のんびり、のほほん

【日常】猫には勝てない

最近、家についたらお腹が空いて、スーパーで5袋入りのチキンラーメンを買っておいて、もやしと卵を入れて、おやつに食べるのが楽しみでした。 今日も5日目の安定のチキンラーメンを食べようと作っていたら、上の子が帰ってきて「ママ〜いつも同じだと飽き

2024/02/29 19:36

職場の飲み会

そろそろ送別会、歓迎会の季節になりましたね〜💧 実は私は、職場の飲み会が目茶苦茶苦手です。緊張してヘロヘロになるし、次の日は休みたいくらいダルくなります。 なので、コロナのときは幸せでした。 職場の飲み会はない。参加しなくても給与天引きの飲

2024/02/27 21:21

ライブイベントを乗りきる①

統合失調症は、比較的若いときに発症する病気です。 関係ありませんが、私は発病という言葉になんとなく差別的な意味合いを感じてしまい、発症という言葉を使うことのほうが多いです。 若いうちに統合失調症になると、病気を抱えながらライフイベントを迎え

2024/02/26 22:00

ブログを書きたくなるとき

私は最近、ブログをあまり更新できなくなってきました。 かつて、ブログは、私にとって、統合失調症の仲間たちを探し出す唯一の手段でした。 最初にかかった精神科病院で、主治医から両親へ家族会だか当事者会への参加を勧められてましたが、病気への偏見の

2024/02/25 18:54

自分が頑張らないとは、人にも頑張らせないこと

統合失調症という、一度大変な状態になると戻すまで時間のかかる体質を持っていると、努力の方法も少し工夫が必要に思えます。 昔、妹から「はなちゃんは無意識に自分に厳しいから人にも厳しくなりがちだよ～」と言われました。 頑張りすぎると、人に対して

2024/02/22 19:39

抗精神病薬と性格への影響

※今回書く内容は、あくまで医療知識のない一患者の経験談ですので、うのみにしないで片耳で聴くくらいのつもりで読んでください。薬の効き目には個人差があるので、その人に合う薬は違うということをご了承下さいm(_ _)m 久しぶりに抗精神病薬の名前

2024/02/20 05:59

くたびれて動けなかった週末…

先週は、慣れない上に割と急ぎの仕事をもらい、その上で通常業務もぽつぽつきて、トドメに授業参観でメンタルをやられました。 今日は子どもの習い事の送迎に自分では行けなくて、母に行ってもらいました。 疲れて動きたくなかったのですが、午後は図書館に

2024/02/18 19:30

苦手分野

今日は子どもたちの授業参観に行きました。 統合失調症のお母さんたちのブログを読んでいても、ママ友付き合いが苦手とはあまり書かれてないですが、私は父母の集まる場所がものすごく苦手で普段は1のことをやるのに1の精神力を使うとすると、父母の集まり

2024/02/16 20:30

人生を変える人

かつて、学生時代のゼミの先生は、人の人生を変える天才でした。その時、その先生は、三十歳になるかならないかくらいです。 先生は、文系の先生にしては珍しく、現場に行け、当事者の話を聴け、体験しろ、という方針の先生でした。 毎回、ゼミの時間は午後

2024/02/15 21:13

遊び心、恋心

ひとりプロジェクト学習をしながら、やりたいこと（目的）、そのための指標（目標）を書き出しながら、何かが足りない、と感じました。夢を持っていても、凡人の自分には、それだけで頑張れるものではないような気がしました。 何かを続けていくのに、必要な

2024/02/14 19:36

ちょっとの余裕

最近、子どもの進学に合わせて、制服をはじめ学用品の購入、それから、部屋づくりのための片付け、よく風邪をひくのでその都度受診、習い事の送迎その他諸々で、家庭の方が忙しくなりました。 仕事の方も、隣のお兄さんがやっていた仕事の一部を頼まれて、あ

2024/02/13 18:33

ひとりプロジェクト学習

気がつくと、スキゾで見知った方が親子でブログを書いていらっしゃる👀 hoshuさんがお2人にブログを作ってくださったのかな?色んな方にブログを作ってくださっている方だから。統合失調症への差別や偏見をなくしていくのには、まずは発信からって、地

2024/02/12 23:00

一見役に立たないこと

今日はお昼休みに職場のお兄さんと雑談をしていました。雑談は一見役に立ちません。でも、一見役に立たないこととは、実は人生そのもので、本当はとても大切なものでないかと思うこの頃です。 その会話で、私が今のんでいる薬は血糖値があがるとのめなくなる

2024/02/09 23:06

ちょこちょこ調べて、ちょこちょこ考えて、ちょこちょこ試す。

今日は、本社に行ってきました。 とある仕事のお手伝いでしたが、私が1個、その仕事を終わらすと、他の方は10個終わらせていました… …どうかリストラには会いませんように!と心の中で願いながら、自分なりにちょこちょこ仕事を進めました。 妹に言わ

2024/02/06 20:36

頑張らないって難しい…

今日は、隣のお兄さんの仕事のお手伝いをしました。 上司に頼まれて、わたわたしながら、何とか午後四時過ぎに切りの良いところまでできました。 お兄さんは連日残業、しかも結構遅くまで…お兄さんは、本来の自分の仕事以外に、本当は私の分も持っているの

2024/02/05 19:32

チャンス

今週は予定がぎっしりで、疲れました。 今日は、午前中、本来は子どもの習い事の送迎に行くつもりでしたが、くたびれてしまい、母に代わってもらいました。 やっと、部屋でダラダラできる時間を確保しました。 昨日は大都市のメンタルクリニックに行って、

2024/02/04 21:53

頑張らない仕組みづくりを始めよう

職場では、年末に向けて同じ課の私以外の人たちは、皆、頑張っています。嫌な事も仕事と割り切って、朝から晩まで働いています。 私の方は、疲れたら休み休み、何とか続けさせていただいています。皆が泣きそうになりながら、ちょっと神経をやられそうになり

2024/02/01 20:41