「漢方薬」というと特別な薬という感じがしますか？でも実は最近では症状によって、西洋医学の薬とともに漢方薬が処方されているケースが増えています。日本に中国の医学が伝来した歴史はとても古く、ヤマト政権時代の6世紀前後。その後、中国にわたって医療を学んでくる医師たちの知識をもとに、日本の風土や体質に合わせて国内で独自に発達したものが現在の漢方医学と呼ばれるものです。漢方薬とは、有効成分を含むとされる自然界の植物の葉や茎、根などを煎じたり、乾燥させて作られた「生薬（しょうやく）」を複数配合して作られる薬です（単独で用いられる薬もあります）。例えば「葛根湯」はとても有名ですよね。風邪には葛根湯～などと言って風邪の引き初めに効果があると言われていますが、これは葛（くず）の根を中心に他の生薬と配合して作られたものです。...漢方薬って何だろう？
昨日は気持ちの良いお天気で、子供たちと久しぶりにお出かけでした。人と自然の博物館にお邪魔したのですが、今回は恐竜展をやっていました。タンバティタニスとヤマトサウルスのそれぞれの模型が展示されていたり、丹波で発掘された卵殻模型の展示（ギネス認定されているものもあるようで、ギネスの公式認定証も展示がありました。タイミングよく、フロアスタッフさんの解説なども聞くことができたので、すごく興味深かったです。子供はそれどころではなく、展示物を順に見て回って、説明ゆっくり聞いてはいませんでしたが・・・デジタル紙芝居も上映されて、そちらも子供たちと一緒に拝見できました。何度行っても、見どころが多くてお気に入りの博物館です。前置きが長くなりましたが・・月経前症候群と月経困難症についてです。月経前症候群はPMSともいいますが...女性の悩みあれこれ～「月経前症候群」と「月経困難症」
おはようございます。昨日は本当にびっくりするくらい混んでしまって、待ち時間が長時間になり大変ご迷惑をおかけしました。待合室のクリスマスツリーも素敵ですが、人工的な美しさではなく、自然のお花の美しさも吸い込まれます。ランの花が順に咲いてきており、クリニックの受付や玄関入ってすぐ診察室奥の窓辺などに飾っています。今、一番美しく瑞々しい状態なので、よろしければぜひご鑑賞ください。今日は一日休診です。ゆっくり休んでくださいね。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患クリニックの蘭の花
クリニックのクリスマスツリーをスタッフさんたちが出してくれました。もう年末が近いな、時間が過ぎるのが早いなと思う反面、ツリーを見ていると明るい気持ちになりますね。さて、来週からぐっと気温が冷え込むようです。外来をしていても何枚も着込んでいる方がいて、驚きます。高齢者に多いですが、寒さには重ね着ですね。けれど、日中はお日様も出て、汗ばんでいる方もいたり・・・暑すぎても汗をかいて、冷えるため、逆効果になることもありますね。体温調節、難しいです。女性の悩みで圧倒的に多いのが「冷え」ではないでしょうか。同じ室内にいても、男性よりも女性の方が冷えを感じやすいのは、一般的に女性の身体の方が筋肉量が少ないことにあります。筋肉量が多いと、身体の隅々まで血液がいきわたって熱を生むことができます。一方、筋肉量が少ないと臓器を...女性の悩みあれこれ～冷え～
昨日、勤労感謝の日でしたが、一日中シトシト雨が降っていて肌寒いくらーい一日でした。子供たちは習い事で外出した以外は家で折り紙をしたり、粘土をしたり、制作活動にはげんでいましたよ。雨の日は仕方がないですね。さて、昨年秋から冬にかけてうつ状態を経験したという方はいらっしゃいますか？冬季うつ病（季節性感情障害）は10月後半から翌年3月頃にかけて発症します。20～30代の女性に多く見られ、一度発症すると、毎冬ごとに発症するという特徴があります。症状としては倦怠感、集中力の低下、無気力、過眠などがあります。また、過食症状も見られるので、満腹であるにもかかわらず、食欲が過剰にある方は注意が必要です。冬季うつ病の発症メカニズムはまだはっきりとわかっていませんが、北欧や日照時間の短い地域に患者が多くみられることから、日航...ストレス解消に日照時間を有効に活かす！
ぐっと気温が冷え込んで、なんとなく暖かくて花を咲かせていた日日草やジニア、トレニアが一気に悲しい姿になりました。ここ数週間で桜の下の花壇を整えるところから始まり、耕し、土や肥料を足して。花壇の周りには桜の木があり、こちらがかなり元気いっぱい、根を花壇の方にまで伸ばしてくるのです。植え替えのたびに根を取り、土を作るのですがまた、ワンシーズン越すと桜の根がすごくたくさん花壇の下にまで伸びます。子供たちも張り切って花壇にはビオラとパンジーを。さらに鉢植えにビオラやガーデンシクラメン、ストックの花を植えました。どこに花を置くか、どうやって並べるか特に口を出さずに子供たちに任せています。黄色でまとめた方が良いかとかピンクと黄色が良いかとか並べ替えて並べ替えて1番時間がかかるのが配置決めです。鉢植えの方は長女が悩みに...花壇や鉢植えの手入れ
おはようございます。レーザー治療枠ですが、平日は1月末のあたりまで一杯です。また土曜日は1月末まで一杯になりました。本日の午前でキャンセル2件出ていますので、ご希望の方があれば、連絡ください。キャンセルが出ることは大変珍しく、空きがあっても割とすぐ埋まるのですが、ちょっとお知らせが急だったので、そのまま空いています。よろしくお願いいたします。さて、紅葉狩りなどお散歩含めウォーキングの気持ち良い季節になりました。暑すぎず、歩いていて暖かくなるくらいのちょうどいい気温です。そこで歩行について。筋力の低下は歩行に大きな影響を与えます。日常生活を円滑に行い、健康寿命を延ばすためには、正しい歩行法を身に着けておくことが大切です。歩くときは爪先をあげて、背筋を伸ばし、歩くスピードに注意する。こうした点をチェックしてみ...シルバー世代の歩行法
