大谷翔平選手から、学ぶ

宮本美智代 断捨離®カウントダウン ラウンジライブinリヒト 2021→2022 - リザスト大阪 断捨離 片付け セミナー 実践 自宅訪問 やましたひでこ …

6期生 それぞれの断捨離ストーリー 第2弾

やましたひでこ断捨離公式チャンネル断捨離提唱者やましたひでこ 大学在学中に入門したヨガ道場で心の執着を手放す行法哲学「断行・捨行・離行」に出会う。その後、この…

わからないときは、億劫になる

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朝活の「あとがき」には、サプライズあり

ごきげんさまですひざの手術をして5日目。階段を交互の足で登ることができた車の運転もできたできることが増えていくとても、嬉しいです❣️感謝です画像おかりしました…

まずは、モノに向き合って空間をつくる

ごきげんさまですやましたひでこ先生の新刊がでます来年の1月21日ですAmazonにて予約受付中です光に遊ぶ 自在期 もうひとつのあなたの人生の舞台 やまし…

断捨離を日常に落とし込む方法が書いてあった！

ごきげんさまですやましたひでこ先生の新刊がでますAmazonにて予約受付中ですやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナー・インターンの もりもと悦子   〈 れ…

わたしは、助けてもらえば存在なんだ

ごきげんさまですお陰様で退院しました家に帰ってきて、うちの寒さに驚きました！めっちゃ寒い、我が家‼️笑画像お借りしましたやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナ…

時間の経過とともに、変化するのは当たり前？

ごきげんさまです手術、無事に終わりました順調に進んでおります応援メッセージ・コメントありがとうございましたみなさんに、POWERいただきました嬉しいです❣️画…

今週の 「ウチ、断捨離しました！」

ごきげんさまです午前中はのんびり。ウチ、断捨離しました！ウチ、“断捨離”しました！｜民放公式テレビポータル「TVer(ティーバー)」 - 無料で動画見放題無料…

流れてきたものを楽しむ

ごきげんさまです入院しました希望のベットが埋まってて個室が流れてきました差額負担無しで、個室！初めての個室！のんびりします〜病院の枕元へ置いてねと、兄から送ら…

行動してみたら、あっさりと変化した

ごきげんさまです明日から入院しますわたしのひざが、踊りが、人生が軽やかになるために、進みます画像お借りしました やましたひでこ公認 断捨離®️トレーナー・イン…

信じて期待せず

ごきげんさまです今日は最後の配達でした週に1度だけ、配達のお仕事させていただいてましたが、ようやく辞める決心が着きましたこのお仕事、好きなんですよねでもね、ほ…

断捨離®️トレーナーインターンになりました❣️

ごきげんさまです昨日は、トレーナー認定講習最終回でした無事に終わって、今日は終日眠かった。。。画像お借りしました    断捨離®️トレーナーインターンの れた…

日常に落とし込むのが大事

ごきげんさまです日曜日は、れたすの朝活開催させていただいてます同期と顔を合わせる大切なひととき。感謝しつつ、過ごしましたありがとうございます画像お借りしました…

手放してみて、初めて湧いてくる感情がある

ごきげんさまです朝の仕事に行ってきましたこの仕事、今日でおしまいです(午後勤務は継続します)やっと、その決心をしました画像お借りしました    断捨離®️トレ…

書き出してみると色々見えてくる、出すが大事

ごきげんさまです久しぶりに趣味のお稽古に行ってきました意図・意思をもってパフォーマンスするようにお言葉をいただき人生と同じだなぁと。。ここでも、お稽古です。画…

とにかく、ススメ！

ごきげんさまです今日もやっぱり課題のこと取り組んでおります上手く話せないし、覚えることもできないし。どうする？わたしー画像お借りしました    断捨離®️トレ…

モノをみて、湧いてきた気持ち

ごきげんさまです引っ越した娘の部屋の掃除をしました思いがけない気持ちが湧いてきましたうんうん、そうだよねってそう思ってるんだねって。ね。画像お借りしました  …

息子に誠意を持って謝る

ごきげんさまです今日は課題の方向性を決めました今の私は、これだ。そのままの私を、表現する‼️画像お借りしました    断捨離®️トレーナー講習生の れたす  …

私たちの本能は「獲物」を探してる

昨日の夜up出来てませんでした眠かったので、やらかしました ごきげんさまです今日もどっぷり課題に向き合いましたまだ、まとまってませんが今こそ、プロセスを愉しむ…

前提を疑ってみる、思考回路をつくる

 ごきげんさまです今日は娘が自立のため、引越しました㊗️自立色んなことは、この自立のために起こったことなんだと、捉えていますさぁ、新しいステージの幕開けです！…

朝活より 大切にしたい人は、自然体でいられる人

 ごきげんさまです今日は断捨離祭りでしたね5人の先生方のお話をコンパクトに聞けましま た面白かったです    とても勉強になりましたありがとうございます画像お…

気づいてもらうことが、大切です

 ごきげんさまです今日のピラティスでは前鋸筋の筋トレをしました脇の下にある筋肉です私には、あまり無かった〜これから鍛えます！画像お借りしました   ビオラ好き…

ヨガの智恵を暮らしに生かす会、体験会に参加しました

 ごきげんさまです2022年1月24日からスタートする「ヨガの智恵を暮らしに活かす会」→☆小林ふみこ 【体験会】 ヨガの智恵を暮らしに活かす会 - リザスト断…

同期のYouTubeの ご紹介です

 ごきげんさまです講習の課題が一段落して今日は久々に主催の先生のお稽古に参加しました楽しかった♡ですがひざは痛くなりました2度目のクールダウン中。。。。画像お…

目の前のコトから自分を知る

 ごきげんさまです講習生同期まきまきちゃんの  無境界  本読み会に、参加しました前回は忘れてうたた寝して不参加(--;)今日読んだ部分は、とても面白かったで…

断捨離道場、本読み会が始まりました

 ごきげんさまですずっと、ずっと、気がかりだった課題を1回目提出してやっぱり、スカッとしたさっさとやりゃええのにね〜全くさぁ画像お借りしました  お向かいの猫…

基本の断捨離21のルールより 目的と手段

 ごきげんさまです日曜日の朝は「れたすの朝活」開催させて頂いてます今朝は、スクリーンショットとレコーディングに挑戦しました画像お借りしました  こういう色合い…

やましたひでこ先生のブログより ゴールは「点」だった

 ごきげんさまです朝からふたつのzoomに参加して今日は夫も釣りに出掛けたしのんびりな朝タイムありがたいことですね、感謝です夜のTWIGGY行ってきました  …

朝活より 「お金がかかる」を心のブレーキにしない

 ごきげんさまです今朝は朝活今日は2人のルームでしたはじめてでしたー画像お借りしました 断捨離®️トレーナー講習生の れたす  ですランキングに参加しています…

刺激と反応の間

 ごきげんさまです課題に取り組んでいます少しづつ、少しづつ前に進めてますやり始めると結構楽しい画像お借りしました 断捨離®️トレーナー講習生の れたす  です…

12月になって思うこと。

 ごきげんさまです講習生同期で、ダンシャベリ会楽しんでいますほんっとに楽しい♡♡♡感謝です画像お借りしました 断捨離®️トレーナー講習生の れたす  ですラン…