ひとりで出来なくても…

やましたひでこによるとカタカムナを学ぶために「古事記」は必読   5月21日から始った竹田恒泰著「現代語古事記」上つ巻の朝の読書会、本日終了しました。   ヤ…

初めてのカタカムナ

平日の月曜日の夜に80名を越える断捨離Ⓡトレーナーが集まりました。   やましたひでこによるカタカムナ・プレ講座私も、もちろん参加しました。      広島県…

『ごきげん重力圏』で生きる！

ひとりの日曜日夫は3時半に起きて釣に出かけました。   そして気が付くと7時15分今日から始る新しい本の読書会もう始っています大遅刻です   このまま、まった…

『断捨離』に選ばれた人？！

夫が庭の雑草を刈ってくれました。汗だくの半日作業おかげで、庭がスッキリしました。   我が家のヒメジョオンとハルジョオンバイバーイ   最後に別の黄色い花の雑…

エセ断捨離指南者 衝撃の事実？！

月に一度の断捨離Ⓡトレーナー全体交流会の日でした。   本日のテーマはひでこさんのブログを読んでの思いや感想です。      残念ながら、ひでこさんは欠席  …

行きつけのお花屋さんで潤いを取り戻す？！

モリーヌ先生からまた教えてもらいました。   ブログ、ヒメジョンになっているけどヒメジョオンが正式よ。（慌てて訂正）   そして白がハルジオンピンクがヒメジョ…

カラーバス効果で雑草が可愛くなる?！

通勤経路である歩道にも我が家と同じ雑草がた～くさん生えていることに気が付きました   いきなり生えて来たわけではないはずなのに…何日も、何ヶ月も、何年も全く気…

IWAKI試験管が花瓶デビューしました！

手の平にすっぽり収るサイズの小物が好きです。   昨年3月に閉店した木のおもちゃと雑貨の『くるり』で購入した花瓶がようやく日の目を見ました。   広島県東広島…

『心を洗う断捨離と空海』読了しました！！

日曜日、朝7：05からの断捨離Ⓡトレーナー6期（ロッキーズ）の読書会   ひとりでは読むことができなかった『心を洗う断捨離と空海』読了しました～      広…

断捨離ワークショップ in岡山 7月も開催します！！

そういえば、最初のネーミングはSTU断捨離かチームSTUだったような…   瀬戸内地方を中心に活動しているアイドルグループSTU48をもじったネーミングです …

HIROSHIMA断捨離俱楽部に新メンバーが加わりました！！

広島は浴衣の着始めのとうかさんというお祭りと、カープ観戦者で物凄い人です   工事中の広島駅は来る度に市電やバスの乗り場が変わり迷子になります      この…

結婚記念日に断捨離したこと？！

家族LINEで朝の挨拶を交わしています。生存確認と、起床確認です   数日前の出来事です。今日は、何の日か知ってる      広島県東広島市在住やましたひでこ…

八天堂カフェリナで食べるくりーむぱんケーキ！

週末に、広島空港近くの八天堂カフェリナへ行って来ました。   クリームパンで有名なあの「八天堂」です。   広島県東広島市在住やましたひでこ公認断捨離®トレー…