朝晩寒くなりましたが、昼間は暖かいからでしょうか？！今日庭の手入れをしていましたら、季節外れの！！芝桜ハイビスカス🌺忙しくてまだチューリップの球根を購入すらできてないのが気掛かりですが。今日はビオラやストック、ガーデンシクラメンを植えました加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患季節外れの‥
11月21日月曜日10時半のレーザー枠に空きができました。ご希望の方はお電話、もしくはお問合せメールからお問い合わせください。よろしくお願いします。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患レーザーキャンセル枠のお知らせ
巷では再びコロナの感染者が増えてきていますね。インフルエンザの患者さんも報告が増えてきているようです。当院ではまだ、診断した方はいらっしゃらないのですが、ワクチンを早めに打っておいた方がよさそうですね。おそらく、ここ2年ほどは流行していないので皆さん、インフルエンザの抗体はぐっと落ちていると思います。ワクチンは投与したらその翌日から効果があるというものではないです。体の中で十分な抗体をつくるまでに2週間ほどはかかりますので、流行前に早めに接種が好ましいと思います。なお、早すぎると効果がなくなるといって心配される方もいらっしゃいますが、おおむね4－5か月は効果が持続します。今打っても春先までは大丈夫なので、今なら早すぎるということはありませんよ！さて、ストレスを受けた時に「胃が痛くなった」という経験があると...胃の痛み胃炎と胃潰瘍
10月末に私自身のレーザーフェイシャルをしてもらいました。もともと薄いシミはやはり、あまり反応がなく、ちょっと濃い新しいほくろ？？と思うくらいの小さなシミは反応が良く、だいぶ薄くなりました。シミの濃さや肌質によって、レーザーの効果は大きく異なる印象です。しかし、全体の肌の質感はかなり良くて、乾燥が気になりはじめたこの季節でも今の肌の状態に大変満足しています。顔全体を当てると2週間くらいでこのような状態になるので、個人差はあると思いますが、お肌の調子がよいので気分も上がり、またレーザー当ててもらいたいとしばらくしてから感じます。さて、先日レーザーに来院された方から膝や関節の黒ずみにレーザーが効くのか？というご質問を頂きました。おそらく、効かないと思います。膝やひじ、正座などによってできたくるぶしの黒ずみは摩...膝やひじ、くるぶしの黒ずみ対策
おはようございます。昨日記事にした方がよかったのに、忘れていました！バタバタの月曜日、ダメですね～毎年11月14日は世界糖尿病デーです。全国糖尿病週間として11月13日から19日の土曜日が設定されています。今年のテーマは「アドボカシー～偏見にNO！～」です。インスリンを発見したカナダのバンディング博士の誕生日である11月14日を世界糖尿デーとして、世界的に糖尿病についての疾患啓発やキャンペーンが行われます。世界糖尿病デー公式ホームページ[世界糖尿病デーイベント実行委員会]詳しくは上記↑2021年の状況で世界の糖尿病人口は5億3700万人と言われています。2045年には約7億8300万人に達するという試算が出ています。なかでも、日本を含むアジア・太平洋地域の患者数の増加が深刻で、2021年には2億600万人...11月14日は世界糖尿病デー
おはようございます。朝晩寒くなってきましたね。今週から朝の冷え込みが厳しくなり、日中も寒くなるようですね。体調気を付けて過ごしてくださいね。今日は介護のお話です。高齢になると足腰や消化器官の衰えにより、特に冬の寒いトイレはつい億劫になってしまったり、水分摂取量が減って・・我慢をしているうちに便秘になってしまうことがあります。お年寄りにとって便秘は若い人以上につらいもの。「便意があるときを逃さない」ようにしましょう。自立した生活を送れているうちは自身で排泄のコントロールもでき、トイレもきちんとできますが、多くの高齢者は加齢に伴う身体機能の低下により便秘に悩まされることが多くなります。お年寄りに限らず、トイレのタイミングは人それぞれです。毎朝必ずという人もいれば、大体1日おきしかも夜になるともよおすという人な...介護の知恵便意があるときを逃さない
おはようございます。昨日は午後から気持ちよく晴れていたので、先週手入れを始めた駐車場の花壇にビオラやパンジーの苗を植えつけました。昨年とれたネモフィラの種もちょっとだけまいてみました。チューリップの球根も植えつける予定ですが、バタバタしていて買いに行く時間が取れていません。そろそろ植えつけたいところですよね。春の花壇を楽しみに、土いじりを楽しんでいます。さて、レーザーの予約枠です。平日も年内はいっぱいになりました。1月13日以降でご予約可能です。土曜日は1月28日以降でご予約可能です。寒くなってきましたが、日差しはしっかりとありますので、紫外線対策はしっかりで過ごしてくださいね。レーザー治療をしていると夏を越すと皆さん少なからずシミが濃くなってしまったり・・・があるように思います。レーザーで完全にきれいに...レーザー予約状況11月13日現在
