秋も深まり庭の片隅でツワブキも咲き始めましたが・・・ 最近、病院での検査結果があまり良くない。 でも、 永久に良い結果が続くはずはないので開き直るしかなさそうだ。 今のうちに！ 食べたいものを食べ、飲みたいものを飲んでいるほうが良さそうだ。 なんて秋の夜に考えている老人一人...
山と写真が好きでしたが…… 2020年春に脳出血、その後もいろいろな病気治療でチョッピリ元気を失った後期高齢者です。元気回復を目指して投稿しています。
秋も深まり庭の片隅でツワブキも咲き始めましたが・・・ 最近、病院での検査結果があまり良くない。 でも、 永久に良い結果が続くはずはないので開き直るしかなさそうだ。 今のうちに！ 食べたいものを食べ、飲みたいものを飲んでいるほうが良さそうだ。 なんて秋の夜に考えている老人一人...
今年の猛暑は尋常ではなかった。 おかげで我が家の電気代も大変です💦 ところで 毎年、彼岸花も頃合いを見て咲いてくれるのに 今年は彼岸が来てもぱらぱらと ・・・それでも 10月が来て、咲く気になったようで 息子の話ではあちこちで遅ればせながら咲いているという。 雨も上がった...
今年の暮れには免許の更新があるので まずは7月に『認知機能検査』を受けた。 前回は84点。 今回はそれ以上を目指していたのけれど・・・ 前回より3つ年を取っているので2点下がったのは仕方がないかな～。 8月には自動車学校で『高齢者講習』をうける。 実技は前回あった車庫入れもな...
盆明け 今年の盆も 墓参り・子供や孫との食事と楽しく過ごす。 さて…盆明けて 温泉へお出かけしたくなる。 我が家から手軽に行ける温泉といえば 「脇田温泉」 大任の「天然温泉さくら館」 でも、もっと本格的（？）な日田の「琴ひら温泉」まで足を延ばした🚗 連休明...
8月11日は山の日 でも 山登りが好きだった私も今ではご近所の小高い丘でも登る体力はない。 2019年秋に赤川からの久住山が最後の登山。 それ以来持病が次々に増えてゆき 登山靴やハイキングシューズは下駄箱の飾りとなっていた。 家族からは 『不要なものは捨てましょう！』 の声がか...
私のスマートウォッチの『睡眠モード』は 不正確なようなのでずっと測っていなかったが 一昨日はスマートウォッチを外すのを忘れるほど眠たくて 朝になって時計が腕にあるのに気が付いた。 で、『睡眠統計』を眺めてみると きれいなパターンで記録されていた👌 （トイレには2度ほど起きた...
竜のひげ は庭のあちこちに植えていたが、次第に庭の占領範囲が広がってきたので 最近ではせっせと取り除いていた。 雨上がりの日 庭の雑草を採っていた家内が 「竜のひげに花が咲いてるよ！」 という。 竜のひげって花も咲かずに庭を緑の葉で覆ってばかりだと思っていたが 確かに白い小...
（私たち老夫婦には毎日が連休なんだけど） その連休の最終日の5月6日 急に思い立って(?)息子に運転してもらい日田へ行った。 途中、小石原を通るので渋滞を心配したが、 『民陶むら祭り』は終わっていたのでスーイスイ。 『木の花ガルテン』に着くと我が家の奥様はいつものように森＊＊...
最近一か月ほど座骨神経痛がひどくなり歩けない日が続いていた。 家の中でさへトイレに行くのに腰をかがめて何とか歩いていく始末。 昨日も眼科病院と薬局に行くのに何度も休憩してノロノロと行く。 でもなぜか 帰宅後にマッサージチェアーでマッサージしたところ痛みがあまり感じなくなっていた...
春の庭の花 我が家の庭にも春がきて、花が次々に咲き始めました。 シャクナゲ 山に行けなくなった時のためにミヤマキリシマと一緒に植えました 今年はたくさん咲きそうでうれしいで～す 何時のころからか勝手に咲いてます だから名前は？？？ ムラサキカタバミ きれいなんですが・・・ ほお...
