9/14 晩ごはん

煮物（電気圧力鍋）Chieri（ちえり）です晩ごはんは、ごはん炊くのと、煮物つくるのは電気におまかせしました本日の晩ごはん9/14煮物〜コレで作ってます【ポイ…

9/14 昼ごはん

9/14の昼ごはんChieri（ちえり）です今日の昼ごはん9/14焼いておしまいアメリカ産 牛肩ロースシャインマスカットカット野菜 大袋を4人で分配もやし炒め…

9月度食費残り〜1301円

9月度食費残り〜わずかChieri（ちえり）ですさて、今月も、大人4人食費予算 40000円らでぃっしゅぼーやが15000前後ふるさと納税は、別枠で鮭かま（消…

2022/09/14 ▲0.1kg

本日9/14の体調と計測Chieri（ちえり）です今日は、微減なんとか、減るペース？維持しながらもジワジワ減らしたい開始から、今日までの覚え書き2022/08…

今日はコスモスの日

サプライズで感謝を伝えるなら？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう去年のコスモスそろそろ見に行くかな

就活の活動費がスプラトゥーン3だよ

末っ子、元気そうだなChieri（ちえり）です1年半前、コロナ禍、大学は閉鎖でゼミの実習も実験もなく…ものづくりの活動も停止になりひとりで課題に取り組むも単位…

9.13 の歩数

今日は、夜散歩Chieri（ちえり）です今日は、仕事終わってから歩きやすい道をサクッとあるいてギリギリ10000歩仕事がバタバタだから、気分転換アタマから追い…

9/13 晩ごはん

ホットサンドと野菜Chieri（ちえり）です晩ごはんも軽くホットサンドが良いとのことで、作りましたが撮りわすれました本日の晩ごはん9/13メインは、鍋ホットサ…

9/13 昼ごはん

9/13の昼ごはんChieri（ちえり）です炒めもので済ませました今日の昼ごはん9/13簡単すぎるシャインマスカットキャベツ炒め キャベツ キャノーラ油、塩、…

2022/09/13 ±0.0kg

本日9/13の体調と計測Chieri（ちえり）です今日は、朝イチ計測しましたが変化ナシでした新しい週をリバウンド戻しできるようにすごします開始から、今日までの…

今日は北斗の拳の日

もう終わった、と思った経験は？あるよ…▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう北斗の拳は、昔、仕事をしていた客先待ち合わせの喫茶店（アマンド…

できるなら飼ってみたい動物

  ①ふくろう②みみずく③モモンガ④リクガメ    

今日は晩ごはん各自と、現金が目減り

忙しかった、お金減ったChieri（ちえり）ですひきこもりさんの通院したい対応で、朝イチと昼休みがバタバタよ本日の通院費8050円駐車場代2回、割引なし 30…

9.12 の歩数

今日は、夜散歩Chieri（ちえり）です今日は、仕事終わってからご近所を散歩しました風が気持ち良くて、暑くもなく、歩きやすくなりましたが、歩くと水分を取ってい…

会計で暗証番号NG、昼休みに対応

ひきこもりさんパニックChieri（ちえり）です朝イチ、ひきこもりさんの強い希望で通院することになりました▼『健康診断の前に内科受診』ひきこもりさん通院中Ch…

9/12 昼ごはん

9/12の昼ごはんChieri（ちえり）です炒めもので済ませました（予定投稿）今日の昼ごはん9/12炒めもの2種と炒飯シャインマスカットエリンギとイカと粗挽き…

健康診断の前に内科受診

ひきこもりさん通院中Chieri（ちえり）です朝イチ、ひきこもりさんの強い希望で通院することになりましたやはり左胸の違和感と動悸が気になって心配だからとのこと…

2022/09/12 ▲0.5kg

本日9/12の体調と計測Chieri（ちえり）です今日は、朝イチ計測しましたさて、新しい週をリバウンド戻しできるようにすごしましょう開始から、今日までの覚え書…

今日はマラソンの日

苦労してやりきった！と思うことは？仕事くらいかなあと、ひきこもりさんの手続きとか▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう

#映画は予告前から着席or直前入り

     今日も開演五分前の入場可能のアナウンスで列に並んで検温とチケットチェックして5番以内予告前から着席          

三兄弟の近況

2番目に配達Chieri（ちえり）です配偶者さんがシャインマスカットを土産に帰宅家を出て自立した2番目＠定型発達のところに、シャインマスカット一房お裾分け楽天…

9.11 の歩数（差替）

今日は、昼散歩＋夜散歩Chieri（ちえり）です今日は、映画みたついでにのんびりモール内外を散歩しました風が吹いて、歩くのがちょうど良い季節になりました半袖で…

アキラとあきら みてきたよ

えーっと、バッサリChieri（ちえり）ですとりあえずWOWOWドラマで復習『朝までアキラとあきらの復習』WOWOWで録画済Chieri（ちえり）です先日？の…

2022/09/11 ±0.0kg

本日9/11の体調と計測Chieri（ちえり）です今朝は、増えている覚悟で計測しましたが、キープでした朝まで水分をとり続けていたわりに塩分少なめで、うまく排出…

お誕生月のクーポン使い倒し

今日はDenny’sChieri（ちえり）ですお誕生月に、クーポンを使ってひとり、デザートをたべてまわるソロ活動を推進中減量2022のフェーズ3は食べたいもの…

朝までアキラとあきらの復習

WOWOWで録画済Chieri（ちえり）です先日？の日曜日にWOWOWで一挙放送したアキラとあきら の録画向井理みたさに…うっかりまた1話から見始めてしまい（…

今日は公衆電話の日

家族の電話番号、覚えてる？うろ覚え…いや覚えてない…紙のノートには、書いてある▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようひきこもりさんには保育…

9月度、第4回目買い出し

9月度、第4回買い出しChieri（ちえり）ですさて、今月も、大人4人食費予算 40000円らでぃっしゅぼーやが15000前後ふるさと納税は、別枠で鮭かま（消…

9.10 の歩数

今日は、夜散歩Chieri（ちえり）です今日は、お出かけの歩数が少しあったけど、10000歩には全然足りず、SIM返却のレターパックを出しに本局まで散歩した今…

問い合わせと手続き

問い合わせと手続きChieri（ちえり）です朝から配偶者さんに電話でたたき起こされた分割払いの引き落としを一括支払いして辞めにしたいとのことわたし名義の分割払…

お出かけから、帰宅

お出かけから帰宅Chieri（ちえり）ですコレの続き『末っ子、髪切るって』このあと、お出かけChieri（ちえり）です末っ子、まずは髪を切りに行くとのこと聖☆…

末っ子、髪切るって

このあと、お出かけChieri（ちえり）です末っ子、まずは髪を切りに行くとのこと聖☆お兄さん のイエスみたいなロンゲを切ってくるようだよ 年4回の楽天スーパー…

2022/09/07 ▲0.4kg

本日9/10の体調と計測Chieri（ちえり）ですさて、今日からまた新しい気持ちで計測しました食べたいものを食べるとこうなるねという実験、甘い物、美味しいもの…

今日は中秋の名月

今年は満月！見ると飛び跳ねたくなる嬉しいものは？なんだろう？キャラクターグリーティング…とか大きな構造物かな▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGE…