先日、木曜日は午後から産業医の研修会があり、久しぶりに神戸三宮にお出かけしてきました。研修終了してから夕食のお土産を買いに阪急へ。チラッと子供服売り場も見たのですが、クリスマス用？の仕掛け絵本など可愛いものが売っていて、クリスマスプレゼントのパンフレットも頂いてきました。地下の食料品の売り場ではクリスマスケーキの予約や早い！と思いましたが、おせちの予約も始まっているようでした。なんでも早め早めなのだなと季節の移り変わりを実感。お夕飯には子供たちの大好きな551蓬莱の肉団子やエビシュウマイ・豚まんなどを。大阪市消防局とのコラボパッケージで豚まんが買えて、手座げも可愛くて家に着くと次女が大喜びしてくれました。ちょっと写真上手にとれませんでしたが・・・可愛いですよ。お土産に喜ばれそう！さて、今日は涼しくなってき...水虫は痒みが和らいでも・・・
昨日はどちらの地域でも皆既月食がきれいに見えたようで、素晴らしい天体ショーでしたね。天王星食のほうはやはり肉眼では私は見られませんでしたが、ネット上にたくさんの人が写真をアップしていて、そちらも楽しく拝見しました。やはり、いいカメラはいい写りですね。すごいなと思いました。さて、患者さんの治療選択などの時のお話です。ここの病院は不安だからとかだれだれさんがあの病院が良いと言っていたから・・・口コミや情報が溢れる昨今治療をどこで受けるか一つにしてもかなり悩まれる方がいるようで、そういった相談も受けます。患者さんと医師が治療内容について同意のもとで治療を進めていく「インフォームドコンセント」という考え方は広く日本でも定着してきました。そうした中で、主治医以外の医師の意見も参考にする「セカンドオピニオン」の重要性...セカンドオピニオンを有効に活用する！
子供たちと見ています5時半ごろの輝く月こどもが車の中からスマホで撮影夕飯食べてから、7時半ごろお外でスマホだとこの大きさが限界！けれど色の変化から欠けるところまで本当にきれいに見えて大満足惑星食は多分月の大きさからしても肉眼では無理かなぁと断念ライブ中継の動画で楽しむことにしますさて、皆既月食の説明を今からもう一度子供達にして、寝かせます。天体ショーはワクワクしますね。1日お疲れ様でした加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患皆既月食
朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。昨日は平日にもかかわらず、子供さんを含めコロナワクチン・インフルエンザワクチンの希望者が多数来院され、夕方遅くまで混雑しました。例年、金曜日・土曜日が混雑するのですが、今年は先週もそうでしたが、月曜日が一番混んでいます。なにかあるのでしょうか？寒くなってきて、高血圧の方々の血圧がすこーしずつ夏場より高くなってきている印象です。冬は寒さの影響もあり交感神経の働きなどで血圧が上がりやすくなります。また、汗をかきにくいので（夏場より）塩を身体にため込みやすく、夏場は血圧が問題ない方でも冬だけ上がってしまうということがあります。厚生労働省の調査によると日本人の高血圧患者の推計は約4300万人となっています。高血圧は動脈硬化に直結する危険な病気です。高血圧の原因となるものの一...もっとも簡単にできる減塩法
おはようございます。先にお知らせをしておきます。本日11月5日は休日診療当番のため、午後の診察もあります。午前は通常通りで午後は17時まで診療しています。あらかじめお電話で連絡の上で来院してください。さて、秋から冬へと季節が移り変わるこの時期、空気がだんだん乾燥してきますね。風邪をひいていると来院される人も多くなったと感じますし、またお肌が痒くて来院されるときに相談を受ける人も増えてきました。毎年、冬になると肌の痒みに悩む方も多いのではないでしょうか？肌は皮脂によって守られています。乾燥肌はこの日氏の分泌が減って肌に含まれる水分量が低下することによって起こります。こうした状態の肌は外部からの刺激に対する防御力が弱くなります。このため肌はわずかな刺激でもそれを痒みとして感じるようになります。こうした時に無意...痒いときは掻かずに冷やす！
乾燥が気になる季節になってきました。子供たちの保湿のお話です。大人の方でも取り入れやすいかなと思うのでぜひ。小さな子供さんは皮膚が薄くてバリア機能が大人ほど高くなく、ちょっとした気温の変化や乾燥でお肌にダメージを受けます。夏場は日焼けした後にかさついたり、最近は寒くなってきて乾燥してかさついたり。子供の肌を見ていると日々の環境変化も出てきます。子供によっても差はあるので、見た目に変わらない子供さんもいるとは思いますが。いずれにせよ、保湿は大事。そして、子供たちでも日焼け止めは大事。顔だけでもちゃんと塗ろうと声掛けをしています。子供の保湿ですが・・・乾燥には水！と思い、去年はアベンヌのスプレー化粧水を買いました。使いやすくて、さっぱりとにかくさっぱり、良くも悪くもさっぱりで夏向けなのかなと思っていましたので...スプレータイプの化粧水がとても便利！
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gooブログの終了の話が出てから、一気に気分が乗らずに、そのままになっていました。お引越し先もまだ決めきれていません。そうこうしている間にも季節は巡り、薔薇が見頃です。ゴールデンウィークに四国方面のローズガーデンに伺ったのですが、まだ時期が早かったようです。今頃満開なんだろうなぁと心を馳せています。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患クリニック薔薇が見頃です
