06/20晩ごはんChieri（ちえり）です今日は、金曜日蒸し肉野菜今日の晩御飯蒸し肉野菜もやし、小松菜、人参、じゃがいも、椎茸、豚肉＋白米 蒸し肉野菜 もや…
自己破産＊貯金ゼロからコツコツ貯金はじめました。つみたてＮＩＳＡ、仮想通貨、宝くじ、定期預金、外貨預金、米国株ETFとにかく貯める、老後資金のために！６５歳引退を夢みるアラカン女子のブログです。
自己破産手続きにより、配偶者さんからの経済的ＤＶから逃れ、収入から貯金できるようになりました。
つけ麺Chieri（ちえり）ですわたしメニューとは別に鍋用ちゃんぽん麺が気に入ったらしい末っ子リクエストにより、つけ麺本日の晩ごはん11/30つけ麺（魚介系だ…
11/30は、夜散歩Chieri（ちえり）です今日は、銀行ATMに行く用事があってモールへ散歩5%オフで、米を買って歩いて帰りたした5kgの無洗米を2つ10k…
スタッドレスタイヤに交換Chieri（ちえり）です冬がくるよ雪虫が飛んでるよ床暖房つけたよねこ様が、床暖房をご所望今年もタンクローリー横付けで灯油入れてもらう…
ひきこもりさんの近況Chieri（ちえり）ですひきこもりさんが、買い物に行きたいっと、言ってきたあともギターのストラップやピックや教本やアンプに繋ぐ変換プラグ…
11/30の昼ごはんChieri（ちえり）ですみんなまだ寝てて、いま作る必要ないのに配偶者さん向け（のみ）に作るのは気持ちが納得できない感じ今日の昼ごはん11…
本日11/30体調と計測Chieri（ちえり）です今日は、減りましたよ、微減ですが大きな一歩です一の位が0小数点以下が9おおー、いよいよ十の位が変わるか？あと…
思わず撮ってしまった風景は？植物、空▼おまかせ広告▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう▼おまかせ広告
11/29の昼ごはんChieri（ちえり）です野菜の種類を分けたりしないとお残しがくるから今日の昼ごはん11/29上：小松菜、しめじ抜き緑のは、ほうれん草ベー…
11/29は、深夜散歩Chieri（ちえり）です今日は、22時過ぎまで仕事して散歩にでたら外はくらく、コンビニまで歩いて、他に開いているお店もなく霧雨が降って…
本日11/29体調と計測Chieri（ちえり）です今日は、減りました一の位が1小数点以下が0おおー、いよいよ十の位が変わるか？▼これの旧機種で計測中【レビュー…
これまでに食べた一番いいお肉は？いただいた、松阪牛A5ランクの肉〜▼おまかせ広告▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう▼おまかせ広告
11/28の昼ごはんChieri（ちえり）です鍋にしました今日の昼ごはん11/28野菜とキノコと鶏おいしかったよ〜わたしは豆腐で食べました＋白米、玄米、押し麦…
11/28は、昼夜散歩Chieri（ちえり）です今日は、昼頃に散歩に出て、暗くなってから散歩して、また、仕事してみたいな感じ11/28の歩数11622歩週平均…
本日11/28体調と計測Chieri（ちえり）です今日は、キープ、変化なし運動不足なのか、長風呂していないせいか停滞期なのか、ナッツ食べすぎなのか全部だな▼こ…
末っ子の誕生日とクリスマスChieri（ちえり）です12月のケーキの予約を完了しました末っ子の誕生日ケーキはいちごというのでねこれにしましたよFLO 苺のダマ…
海沿いに住みたいと思ったことはある？ある！マリブのスターク邸（アイアンマン）みたいな海がみえる崖の家▼おまかせ広告▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプ…
カツ丼（卵とじ）Chieri（ちえり）です作ってから出かけたんだけど帰ってきたら、みんな食べ終わり…撮り忘れるました本日の晩ごはん11/27かつ丼 撮り忘れで…
本日11/27体調と計測Chieri（ちえり）です今日は、昨日のスッキリのあとのせいか変化なし、残念▼これの旧機種で計測中【レビューキャンペーン実施中！】体重…
