土曜日、イイコトチャレンジin日産スタジアムの5時間耐久リレーマラソンに参加してきました。主催者が近藤真彦（マッチで～す）さんのレーシングチームなので、マッチ…
走る食べるの大好きな、ギリギリSub3.5のオヤジランナー。旅先でのラン、日々の練習、参加したレースなどを気ままに書きます。
海外旅ランは、あまり日本人旅行者が走ることはないようなところをウロウロ走ったりしてます。
第29回人間塩だし昆布マラソンに参加してきました。結果は5km男子の部で第2位！ ランニング人生初の表彰台です👍記録は5.3kg，1位との差は0.3kgキログ…
サッカニーのエンドルフィンスピード4のオレンジが生産完了ということでがっかりしてました。 『生産完了だってよ』 クソ暑い日が続いていますが、ヘタレなりにがん…
クソ暑い日が続いていますが、ヘタレなりにがんばって走ってます がんばって走っていると出てくるのがシューズの買い替えの話 お気に入りの2足 サッカニーのエン…
お気に入りの一足でもあるSAUCONYのエンドルフィンスピード3が800kmを超えたので、耐久性レポート上げておきます。エンドルフィンスピードシリーズは、中に…
ここ数日は暑さが厳しいですね。週末も全国的に猛暑日🌞こんな日曜日ですが、練習会で20kmEペース走。朝8時の時点で29℃。今日も日陰の日産スタジアムリング通路…
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土曜日、イイコトチャレンジin日産スタジアムの5時間耐久リレーマラソンに参加してきました。主催者が近藤真彦（マッチで～す）さんのレーシングチームなので、マッチ…
東京ニューイャーハーフマラソン走って来ました。 昨日の昼飯で何を血迷ったのか、レース前日にジロー系ラーメンをガッツリ食べてしまい、お腹壊して迎えたハーフマラソ…
明日は東京ニューイャーハーフマラソン走ります。昨年までのハイテクハーフマラソンです。天気が少し心配でしたが、午前中は大丈夫そう。気温は低めなのでウェアどうし…
水曜自主練会で新横浜公園へ着替えに使っている第三レストハウスが1月から3月は17時に閉まってしまうので、寒いなか外で着替えなければなら、この時期夜に新横浜公…
今日は年末年始休暇9連休の最終日次男くんの大学受験が控えているので、特に旅行もしない連休。掃除して駅伝みて走って終わりです😚最終日の1月5日は昭和の森記念公園…
2025年初の新横浜公園。今年もここに何回来ることになるのでしょうか。15時からのランニングクラブの練習会。年始めの刺激入れということでショートインターバル(…
2024年の振り返りまずは年間走行距離2024年の走行距離3,167km。自己最長記録更新です🎊2022年の3,149kmを大晦日の箱根ラン35kmで超えまし…
新年快楽！あけましておめでとうございます🎍まずは0時に近所のお寺にお詣りして除夜の鐘をつかせていただきました。次は朝6時半に目覚まし時計をかけて初日の出を拝む…
今年も残すところ。あと数時間🕛皆様、2024年1年間ランニングお疲れ様ででした😚今年も大晦日恒例行事となった、箱根駅伝5区6区往復ランで走り納めしてきました👍…
今年も残すところ今日を入れてもあと2日。昨日30km走あとは、疲れてぐーたらしていたので年末掃除をおさぼり。今日は朝から風呂掃除とリビングフローリング拭きのミ…
今年も残すところあと3日ですね。年末年始ということで、日曜日ですがランニングクラブの練習会はお休み。特に旅行とかもなく、暇なので朝から新横浜公園へ青空気持ち良…
今日から年末年始の9連休休み中の最初のタスクは年賀状🐍ここ数年、元旦に届く日までには出せていないけど、出すだけマシと考えてせっせと印刷。なんとか14時ごろま…
今日はクリスマスイブ🎄聖なる夜、会社帰りに行くのは、、、はい、接骨院😄足首内側くるぶしの痛みがまだ取れません💦捻挫かと思ってましたが、現在の症状としては後脛骨…
足立フレンドリーハードはDNSすることにしました😮💨これまで長期出張でレースDNSはありましたが、初の怪我でのレースDNS。 『やはり捻挫だったか 明日は足…
昨晩は職場の忘年会で飲み過ぎてしまい、今朝起きたらカラダが浮腫みまくりでした。体重もつくばマラソン前よりも2kg増えてます。明日はTeam OneTokyoの…
今朝、「今日も寒いなぁ」と思いながら家のドア開けたら、雪が降っていてびっくり。パラッと降っただけですぐやんでくれたからよかった。寒いですが、夜はランニングクラ…