『吉川げんき塾』リクエスト開催に再挑戦したい？！

もう一度、断捨離の話しが聞きたい   3ヶ月前に訪問した八本松『吉川げんき塾』からリクエストがありました。   ん、まぁ～断捨離Ⓡトレーナー冥利に尽きます  …

シンデレラフィットより凄いテトリスフィット？！

ファミコン時代から家族の誰かしらゲームをやっていたので家には必ずゲームがありました。   ただ、どのゲームをやっても下手で肩は凝るし、愉しくない   そんなワ…

住まいのダイエット

断捨離Ⓡトレーナーの同期の読書会『心を洗う断捨離と空海』を読んでいます。   断捨離Ⓡトレーナー講習生時代の課題図書だったのですが2021年当時の私にとっては…

最高齢の断捨離Ⓡトレーナーの言葉『人間は100％死ぬ』

全国に139名いる断捨離Ⓡトレーナー最高年齢は何歳だと思いますか   やましたひでこより人生の先輩中村真知子さん74歳です～   中村真知子 神奈川県横須賀市…

五臓の疲れは人間性を鈍感にする。

6月に入りました～。朝晩と昼間の寒暖差で体調を崩している人も多いとか   最近、私が意識している体調管理は早く寝ること   遅くまで起きているとだんだんお腹が…

リビングカルチャー俱楽部で勉強させてもらっています！

月に2度、中区小町のリビングカルチャー俱楽部で断捨離の講座を行なっています。   こぢんまりやっていますがメンバーには、ユニークな方もいらっしゃいます   平…

楽したい気持ちは断捨離できない？！

1月から始めた通っている鍼灸院のEMSコースが終了しました。   EMSとはElectrical muscle stimulationの略直訳すると「電気的な…

19歳の息子の尿酸値？！

息子②からLINEで突然の質問母さんの尿酸値はいくら   どうして、尿酸値   コレステロールが高いのは自分で知っていますが尿酸値は意識したことがありませんで…

学歴よりも大切なモノ？！

断捨離Ⓡトレーナーの読書会今朝は、やましたひでこが登場   断捨離Ⓡトレーナーは学歴じゃないよそんな話しをしてくれました。      広島県東広島市在住やまし…

素直さは伸びしろです！

え～っ、コレもらっていいんですか～   本当に、その人は嬉しそうでした。両手で胸に抱きかかえてもう1度手に取りじっくり眺める。   そんな行動を繰り返していて…

断捨離ワークショップ 倉敷は熱かった！！

倉敷市民会館で断捨離ワークショップを開催しました。   初めての場所ですが和テイストを取り入れた建物。会議室の窓に障子です。   断捨離ワークショップを開催す…

多くの主婦を変えてきた『断捨離3部作』

『断捨離やましたひでこ』からLINEが届きました。   限定価格再販   気になる言葉だらけです   広島県東広島市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの…

