。 検査結果は原因不明 肩と腰の痛みの対処方法は特に無しでした。 現代医学では分からない痛み。 レントゲンで異常無しでも、妻は歩くのも辛そう。 私は、妻を失う不安が怖い。でも原因が無いからとりあえず妻の命は大
久々に妻が原因不明の不調になった 前にもあった症状だが、最近は完治したはずだった。 これが悪化すると寝返りも出来なくなるし、妻は肩と腰が痛くて日常生活が何も出来なくなる。 心配で朝から病院で検査している。 私には、妻の幸せが1番大切なんだ。だから妻の健康不安はめちゃくちゃビビる。ママを失ったり、ママの健康が失われたら生きてゆけない。 生きた心地しない まてよ、私の望むのは何だ？ 不安な未来ではなく、妻の元気な姿だよ。こんな不安なのは妻を愛するからだ。こんな仲良しの妻がいる私は幸せ者だ。 ここ最近の2人はそこそこ普通の健康だった もちろん年齢から不調は色々あるけど、年齢的に健康の範囲だったので日
東京に暮らす娘がコロナになって重症化した記事 今日は続編で回復して来た日の会話 遠くに暮らす娘夫婦がコロナ感染して婿殿は回復傾向にあった時に娘が死にそうになった時、私は手も足も出せない親として現実逃避するしか無かった。 娘夫婦は買い出しも出来ない（コロナだから）し、お金がないから通販も出来ないと知って、支援物資を家から発送したり、通販を送ったりして、お金も送金したり、そのさきは手も足も出ない無力感で、現実逃避してしまった。 そうしないと心が病んで、身体も壊れそうでした。 現実逃避した私を知らない娘からの連絡 私が現実逃避しているとは知らない娘ですが、娘が死の淵から脱して、命の危険性は感じない程
考え事を先送りしてみるか 私は、考える時はとことん考える人だと思う問題解決するまで、それが気になって考えることをやめられない考えることをやめる方がストレスになる結局、身体を壊すまで悩んで、解決しないまま強制終了することがある こうして書くと我ながら情けない軟弱な体質と考え過ぎて馬鹿みたいな状態 考えても良いけど、そこまで考えないでも良いんじゃないの？ 妻には長年、迷惑をかけてしまっている私です。 この前の娘のコロナ重症化で死にそうだった時も私は自分まで死にそうな感じに身体を壊してしまった。 この先は妻の為に生きると誓ったのに、考え過ぎて身体を壊してたらダメだ こんな考えすぎる私の対策案 考え事
コロナの重症化で娘が危篤の日に私も身体を病ませてた 先日、コロナで娘が死にかけた日に、私も死にそうな気分となり身体が強烈なダメージを受けつつあった。 本来なら私がしっかりしなければダメなタイミングなのにである。 私は若い頃から悩みがあると身体を壊すタイプ 私はサラリーマンだった若い頃から悩み事、考え事があると身体を壊すまで悩むタイプだった。 考えるべき課題、心配になる悩み事、それに対処する為には身体を壊したら逆効果なのは当然なんだけど、先を急りベストを狙う性格上、解決まで辞められない考え事になってしまう。 身体を壊して考え事の強制終了 今日になって思えばだけど、強制終了だったのかも知れない。あ
東京に暮らす娘がコロナになってしまった 東京だからいずれ娘夫妻がコロナに感染するのは避けられないだろう。と漠然と覚悟はしてました。でも娘夫婦は若く体力があるだろうから感染しても大丈夫だと思ってました。むしろ二人が感染したら免疫を獲得してワクチン以上に本物に戦った証だから安心の証明になるのかな？そんな気持ちで遠方から無事を祈る日々でした。 先日、婿がコロナでダウンしたと娘から連絡があって、しかも婿さん若いのに高熱で大変だと知りました。 あれから一週間くらい、ついに娘にコロナが感染（夫婦で当たり前）。しかし、娘は当初は軽症で私の娘は大丈夫だと安堵しました。軽症の娘は相変わらず後遺症で辛い状態の治り