11/27の昼ごはんChieri（ちえり）です各自でした。わたしの昼ごはん今日の昼ごはん11/27葱卵混ぜ納豆おいしかったよ〜納豆メイン＋白米、玄米、押し麦以…
11/27は、昼散歩Chieri（ちえり）です今日は、昼頃に散歩に出て、ひきこもりさんに、出かける時間まで1時間切りましたと、アレクサのようにリマインドされ散…
おやつはプラ1Chieri（ちえり）ですブログスタンプのところにも買いたプラいちセブンやファミマで、今週これ買ったら来週これあげるよってのがほんと、助かるポテ…
今年に入っての新発見は？ポイ活とプラ1とクーポンは神…ポイントで買い物ができる…今まではスーパーのポイントを貯めて年末に使うくらいだったのが歩いて貯めたり、お…
11/26は、朝と夕方散歩Chieri（ちえり）です今日は、朝から散歩して戻ってから2番目の送迎をして、その後、また散歩昨日が雨で歩けなかった分を取り戻す11…
インフル予防接種送迎Chieri（ちえり）です本日、2番目のインフルエンザ予防接種日予約先は、かかりつけの耳鼻科2番目の家に迎えに行き、耳鼻科へ行き終わったら…
本日11/26体調と計測Chieri（ちえり）です今日は、朝からお腹スッキリさつまいものおかげか…微減もっと減ってほしいんだけどいろいろ食べてるからヨシ▼これ…
お風呂でスマホやテレビ見る？テレビみてる▼おまかせ広告▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう▼おまかせ広告
適当メシChieri（ちえり）ですうぇーい、明日は休みだぁ残業したからすぐ明日になっちゃうけど末っ子が作ってくれたスープとらでぃっしゅぼーやで届いた小籠包本日…
11/25の昼ごはんChieri（ちえり）です最近、また、オイシックスをはじめまして1回目届きましたOisixのkitを末っ子に作ってもらって食べました例によ…
私の職場のいいところベスト3仕事をしに行く場所ね（リモートでもできるけど）OLじゃないけど①都会の景色ビルとかお店とかキラキラ②地上○○階の眺め展望台みたい③…
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本日11/25体調と計測Chieri（ちえり）です今日は、朝はちょっと増えましたがお通じあれば元通りの予感…▼これの旧機種で計測中【レビューキャンペーン実施中…
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11/24は、外歩きChieri（ちえり）です今日は、都会に普通に通勤しただけひと駅歩きは時間がなくて無しのわりに歩数が多いのは、階段を使ったから！11/23…
いきなりステーキにきたよChieri（ちえり）ですこのあと、じゅうじゅうよく焼いて食べました自己紹介→＊ どぞ、よろしく ☆ ちぇりの過去ふりかえり ☆経済…
本日11/24体調と計測Chieri（ちえり）です今日は、計測忘れ都会へドナドナ日のため朝バタバタ出てしまったため…明日、計測します▼これの旧機種で計測中【レ…
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晩ごはん、ありものChieri（ちえり）です今日は、朝から配偶者さんは不在なので各自でお腹と相談して食べる感じ本日の晩ごはん11/23作り置き、その2大根おろ…
ひきこもりさんの買い物Chieri（ちえり）ですひきこもりさんが、買い物に行きたいっと、言ってきたので、運転手業務開始朝から雨で、歩くにはちょっと無理目な強め…
11/23の昼ごはんChieri（ちえり）です作り置き作って、ひきこもりさんの運転手業務につく今日の昼ごはん11/23作り置きコールラビのガーリックベーコン炒…
本日11/23体調と計測Chieri（ちえり）です今日は、増えてました昨日、ランチに炭水化物遅い時間にサバ缶野菜を食べたり反省点が多い1日だった▼これの旧機種…
毎日おつかれさまです、誰に言われると嬉しい？うーん、特にいない▼おまかせ広告▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう▼おまかせ広告