テレワークの日の惨劇

テレワークの日通勤電車から開放される時間がありがたいです。   その時間を有効に使って丁寧な家事をしようと思い立ちました。   広島県東広島市在住やましたひで…

今の自分の言葉で語るというコト？！

チーム花4回目のチームミーティングに参加しました。   近況報告コーナーがありました。断捨離以外の話しが、その人の人となりが感じられておもしろいです。    …

ゲストがやって来ます！断捨離Ⓡワークショップ in倉敷

断捨離が進むと身軽になって来ます。   えっ～そんな遠いところ   そう思っていた場所へウソのように身軽に移動できます。   広島県東広島市在住やましたひでこ…

『古事記』再び

断捨離Ⓡトレーナーの朝の読書会5：50スタートです   やましたひでこも時間さえ合えば参加します。ちょっとした話しが聴けた朝はラッキーです   広島県東広島市…

ジグソーパズルに隠されていた気持ち？！

｢ウチ、断捨離しました！｣番組初の2軒同時断捨離の前編ごらんになりましたか   実家の高い場所に飾ってある遺影、表彰状そして、ジグソーパズル。   全部取っ払…

八本松南集会所：認知症カフェ♡

また、やってしまいました💦ナビをセットしたハズなのに…   到着すると、会館が閉まっていてビビりました   初めて訪問する場所ワタクシには下見が必須だったので…

気が付いた人の責任！！

半年に1度の町内清掃日。雨の場合は延期になるのでお天気で、よかったです。   まず、自宅付近からスタート。駐車場や、敷地と道路の境目など這いつくばると、見えて…

赤い人達にもみくちゃになった日？！

月に2度、リビングカルチャー俱楽部で講座を行なっています。   終了後、広島駅に近づくと、赤い人達の流れと合流。ちょうど巨人戦が終わった時間でした。   カー…

オマケのように付いて来るモノ？！

こまめでも、丁寧でもない私が仕事中に、たくさん発見した間違い   職場の申請業務ではいつもは注意を受けることが多いのに珍しいです   広島県東広島市在住やまし…

｢振り出しに戻る｣を引いた日？！

職場では総務の仕事をしています。気が付くと、入社して35年経ちました。   そんなに長く、よく飽きないですね。たま～に、そんな質問をもらいます   広島県東広…

新しいモノに必ず付いている邪魔なモノ？！

息子①から本日の近況報告のLINEが届きました。（注：毎日届く訳ではありません）   料理してる家に帰ってビックリしたわ   広島県東広島市在住やましたひでこ…

息子が使っていたバラの花柄のレトロなモノ？！

大阪の新居訪問前に送られて来たLINEに違和感   息子①より 寝ています一限なのに      広島県東広島市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのくっし…

微差ですが違いは一目瞭然！！

母の日です。義母からはかなり早い時期にフロアランプが欲しいプレゼントのリクエストがありました。   ハッキリ言ってもらった方が｢今年は何ももらっていない｣と言…

5月のクラブ活動日：HIROSHIMA断捨離俱楽部

ひでこさんの中国訪問のブログがアップされました。   講演会のネット配信の視聴者数は79万9千人本当に驚きです   広島県東広島市在住やましたひでこ公認断捨離…

ちまちまが吹っ飛んだ『ひでこさんの中国の話し』

連休とテレワークそして連休明けにいきなり発熱10日ぶりに会社に出勤しました。   ハァ～どうしてそうなるの～そんな出来事が連発。   いつもなら、やり過ごせる…

捨てられない厄介なモノ？！

引越しの際に日用品のほとんどをあっさりと捨てて来た息子②   そんな息子②にも捨てられない厄介なモノがあるのです。   広島県東広島市在住やましたひでこ公認断…

捨ててしまえば証拠隠滅！！

双子の息子達が4月初旬に引越したのは新婚さん向け新築物件です。   新築なので、当たり前ですが画鋲の穴ひとつありません。   前の部屋では、息子①も息子②も壁…

知っていて損はない、断捨離の鉄則！！

新婚さん向け新築物件に双子の息子達が一緒に住み始めて約1ヶ月。   それなりに工夫している点とあ～ぁ、残念な点色々ありました   断捨離Ⓡトレーナーとして腕が…

新婚さん向け新築物件に住んでみた？！

大阪でそれぞれ一人暮らしをしていた双子の息子達。   諸事情があり、急遽二人で一緒に住むことになりました。   やっぱり、引越しさせようそう決めたのは、3月末…

圧迫感と閉塞感で呼吸が出来なかった場所？！

ゴールデンウィーク、最後のお愉しみは車を運転して大阪の息子達のところへ行くこと。   実は運転は東広島市内限定と決めて広島市内でさえ、運転したことはありせん。…

『一家離散を防いだ断捨離』トークライブ

ゴールデンウィーク5月のお楽しみ断捨離Ⓡチーフトレーナー小林理恵さん主催のトークライブ。   2年前、私もトークライブに出させてもらったことがあります。   …

情報を成仏させる方法？！

今日から4連休です。良い天気夫は釣で留守   これはもう、断捨離日和ですね   広島県東広島市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのくっしーことくしださゆ…