お気に入りシューズのアシックスのマジックスピード2。1000km超えたところで、メイン練習シューズのお役からは退いて、今はスポーツジムの貸しロッカーのなかで置…
今日で12月も前半終了、今年も残すところ半月になりやした。とは言っても、週末にすることは変化なし。今日もランニングクラブの練習会に参加するために朝から新横浜公…
今週になってグッと寒さが厳しくなってきました。木曜日の練習会は風もあって激寒でした。 最近意識している「足を前で捌く走り」 スピード錬でも実践してみました。 …
12月も中旬になってきました。2024年も残すところあと3週間。忘年会シーズン真っ只中というとで、今月は飲み会の合間ぬって走る時間確保が大変です🌀いつもの水曜…
別大まで2週間を切り、東京マラソンもあと6週間。 準備を進めるなかで悩み中なのがレースシューズ。練習用シューズでは1000km走っても、レースに履くシューズは…
昨日からの雨が降り続いく日曜日、この雨の中レースだったランナーの方々、お疲れ様でした。風邪ひかないように気をつけて下さい😊日曜日のランニングクラブの練習会は…
別大2週間前の週末。走り込み不足のみとしては、最後の頑張りどころです。 今日の練習は午後に新横浜公園日産スタジアム回廊。お昼すぎから雨が降り出しましたが、回廊…
正月に傷めた肋骨、痛みの方はかなり回復してきました。走っているとき軽い痛みは時折感じるものの走れないことはないです。今、1番辛いのは咳をするとき。風邪をひか…
日曜日は日産スタジアムで開催されたイイコトチャレンジの5時間リレーマラソンに参加してきました。マッチこと近藤真彦さんのコンドーレーシングが主催のイベント。会…
日曜日にリレーマラソン、肋骨ヒビ疑惑で走れるかどうかわからないので、Messengerグループで、つたえたところ他にも肋骨骨折メンバーが💦その方からのアドバ…
先週からの胸と背中の痛みが取れないので、整形外科に行ってきました。症状を伝えると、やはり肋骨だろうということで、レントゲン撮影。レントゲン撮影後の診断結果は…
水曜日自主練で新横浜公園へ今日から新しいスマホで写真撮影📸安い割にはそこそこの写真が撮れます👍この1週間、胸が痛いんです。いや、胸と背中の両方。ハイテクハーフ…
3連休の真ん中の日曜日はハイテクハーフを走ってきました。（昨日のブログに書いたとおり、スマホ故障中だったので、写真はなしです）正月の家族スキーで体重2kg増と…
正月から昨日までブログ更新が滞てしまってました。更新が滞った一番の原因はこれ、元旦にスマホの画面が崩壊してしまったこと。写真を撮ろうにも何が写っているのかよく…
あけましておめでとうございます。平凡なブログですが今年もボチボチ書いていきたいと思いますのでよろしくお願いします。 昨日の大晦日、走り納めはラン仲間の箱根路往…
今年も残すところあと2日。レコード大賞のノミネート曲10曲のうち知っているのが1曲しかなかったことにちょっとショックうけてます😅今日は12月の走行距離250k…
先週末の発熱、熱は1日で下がってくれたものの、その後もお腹の調子がイマイチで昨日の木曜日まで5日連続のランオフとなってしまいました。昨日が仕事納めで今日からは…
週末にちょっと体調崩しておりました。日曜日の朝、6時記章で練習会に向かう準備を開始しましたが、何か走る気が起きない。前日の30km走の疲れだろうと思っていた…
別大まで6週間。 1月に入ってからの週末にハイテクハーフ、5時間耐久リレーを2週連続でいれてしまったので、ロング走をするなら今週と来週。 大晦日は年忘れ箱根峠…
日曜日にハーフマラソンで頑張った割には痛いところや疲労もなく練習再開問題なし👍 水曜日、毎度の水曜自主練会で新横浜公園へいつもの風景ですが、空気が澄んでいる…
日曜日の足立フレンドリーハーフマラソンのレポート、忘れないうちに書いておきます🏃 会場入り〜スタート11時スタートなので、家の出発は、普段の練習会に出かけ…
足立フレンドリーハーフマラソン走ってきました。天気は良かったのですが、風が何気に強くて、後半残り5kmの向かい風は疲れた脚には厳しかったです😵目標の1時間3…
今日は足立フレンドリーマラソン。スタートは11時からなので自宅出発も8時とゆっくり。今朝準備しながら、残っているジェルを消費しょうかなと思って消費期限みると…
今月は昨日10km走ってようやく100kmを超えたところ。明日は足立フレンドリーハーフなので、21km止まり。今日もそんなにがっつり走れないので、今月の走行距…
