2021年は色んなことがありました。大きく4つあります①4年間の一人暮らしから妹と2人暮らしで引っ越し②4年ぶりに車を所有(電車通勤から車通勤へ変更)③若干依…
宅飲みを辞めて1ヶ月経ちました！会社の飲み会もコロナの影響でなくなり、計画通り進められた状態ですまた、断酒アプリでこまめに管理してました感想としては、意外と大…
年末年始にかけて、何かと孤独を感じやすくなると思い、メンタルヘルス対策を検索してみました。やはり、資格勉強は良いとのこと！無意識にメンタル予防のことをしていた…
12/19(日)の夕方から社労士になろうと決意して平日の月曜〜金曜まで記録を取ってみました！大体1〜2時間、多い時で4時間近く勉強しました。朝出勤前に30分渋…
社労士になろうと決意して1日目、勉強時間測ってみました2時間22分…。学習時間1000時間必要とあって残り8ヶ月、1日4時間のペースなのにこれは、、。えーっ朝…
社労士を目指してみます！理由は計算問題の少ない社労士の試験なら、合格するんじゃないか？という理由です資格があって生活に困らない日々が理想なので社労士は結構いい…
1ヶ月経ったので計測してみました！前回『1ヶ月に1回計測してみる』毎日測ってもストレスが溜まるので1ヶ月1回計測してみる。11/1851.1kg29.4%(1…
筋トレを始めて3日目ですが、全身筋肉痛です立ったり座ったり、歩くのもしんどいやってる運動はこちら↓15回を3セット(インターバル2分)ヒップリフトこちらは昨日…
12月になり先月と比べてウォーキングが億劫になってきました。楽しくないなら無理せず、別の方法で運動してみます古本屋で220円で購入「はじめてのやせ筋トレ」はじ…
いくつか平行してやると、一つうまく行かなくても他でメンタルを維持出来る気がするので、意識してやってみます今頑張りたいこと。①資格勉強②筋トレ③節約④ダイエット…
6時間睡眠だと辛いらしく、23時就寝の6時半起きにしてみます！寝付くのに30分かかっても7時間は眠れるただ、仕事ある日は2時間、休日は4時間勉強したい仕事ある…
12月の予算決めをしましたふるさと納税が無い分先月より黒字になる予定です妹と2人暮らしで住居費、水道光熱費は割り勘した金額です食費内訳休みの日のお昼は600円…
11/7〜仕事帰りに40分散歩するようにしています！10月の平均歩数11月7日からの平均歩数散歩するようになって良かったこと1.毎月遅れていた生理が予定通りき…
2021年11月の家計簿締めましたのでUPします結果的に、予算内に収まりました！先月赤字だったと考えると頑張ったと思います目標2万円貯蓄クリア！ふるさと納税で…
11/7から毎日仕事帰りに40分散歩するという運動を行っています。運動のおかげか、いつも遅れてくる生理がちゃんと来ましたただ生理中はめっちゃしんどかった。何故…
アプリにて休肝日を記録まだ4日目だけど続けていきたい！ただ、会社の飲み会や友達の誘いは断らず、宅飲みだけ辞める方向です今まで週2〜3回、7%くらいの缶チューハ…
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