片づけが大好きになる方法？！

キャー、久しぶり ありがとう、来てくれて。 ありがとう、呼んでくれて。   こんな挨拶で、同期の断捨離®️トレーナー田中尚子（Qちゃん）と再会しました。   …

断捨離Ⓡトレーナーと共通項の多いお仕事？！

世の中の色々なお仕事シリーズです   マルシェに出店するのは来て下さったお客様とお話しするのが目的であり、愉しいのですが他の出店者とお話ししたり作品を見たりす…

心のSOSをキャッチする！

世の中には、色々なお仕事があるな〜と思います。   …と言っても断捨離®️トレーナーですと名乗ると、目をまん丸にする人多いんですけどね。   広島県東広島市在…

お口チャックの営業妨害？！

リベルテマルシェで断捨離の話しをずっとしていると…無性に断捨離がしたくなりました。目覚ましアラームの前に目が覚めて断捨離を開始しました。ワタクシの断捨離のお供…

何もなかった空間で、新しい出会いが始る！

いい天気でしたね。リベルテマルシェ、私の席は2階。   テーブルを運んだりするだけで汗が出て思わず、半袖の断捨離Tシャツにお着替えしました   広島県東広島市…

本日開催です：リベルテマルシェ『断捨離Ⓡ捨てられないタイプ診断』

ゴールデンウィークが始まりましたね。私の勤務先は、カレンダー通りですが夫は、憧れの10連休   夫は、初日から自分が管理している納戸の中のモノを全部出して断捨…

明日開催：リベルテマルシェ『断捨離Ⓡ捨てられないタイプ診断』

前回は、11月に初出店しました。西条のリベルテマルシェ。   いよいよ明日開催です。雨でなさそうで、よかったです   広島県東広島市在住やましたひでこ公認断捨…

夏至に向かう断捨離？！

月に一度の断捨離®トレーナーのチームミーティング。   現在は、断捨離®チーフトレーナー小林ふみこさんの『花』チームです。   広島県東広島市在住やましたひで…

残業時間の断捨離？！

新入社員、今年も入社して来ました。   昨年度を最後に後任に引き継ぎ新人研修担当は卒業です。   断捨離スピリッツを注入した研修準備が大変だったけどおもしろか…

その気持ちを断捨離？！

毎朝、息子②とLINEでおはようと挨拶しています。   最近は、息子②から先にLINEが来ることもあり生活も整って来たかなと思っていました。   広島県東広島…

先送りのカタログギフト？！

カタログギフトが届きました。ちょっとお高めの商品がたくさん掲載されています。   どれを選んでもいいのですワクワクしながら見ていました。（最初は…）   ひと…

普通って、なあに？！

大切な大切なパソコンデータの保存場所がわからなくなりました  焦りに焦って断捨離®トレーナーの同期さいたよしこに深夜の電話   娘ちゃんが途中から電話を変わっ…

生活習慣病とは、生活過剰病。

そう言えば、今年になってZoomのブレイクアウトルームを作成していないことに気が付きました。   パソコン操作全般少々難があります   Zoomのブレイクアウ…

義母の日傘は修理が必要？！

色々な予定が終わり午後から時間があったので久しぶりに夫と一緒に義母の家に行きました。   逢うのはお正月ぶり。最近はリハビリに行く回数も増えて前よりも歩けるよ…

変わりたいと思ったら？！

中区小町で月に2回開催しているリビングカルチャー倶楽部の日でした。   ヘアスタイルが激変した受講生さん発見思わず2度見してしまいました。      広島県東…

増やすのは簡単、減らすのは大変！！

EMS治療を行なっています。電気のビリビリした刺激は痛いのです   それを耐えた暁には･･･めちゃくちゃ期待していました。      広島県東広島市在住やまし…

ウジウジ子のトークライブ♡

断捨離Ⓡトレーナー研修の出会いで決まったトークイベントです。   ウジウジ子   こう命名されたのは同期の断捨離Ⓡトレーナー松本京子です   6期と、やました…

好きなモノに一貫性がある？！

断捨離ワークショップ in岡山参加者のみなさんとキッチンについてワークに取組みました。   あっ、そういう考えもあるんだ～それぞれの気付きがありました。   …

いきなり、耳を半分出しませんか？と言われた件

いつもと同じは、おもしろくない。何か少しでいいから変化が欲しいのです。   美容師さんも担当を変えてみるとどこにポイントを置いてカットするのか全く視点が違って…

断捨離ワークショップ in岡山 開催しました～！

お出かけ日和の良い天気でしたね～。   子供だけでなく大人も半袖の人をたくさん見かけました。   車の中は暑いくらい昨日コートをしまっておいてよかった～   …

自分の幸せを人に委ねていた？！

担当の美容師さんが別店舗に異動そのお店まで行こうかな～。   一瞬、そう思いましたが慣れている人の良さよりも新しい人に当たる刺激を選びました。   実家から独…

見切ることの難しさ？！

月に一度の断捨離Ⓡトレーナー全体交流会に参加しました。   断捨離現場で、カビを吸い込んで休養中だからもしかしてひでこさんは欠席   広島県東広島市在住やまし…

やましたひでこ出る幕なし

春だから花粉症の薬を飲んでいるから寝ても寝ても、眠たいです。   睡眠負債が溜まっていることに気が付かなかったのだと思います   i岩国錦帯橋   広島県東広…

ゴールデンウィークは、リベルテマルシェに来んさい！！

息子達の引越しで気持ちがバタバタしていました。   ふと気が付くと周りはゴールデンウィークの予定を立てている人達ばかりでした   広島県東広島市在住やましたひ…

引越し4日目のお風呂？！

息子達の引越しネタそろそろ大詰めです。   本日、ガスが開栓しました～   4日前の近所の桜   広島県東広島市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのくっ…