今日はあいにくの雨模様でした。日中はお天気が持ちこたえていたので、庭いじりなどやりたいと思っていたことができたのですが。夜に雷雨となり・・・たくさん、桜の花も散ってしまったのではないでしょうか。新学期・入学式は満開で迎えられて今年は良かったですね。お知らせが二つあります。①4月9日に液体窒素が入荷しています。液体窒素は－196度の低温で患部を凍結することで病変部分を脱落させる治療です。ウイルス性疣贅（イボ）、首いぼ、脂漏性角化症（老人性いぼ）などの治療が可能です。色素沈着が残る場合があるため、お顔などはお勧めしておりません。4月9日に入荷しましたので、4月18日ごろまでご利用いただけると思います。必要な方はお問い合わせください。②4月12日土曜日は休日診療当番のため、午後も17時まで診療を行います。加東市...お知らせ（液体窒素と休日診療当番に関して）
患者さんにトップ画像の本をお借りしました。ご家族の写真と取材記事が載っているよということで、持ってきて下さいました。「地元人」当社の本 スタブロブックス先日のやしろ国際学習塾で開催された竹内絋三さんと若手アーティストさんたちのイベントの際にもフロアに本の紹介展示がされていて興味を持ちました。最初は飛ばし読み、と思っていたのですが、身近な土地の話題や私が全く無知であった加東市全体の地形、それによる山田錦の産地になるまでの経緯さらにはダム建設時の苦労や今でこそ当たり前のように利用されている東条湖ダムや渡瀬ダムなどの話題が興味を引きました。色々な方の記載や取材内容が盛りだくさんなのですが、文章も分かりやすく大変読みやすい内容でした。田舎には田舎の良さがあると思いますが、一度離れてみて、よりその良さが実感できたよ...地元人
学校関係の春休みもあっという間に終わり、今日から子供たちの新学期が始まりました。午前で学校が終了でしたので、午後は県立フラワーセンターにお邪魔しました。大好きなチューリップですが、今日は6－7分咲きという状況でしょうか。週末あたりにかけてさらに見ごろを迎えるのではないかと思います。3月末までで加東市での助成によるコロナワクチン定期接種が終了しました。少しだけ駆け込みワクチンの方がいらっしゃいました。また、子宮頸がんのキャッチアップ接種も初回投与期間が終了しています。こちらも問い合わせがあり、駆け込みでギリギリセーフの接種者がいらっしゃいました。4月9日は語呂合わせですけれど、しきゅうの日だそうです。子宮頸がんの95％以上がヒトパピローマウイルス（HPV）というウイルス感染が原因で起こります。HPV自体はと...子宮（4月9日）の日
医院の桜が少しずつ咲き始めました暖かくなれば一気に咲くのでしょうが、ちょっとまだ一分咲きですチューリップももう少し早咲きのものだけ楽しめます今日いち-2025年4月2日
暖かいを通り越して暑いくらいの気温でしたね。身体が少しついていかずにしんどいなぁと感じます。不調の訴えの方も多いですね。花粉に加えて頭痛やめまい、そういう気候なのかもしれません。先日、火曜日の午後から加東市のやしろ国際学習塾にいってまいりました。以前、丹波の陶芸美術館でお会いした竹内絋三さんと4名の芸術家による展示会があるとのことでお邪魔してきました。全体としてこぢんまりとした感じ入り口付近の菅野有紀子さんという方の硝子工芸がインパクトあり！繊細かつ不思議な世界観で引き込まれます。下の娘は高良優子さんの箱にわ作品に興味津々で写真を撮りまくっていました。可愛らしさに惹かれるのでしょうね。主役の竹内さんの作品は力強さと繊細さがミックスされていて、磁土と異素材ミックスの作品が多かったのですが私はこちらの磁土のみ...竹内絋三×気鋭のアーティスト展
急に暖かくなりました。先週には雪が積もったほどに寒かったのに、身体がついていきませんね。昨日、庭先のチューリップが咲き始め、今日はこんなに広がりました。ビオラもかなり見頃です。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患早咲きのチューリップ
今回の患者さんの作品①カエルくんと斑入りの葉が綺麗な観葉植物です。前回の作品たちは薔薇が伸び、バランス悪くなっており、サクラソウも終わりになり、回収されていきました。いつもありがとうございます。今日いち-2025年3月22日
今朝は春のお彼岸にもかかわらず、朝から雪が積もり、本当に冷え込みました。暑さ寒さも彼岸までといいますが、来週暖かくなるのでしょうか？気温の変化に伴う体調不良に気をつけてください。なお、ウイルス性腸炎が大流行しています。牡蠣の摂取者が多い印象です。手洗いうがいも含め、留意が必要です。さて、3月19日に液体窒素が入りました！液体窒素は-196度の低温で患部を凍結することで病変部を脱落させる治療です。ウイルス性疣贅（イボ）、首のイボ、脂漏性角化症（老人性イボ）などが保険適応で治療が可能です。1週間（3月29日ごろまで）ほど治療必要な方はご利用可能です。お問い合わせください。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患液体窒素入荷のお知らせ