3月末に車を車検に出すときに、荷台にあった荷物を降ろし足り揚げたりしたことがたたり座骨神経痛がひどくなった。 1年ほど前から腰部脊柱管狭窄症と言われて リハビリと薬で最近痛みが和らいできたので 痛み止めの薬を減らしたばかりなのに…😔 サギゴケ？
（梅） 2024年の年が明けてはや3月となったが… 最近は何もする気が起こらない日が続いている。 やはり病気が気になるから？ 近所でも少しは少しは歩かなければ カメラを持って歩かなければ 体力回復は無理でも せめて散歩できる体力は維持しておこう💪 な～んて思っているところです
我が家の小さな紅梅が一輪花を咲かせました。 白梅はもう少しかかりそうです。
Windous11のパソコン 最初は マウスの設定はどこ⁉ 電源のシャットダウンはどこ⁉ と四苦八苦していたが 何とか操作に少～し慣れてきた。 何とかなりそうだと思えてきたので、次はプリンターを買い替えようと思い立った。 2014年以来使っていたEPSONのPX-7V...
パソコンは更新しWindows11になったものの Office2010とPhotoshop Elements 2018 がインストールできないので途方にくれていたが なんと 「今なら Photoshop Elements 2024が7020円！」 というセールをStoreで見つ...
これまで使ってきたパソコンが10年になる。 しかもこのパソコン、元はどこかで業務に使っていた中古！ 今では当然「 このPCは現在、Windows11システム要件を満たしていません 」 アップグレードもきなかったので 息子にたのんでお徳用のパソコンを注文してもらい購入した。 光学ド...
新型コロナウイルスワクチン接種のため昨日、集団接種会場に行ってきました。 ここの 令和5年秋開始接種 は オミクロン株XBB.1.5対応モデルナ社ワクチン だそうです。 最近は接種する人は少なくなっているようで 我家でも妻や子は <m(__)m> みたいで...
昨夜は中秋の名月！ 私の部屋からは隣家の屋根の向うに出ていたようだ。 早寝早起きの私は月を見ることも無く寝床でぐっすり (-_-)zzz 翌朝、食事中に窓の外を見ると… 昨夜の名月が西の空に沈むところ 西の空に・・・ これって昨夜の月だけどもう名月ではないのですね 😪
今年の夏は暑かった。 それに 体調も悪かった。 最近に少し涼しくなって運動する気を取り戻し ときどき団地の中をウロウロ歩く 昨日はいつもよりさらに体調が良いような気がして 宗像ウオーキングマップにある『自由の森遊歩道』へ行ってみる。 でも 「11丁目出入口」から少し歩いたと...
昨年は開業医で健康診査を受けた でも今年はその病院が閉院している。 そこで今年は以前のようにまた集団検診を受けた。 最近は病院通いが多く それぞれの病院で血液検査などをうけているので必要ないかな？ と思いつつ… 年は取ってもやはり健康状態は気になります。 今年もまた二階の部屋...
新型コロナは何となく終息に向かっているようです。 でも『新型コロナワクチン接種推進室』から【接種券】が届いた。 今回も今までと同じようにしばらく悩むが でも、結局 今までと同じように接種することにする。 集団接種会場では 2021年6月以来6回目になり緊張感もあまりない。 ...
8日から新型コロナ感染症が5類感染症に代わったという。 それに伴って色々な制限が緩和されたようだ。 次第に暑くなっていくこの季節 うれしいのは 『マスク着用は個人の判断』だとの事。 でも、病院では今でもマスクをつけていなければならない。 うれしいのは😊 私の行ってる総合病院...
最近は夫婦どちらかが体調不良でなかなか遠出ができなかった。 が 久しぶりに二人そろって元気回復の5月2日 「日田の温泉に行こう！」 🚗 途中、＜カッホー馬古屛＞に寄ったりしながら順調に日田に到着。 そういえば小石原はすんなり通過した？ 帰りに分ったが『民陶むら祭』は3日から...
宗像市大穂の宗生寺にいってきました。 つつじは少し早かったので、馬頭観音に上がってみました。 でも 急な階段は私には少々キツカッタ💦 33年に2度あるという『馬頭観世音菩薩御開扉』期間中！ 4月22日まで公開されているようです。 帰りは 距離は長いが緩やかな道ができていたので...
今年は（…今年も？）花見には行けなかった。 近所の桜も終わりが近づいている様子。 せめて一人ででも…と 一日、大穂まで自転車でノロノロと登っててみました💦 大穂では桜吹雪が舞い 川には花筏🌸 満足して帰途に🚴 帰りは下り坂最高！
『座りがちなリマインダー』を30分で警告していると 一日中30分ごとに警告でぶるぶるぶるぶる これではバッテリーの消耗が早い (。´･ω･)? それで設定時間を60分に変更する。 これでも短いが、これ以上の設定時間が無いのでしばらくこれでいこう。 なにしろ、痛くないときに歩くよ...