28匹のメバルの行方？！

今夜の夕食は、メバル三昧。お刺身、煮物、ピリ辛の鍋風の煮物。   昨日の釣果が、28匹ですから～   釣った人（夫）の責任でメバルは、それぞれの人の元へ配り終…

引越し日程も、大器晩成も、神様の思し召し？！

HIROSHIMA断捨離俱楽部の発足会の日が息子達の引越し日でした。   もう、これは親が手出しをするなという神様の思し召し   夫は釣の予定が入っていること…

HIROSHIMA断捨離俱楽部 発足会開催しました！！

怒濤の3月が過ぎ気が付くと4月になっていました。   JMSアステールプラザへ向かうバスの中から見える平和公園の桜が綺麗です。   外国からの観光客やお花見客…

始末の第一歩！！

息子達の引越し騒動部屋の解約もギリギリでした。   息子①の管理会社はすぐに電話が繋がりましたがあ～、勘違い残念なことが発覚しました。   広島県東広島市在住…

原因発見？！ここにすべてが詰まっていた

お正月明けに日帰りで息子②の部屋を訪問した際玄関扉を開けるとトイレットペーパーの芯が転がっていました   今回は、どうかな～   先週、訪問した際は玄関扉を開…

まだまだ、引越し繁忙期！

引越し繁忙期、終わったかと思っていました。   そう言えば、昨年は3月の繁忙期前に引越ししました。      広島県東広島市在住やましたひでこ公認断捨離®トレ…

引越し魔のやましたひでこに倣います！！

双子の息子達ひとり暮らしを1年経験しました。   何ごとも経験です   その経験の結果･･･諸々、諸事情があり一緒に暮らすことになりました   広島県東広島市…

新しい部屋に持って行きたいモノ！！

私の好きなラジオCM少し前のバージョンはこんな感じでした。   息子たけし：こんな家出て行ってやる。盆と正月とゴールデンウィークしか帰ってこないからな   た…

たくさんの自由？！

大阪に一泊して夫の運転で広島に帰る途中です。   自由に好きなように選びに抜く   そうは言っても、選択肢が多すぎると悩んじゃうんですよね〜   広島県東広島…

断捨離®Tシャツを纏う会感謝祭！

今春、運転免許証を取得した息子①運転したくて、運転したくてウズウズしています。   長い春休みも終わりに近付きました。息子①の初長距離運転で大阪に来ています。…

つぶやいている言葉｢信じて期待せず｣

最近、職場で断捨離の話しをすることが増えました。   隠れダンシャリアンを卒業断捨離用語ややましたひでこの言葉もよく使っています。   広島県東広島市在住やま…

突然行法を愉しむ

断捨離®トレーナー研修リヒトの振り返りの会があちこちで開催されています。   ほんの3日前までリヒトに居たのに天上界から下界に戻ると･･･怒濤の生活ですね  …

リヒトのお雛様

リヒトは温かく断捨離®トレーナー研修中は断捨離®Tシャツで、ずっと過ごしていました。   しかし、まだ広島は寒い3月の後半って、こんな感じでしたっけ   広島…

日常生活の中の緩急自在？！

断捨離®️トレーナー研修が終わり勤めている会社の仕事に戻りました。溜・増・急現実世界の渦の中に巻き込まれました   広島県東広島市在住やましたひでこ公認断捨離…

断捨離®️トレーナー研修終了 リヒトから下界へ戻る日