花粉がすごいですね。数日前から目が痒くて、外来中も人が動くと時々、くしゃみが出てしまいます。そして、外来も花粉症の症状で受診される方が急増しています。感染症というよりは花粉症！当院のお薬は内服薬に加えて、点鼻薬、点眼薬の組み合わせが可能です。時期を見て舌下免疫療法のスタートも可能です。ご相談ください。花粉の前置きが長くなりましたが、年度末が近づいてまいりました。卒園／卒業式、就職など控え、大人も子供も気持ちが忙しくなる季節です。忙しい中ちょっと、みなさんの予防接種のうち忘れはないか確認してみてください。年長さんは麻疹風疹のワクチン子宮頸がんのキャッチアップのワクチンも3月中スタートであれば、3回とも助成で無料接種可能になっています。加東市に関しては高齢者のコロナワクチンの無料接種も3月末までです。（こちら...今月末までに予防接種の確認を！
院内緑で溢れています。好き嫌いがまた分かれてしまうのですが、温室で育てている胡蝶蘭をふと見たら朝から可愛いカマキリの赤ちゃんが何匹か。見えますでしょうか？！かなり早い時期の赤ちゃんなので、温室生まれなのかもしれません。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患カマキリ赤ちゃん
最初に少しお知らせです。液体窒素が入荷しています。3月7日ごろまでご利用いただけます。処置後に少し暗く変化する時期があります。薄着になる前の今の時期に首イボなどは処置するのがお勧めですので、迷われている方は一度ご相談ください。さて、今日は暖かい1日でしたが、お天気はイマイチでしたね。来客予定があったのですが、先方が嘔吐下痢の体調不良とのことで延期になりました。2週間前くらいから外来でも嘔吐下痢➕発熱の方が多いですね。牡蠣に当たる人が多いと感じたのですが、原因はっきり思い当たらないという方もいらっしゃいます。巷で流行っていますので十分に留意してください。さて、そんな休日の今日は下の娘のリクエストで伊丹昆虫館に行ってまいりました。以下、虫の写真が出てきますので、苦手な方は避けてください。なんと言っても、蝶の温...伊丹昆虫館へ
トップ画像は先日のお雛様です。可愛らしいお顔のお人形もありました。さて、今日は本当に良い陽気で暖かくなりましたね。1月末に一時期、花粉症の鼻水目の痒みを訴える人が多かった時期がありました。先週からも少しずつ、花粉症での受診の方が増えています。今週は気温が上がり、本格的な飛散が始まりそうです。花粉症薬も合わないようであれば順に試してみたり、併用したり、点鼻薬をしたりと方法の調節が可能です。安定した効果を得るためにも症状がない早めの時期から内服がおすすめですし、決められた容量で使用して行くことが好ましいです。QOLにも関わってきます。我慢せずに受診することをお勧めします。暖かくはなってほしいけれど、花粉は辛いですね。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲...花粉飛散が増えてきました
昨日は休日診療当番でした。朝の開院とともにたくさんの患者さんが来院され、私1人では回らなくなってしまい、スタッフヘルプをお願いして、なんとかことなきを得ました。コロナ患者さん、インフルエンザはAもBも出ていましたよ。以前に比べて感染者はぐっと減っていますが、嘔吐下痢の多い印象でした。先日もそう感じたのですが、なぜか牡蠣を食べて‥という方が多かったです。牡蠣怖いですからね。朝のうちは雪が降ったりしていましたので、午後からお出かけを。今日はお隣小野市の好古館というところにお出かけしてまいりました。今、お雛様の展示をしているのです。入り口圧巻の雛飾り年代物のお雛様や木目込の可愛いもの時代によってお屋敷のようなつくりであったり興味深く拝見しました。江戸時代のお雛様まで、保存の状態が良くて驚きました。それぞれの時代...小野市好古館へ
所用で出かけた姫路明日は姫路マラソンがあるようで、賑わっていた。夜に出かけるのは初めてで、ライトアップがお城から姫路駅まで続いており、大変綺麗でした。冬は寒くて辛いですが、空気が澄んでいてイルミネーションは素晴らしきですね。明日は休日診療当番で9-17時まで診療します。受診前に電話連絡をいただけると助かります。よろしくお願いします。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患夜の姫路城
おはようございます以前からお知らせしておりましたが本日2月22日は休診です。明日は休日診療当番のため、9-17時で診療を行います。よろしくお願いします。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患臨時休診のお知らせ
いつものシリーズです。今回は動物たちが沢山登場する作品が揃っています。受付にはトップ画像の作品。サクラソウが華やかです。クリニックのジオラマ作品もメンテナンスを終えて、待合に戻ってきました。よろしければ、来院の際にご覧ください。祝日があって曜日感覚がずれてしまいましたが、明日は木曜日の休診日です。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患患者さんの作品
寒くて外出しなかった今日今年もお雛様を出しました。庭先で少し遊びましたが、お雛様を出したり、本を読んだり、レジン工作をしたり。久しぶりのゆっくり休日でした。早く暖かくなると良いですね。今日いち-2025年2月9日