11/22体調と計測Chieri（ちえり）です11/22は、仕事はじめちゃって計測忘れました▼これの旧機種で計測中【レビューキャンペーン実施中！】体重計 TA…
11/22は、昼夜散歩Chieri（ちえり）です今日は、昼はランチに夜は足りない歩数を追加するために、散歩良いペースで歩けました11/22の歩数15433歩週…
鍋は残ってるので明日食べるChieri（ちえり）ですうぇーい、明日は休みだぁ水曜日が休みって、嬉しいよ本日の晩ごはん11/22チーズインハンバーグ＋白米のみチ…
デニーズにきたよChieri（ちえり）です火曜日の日替わりトマトチキン、海老ペンネグラタンうまうまでした自己紹介→＊ どぞ、よろしく ☆ ちぇりの過去ふりか…
今日は、昼休みとったChieri（ちえり）です連日、くっだら無いやり取りがあり全然、休めない…今日期限のものを今日からはじめてわからないことを全部聞いてくるの…
パートナーの我慢できない・許せるところは？我慢しないように避けてますなるべく関わらないようにしてます▼おまかせ広告▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプ…
11/21は、夜散歩Chieri（ちえり）です今日は、仕事終わりに20時過ぎから散歩立ち寄れるような行き先はなく、駅の方向へ帰宅は22時前ブルブルマシーン2回…
またしてもの鍋Chieri（ちえり）です仕事がアレで、作る時間を確保できないため本日も、鍋本日の晩ごはん11/21タイマー調理して、仕事に戻るので残り物しか撮…
11/21の昼ごはんChieri（ちえり）ですバタバタと盛り合わせました今日の昼ごはん11/21チキン照り焼き＋白米、押し麦チキン照り焼き とりもも肉、だし醤…
本日11/21体調と計測Chieri（ちえり）です今日も、変化なし週末は、甘いもの食べたりしてましたあとは鍋なので、徐々に減るかと…▼これの旧機種で計測中【レ…
フライドチキンは素手で食べる？素手▼おまかせ広告▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう▼おまかせ広告
BLACK FRIDAYとか？Chieri（ちえり）ですわたしには、残業代もボーナスもありません月々の収入から確定申告で税金を支払い住民税、国民健康保険料が翌…
本日2回目の鍋Chieri（ちえり）です昼ごはんの鍋は、末っ子とひきこもりさんの食いつきがよく、残りをわたしが取り分け、置いていたものを、帰宅した配偶者さんが…
11/20は、昼散歩Chieri（ちえり）です今日は、午前中に歩きに出かけて昼過ぎに戻ってから、鍋作ったりして夕方に雨になってクルマで映画を見に行ってきたよ1…
まだ、床暖房つけてないChieri（ちえり）です今年初のまだ、床暖房を試した以外につけていなくて、昨夜からねこ様が寒そうでぬこ様用ホットカーペットを出してみた…
11/20の昼ごはんChieri（ちえり）です今日は寒い感じなので、昼は鍋にしましたぐつぐつしていると、末っ子もひきこもりさんもやってきて鍋奉行の末っ子が見守…
昨日、届きましたよChieri（ちえり）です一昨日、ポケモンセンターでギリ予約したスカーレット1個、バイオレット1個予約した木曜日の夜、直後から末っ子がいつ届…
本日11/20体調と計測Chieri（ちえり）です今日も、変化なし、それをキープという今の所、1の位が1のまま…これをね、10の位がかわるようにしたいいつ、動…
ピザが食べたくなったらここ！というお店は？デリバリーの配達地域に入っていない辺鄙なところなので、ピザはいつでも食べられるモノではなく末っ子が、パン焼き機でピザ…
昨日、整体3回目Chieri（ちえり）です通院日の休暇で夕方に整体にいきました3回目の施術をしてもらいましたよ今日は、講義もあって1時間枠専門の高級マシーン登…
11/19は、夕方散歩Chieri（ちえり）です今日も、夕方に散歩しましたしっかり、10000歩11/19の歩数11878歩週平均月平均週平均と月平均を100…