最近 腰の調子が悪くて歩くのが大変！ 整形外科に行くと坐骨神経痛（脊椎管狭窄症）だと言われ通院治療が始まった。 6年ほど前にも治療したが、10カ月ほど薬を飲んで後、何となく通院はやめていた。 今回は薬とリハビリで筋力を強くして回復させるという。 これで通院する病院がまた一つ...
私の持っているスマートウオッチには『睡眠モード』ある。 でも、これを測るには夜中でもこのスマートウオッチを腕につけていなければならない。 「これは嫌だ」 と測ったことはなかったが… 先日、スマートウオッチを外すのを忘れて寝ていて 翌朝になって気が付く😲 せっかく（？）なので...
暖かくなって 我が家の紅梅が咲きました。 白梅も引き続いて咲き始めました。 このまま暖かくなればいいなあぁ～🌞 暖かくなればウオーキングにもやる気が出そうです🏃 （まだ2月ですね😞）
1月下旬に「令和5年度 市県民税申告書」の書類が送られてきた。 「…申告の手引き」で申告要否を調べてみると ⇒［主に年金収入］ ⇒［各種控除（医療費控除、扶養控除など）の追加をする］ ⇒［ 必要］ ということで今年も申告書を書いた。 でも申告書の作成は容易ではないので イ...
今年になってオリンパスEM-5Ⅱ用に、散歩用14-150mmレンズを買ったが、 寒波が続き 自分の体調不良、やる気不足なども続いてでほとんど使っていない。 でも 天気だけは持ち直し、今日も青空が広がり 庭では雀やメジロがさえずっている。 そこで、庭にメジロ用のエサ台をぶら下...
年を取ると1年が「アッ！」という間に過ぎる。 新年になっても希望の新年よりも心配のほうが強いような… 脳出血で入院し、退院後2年半 再発することなく過ごせたが 最近はさらに別の病気になり、今ではそちらの方が心配となっている。 そんなこんなで最近はまたまた運動がおろそかに・...
今年も年賀状を作成しました。 ほんの少しだけれど… 私くらいの年齢になると「年賀状じまい」をする人もあるようですね。 私も過去に何人かから受け取りました。 が、自分から出したことはありません。 でも 何となく年賀状のやり取りが終わってしまった人は何人もいます。 それでいいのか...
散歩するにはよい季節！ 4日の日曜日はは自転車（電動アシスト）で「このみ公園」へ行った。 公園に自転車を置いて許斐山のらくらくコースを前回より多く歩こうと登山口へ。 前回は車の通れる作業道までだったが、今回は登山口から登山道を登ってみる。 登山道になると道は急になり足元は悪くな...
「接触確認アプリCOCOA」が機能を停止するという。 『…陽性者の全数届出の見直しにより、陽性登録が可能な方が限られることから、機能を停止します…』 とあった。 昨日、そのCOCOAアプリに『機能停止』のお知らせが届く。 さっそく アンケートなどの入力も終え停止手続きを完了。...
案内には「ファイザー製のオミクロン株対応2価ワクチン接種」となっていた。 昨年、ワクチンを最初に接種した時はこんなに何回も接種するとは思ってもなかった。 だから3回目のワクチンから接種するかどうか迷いながら打ってきた。 今回のワクチンもちょっぴり迷った。 でも 病気治療のため総...
先月新型コロナワクチンの接種案内が届いたので申し込んでいる。 ワクチン接種は今回で5回目。 薬アレルギーのある私としては不安があるが、新型コロナにかかるよりも予防接種をした方がより安心だと思っている。 でも過去4回の接種では腕の痛みや発熱があった。 やはり発熱や痛みはいやなの...
11月6日の日曜日 英彦山の紅葉が見頃だというので息子の運転で出かけてみました。 車は銅鳥居の下の駐車場にとめて石段を歩き… 英彦山神宮銅鳥居 銅鳥居より参道を見上げる 見上げただけで登ってはいません(^^ゞ 鳥居横にしし汁やかしわ飯を売っていたので （ビールが無かったのは残...
今日も 天気が良い 今日も 自転車で宗像の山の登山口へ… ということで 今日は 磯辺山の登山口へ 私がこの山に登ったのはx年前 最近この山に登った長男は 林道から右に上る道は気が付かづ磯辺山林道を詰めたという。 で 昔登ったこのコースの登り口を確認に足を頑張らせて歩いてみた。...