先日淡路島に行ってきました。寒くて少し雨も降り、その合間に花さじきへ。菜の花とストックが楽しめました。が、とにかく寒くて短時間で退散しました。ほんとに早く暖かくなってほしいです。ロコモティブシンドロームあるいはロコモという言葉を聞いたことがありますか。ロコモは加齢による運動機能の低下を意味する言葉です。このロコモが子供たちにも見られるようになって問題になっています（子どもロコモ）。例えば、骨折をした子供の数が50年前に比べて2倍に増えているそうです。そこには現代の子供たちは身体の使い方が上手にできていない、筋肉や骨が弱くなっているとの指摘があります。子供の身体能力のチェックには次の4つの項目が使われています。ひとつでもできないと子供ロコモの疑いがあります。①両手を広げて、片足で5秒以上立てる②足裏を床につ...こどもロコモ
暑いですね。梅雨時期で雨も降ったりするので、とにかく湿度も高く、蒸し暑く晴れると危険な暑さです。今日は全国的に気温が上がり、危険な暑さと報道されています。今年から、「熱中症特別警戒アラート」が環境省より発表されることになりました。これまでの「熱中症警戒アラート」とはどのような違いがあるのでしょうか。熱中症警戒アラートはある観測点の暑さ指数（気温）、湿度、輻射熱による指数）が33を超えると予想されたときに発表されます。このアラートが出た場合、しっかりとした熱中症予防が求められます。熱中症特別警戒アラートは各都道府県内のすべての観測点で、暑さ指数が35を超えることが予想される場合に発表されます。この警報では①熱中症特別警戒アラートは熱中症警戒アラートを超える危険を知らせる警報である②熱中症特別警戒アラートで想...熱中症特別警戒アラート
湿度が高く、蒸し暑い日が続いています。何となく、頭が痛いなんかだるくてしんどいはっきりしない体の不調で来院される方も増えています。私もこの季節は苦手です。湿度と温度で皆さんと同じようにだるさを感じることがあります。熱中症予防に漢方薬を処方してみたり、食事がとりにくいようであれば点滴をさせていただいたりと個々に対応しています。規則正しく生活をしても、季節や天候にはかないません。さて、田植えも若干ピークを過ぎたようです。外来でお話をしていると、毎年のことではありますが、積極的にスポーツドリンクを摂取したり、経口補水液を摂取したりという方が増えてきます。スポーツドリンク、経口補水液に関してはいずれもドラッグストアで簡単に手に入ります。しかしながら、ちょっと汗をかく程度の日常活動ではスポーツドリンクや経口補水液を...脱水注意の季節
近畿地方も梅雨入りが発表されました。が、今日は午後から暑いくらいのお天気でした。しばらく暑い日が続いていましたね。近隣の方々は田植えで忙しくされていたようです。また、5月は当院の周辺地区では町ぐるみ健診があり、結果も続々と届いています。田植えの季節になって、筋肉を使うことが増えると外来でもこむら返りの訴えをされる方がぐっと増えてきます。寝ているときに脚がつって、激しい痛みで目が覚めるこういった経験は誰しもあるかもしれません。筋肉には過剰な収縮を防ぐために「腱紡錘」という組織が備わっています。この組織の機能低下によって起こるのが、筋肉が攣るいわゆる、こむらがえりです。腱紡錘の機能低下は主に水分・ミネラルの不足、血行不良、運動不足による筋肉の減少といったことが原因となっています。こむらがえりが一時的なものであ...こむら返りが頻繁に！
トップの写真は昨年のこぼれ種から目が出て咲いた花壇のコスモスです。数日前の完全には開ききってないものですが、今日はしっかりと花が開いていました。先日の土曜日には新たにコスモスの種を蒔きました。コスモスは秋の花のイメージですが、蒔く時期により長く楽しめますね。5月の加東市の町ぐるみ健診の結果が皆さんの手元に返ってきているようです。定期外来の受診の際でもよいですし、ちょっと気になるデータがある場合でも結構です。健診結果は参考になりますので、ぜひご持参ください。さて、今日はお薬のお話です。薬を処方されて、飲んだ時にどのような経路で患部に届くのかなと疑問に思われたことはありませんか？一般的な飲み薬の場合、のど（食道）を通って、胃で消化され、腸へと送られます。腸で吸収された薬の成分は、肝臓に運ばれます。そして、肝臓...飲み薬を安全に内服するために
加東市役所の前の通りにガウラ（白蝶草）がとてもきれいに咲き並んでいます。車を運転していて、眺めているので、写真はないのですが、風に揺れる姿が爽やかです。それまでは気にしたこともなかったのですが、ホームセンターや農産物直売所でガウラの苗が売られているのを最近頻繁に見かけます。気になりすぎて、今日は2株購入してきました。さて、どこに植えようかなと思案しています。今日は小野市民の方へのお知らせです。これから農繁期～夏の暑さを迎え、帯状疱疹の方が増える季節になります。帯状疱疹は水疱瘡とおなじウイルスが原因で起こる皮膚の病気です。ストレスや加齢、疲労など様々な要因をきっかけにウイルスが再活性化して、発症します。50歳代から発症率が高まると言われており、80歳までに約3人に1人が罹患すると言われています。テレビCMな...帯状疱疹予防接種の費用助成について（小野市の方）
週末は子供たちの運動会があり、観覧してきました。外来は代診医師にお願いしました。ありがとうございました。かなり暑くなり、親子ともに良い時間を過ごせました。日差しがきつく気になるので、帽子、サングラス着用で手袋着用で出かけました。日傘は荷物になるので断念しましたが、やはりシミが気になります。ということで、今日はアンチエイジングのお話を。アンチエイジングは「廊下を遅らせて若々しさを維持する」という意味でつかわれる言葉です。アンチエイジングを実現するには食事を通して、身体のサビとコゲを防ぐことが大事になります。身体のサビ：野菜を摂りましょう取り込まれた活性酸素が過剰になると、身体の細胞を酸化させて傷つけ、老化を進める原因となります。この状態を「身体のサビ」と言います。身体のサビを防ぐ栄養素（抗酸化物質）には、ビ...身体のサビとコゲ
