50代、体調良い日あまりない。

50代、体調良い日あまりない。

50代に入って、いよいよ体調不良の時が増えてきました。更年期に大きくかかわっている自律神経。この自律神経を整えることを意識して、生活していこうと思っています。

2024/02/23 17:14