涼しくなって最近は少し歩く気になっている。 今日は天気が良いのでこのみ公園まで自転車で出かけた。 許斐山に登るのはまだまださきのはなしですが とりあえず「らくらくコース」の登山口まで500mほどを歩いてきました。 登山用のステッキを持って行ったので少しの坂道では大丈夫！ （ステ...
涼しくなったとはいえ、歩く気力はあまり湧かない。 …が 昨日、家族から 「近くの農地に昨年から植えているコスモスが、今年もけっこう見頃になっているよ！」 と教えられる。 これって『運動したら？』とハッパをかけられているみたい。 気合を入れ、コンパクトカメラをぶら下げてコスモス...
今年は鉄道開業から150年だとか。 若いころ、鉄道といえば蒸気機関車かディーゼルカー。 どちらも煙や匂いで嫌でしたね。 でも昔の写真を探してもSLの写真はほとんどない。 私の住んでいる鹿児島本線北部の電化は昭和36年からのようですし… また 私の若い頃は写真といえば皆で集まり記...
暑かった夏もこの時期になるとだいぶ涼しくなりました。 明日は雨、 その後はさらに涼しくなるようですね。 （木の上のカマキリ） 玄関の松には大きなカマキリが登ってきています。 この時期、道路に出てきているものもいますが 道に出て車に轢かれるよりも…木の上でゆっくり過ごしてください。
9月に入っても暑い日は続いているが、さすがに猛暑日は無くなった様子。 今年の夏はまったく運動らしいことはしていない。 なので、 最近買い替えたスマートウォッチをお供に近くを歩き始めた。 このスマートウオッチ 最初に買った物に比べて値段が少し高いぶん、機能も少しアップしている様...
今年の夏が特別暑かったのか、歳をとり暑さに対する体力がなくなったのか、まったく運動する気が出ない。 内科の医師は：「少しでも良いから歩く事！」 私：（倦怠感で動く気がしないんですが…） 医師：「外に行くことがおっくうなら家の中でもいいから動く事❕」 私：（そうですね…😔） ...
新型コロナウイルスワクチン💉 年齢が60歳以上で3回目接種から5カ月以上が経過している 2月初めに3回目を接種しているのでアナウンス通り案内が届いた。 今回も過去3回と同様に集団接種会場に行く。 接種は3回目よりさらに少なくゆっくりしていたので 予定時間より少し早く行っ...
新型コロナが流行し、通院している総合病院に行っても 検温で 37.0℃ 以上であれば「発熱外来」で抗原検査を受けなければならない。 過去2回ほどこの検温でひっかかり抗原検査を受けることになった。 いずれも『陰性』だったが、それでも2時間近く本来より診察までの時間が延びることに...
最近は買い物（それに病院）以外では出かけることがなくなっている。 毎年取り換えている台所の「三宝荒神」さまのお札も今年は取り換えていない。 ちょうど宮地嶽神社では「菖蒲まつり」が今年も開催されているとのこと。 健康のため、足を鍛えるため🚶 ウオーキングを兼ねて宮地嶽神社に...
先日、桜の花の写真を撮るために一眼レフを持って行ったが、不慣れな為四苦八苦した。 このカメラ、2年ほど前に買ったものの、その後のコロナ禍、私の病気などでほとんど扱うことがなかった。 形落ちの為少々古いものの、最近のカメラは色々な機能満載。 カメラの周りには色々なボタンやダイヤルが...
最近は暖かくなりました 病院での検査結果も良かった！ なんとか元気回復💪 遅ればせながら気分転換で桜を見たい… でも近くの桜はほとんど散っている。 「力丸ダムまで行けば枝垂れ桜はまだいいかもしれない」ということで家族で出かけました。 予想通りソメイヨシノはほとんど散っていま...
「ゆうちょ銀行では、17日から硬貨で預け入れや振り込みをする際、硬貨の種類にかかわらず、枚数に応じて手数料がかかるようになりました。」 ということを先月知りました。 他の金融機関ではすでに導入されていたとのこと。 それを聞いた家内は、100円玉以下の硬貨の貯金は止めて、500...
2月11日は建国記念日。 午後、天気が良くなってきたので、少し歩く気になった。 が、さてどこに行こうかなと迷う。 自由ヶ丘の遊歩道はいまだコースの半分程度を歩いただけなので行きたいが、何しろトイレがない。 今の私では (´・ω・`) そこでトイレ完備、環境良好の「明天寺山」へ...