なかなか更新できずお知らせばかりです。クリニック玄関のバラが満開です。昨日の大雨では花びらがたくさん散ってしまいました。先日訪れた加東市役所のバラもとても綺麗でした。さて、今日のお知らせは液体窒素です。本日のお昼に入荷しました。液体窒素は-196どの低温で患部を凍結することで病変を脱落させる治療です。ウイルス性疣贅（イボ）、首のイボ、脂漏性角化症（老人性イボ）などが保険診療で治療可能です。6月7日ごろまで治療できます。必要な方はお問い合わせください。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患液体窒素が入りました
連休が終わり、通常診療がとても混みあい、忙しく過ごしています。待ち時間が多くなってしまい、皆様には申し訳なく感じています。GWの真っ最中の休日診療当番では予想外に発熱や風邪症状・のどの痛みそういった方が多く来院され、お昼を食べる間もなく一日が過ぎました。普段かかりつけでない人が多かったので、その後の状況がわからず大丈夫だったかな～と心配しながら過ごしています。コロナ患者さんも比較的多い印象でした。GWは暑いくらいのお天気が続いていましたが、あけてからは反対に少し肌寒い日々です。体調崩さないように気を付けたいですね。外で過ごすことも多い季節ですので、ビタミンDについてのお話です。ビタミンDは腸管からカルシウムを吸収するのを助け、血液中のカルシウムが骨に沈着するのを助ける役割をしています。このため、ビタミンD...ビタミンD魚料理と日光浴
おはようございます。ゴールデンウィーク、とても暑くてお天気が良くて行楽日和というか‥先日は六甲山牧場に出かけてきました。アップダウンも激しいので良い運動になりました。娘は日焼けで皮がむけてしまいました。日焼け止め塗っていても追いつかないくらいで、みなさん用心してくださいね、、さて、本日は休日診療当番のため9時から17時まで外来診療を行います。事前にお電話で連絡をお願いします。発熱や風邪症状がある方は、状況によってはお車での診察になります。直接院内に入らずに電話もしくはインターホンでお知らせください。よろしくお願いいたします。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患本日は休日診療当番です
世の中、ゴールデンウィークに入りましたね。学校関係はお休みではないので、カレンダー通りの診療で日々過ごしております。今年もクレマチスが咲き始めました！（トップ画像）ホームページではすでにご案内させていただいていますが、求人募集しています。職種は正看護師さんと受付事務員さんです。【受付事務】受付事務・電話対応・簡単なパソコン操作・レセプト作成と確認作業、薬に関する業務補助などをお任せする事務スタッフを募集しています。医療事務資格や知識があれば良いですが、なくてもパソコン操作ができれば可能です。応募条件：パソコン入力が滞りなくできる方笑顔で丁寧にお仕事してくださる方採用予定人数：1名程度【看護師】仕事内容：採血・生理検査（心電図・レントゲン介助・聴力／視力検査など）、注射・点滴などを中心とした処置診察介助・問...看護師さんおよび受付事務職員さんの求人に関するご案内
先日、子供たちと一緒に家族で神戸市立森林植物園へ出かけました。実をいうと県立フラワーセンターに行く予定だったのですが、準備に時間がかかって遅くなってしまったので、急遽変更しました。以前にちょっと遅くフラワーセンターについたら、長蛇の列で駐車場待ちが大変だったのです。今はチューリップ祭りで盛り上がっていますよね。新緑を楽しむために森林植物園でハイキングです。実をいうと訪問は初めてで、どんな雰囲気かも知らない状態で出かけました。広大な敷地で山の中を歩いたり、芝生広場で寝っ転がったり。。。森林展示館から拝見したのですが、樹齢2000年のセコイアオスギの輪切りにまずは驚き！六甲山登山の歴史など新しい展示も楽しめました。園内のクイズラリーを子供たちは夢中で解いていました。ラショウモンカズラという紫の花がとてもきれい...新緑の神戸市立森林植物園
新学期が始まり、10日ほど経ちました。子供たちもそれぞれ学年が一つずつ上がり、慣れない生活リズムの中あっという間に時間が過ぎていきます。例年、5月上旬でシミ・脱毛ともに露光部位の照射はいったん休止し、秋に再開をするかたちで継続していました。ここ数年そのようなパターンではあったのですが、皆さん日焼け止めをしっかり使用したり、日中ほとんど屋内で過ごすので、日焼けのリスクは少ないからなどこれからの紫外線シーズンにも照射を希望される声が例年多くあります。そのため、今年は半分試験的に紫外線シーズンもきちんと自己ケアを継続することをお約束していただく形で、レーザー継続してみようと思っています。小さなお子さんがいて、外遊び含め屋外ですごす時間が多い方やアウトドアが好きで、日焼けは避けられないなどの方はご自身で紫外線シー...今後のレーザー治療に関して
こんにちは更新滞っています。トップ画像は医院駐車場のちびっこハナミズキが綺麗に咲きました！チューリップはほぼ終わってしまいました今日はお知らせのみです。4月17日液体窒素入りました！液体窒素は-196度の低温で幹部を凍結することで病変部を脱落させる治療です。ウイルス性疣贅（イボ）、首のイボ、脂漏性角化症（老人性イボ）などが保険適応で治療が可能です。4月17日に入りましたので、1週間（4月26日ごろまで）ほど治療必要な方はご利用可能です。お問い合わせください。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患2024/04/17
