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精神科通院でアルコール依存症治療中 断酒ではなく節度ある飲酒ライフを楽しむ【節酒】を目指す39歳です。
おはようございます！久々に断酒日数の計算してみました。笑断酒1年までは断酒248日目！、断酒307日目！…と毎日のようにカウントしていましたがそれは1年を機に…
こんばんは！コロナ後の熱は5日目にしてやっと下がりましたが喉が痛くて声かれててYouTubeもとれずブログとTwitterに入り浸っています(꒪⌓꒪)ところで…
実はコロナ感染中の私。濃厚接触者として市のPCRを受けて、無症状のまま陽性判定は受けていた。熱が出て、3日前にかかりつけの病院でオンライン診療を受け薬を処方し…
🎄🎅🏻🎄𝑀𝑒𝑟𝑟𝑦 𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑚𝑎𝑠🎄❤️クリスマスにも関わらず前回の『体重が増え続ける理由』続編です。『体重が増え続け…
とうとう。とうとう恐れていたことが…体重の10の位が変わった(꒪⌓꒪)MAX痩せた時(痩せたと言っても標準)の時から5キロ以上太った(꒪⌓꒪)なんでだ？と考え…
私はどれだけ飲んでも血液検査の数値は悪化しない人間でした。精神科の先生にも【鉄の肝臓ですね…】と言われました(꒪⌓꒪)『ヘパリーゼの見解』(2018)パート先…
こんにちは！今週は仕事がお暇な私です。何をしているか…？これ食べてます☺️😍🥰【マルセイバターサンド】職場の従販で10個入り1400▶︎500円、5個入り…
今この記事を公開にして最低だった自分を思い出した。(飲酒時代の非公開にしていた記事を公開に変えています)子供が休みの日、いなくなる時間を探って飲むために待機す…
こんばんはー"(ﾉ*>∀<)ﾉ今週仕事がお暇で年末に向けて忙しくなるみっちゃんです(꒪⌓꒪)大晦日まで仕事です！でも仕事ができることは本当に断酒の支えになりま…
こんばんはー！真夜中の更新です(๑•̀ㅁ•́ฅ✨アル中みっちゃんの断酒ライフ♩アルコール依存症からの回復を目指して♩精神科通院歴3年（節酒歴1年・断酒歴2年）…
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いつもは公開で、アメブロからの移動記事(過去記事)を上げていますが、この頃(断酒1年以降)になるとYouTubeに沿った台本記事が殆どになります😅なのでそれは…
今日は自己肯定感について、過去ブログからです😊自分で書きながら自分の態度や思考をを改められる。書くってやっぱり凄いよね！自己肯定感の低い私が自己肯定感について…
未だにもう1人の自分との戦いは続いています。という話です。笑以下過去ブログからの引用です。断酒後に出てきたもう1人の自分2021,10,02(断酒1年2か月)…
私は酒には逃げない。酒には頼らない。でも『発達障害』に逃げて頼りたいんだなとこの記事を書きながら思いました。以下ブログからの引用です。居場所を求めて2021,…
お久しぶりにちょっとだけ自己紹介を。私はアルコール依存症で精神科通院しながら断酒を継続中のアラフォー主婦【アル中みっちゃん】と言います。断酒から4年を経過しま…
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私は定期的に過去を振り返り、それを原動力に変えてきました。そんな過去の記録です。以下ブログからの引用です。依存症者と酒とのあゆみ2021,8,12（断酒1年）…
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今日も無事ブログに訪問することができました。 見に来てくださった皆様、本当にありがとうございます。 来てくださる方のためにも、意味のあるブログにしなきゃなと思…
さて、今日もパソコンDEブログの時間がきました。 お時間22：10です。本日も30分まで書き続けようと思います。 だいたい三日坊主なので今日で終わりだと思われ…
昨日に引き続き2日目のパソコンからの配信です。 ただいま22：10です。30分まで書き続けようと思います。 消灯が22：30だからです。22：30に眠剤を飲ん…
久しぶりにブログの更新をします。 でもいつもとは雰囲気が違うかもしれません。なぜならパソコンから更新しているからです。 私は事務員という仕事をしながらほとんど…
断酒する上で、飲まないのに何日とカウントする必要あるのか？ という方は多々いますが、その意味がやっとわかった気がします。なんで私はやめたのに数えているんだろう…
2日目...というタイトルだとここから見てくれた方が勘違いするといけないので先に言うと、断酒は継続中でもうすぐ5年目。そこからずっと甘いもの、スイーツに依存し…
前回告知した通り、古い記事をアメンバー限定の非公開に変更している。変更するには昔の記事にいかないといけなくて、どうしてもそこに目を通す。そんな中で思い出したあ…
いつもブログをご覧いただきありがとうございます😊猛烈な忙しさもあり、SNS活動が減ってきております。それは断酒4年を迎える私の生活がそれだけ充実しているという…
あけましておめでとうございます！何か月も更新できていませんでしたが無事です！数年断酒している人のブログってほとんどないし、今闘っている方の参考になるかもしれな…