ディーゼルエンジンの車が玄関前で止まり 『ピンポーン』と呼び出しチャイムの音がすれば 『宅急便だ！』 おもむろに炬燵から立ち上がり玄関の方へ歩き始める。 しかし 何しろ、動作の遅い私が玄関に着く前に二度目のチャイムが鳴っている。 「はいはい、はーい。」 返事をしながら玄関に降り…...
昨夜は3度もトイレに起きたので体調が気になったが… 朝には体温が36℃台まで下がり倦怠感は少しあるものの、これも通常のレベルに戻っている。 ただ、注射した腕の痛みはまだ残っているが、これも今日中に収まる感じだ。 話を聞いた家内は 「私、やっぱりファイザーにしよう」🙅 過去2回...
昨日接種した「武田／モデルナ社」のワクチン。 一夜明けるとやっぱり副反応が出ているみたい。 注射した腕の 筋肉痛 がひどい。 腕を少し上げるのも痛くて辛い。 利き腕にしなくて良かった👍 発熱 は37℃前半なのだけれど、私にとっては 悪寒 もして気分が悪い。 さらに夕方に...
1月下旬になって新型コロナウイルスワクチン接種券が送られてきた。 2回目の接種完了から8ケ月以上あけてから3回目の接種を受けるよう案内があっていたが、少し早くなったようだ。 ここ福岡県でも患者は日毎、加速度的に増加している。 早速集団接種を予約してみる。 予約しても遅くなるだろ...
先日、スマートウォッチ（X8 Plus）を持ってウオーキング出かけた。 X8 Plusに運動モードには＜ウオーキング＞が見当たらないので、とりあえず＜運動＞ー＜登山＞に設定して歩く。 時間、消費カロリー、運動距離 が表示される。 これって時間はともかく、消費カロリーと運動距離は...
寒くなってあまり運動はしていないが、家内が買い物に行くときは運転手として一緒に出かける。 このご時世 食品だけのスーパーは一緒に店内に入るのはためらう。 でも 日用品や家電も置いているディスカウントストアでは、家内がお徳用の食品を探している間 私は文房具や家電コーナーをウロ...
最近 私が新型コロナウィルス接触確認アプリ（COCOA）をインストールしてから500日が過ぎました。 このアプリ 世間ではまだ不人気のようですね。 ダウンロード数はともかく、陽性登録件数はやはり少なく感じます。 私自身は陽性となったことも無いし 「陽性者との接触」の通知も受...
訳があってブログの引っ越しをしました。 でも 同じBlogger内でので引っ越しなので、あまり難しいことはしなくて済みました。 ファイルなどのリンクがどうなるのか気になりましたが、これも問題なさそうです。 ただ表示している画像はどうなるのかな？…と そこで元のブログを削除してみま...
2022年1月2日 今日からここでブログをはじめました。 といっても 別の場所からの引っ越しですが(^^ゞ
香椎花園が12月30日に閉園するそうですね。 子供たちが小さい頃、 家からの距離も規模も適当で、何度か遊びに連れて行きました。 今は孫が行ってるようですが、閉園は😞。 やはりコロナ禍がきっかけになったようですね。…残念です。 香椎浜北公園辺りより見る「香椎花園」（2014年2月）
本日はクリスマス・イヴ🎅 我家でも小っちゃなクリスマスツリーなどを出してきて🎄 チョッピリ気分を味わってみました。
新型コロナウィルス感染の流行が始まってから散髪屋へ行くことが嫌になって、 一時は「セルフカット」に挑戦してみたもののできそうもない。 結局、回数を減らして3カ月に1回程度になっている。 16日は朝から雨が降り続いていて出かけるのはおっくうだ。 でもコロナの流行は現在は落...
12月9日 上天気の中、高田山のある広陵台の古墳公園へ一人で出かけた。 車は広陵台中央公園の駐車場に停める。 今回は、前回の明天寺山より3mほど高い高田山（62m）を目指し 広陵台中央公園の駐車場に車を停めて出発です。 調整池の横を通り 広陵台古墳公園の北側より登ります 古墳の...
12月6日は天気が良く、風もなく、寒くもなく、絶好の散歩日和。 そこで昔、愛犬と何度か歩いたことがある「明天寺公園」に行った。 最近の私は平地ではゆっくりしたペースで3Km程度であれば歩いている。 でも坂道はどのくらい歩けるかは…❓ 歩いてみると 流石にこの程度の山(?)は「私...
