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水曜日の10km
水曜日夜はいつもの新横浜公園で10km練。日産スタジアムの上には大きな月今週あつまったのは5名と少なめ。火曜日の夜に家の近所走っていて、段差で足首捻ってしまっ…
2023/08/31 07:42
今年の夏は本当に暑い？3年前は？
昨年は走る距離を増やして8月に走行距離300km超できてましたが、今年はどう考えてもそんなに走るのは無理と感じます。理由は暑いから。今年の暑さは尋常じゃないな…
2023/08/30 12:42
今日も新横浜公園へ
今日も朝から、ランニングクラブの練習会で新横浜公園へ。しかし、週3ペースで新横浜公園にきてます。リング通路を使っての練習会ですが、今日は横浜市総合防災訓練とや…
2023/08/27 22:37
残年ながら、敗戦
今日は次男のサッカーの試合の応援に朝から出かけてきました。全国高校サッカー選手権大会東京大会1次予選の初戦。勝ち進めば、年末年始の高校サッカーにつながりますが…
2023/08/26 21:23
まさかのお休み
ランニングクラブの練習会に間に合えば参加しようと、ラン用具持って出勤してましたが、仕事が何やかんやで終わらず練習会はお休み。仕方がないから、反町浴場に寄って、…
2023/08/24 23:36
2.5kmを4本
水曜自主練会で新横浜公園へ草むらからは秋の虫の声♬今日は参加者は少なめの5人。いつもの如く、各人が思い思いの走り方で10km走りました。私の10kmの走り方は…
2023/08/23 22:44
なぜか体重が減ってくれない
まだまた暑い毎日が続いてますが、早いところ2023-24シーズンへのスタートをきりたいところ。でも毎日この暑さだと走り込みするにはまだキツイですね。本格走り込…
2023/08/22 22:22
今日は20km走
今日もお暑ぅございました☀️8時からランニングクラブの練習会。この時間ですでに30℃。お盆を過ぎたのですから、朝晩は涼しくなってもらいたいものです。今日も日陰…
2023/08/20 18:53
なかなか減らない体重
水曜日の夜に走ったときに体調に不調を感じて途中でラン中止。翌日木曜も1日体調は優れずでした。火曜日に30km近く走った疲れが出たのかもしれません。今日には体調…
2023/08/19 18:58
熱中症？
会社のお盆休みは今日までですが、仕事が溜まっているので自分はお仕事。仕事が終わってから、いつもの水曜日自主練会のために新横浜公園へ小机駅までの電車、冷房がガン…
2023/08/16 21:11
新横浜公園&鶴見川お買い物ジョグ(案内役)で約30km走
お盆休みも終盤。仲間うちで足柄峠走を計画していましたが台風の影響を考えて今回は中止。足柄峠は走ったことなったので興味はありましたが、暑い夏に走り切る自身もなか…
2023/08/15 17:57
南房総へ
お盆休み、南房総に一泊できてます。昨日は、館山の沖ノ島海水浴場へ台風が近付いてきていることもあり、水も濁り気味。天気は曇りですが、晴れたかと思えば☀️いきなり…
2023/08/14 08:48
土曜日は二部練で25km
連休2日目の土曜日は二部練。まずは早朝ランで7.5km。午後は15時からのランニングクラブ練習会に参加するために新横浜公園へ。15時。夏の空☀️☀️☀️☀️こ…
2023/08/13 08:00
朝ラン、日陰を求めて
台風の影響で雨予報のお盆休み。雨予報とは言え、気温は昼は35℃超、夜は熱帯夜の毎日。昨日は朝飯前の涼しい(まだクソ暑くない？)時間に朝ラン。6時でも、日向はも…
2023/08/12 08:56
蒸し暑さMAXのなかのラン
今週も新横浜公園で水曜自主練。日中は雨が降ったり晴れたりとよく分からない天気でした。そのせいか、夕方になっても気温はいつも通り高いうえに、湿度が増し増しという…
2023/08/09 22:54
都筑緑道ラン
ランニングクラブの日曜練習会、いつもの新横浜公園ではなく、都築緑道でゆっくりロング走でした。https://www.city.yokohama.lg.jp/t…
2023/08/06 17:36
暑い日は二部練
今週も暑い日が続きましたね☀️☀️☀️週末も猛暑の天気予報😡少しでも涼しい時間で走ろうと、早起きして市民の森で里山プチトレランへ。涼しくて清々しい気分で走れる…
2023/08/05 22:20
新横浜水曜自主練
新横浜公園で水曜自主練。だいたい決めているのは、 ●集合 19時30分 ●距離は10km(2.5km☓4)ぐらい のこと。何人かでまとまって走るのもよし、一人…
2023/08/02 22:45
東京マラソン2024エントリー開始と肩を痛めた話
7月は記録的な暑さでしたね☀️☀️☀️そんな暑さも吹き飛ばして、気合を入れ直して、秋に向けて頑張るぞ！と昨日は朝起きて朝食前に体幹トレーニング。久し振りに肩と…
2023/08/02 07:39
2023年8月 (1件〜100件)
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