9/9 晩ごはん

鍋と作り置きでしたChieri（ちえり）です今日は、作り置きを食べて鍋をつくりましたが、例によって食べたら出かけるという配偶者さんに取り分けたらすぐに持ってい…

2022/09/07 ＋0.9kg

本日9/9の体調と計測Chieri（ちえり）です昨日は、数時間うとうとしただけで乗り換え駅までまで運転してドナドナと特急に揺られて都会へバタバタして計測し忘れ…

9.9 の歩数

今日は、朝昼散歩Chieri（ちえり）です今日は、疲れを迎え撃つ感じで朝から散歩昼も足りない分をささっと散歩今日の歩数10230歩週平均月平均平均値が、良い感…

今日は食べものを大切にする日

うっかり期限を切らしがちな食品は？ドレッシング▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう

寄り道♡

寄り道♡Chieri（ちえり）ですここSTARBUCKS RESERVE® ROASTERY TOKYO｜スターバックス コーヒー ジャパン尽きることのない、…

次は、お前か（気のせい…。）

不穏な空気…。Chieri（ちえり）ですわたし、いま、都会にきてるんですが辺鄙な田舎の自宅で、なんだかザワザワしててね配偶者さんが、37.5℃とか、メッセージ…

良きこと、そうでないこと

良きこともそうでないこともChieri（ちえり）です末っ子が、欲しいシャンプーを買って欲しいと、言いにきた珍しいな…ついでに自己肯定感をあげたいとか、言い出し…

今日はニューヨークの日

自由の女神に引けを取らない、日本のシンボルは？GODZILLAか大仏かな▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう

シャンプー

末っ子から要望Chieri（ちえり）です 年4回の楽天スーパーSALE開催！9月4日～11日まで！【ポイント10倍 9月10日】ululis ウォーターコンク…

9/7 晩ごはん

回鍋肉とか餃子とかChieri（ちえり）です今日は、地味な茶色飯今日も、茶々っと盛り合わせ（笑）本日の晩ごはん9/7メインは、回鍋肉回鍋肉、カボチャ煮、餃子作…

【楽天スーパーSALE開催中】注目のクーポン・お買い得情報「日用品・インテリア」

Chieri（ちえり）です 楽天スーパーSALEは年に4回だけの大セール！9月4日（日）〜 9月11日（日）で開催！  注目アイテム1位これ買いましたー♡12…

9/7 昼ごはん

9/7の昼ごはんChieri（ちえり）ですひきこもりさんは、サンドイッチ末っ子は、まだ寝てます今日の昼ごはん9/7野菜が多めという…盛り合わせ野菜炒め二種、ナ…

証券口座→銀行口座（外貨）→円普通口座

あー、やっと円になったChieri（ちえり）です先日、証券口座にあった58ドルくらいの米ドル140円だから円にしようと、思ったのよ『証券口座にある米ドルを出金…

2022/09/07 ▲0.2kg

本日9/7の体調と計測Chieri（ちえり）です今朝は、平常心で計測微減〜〜〜っやれやれ、良かった良かったお通じもあり、順調に減っていくことを期待する開始から…

今日はCMソングの日

頭から離れないCMソングはある？昔は、文明堂いまは、タケモトピアノ▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう

9.6 の歩数

今日も、夜歩きChieri（ちえり）です今日は、仕事終わって晩ごはんをたべてから、散歩へ涼しくなって歩きやすい秋の虫の声がかなり…騒がしいよ今日は普段は歩かな…

9/6 晩ごはん（ぶどう）

コロッケにしましたChieri（ちえり）です今日は、スーパーセールで買って今日届いたコロッケにしました（冷凍庫ぱんぱんだよ） 年4回の楽天スーパーSALE開催…

9/6 昼ごはん（わたし飯）

9/6の昼ごはんわたし分Chieri（ちえり）です今日の昼ごはん9/6豆腐レンチンしてカレーかけた無水カレーと豆腐、茄子煮浸しすぐできるカレー『9/6 …

9/6 昼ごはん

9/6の昼ごはんChieri（ちえり）ですひきこもりさんが3食食べるというので、朝から昼ごはんまで用意したんだよ今日の昼ごはん9/6野菜から水分が出るので無水…

9/6 朝ごはん

9/6の朝ごはんChieri（ちえり）ですひきこもりさんが、季節の変わり目の不調に入りました3食食べて温まるとメッセージがきていたので、朝ごはんを用意してみた…

2022/09/06 ＋0.7kg

本日9/6の体調と計測Chieri（ちえり）です今朝も、増えているだろうなと思いつつ計測増えてましたーあぁぁぁ…いろいろ食べたししかたない（笑）開始から、今日…

今日は黒の日

自分は心に闇を抱えてると思う？そりゃね…いろいろあるわよ▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう

