睡眠の質改善【寝具編】低反発と高反発の違い（腰痛の人必見です）

どーもみなさん！！かみやんです。 みなさん、最近寝ても疲れが取れないですよね？ ん？僕だけですか？ 以前、寝ても疲れが取れない原因としてメンタルが大きく影響している、という記事を書きました。 睡眠の質を改善する前に、そも […]

ネガティブワードをポジティブワードに言い換えるだけのブログ

どーもみなさん！！かみやんです。 適当人間です。 適当人間でもネガティブに落ち込むことはあります。 はい、若干スランプに入りそうな時期なので、全てのネガティブワードをポジティブワードに変えます。 それだけの記事です。 主 […]

【自分相談10】目のリラックスタイム（目の疲れを取る方法 画像編 トレーニング）

どーもみなさん！！かみやんです。 スマホやパソコンで目を酷使している皆さん。お待たせいたしました。 目のリラックスのお時間です。 今回は、このブログで「目をリラックス、スッキリしていってもらおう」という記事です。 「ん？ […]

【ふるさと納税】損しないための仕組み解説とランキング無視のおすすめ返礼品

どーもみなさん！！かみやんです。 ふるさと納税よく聞くけど、実際にやったことある人ってまだまだ少ないですよね？ 今回は、僕の独断と偏見、好みでおすすめの返礼品と仕組みをご紹介します！ 全然ふるさと納税に触れたことない人、 […]