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自宅トイレの掃除頻度は？誰が掃除してる？便座、便座裏は、ほぼ毎回〜毎日蓋、床、棚あは、気になった時、毎日〜毎週便器は、ブルーレット置くだけで流していて、ブラシ…
ラ・オハナChieri（ちえり）ですHawaii的なファミレスガーリックシュリンプとかパンケーキとかサーモンアヒポキ丼とかなんか、もう、疲れて非日常をリーズナ…
11/18の昼ごはんChieri（ちえり）です作り置きと、サバ塩焼きの盛り合わせ今日の昼ごはん11/18盛り合わせ＋白米、押し麦ほうれん草ベーコンソテーウイン…
11/18は、1日歩きChieri（ちえり）です今日も、歩いた通院先へは、クルマ薬局と、整体へは、徒歩11/18の歩数13449歩週平均月平均週平均と月平均を…
本日通院日Chieri（ちえり）です朝イチ、計測薬を飲み、水分補給身支度整えて、病院に向かう駐車場に停める診察受付機に並ぶ（椅子に座る）診察受付する身長・体重…
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肉が食べたいってChieri（ちえり）です晩ごはんは、肉食べたいって言われました焼けば終わりの肉でよかったざっくり15分かな本日の晩ごはん11/16ポークソテ…
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11/14の昼ごはんChieri（ちえり）です作り置きと、サバ塩焼きの盛り合わせ今日の昼ごはん11/14作り置ききんぴらごぼうの胡麻和えインゲンとつき蒟蒻と肉…
本日11/14体調と計測Chieri（ちえり）です今日は、明け方、F1見ながらカッパえびせん食べたわりに…微減でした▼これの旧機種で計測中【レビューキャンペー…
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揚げ物Chieri（ちえり）です晩ごはんは、鍋とかじゃなくて楽に食べられるものが良いらしく…（ゲームするから）揚げ物にしました本日の晩ごはん11/13豚と玉ね…
歯ブラシとココア一式Chieri（ちえり）ですひきこもりさんが、電動歯ブラシの充電が切れてしまったので末っ子の予備の買い置きシステマの薄型歯ブラシを使ったら良…
イオンの株主🔰Chieri（ちえり）ですセルフレジで使うのは問題なかったんだけど割引で映画見るには？を確認したくて、イオンシネマへいつもはe席リザーブでチケ…
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06/2.昼ごはんChieri（ちえり）です今日は、金曜日ナッシュ今日の昼ごはん鶏肉の柚子胡椒〜極〜ナッシュ 230kcal ＋詳しくは、こちらナッシュ 鶏肉…
2025年、171日目Chieri（ちえり）です今日は、金曜日相変わらず、ぽかーんといているわたしわたしが謝る理由ってなにかな？朝も挨拶は無視されました黄色い…
2025年、170日目Chieri（ちえり）です今日は、木曜日パチェラー6の8話以降配信の日配偶者氏が発狂した日曜日深夜以降わたしたち、びくびくしながら2階で…
06/19晩ごはんChieri（ちえり）です今日は、木曜日野菜蒸し炒め、焼豚今日の晩御飯蒸し炒め野菜、焼豚のこりごはん＋白米わたしは、白米なし 蒸し炒め野菜 …
06/19昼ごはんChieri（ちえり）です今日は、木曜日ナッシュ今日の昼ごはん白身魚と野菜の白湯ソースナッシュ ＋詳しくは、こちらナッシュ 白身魚と野菜の白…
2025年、169日目Chieri（ちえり）です今日は、木曜日恋は闇、終わりましたねまだ、Huluのは見ていないです、これから見ます今日も、昼ごはんは、用意朝…
皮膚科通院、06月Chieri（ちえり）です皮膚科通院のメモ6月の歯科通院皮膚トラブルで、皮膚科へいつもの皮膚科は、完全予約制今週も、来週火曜日までの空きがな…
06/18晩ごはんChieri（ちえり）です今日は、水曜日炊き込みご飯の残りとか今日の晩御飯えぞ舞茸鳥めしのこりごはん＋ローストビーフ切り落とし えぞ舞茸鶏め…