断捨離®️トレーナー研修あっという間の4日間が終わりました。   愉しい研修が終わらなければいいのに…そう感じましたが、それでは研修のテーマである緩急自在にな…

断捨離®️トレーナー研修 3日目 ヨガの出来事？！

断捨離®トレーナー研修3日目、一日中雨でした。   朝の散歩とジョギングの代わりにヨガをたっぷり教えてもらいました。   広島県東広島市在住やましたひでこ公認…

断捨離®️トレーナー研修 くっしーと呼ばれた日！！

断捨離®トレーナー研修が始っています。   昨日は、午前と午後座学がありました。   広島県東広島市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナーのくっしーことくし…

断捨離®️トレーナー研修のテーマは緩急自在！

鹿児島中央駅でキョロキョロしていると何人もの断捨離®️トレーナーを発見指宿駅でタクシーの予約をしている人と合流できて、無事にリヒトに到着しました。広島県東広島…

断捨離®️トレーナー研修、私の回り道

突然行法の断捨離®️トレーナー研修中です。家を出発して最寄り駅に着いて知りました。電車が2時間以上止まっていることをそれを知っていない時と知ってからではワタク…

出発前から始まっていた断捨離®️トレーナー研修？！

断捨離®️トレーナー研修へ出発の朝息子①が最近購入した大きめのスーツケースを密かに狙っていましたが本人未使用のため、諦めました。去年も言っていたよね。断捨離®…

春分の日〜新しいエネルギーの断捨離ワークショップへ。

春分の日、東広島では雪が吹き荒れる天気となり今日も雪が積もりました   そんな天気には関係なく愉しみにしていた苺スイーツフェアに出かけました。        …

HIROSHIMA断捨離俱楽部 発足します！

先日開催した断捨離Ⓡトークイベントではたくさんのダンシャリアンさんにご参加頂きました。   広島に、こんなにたくさん断捨離を愛する人達がいて下さったんだ～  …

読めない漢字？！

職場の質問魔の後輩に聞かれました。難しい漢字くしださん読めますか   えっ私も漢字が苦手なんだけど･･･言い訳しながら、難しい漢字を見せてもらいました。   …

Zoomセミナーのシェア会

咳がゴンゴン出ます。体の毒素を出しているのです。   うるさいし、迷惑なので思い切って、部屋の隅の席に自主的に引越ししました。静かで快適です。   広島県東広…

60歳以上シニア割引？！

食べ盛りの双子の息子達特に、息子①は筋肉増強計画実施中。   朝、プロテインを飲んでは腕立て伏せや、腹筋ローラーに励んでいます。   そして、洗面所で体重測定…

一番くじで息子が使った総額費用？！

寄ると触るとじゃれ合いすぎてケンカしていた双子の息子達。   小学生くらいまでは流血＆たんこぶは日常茶飯事でした   大学生になり帰省してもスケジュールがそれ…

あなたの”最適”をみつける秘訣

息子①からいつかえってくるん珍しくLINEが届きました。   それにしても息子①のLINEは9割5分が、平仮名なので読みにくい   私の帰宅が遅いことを心配し…

息子が準備してくれたホワイトデーの夕飯

断捨離ⓇトレーナーさいたよしこのZoomセミナー開催日です   家が狭くても、理想の暮らしをかなえる暮らし  ちょっと、そわそわ。いえ、かなりそわそわします …