ダイエット開始後、18日間の結果を報告します。食事管理メインでどのような結果が出たのか。結果を出すための食事方法を紹介します。
【ヘルニア体験記No.10】ヘルニア術後8週目 2回目の診察を報告 -備忘録ブログ
腰椎の椎間板ヘルニアの手術を受けて8週間が経過したので、術後の体の現状と医師による診察内容について報告します。
ヘルニアの手術後のため、激しい運動ができないなか、食事管理でダイエットをする方法について書きます。
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