私の持っているプリンターは EPSON PX-7V （発売：2011年9月） （修理受付終了：2020年7月31日） そして11月上旬に 「インクカートリッジ販売終了」のメールを受ける。 😞 まだまだ予備のカートリッジはあったが、慌てて1箱だけさらに買ってきた。 最近プリ...
きつい 😞 昨日、散歩ついでに3Kmほど歩いたせいでもないけど、 今日は午後になっても全く何もする気が起こらない。 こたつに入り新聞のパズルをするばかり。 でも、午後も3時になるとチョッピリ罪悪感が出て、体力の心配も出て、 とりあえず外に出てみた 。 歩いてみると…結構気持ち...
英彦山の紅葉もピークは過ぎたようだが、英彦山権現あたりはまだいいようだ。 今日、 張り切って出かける準備をしていたが、家内の体調がいまいちということで中止！ そこで一人でご近所をぶらり散歩してみた。 庭のツワブキも 公園のイチョウも 散歩道の柿の木も 秋の終わりを感じさせ...
誕生日が近づき、更新の案内はがきもきたので免許更新手続きに行った。 すでに高齢者教育まで受けていたので視力検査と顔写真の撮影で終わり。 2009年から白内障の治療（目薬）をしているが、 眼科の先生から 「まだまだ手術しなくて大丈夫！」 と言われていた。 ずっと目の調子が良く眼鏡を...
（ 昨年の入院日記などから ） 43日 目 PT：基本運動、階段昇降 OT：基本、木片のサンドペーパーがけ、お手玉 ST：PC、発声 今日は血圧が120台で体温は36度台で昨日に続き調子が良い。 やはり心配事や寝不足は血圧に良く無いようだ。 エレベーターで一緒になった他のリハビリ...
（ 昨年の入院日記などから ） 36日目 夜勤の看護師さんが私の歩く姿を見て 「ちゃんと歩けているから一人で歩けるようリハビリの人と話してみる 」 と言ってくれた。 そして その結果、 夜も見守りはつかずに 一人で歩いて の移動が OK となる。 うれしい、う...
（ 昨年の入院日記などから ） 29日目： 洗面所から病室に戻る時、付き添ってくれていた看護師さんが 「＊＊さん、歩けるようになったのを見るとうれしい」 と家族のように背中をさすりながら喜んでくれた。 私も嬉しい。 思わず涙がこぼれそうになる。 31日目： 入院して...
今年の2月に宗像市の自由ヶ丘地区にある「自由の森遊歩道」に行ってみた。 しかし、スタートが『自由ヶ丘地区コミュニティー・センター』だったため、《第一展望所》であえなく退散。 今回は家内同伴（監視？）で往復総距離2200mを完歩しようと小学校側出入り口まで車で行き、ここから歩き始...
（昨年の入院日記などから） 22日目 ST：発声練習のほかパソコン操作もするが 日本語入力はすったもんだ。 気持ちだけは操作できているつもりが、 右手は動かず、キーを押しそこなったり 同じキーを押し続...
（昨年の入院日記などから） 15日目 PT 前半：静止動作。 後半：歩行練習をする。だいぶ歩けるようになった ST パソコンなど 16日目 この日から車いすは自分で足で漕いで移動することになる。 足で漕ぐことによって足のリハビリになるとのこと。 ただし見守りは...
10月初めまでは冷房を入れていたのに、 最近はめっきり涼しく（寒く？）なりました。 ウオーキングするにもだいぶ楽になったので、ちょこちょこと歩き始めています。 コスモスを植えた畑もあちこちで見かけるので、 運動がてら、鑑賞がてら、歩いてきました。
8月は雨が多く、そのためか猛暑の日は少なかったような それでも体を動かすことはほとんどしていない 家内の買い物に付き合って売り場をウロウロしたり店の周りを少し歩いたり もともと機能回復は6カ月がピークだとか 今では1年過ぎていてあまり期待はできないようだ😞 たしかに最近は回復...
『 更新期間満了日における年齢が75歳以上は認知機能検査と高齢者講習を受ける必要あり』 との連絡はがきを受け、 さっそく『認知機能検査』を受けてきた。 この検査は今回が2回目。 日ごろ物忘れがひどくなったと感じている私には、この検査はやはりドキドキ緊張する。 前回は何とか76点以...
