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コンセプトは、「楽しく私らしく暮らす」 自分が体験したこと、考えたことを友達に話す感覚でシェアしています ちょっとためになること、こんな風にしたらうまくいったこと なども書いていけたらいいなあと思っています☺

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2021/05/16

1件〜100件

  • 佐野いちご狩りデート

    今回は春におすすめのいちご狩りと佐野ラーメンのお出かけです。いちご狩り私たちは栃木県佐野市へ車で行きました。佐野藤岡インターチェンジで降りて車で10分くらいのところにある、佐野観光農園アグリタウンに行きました。事前予約予約優先制なので、登録

  • ディズニープラスで英語学習におすすめのドラマと短編アニメ

    英語の勉強にドラマを観るはよくおすすめされていますよね。Disney+の中からお勧めの映画と短編アニメを書きました。今回はドラマと短編アニメをご紹介します!1回目はこちらこんな人におすすめ・英語学習でテキスト以外にもやってみたい・Disne

  • 読みやすくてためになる健康に関する本 選

    みなさん、最近本を読んでいますか?何か健康のために生活習慣や食事を見直したいけど、いい本ないかな~と探している方におすすめの、生活に活かせる本を3冊紹介したいと思います。まんがでわかる 最高の体調 鈴木祐「旧石器時代の食事法で健康を取り戻す

  • 話せるようになる英語の具体的な勉強方法2

    英語をリスニングするだけで話せるようになりません。今回も、ある程度「英語を話すことがあるよ」という人に向けて書いてみました。前回は単語と発音について書いています。英語を話すには、大切な2点です。続いて、フレーズと文法についての勉強方法を書い

  • 話せるようになる英語の具体的な勉強方法

    英語の勉強方法っていっぱいあってどうすればいいか悩みますよね?私も、何冊も文法やフォニックス、発音矯正、英語でニュースがわかる本やよく使う単語集などを購入しました。英語の何を伸ばしたいかで必要な教材は異なってきます。私が話すために必要だった

  • アラサー夫婦の浅草デート

    今回は予算は1人1万円で子供なし夫婦が東京・浅草に遊びに行きました!浅草って、浅草寺行って、天ぷら食べてあと何するの?って感じしませんか?なんか観光客が行く町感あるし、別に都内に住んでいてデートしに行こう!ってなりませんよね。ちょっと童心に

  • 新入社員、仕事が最近つまらない方におすすめの自己啓発本

    8月になり、新入社員の方は仕事にも少し慣れてきた頃でしょうか?私は一年目のこの頃、試用期間が終わり、一人で行う業務や責任のある業務が増えました。仕事がストレスに感じ、何か小さなできないことがあると、その他の全ての仕事ができていないと感じて、

  • ディズニープラスで英語学習におすすめの映画と短編アニメ

    英語の勉強に何を使うか悩みませんか?私は、Disney+をよく観ています。今回は、Disneyとピクサーの中から英語が聞こえやすいもの内容がわかりやすいものをまとめてみました。こんな人におすすめ・英語学習で何をするか悩んでいる・Disney

  • ワークマンで買えるおすすめの長靴

    雨の日に長靴って履きますか?私は高校生の頃に長靴を使ってから、足が濡れないだけでQOLあがる!と感じて以来、雨の日には長靴を履いています。最近はゲリラ豪雨も多いので、朝、家を出るときに「今晴れているけど長靴の方がいいかな?でも晴れてるし長靴

  • ニトリのユニット畳を使用してみた感想

    夏に向けて、部屋の模様替えをしました。今の家は、2020年の秋に引っ越してきたので、初めての夏を迎えます。夏に向けてニトリのユニット畳を買ってみたので、1ヶ月使用した感想です。なぜユニット畳の購入に行き着いたのか?簡単に我が家のご紹介です。

  • 女性が主人公のおすすめの小説5選

    主人公が女性の本をあつめてみました。日常の中で主人公を軸にお話が展開していきます。くすっと笑えて、こころがほっこりする長雨の中、家でゆっくり読むのにおすすめの本です。さいはての彼女 著 原田マハ  角川文庫「人生を、もっと足掻こう」いつも友