東条川の桜、もう満開に近くなっています。場所によってまだ満開前の所もありますが、今1番気持ちよくお散歩できます！午前の診療が終わり、外を眺めているとたくさんの家族がお散歩を楽しんでいました↑こちらは昨日のお散歩医院の花壇も華やかになってきましたチューリップが咲き始め、少しだけネモフィラも桜の根元にはムスカリやスノーフレークもとにかく皆楽しい季節が始まりました。今週末はお花見にお出かけされる人も多いでしょうね♪相変わらず花粉や黄砂の影響はありますので、マスクなど対策はしっかりでお出かけください良い週末を！！加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患桜満開花壇も華やか！
今日は暑いくらいの陽気でした。子供と外で過ごす時間も多かったのですが、黄砂でしょうか、花粉でしょうか？途中から目が辛くなり‥けれど、暖かさのために草花はとても元気です。チューリップがたくさん咲いてきました。ムスカリも元気です。そして！とうとう桜が開花を始めました。東条川のほとりの桜も少しずつ咲き始めています。例年より遅いなぁと思いますが、来週末には満開かもしれません。楽しみです。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患医院の桜が咲き始めました
こんばんは雨続きでなかなか外作業などは進まないですね。外来でも畑仕事にならないよーと言うお声を耳にします、が、植物は雨も嬉しいのでしょう。チューリップのつぽみが色付いてきました。花壇がにぎやかになるのももうすぐだと思います。さて、昨日液体窒素が入荷しています。液体窒素は-196度の低温で幹部を凍結することで病変部を脱落させる治療です。ウイルス性疣贅（イボ）、首のイボ、脂漏性角化症（老人性イボ）などが保険適応で治療が可能です。3月27日に入りましたので、1週間（4月5日ごろまで）ほど治療必要な方はご利用可能です。お問い合わせください加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患液体窒素が入荷しました
変なお天気です。今日は午後から横殴りの雪でした。午後から冷たい雪が降っていますが、室内は暖かいので？次女が持ち帰った水耕栽培のチューリップが花を咲かせました。ペットボトルの入れ物を利用して小学校で作ってきました。クーのペットボトルの色付けまでかわいい！お外は大荒れですが、平和な休日でした。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患春の嵐
ここ数日、はしか（麻疹）の感染拡大が懸念されているとニュースで報道されていますね。【一般の方々向け】⿇しん発⽣状況に関する注意喚起（2023年5⽉23⽇現在）麻疹流行が拡大中～海外と接点のある人はハイリスク～｜「医」の最前線2024年2月から麻疹（はしか）の患者数が国内で増加しています。3月8日には武見敬三厚生労働相が「今後さらに感染が広がる可能性がある」と国民に警戒を呼び掛けています。...時事メディカル世界的に麻疹が流行しており、国内でも感染者が確認されています。今年は1～3月までに11人の感染者報告があり、過去の1年間の感染者2月にアラブ首長国連邦から関空に到着した飛行機に乗っていた人で8人も感染者が出ています。麻疹は空気感染・飛沫感染・接触感染で広がり、感染力はインフルエンザより強いと言われます。...年長さん、麻疹風疹ワクチンを3月末までに受けましょう
ずっと以前にも書いたような記憶がありますが、子供たちが学校からサンプルのもち麦をもらってきて以来、我が家ではもち麦が大人気です。普通の白米に混ぜて炊いていますが、もちもちプチっとしたような食感が癖になり、ほぼ毎日もち麦ご飯にしています。加東市が特産品として売り出し中？で市内のお店で購入できます。私はここ最近はJAさんの直売所ふれすこ社店で購入しています。もち麦は美味しいだけでなくて、食物繊維がすごく多いそうです。精麦後も白米の約20倍の食物繊維だそう！もち麦の食物繊維は不溶性食物繊維と水溶性食物繊維の両方が含まれており、コレステロール値の気になる方や血糖上昇を緩やかにするために糖尿病の方にもおすすめです。腸内の善玉菌にも働きかけるため、おなかの調子が悪い人も少量から開始して継続してみるとよいと思います。も...肥満予防にGI値を活用
明日3月9日は休日診療当番で夕方まで診療になります。よろしくお願いいたします。2月中旬より新しいレーザー器械が入りました。今までと同じアレキサンドライトレーザーとYAGレーザーの両方を利用して、施術が可能になりました。レーザー治療の説明ページおよび価格表の改定をしています。⇒青山医院のレーザー治療｜加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患お待たせして申し訳ありませんでした。余談もうすこし値上げをする予定ではあったのですが、日々レーザーをしていて皆さんの顔を見ていたら、ちょっと躊躇ってしまい、原価を割らないかどうかのギリギリ価格での提供です。厳しくなったら値上げせざるを得ないかと思いますが、しばらくこちらの価格でやってみようと思います。材料費も高くなってしまっているのと、レーザーの機器自体がかなりお...レーザー治療の料金改定しました