（昨年の入院日記などから） 歯周病の為、入院するまでは定期的に歯科の病院に手入れに行っていたが、 入院後はマヒした手で形だけの歯磨きをしているので歯の出血がひどくなっている。 気にはなるがどうしようもない。 退院して一番に行く病院は歯科医院だと決めていた。 目は白内障で目薬を...
暑くなると入浴もシャワーで済ませることが多く、 風呂を沸かしてもざっと湯通し（？）するだけ。 で 月に一回くらいは近くの温泉設備に行ってゆっくりしようということで 今回も『道の駅おおとう』に行ってきました。 連休中ということで駐車場にはたくさんの車、車、車。 「混みあってた...
1回目のワクチン接種から丁度3週間後に 2回目のワクチン接種に接種会場に行った。 会場は、時間当たりの人数を増やしたのか前回に比べて多くの人が並んでいた。 何だか遅くなりそうな予感😢 でも 接種後の待機時間が前回は30分だったが、前回は体に異常がなかったため 今回の待機時...
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秋も深まり庭の片隅でツワブキも咲き始めましたが・・・ 最近、病院での検査結果があまり良くない。 でも、 永久に良い結果が続くはずはないので開き直るしかなさそうだ。 今のうちに！ 食べたいものを食べ、飲みたいものを飲んでいるほうが良さそうだ。 なんて秋の夜に考えている老人一人...
今年の猛暑は尋常ではなかった。 おかげで我が家の電気代も大変です💦 ところで 毎年、彼岸花も頃合いを見て咲いてくれるのに 今年は彼岸が来てもぱらぱらと ・・・それでも 10月が来て、咲く気になったようで 息子の話ではあちこちで遅ればせながら咲いているという。 雨も上がった...
今年の暮れには免許の更新があるので まずは7月に『認知機能検査』を受けた。 前回は84点。 今回はそれ以上を目指していたのけれど・・・ 前回より3つ年を取っているので2点下がったのは仕方がないかな～。 8月には自動車学校で『高齢者講習』をうける。 実技は前回あった車庫入れもな...
盆明け 今年の盆も 墓参り・子供や孫との食事と楽しく過ごす。 さて…盆明けて 温泉へお出かけしたくなる。 我が家から手軽に行ける温泉といえば 「脇田温泉」 大任の「天然温泉さくら館」 でも、もっと本格的（？）な日田の「琴ひら温泉」まで足を延ばした🚗 連休明...
8月11日は山の日 でも 山登りが好きだった私も今ではご近所の小高い丘でも登る体力はない。 2019年秋に赤川からの久住山が最後の登山。 それ以来持病が次々に増えてゆき 登山靴やハイキングシューズは下駄箱の飾りとなっていた。 家族からは 『不要なものは捨てましょう！』 の声がか...
私のスマートウォッチの『睡眠モード』は 不正確なようなのでずっと測っていなかったが 一昨日はスマートウォッチを外すのを忘れるほど眠たくて 朝になって時計が腕にあるのに気が付いた。 で、『睡眠統計』を眺めてみると きれいなパターンで記録されていた👌 （トイレには2度ほど起きた...
竜のひげ は庭のあちこちに植えていたが、次第に庭の占領範囲が広がってきたので 最近ではせっせと取り除いていた。 雨上がりの日 庭の雑草を採っていた家内が 「竜のひげに花が咲いてるよ！」 という。 竜のひげって花も咲かずに庭を緑の葉で覆ってばかりだと思っていたが 確かに白い小...
（私たち老夫婦には毎日が連休なんだけど） その連休の最終日の5月6日 急に思い立って(?)息子に運転してもらい日田へ行った。 途中、小石原を通るので渋滞を心配したが、 『民陶むら祭り』は終わっていたのでスーイスイ。 『木の花ガルテン』に着くと我が家の奥様はいつものように森＊＊...
最近一か月ほど座骨神経痛がひどくなり歩けない日が続いていた。 家の中でさへトイレに行くのに腰をかがめて何とか歩いていく始末。 昨日も眼科病院と薬局に行くのに何度も休憩してノロノロと行く。 でもなぜか 帰宅後にマッサージチェアーでマッサージしたところ痛みがあまり感じなくなっていた...
春の庭の花 我が家の庭にも春がきて、花が次々に咲き始めました。 シャクナゲ 山に行けなくなった時のためにミヤマキリシマと一緒に植えました 今年はたくさん咲きそうでうれしいで～す 何時のころからか勝手に咲いてます だから名前は？？？ ムラサキカタバミ きれいなんですが・・・ ほお...
