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食欲収まらないつくば後1週間
つくばマラソンが終わって6日食欲が止まらないです。今回は特に酷い気がします。毎日のように会社行く途中のドラッグストアで、ひと袋100円のおつまみを3袋買ってま…
2024/11/30 20:43
今年のつくばマラソンで感じたこと
今年のつくばマラソンを走って感じたこと書きます。①ブロック毎の申請タイム区分公表今年のつくばマラソンで非常にありがたかったこと、それはブロック分けの基準をきち…
2024/11/25 20:49
つくばマラソン 走りきれました
つくばマラソン走ることができました。1週間前の足指故障から、治療&完全ランオフを経てのレース天気は言い訳できない好条件結果です故障した足指の痛みは大丈夫でした…
2024/11/24 16:51
つくばマラソン 走ります
つくばマラソン前日レースを走るかどうかの決断のために、家の周りを200mくらい走ってみました。痛みが激しくなってからランオフにしているので6日ぶりのランニング…
2024/11/23 18:02
つくばマラソン スタートラインに立てるのか?
つくばマラソンまであと2日になってしまいました。日曜日に痛めた右足、現在こんな感じです。テーピングの範囲は少し減りました。今週のランニングの実績はい、日曜日に…
2024/11/22 20:18
つくばまであと5日 我慢のランオフ
足指の腱の炎症。痛みの方は昨日よりも軽くはなってきてます。会社帰りに整骨院へ。テーピングすれば週末は走れるのではないかとのありがたいお話しを頂戴いたしました。…
2024/11/19 20:52
この足の痛み、かなりヤバイかも
つくばマラソンまであと6日題名のヤバイ件、実はここ1ヶ月以上の間、走ったあと右足人差し指の付け根の痛みがでるのですが、これまでは翌日には痛みもなくなっていたの…
2024/11/18 20:52
頑張り過ぎた久々のよこはま月例マラソン
曇り予報が一転して、晴れの良い天気の日曜日となりました。今週も各地でフルマラソン、ハーフマラソンが開催されて、多くのブロガーさんたちも参戦されているようですね…
2024/11/17 16:18
ジョグしてからのインフルエンザ予防接種
昼過ぎにインフルエンザ予防接種の予約を入れているので、午前中に軽くラン。疲労抜き時期なのでEペースで10km昨日は完全にランオフにしたので、疲労の方はかなり抜…
2024/11/16 14:04
今日は頑張り過ぎないボッチ練
通勤路の木々も色づき秋を感じます空気も澄んで気持のよい朝☀️つくばマラソンまであと10日気になる当日の天気予報☀️☁️☔雨マークが消えました!晴れにはなりまし…
2024/11/14 21:34
10km走でレースペース確認
今週も水曜日自主練は人も少なく静かな夜の新横浜公園です。いつもの10km走ですが今日はマラソンペースの4'40-45で以下2点を確認①レースペースが身について…
2024/11/13 22:25
イルミネーションがさらに増えていく
会社近くの街中では今日もせっせとイルミネーション飾りつけ工事が行われてました隣のビルもライトアップ開始結構派手裏手もいっきに冬が近づいてきた感じです。まだ、昼…
2024/11/12 22:32
イルミネーションの季節
今月の走行距離が昨日の時点で130km弱これまでの月間走行距離の最大が350kmの私にしてはかなりハイペース。つくばマラソンまで2週間を切ったにしては走り過ぎ…
2024/11/11 21:28
20kmテンポジョグ 走り方に関して今日思ったこと。
今日も朝からランニングクラブの練習で新横浜公園へ午後から雨という予報ですが、午前中雨は大丈夫そう20kmのテンポジョグつくばマラソンまであと2週間。昨日の5k…
2024/11/10 19:00
インフルエンザが流行し始めたみたいですね
毎朝が寒いと感じるようになりました。冬となると流行るもの、そうインフルエンザが流行り始めたようです。インフルエンザ流行始まりました インフルエンザ “全国的な…
2024/11/09 21:40
会社帰りのラン
朝、駅までの歩いている時ににコート羽織らないと少し寒いなぁと感じるような季節にようやくなってきました。ビジネス用のコート、何年も同じの着ていて、表面がテカテカ…
2024/11/08 23:25
フルマラソン前のテーパリング
つくばマラソンまで3週間切ってます。初めてフルマラソンにチャレンジする時、いま所属していランニングクラブのコーチにレースに向けたメニューの組み方を教えてもらい…
2024/11/06 22:45
東京チャレンジ30k つくば3週間前の30km走やってきました
つくばマラソンに向けての最終の追い込み。3週間前の30km走として、東京チャレンジ30kに参加してきました。タイム計測はありませんが、ペーサーがってくれる練習…
2024/11/04 16:01
つくばマラソン3週間前
今週末はつくばマラソンの3週間前になります。 セオリー的には最後の追い込み時期。明日4日に30km走として東京チャレンジ30Kを入れております。タイム計測もな…
2024/11/03 13:52
中国出張ラン 孝感マラソン開催(走ってないけど)
今週は日曜日から中国出張に行ってました🇨🇳行先はいつもの武漢近郊の孝感市。北京経由で武漢入りです。羽田空港9時30分発の北京行。この日は横浜マラソンや水戸黄門…
2024/11/02 13:45
2024年11月 (1件〜100件)
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