9/5 晩ごはん（ひとり飯）

クーポンで食べてきたChieri（ちえり）です散歩ついでに、行ってきましたガスト←目的地お目当ては、お誕生月のクーポンその他の割引クーポンも使う！貸切状態だっ…

9.5 の歩数

今日は、夜歩きChieri（ちえり）です今日は、仕事終わってから散歩のついでに…お誕生月のクーポンを利用しにお出かけしました配偶者さんは、出社していて予定通り…

タワマンに住んでみたいか

 住みたくない…な就業先は、そこそこの高さのフロアだから…海まで見えるし景色は良いどうもシムシティのイメージがあって古いタワマンってどうなるんだろうね 停電し…

お月見心理テストの結果は…

  投稿して結果をシェアしよう♪    はい。バタバタで疲れています。深呼吸〜すーはー今日まだ月曜日なんだが…。      

2022/09/05 ＋0.5kg

本日9/5の体調と計測Chieri（ちえり）です今朝は、嫌な予感がしつつ計測増えてましたーあぁぁぁ…いろいろ食べたししかたないさ、思い当たりすぎる開始から、今…

かき氷と美麗茶

念願のかき氷Chieri（ちえり）ですじゃーーーん天然氷のかき氷食べてきましたこの高さよ、みて！！ブルーベリーにしましたソースとフレッシュブルーベリーに練乳も…

今日はノー・レジ袋の日

食品と洗剤を買う時ビニール袋で分ける？匂いが混じるようなパッケージは最近ないから、特に気にしてないし分けないけど、レジの人が、わりとビニール袋に入れてくれたり…

2022/09/04 ＋0.6kg

本日9/4の体調と計測Chieri（ちえり）です今朝は、遅めに起きて計測増えてましたー塩っぱいのたべたからかな栄養指導の時に聞いたのは、コレかな浮腫むと体重は…

9/4 晩ごはん

お刺身にしましたChieri（ちえり）です今日は、散歩ついでにスーパーをあちこち行きまして、お刺身にしました今日も、出すだけ（笑）本日の晩ごはん9/4お刺身3…

9月度、第3回目買い出し

9月度、第3回買い出しChieri（ちえり）ですさて、今月も、大人4人食費予算 40000円らでぃっしゅぼーやが15000前後ふるさと納税は、別枠で鮭かま（消…

9.4 の歩数

今日は、午後歩きChieri（ちえり）です今日は、お昼ごはんをつくってから散歩に出かけて、夕方帰宅帰宅後、晩ごはん、風呂って感じ今日の歩数13760歩週平均月…

【まもなく楽天スーパーSALE開催】私が狙うアイテム BEST3

 楽天スーパーSALEは年に4回だけの大セール！9月4日（日）〜 9月11日（日）で開催！ ちぇりです今月は米を買わずに済むからその分、何かを買えるはずで狙っ…

9/4 昼ごはん

9/4の昼ごはんChieri（ちえり）です昨日、各自にまかせていたので今日の昼ごはんは簡単に作りました今日の昼ごはん9/4​もやし炒め・青梗菜の蒸し煮豚切り落…

秋の花言葉診断の結果は…

   え？葉っぱ？何だろなーって思ってやってみたらちょっと想定外の結果長寿ってのは、アラカンのわたしにはとても嬉しい仕事辞めてから、コロッっとなったらさ、…

今日は串の日

つくねに乗せると絶品なものは？たまご？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう く し9.4の日