3月末に車を車検に出すときに、荷台にあった荷物を降ろし足り揚げたりしたことがたたり座骨神経痛がひどくなった。 1年ほど前から腰部脊柱管狭窄症と言われて リハビリと薬で最近痛みが和らいできたので 痛み止めの薬を減らしたばかりなのに…😔 サギゴケ？
（梅） 2024年の年が明けてはや3月となったが… 最近は何もする気が起こらない日が続いている。 やはり病気が気になるから？ 近所でも少しは少しは歩かなければ カメラを持って歩かなければ 体力回復は無理でも せめて散歩できる体力は維持しておこう💪 な～んて思っているところです
我が家の小さな紅梅が一輪花を咲かせました。 白梅はもう少しかかりそうです。
Windous11のパソコン 最初は マウスの設定はどこ⁉ 電源のシャットダウンはどこ⁉ と四苦八苦していたが 何とか操作に少～し慣れてきた。 何とかなりそうだと思えてきたので、次はプリンターを買い替えようと思い立った。 2014年以来使っていたEPSONのPX-7V...
パソコンは更新しWindows11になったものの Office2010とPhotoshop Elements 2018 がインストールできないので途方にくれていたが なんと 「今なら Photoshop Elements 2024が7020円！」 というセールをStoreで見つ...
これまで使ってきたパソコンが10年になる。 しかもこのパソコン、元はどこかで業務に使っていた中古！ 今では当然「 このPCは現在、Windows11システム要件を満たしていません 」 アップグレードもきなかったので 息子にたのんでお徳用のパソコンを注文してもらい購入した。 光学ド...
新型コロナウイルスワクチン接種のため昨日、集団接種会場に行ってきました。 ここの 令和5年秋開始接種 は オミクロン株XBB.1.5対応モデルナ社ワクチン だそうです。 最近は接種する人は少なくなっているようで 我家でも妻や子は <m(__)m> みたいで...
昨夜は中秋の名月！ 私の部屋からは隣家の屋根の向うに出ていたようだ。 早寝早起きの私は月を見ることも無く寝床でぐっすり (-_-)zzz 翌朝、食事中に窓の外を見ると… 昨夜の名月が西の空に沈むところ 西の空に・・・ これって昨夜の月だけどもう名月ではないのですね 😪
今年の夏は暑かった。 それに 体調も悪かった。 最近に少し涼しくなって運動する気を取り戻し ときどき団地の中をウロウロ歩く 昨日はいつもよりさらに体調が良いような気がして 宗像ウオーキングマップにある『自由の森遊歩道』へ行ってみる。 でも 「11丁目出入口」から少し歩いたと...
昨年は開業医で健康診査を受けた でも今年はその病院が閉院している。 そこで今年は以前のようにまた集団検診を受けた。 最近は病院通いが多く それぞれの病院で血液検査などをうけているので必要ないかな？ と思いつつ… 年は取ってもやはり健康状態は気になります。 今年もまた二階の部屋...
パソコンは更新しWindows11になったものの Office2010とPhotoshop Elements 2018 がインストールできないので途方にくれていたが なんと 「今なら Photoshop Elements 2024が7020円！」 というセールをStoreで見つ...
これまで使ってきたパソコンが10年になる。 しかもこのパソコン、元はどこかで業務に使っていた中古！ 今では当然「 このPCは現在、Windows11システム要件を満たしていません 」 アップグレードもきなかったので 息子にたのんでお徳用のパソコンを注文してもらい購入した。 光学ド...
新型コロナウイルスワクチン接種のため昨日、集団接種会場に行ってきました。 ここの 令和5年秋開始接種 は オミクロン株XBB.1.5対応モデルナ社ワクチン だそうです。 最近は接種する人は少なくなっているようで 我家でも妻や子は <m(__)m> みたいで...
昨夜は中秋の名月！ 私の部屋からは隣家の屋根の向うに出ていたようだ。 早寝早起きの私は月を見ることも無く寝床でぐっすり (-_-)zzz 翌朝、食事中に窓の外を見ると… 昨夜の名月が西の空に沈むところ 西の空に・・・ これって昨夜の月だけどもう名月ではないのですね 😪
今年の夏は暑かった。 それに 体調も悪かった。 最近に少し涼しくなって運動する気を取り戻し ときどき団地の中をウロウロ歩く 昨日はいつもよりさらに体調が良いような気がして 宗像ウオーキングマップにある『自由の森遊歩道』へ行ってみる。 でも 「11丁目出入口」から少し歩いたと...