  • アラサーOL 2021夏ボーナスの使い道

    待ちに待ったボーナスの時期になりました。コロナの影響で、収益が落ちているからボーナスが出ないかもとささやかれていましたが、「夏のボーナスは出します」という意味深めな言葉とともにボーナスが出て嬉しいです。今回は、貯金と買うものに分けて共働きア

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  • 行動変容とは 具体例を交えた説明

    さて、前回の記事で、父の日に部屋着をプレゼントして、行動変容のきっかけ作りにしようという内容を書きました。前回の記事はこちらをご覧ください。行動変容ステージモデルとはまずおさらいです。行動変容には5つのステージがあり、以下のように分けられま

  • 父の日に部屋着をプレゼントする理由 行動変容への働きかけ

    みなさん父の日にプレゼントを渡していますか?私は、誕生日プレゼントはたまに忘れてしまいますが、父の日のプレゼントはここ10年かかしていません。そんな私が今まで部屋着をプレゼントし続けた理由をご紹介します。登場人物 (父)年齢アラカン(60代

  • 運動始めて1週間の記録

    前回の記事から10日経過した5月30日までの記録です。日数日付筋トレ(朝)筋トレ(夕)ヨガ1日目5/20(木)〇〇2日目5/21(金)〇3日目5/22(土)〇4日目5/23(日)〇〇〇5日目5/24(月)〇〇6日目5/25(火)〇〇7日目5

  • 私の貯金と投資 貯蓄率44%の内訳

    こんにちは。貯蓄率を上げたいとおもっているけど、中々あげられない人も多いのではないでしょうか。お金の使い道には、消費・浪費・投資の3つあり、それぞれの割合が消費(70%)、浪費(5%)、投資(25%)が目安ととよく言われていますよね。そんな

  • 基礎代謝低下に伴う体重増加と筋トレの効果

    衣替えをして、去年のジーパンが少しキツくなってしまい、5月20日から毎日筋トレとヨガのストレッチを取り入れることにしました。どんな効果を目的としているか運動習慣が少なくなり、腹部や大腿部が緩んできました。まだズボンを履くときに支障はないです

  • Shadowingの効果と方法

    音声の少し後からずれて発音していく英語の勉強方法です。リスニング力、発音力、会話速度の向上に向いています。こんな人におすすめ!・英語の発音をきれいにしたい人  日本語英語からネイティブの発音に近づけたい・話すスピードをupしたい人  話はで

  • Shadowingと私のやり方

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  • 英語の勉強で使えるIf-then プランニングと7つの具体例

    英語の勉強方法はさまざまですが、単語帳をひたすら覚えるのは辛いですね。だからと言って、毎日海外ドラマを見ているだけじゃイマイチ覚えられていないかも、、。継続は力なりですが、毎日1時間のまとまった勉強の時間を作るというのは大変ですね。そこで、

  • 英語の勉強で使えるIf-then プランニングと6つの具体例

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  • 20代共働き夫婦の家計管理方法

    今日は夫婦で共有のお財布に入れている会計の概要を紹介します。支払い項目2人分の金額 (単位:万円)家賃12食費2外食費2日用品費0.6光熱費2予備費1合計19.6家賃に関しては、夫の会社から家賃手当が出ているため、夫:私の比率は3:1です。

  • 私と英語3 ー大人の短期留学 セブ島ー

    私が英語を話せるようになるまでの道のりを3個の記事で書きました。3つ目のこちらは海外赴任前に、フィリピンのセブ島で6週間、短期留学編です。日本での英会話教室編はこちら東南アジアに一年間行くことになった私は、「英語が通じる地域みたいだし、現地

  • 2021.4に読んだおすすめの漫画 6選

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    私が英語を話せるようになるまでの道のりを3個の記事で書きました。2つ目のこちらは社会人になって、英会話教室に通う編です。小学生の時から、海外で働きたい!という夢がありました。しかし、海外にいくにしても英語が全然話せません。というか、英語を聞

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    今回はコロナで在宅ワークの日も増えました。そんな環境で、隙間時間にしていることをご紹介します。今までは、通勤時間が片道1時間程度あり、昼食は職場の人と外食がメインでした。通勤時間がなくなって運動不足を感じたり、一人で昼食を摂るという食事の変

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