サウナ校

サウナ後のストレッチ効果で身体が柔軟になり腰痛改善に効く！

サウナ後のストレッチってより柔軟になるって本当なの？ このようなお悩みを解決します。 本記事の内容！この記事でわかること サウナがストレッチに良い理由柔軟性には遠赤外線サウナがいい！？筋肉をほぐす事で腰痛が改善！ストレッチの重要なポイント

2022/10/31 23:15

【女性必見！】一人でもサウナに行きたくなるおすすめの美容効果

一人だと勇気いるのよね このようなお悩みを解決します。 本記事の内容！この記事でわかること 一人でもサウナに行きたくなる理由女性に嬉しいサウナが持つ魅力的な効果正しい入り方でサウナ効果が期待できる サウナの美容効果気になるわ 最近サウナ女子

2022/10/30 07:48

サウナは妊娠中でも影響ないって本当？その理由をご紹介します

嫁が妊娠中なんだけど、サウナ大丈夫なのかな？ このようなお悩みを解決します。 本記事の内容！この記事でわかること 妊娠中でもサウナには影響ないと言われている理由サウナは妊娠初期と末期だけは注意昔は妊娠中の温泉も禁止されていた？ 嫁が妊娠中な

2022/10/27 19:23