今年3月にホットヨガLAVAに入会してから3ヶ月目突入。どっぷりハマっています。 波はあれど週2〜4回継続して通っている私は最近「あれ？なんか最近変わった？」と思う点がちらほらと。 学生時代はヨガに対して「瞑想のやつー？」と前向きでなかった私がすっかりハマって感じた点をご紹介。
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