06/18昼ごはんChieri（ちえり）です今日は、水曜日スーパーで購入したキットに追加して作ったよ今日の昼ごはん豚肉のガーリックソテー追加：むき海老、ブロッ…
2025年、169日目Chieri（ちえり）です今日は、水曜日恋は闇 6/18最終回 ←大事真犯人は誰だ…配偶者氏の俺様ルールに困る日々不機嫌な顔されて気分悪…
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2025年、167日目Chieri（ちえり）です今日は、月曜日恋は闇 6/18最終回 ←大事真犯人は誰だ…配偶者氏の様子がオカシカッタ日曜日、散歩からいつもよ…
夏に食べたい和菓子は？歯の根を残して詰め物（保険適用セラミック）が、取れることが多々あり…お団子や餅っぽいものは、避けてますなので水羊羹 とか、どら焼き とか…
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大勝軒Chieri（ちえり）ですひきこもりさん、リクエストのコメダに行ってきましたモーニングが終わったあとの11時過ぎだと席は空いてましたコメダ珈琲店カリー祭…
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金曜日、週末Chieri（ちえり）です今日は、金曜日ご飯炊いて、野菜炒めて、魚焼いて自分が食べたいものを作る朝コメントはしてません（安心してください）✨✨1日…
月末に入金があるわたしには無理Chieri（ちえり）です今日は、金曜日お買い物マラソンが始まるのねー今月は、遊びに行ったから…もう無理だよーコメントはしてませ…
お気に入りのスナック菓子教えて！カールうすあじ（関東ではカール売ってない）えび満月かっぱえびせん▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
帰宅して、仕事の続きChieri（ちえり）です今日は、木曜日会議と会議の間、朝の早出時間と昼休み、定時後の打ち合わせがあるから、移動時間は相殺コメントはしてま…
都会は蒸し暑いChieri（ちえり）です今日は、木曜日なんだか、都会は、風が気持ち悪い…海の近くだからか、コンクリートだからか蒸し暑いコメントはしてません（安…
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ドラマなくてみるものないな…Chieri（ちえり）です今日は、水曜日ネットで注文したUNIQLOの受け取りに店舗に行くミッションコメントはしてません（安心して…
06/19晩ごはんChieri（ちえり）です今日は、水曜日今日は、持ち帰りのとんかつ今日の晩御飯ロースとんかつ一口ひれかつキャベツ＋白米、玄米、押し麦持ち帰り…
任せつつやばいとこは差すChieri（ちえり）です今日は、水曜日なんだか、諸々の負担が押し寄せて来てシンドイ週ですコメントはしてません（安心してください）✨✨…
06/19昼ごはんChieri（ちえり）です今日は、水曜日今日は、会議の合間に準備今日の昼ごはんアスパラウインナー炒めキャベツ、チキンカツ、麻婆豆腐＋白米、玄…
朗読してほしい人物は？森本レオ…機関車トーマス▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
明日に備えて早寝しますChieri（ちえり）です今日は、火曜日仕事あがったあと、風呂って、部屋に戻ってストレッチしたり、ダラダラしたりコメントはしてません（安…
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ヨシ、間に合ったChieri（ちえり）です今日は、火曜日配偶者氏は、出社日で不在ひきこもりさんも、外出コメントはしてません（安心してください）✨✨ひきこもりさ…
好きなおにぎりの具材は？鮭、おかか、たらこ▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
なんか久しぶり…Chieri（ちえり）です今日は、月曜日CDTVライブライブ、稲葉さんの出番まで待ちくたびれて、アレコレしてたらひきこもりさんに、呼ばれたコメ…
