50代、体調良い日あまりない。

50代に入って、いよいよ体調不良の時が増えてきました。更年期に大きくかかわっている自律神経。この自律神経を整えることを意識して、生活していこうと思っています。

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わたし、かくれ繊細さんかも？！

この本を読んで、「かくれ繊細さん」の特徴ややりたいことの見つけ方などを知ることができました。今まで、言葉に出来なかったことが言語化されており、共感するところがたくさんありました。 同じ思いをしている方にも読んでほしい本です。

のんびり過ごすゴールデンウィーク

地味なゴールデンウィークの過ごし方ですが、自分なりに充実したものになりました。

自分へのご褒美に「ヌン活」してみました！

古内一絵さんの『最高のアフタヌーンティーの作り方』に影響され、初めて体験したアフタヌーンティーの忘備録です。

• #アフタヌーンティー

家の中での焼き肉・・部屋のにおい消しどうする？

家の中で焼き肉をやった後の匂い、気になりませんか？ 匂いを消すために試した5つのことを紹介しています。

梅雨に入った・・やる気が出ない毎日をどう過ごそう？

気分が晴れない梅雨の時期。私なりの過ごし方を書いてみました。みなさんはどう過ごされているのでしょうか？

体調が良くない一週間。でも、Pan&（パンド）の冷凍パンで気分があがる♪

Pan&（パンド）の冷凍パンの紹介をしています。忙しいとき、体調が悪いときなど冷凍パンはとても便利。そして、とても美味しいのです。その秘密は・・。

美味しい『プレミアム湯田ヨーグルト』の紹介。毎日食べても飽きない味。

岩手県西和賀町でつくっている『プレミアム湯田ヨーグルト』は、もっちりして食べ応えがあり、後味すっきり！一度食べてみて下さい！

ブログを開設して1年。継続って難しいのね・・。最近の出来事を書いてみました。

コロナ予防接種3回目のことなど近況報告を書いています。

【無心になれること】筆文字アートに挑戦中！

無心になれる趣味として筆文字アートに挑戦してみました。お手本とした書籍や揃えた道具などを紹介しています。

父の命日に読む絵本【わすれられない おくりもの】

父が亡くなって9年が経ちました。父の命日に必ず読む本があります。それがスーザン・バーレイの『わすれられない おくりもの』という本です。この本の一部を紹介しています。

がんばれ受験生！寒い夜にあったかいお茶はいかが？

勉強を頑張ってる受験生におすすめのお茶を紹介しています。

新しいまな板で料理上手になれますよ～に！

料理上手になるために購入した、栗原はるみさんの丸いまな板の紹介です。

受験生におすすめ！これからの時期に活躍する【シャープの加湿セラミックファンヒーター】

受験生の娘に買った【シャープの加湿セラミックファンヒーター】を紹介しています。

【趣味】ペーパーフラワーづくりに没頭する日々

今はまっている、クレープペーパーを使用したペーパーフラワーを紹介している記事です。

岩手の世界遺産に関わるクッキー&やみつきお菓子の紹介

最近はまっているお菓子と世界遺産に登録された「御所野遺跡」に関わるクッキーを紹介しています。

【アラフィフ主婦】私が無心になれる5つのこと

時間があるけど何をしてよいのかわからない、何か集中してできることはないか・・と悩んでいる方々！ 私が無心になって行っていることを5つ紹介していますので、参考にしてみて下さい。

【久世福商店】「お出汁」も「ご飯のお供」も美味しかったです！

久世福商店の商品を食べた感想を書きました。たくさんの商品があるので、参考にしていただければ幸いです。

コロナワクチン接種(2回目）後、4日間副反応が続きました

コロナワクチン接種後の副反応について、つらかった自分の体験談を書きました。

【世界遺産・中国】万里の長城と兵馬俑坑に共通する人物って誰？

中国の世界遺産、万里の長城と兵馬俑坑についての学習のまとめです。中学校の時に学習した内容ですが、改めて勉強したら結構楽しかったです。