9月度、歯科受診

月イチ歯科検診Chieri（ちえり）です今日は、久しぶりの歯科検診お年頃なので、最近流行り？話題になってきた、歯の歯周病予防に月イチ通っていますコロナで行き渋…

オートミールクッキー（2回目）

減量時のもぐもぐ用Chieri（ちえり）ですオートミールクッキー2回目焼きました前回は、わたし好みのボソボソ系今回は、いろいろ入れて、牛乳も多めだったので、し…

ブレットトレイン見てきた

プラピ、かっこよかったChieri（ちえり）です今日は、朝イチ映画ひきこもりさんリクエストで行ってきましたブレットトレインプラピって、冴えないようでいてなんで…

歩いて単品をお買い物したい（もずく酢、調べ）

もずく酢を食べたくてChieri（ちえり）です散歩コースのスーパーで買ったもずく酢が158円＋税だったのよ同じ商品が、なぜこの値段なんだろ前に何度も買っていた…

2022/09/03 ▲0.2kg

本日9/3の体調と計測Chieri（ちえり）です今朝は、遅めに起きて計測今日も減っていました代謝が上がってるんだろうか…謎開始から、今日までの覚え書き2022…

今日はグミの日

好きなグミは？やわらか～い・嚙み応えありタイプピュレグミ派カンロ ピュレグミ52g×6袋 ポケモン 真夏のピカチュウ＆ポッチャマ 数量限定生産品 ★代引・振…

週末だー（青汁を、再開しました）

やっと、週末だねぇChieri（ちえり）ですダラダラするぞー！お風呂に入って、ゆる筋トレ完了過ごしやすい記憶になりました昼間暑くても、朝晩は涼しい〜お風呂の床…

9.2 の歩数

今日は、朝歩き、夜歩きChieri（ちえり）です今日は、朝散歩していたら霧雨になってしまい、雨宿り〜待っても降り止まないのでダッシュで帰宅足りない歩数を、仕事…

9/2 昼ごはん（各自）

今日は昼ごはん各自Chieri（ちえり）です先程、配偶者さんがやってきて別宅へ移動するとのこと（昼に移動してそのあと仕事らしい）と、いうことで、今日の昼ごはん…

2022/09/02 ▲0.4kg

本日9/2の体調と計測Chieri（ちえり）です下書き放置してて、予約投稿今朝は、期待もせずに計測したら今日も減っていました代謝が上がってるんだろうか…効果は…

今日は靴の日

晴れの日と雨の日で履く靴変えてる？まぁまぁ変えてるクルマなら変えないけど歩きなら、防水のにするーうちの近く、排水溝ない私道があって全部そこ水たまりになるのよそ…

証券口座にある米ドルを出金してみた

端数の6,000円くらいChieri（ちえり）です米ドル 140円になったとか速報なったから放置していた58ドルくらいを出金手続きしたよ米ドルの売却の手続きが…

なんかいろいろ間に合わない

これから仕事（タダ働き）Chieri（ちえり）です実は、また、PC起動して仕事よだって、あとで送りますとか言うから（遅れて出してきて締切変えないって ふんがふ…

9.1 の歩数

今日は、朝歩き、夜歩きChieri（ちえり）です今日は、雷雨になるらしく朝のうちに散歩しましたよ買い出し（ポイント購入よ）ともずく酢の値段調べよとはいえ、朝は…

9/1 晩ごはん

メンチカツだよChieri（ちえり）です今日も、残業なのでね。お昼に炊飯器のタイマーかけて晩ごはんは、お惣菜を召喚朝の散歩で、朝からやってるスーパーに行ってき…

2022/09/01 ▲0.4kg

本日9/1の体調と計測Chieri（ちえり）です下書き放置してて、予約投稿今朝は、寝不足（昨夜、調べ物して寝たの3時）なので、寝る間際まで水分をとってました浮…

9/1 昼ごはん

おひとりさま用Chieri（ちえり）です今日は、朝に寝た2人が昼に起きるはずもなく、お昼ごはんは、配偶者さんのみ仕事を昼までやっていたら、先に散歩してきますお…

WAONのマイナポイントやっとゲットよ

1ヶ月待ったよChieri（ちえり）ですマイナポイント自分の分15000ポイントをWAON指定にしたらさ、当月末締め翌月28日にポイントつくよなんてこったーと…

ゼロから貯めた全財産

1日にチェックChieri（ちえり）です先月からはじめた資産管理アプリに残高を入力する件前月の残高（1日じゃないけど）『資産管理してみた』資産管理アプリChi…

今日は防災の日

もしもの時の避難準備してる？準備はしているけど持ち出せないかもなぁという、ローリングストック電気が止まったら…の想定でこれから煮炊きするものと暖房を準備します…

9月度、第2回目買い出し

9月度、第2回買い出しChieri（ちえり）ですさて、今月も、大人4人食費予算 40000円らでぃっしゅぼーやが15000前後ふるさと納税は、別枠で鮭かま（消…

Ameba18周年クイズの答えは…

         グッズあたるとか言うのに釣られた