年齢なんて、ただの数字

感染者が3人。という話はただ、脳をすり抜ける。感染者は父と母と友人だ。としたら、まったく違うなにかがわき上がる。身近とか離れているからとかではなくて数字は...

怒りの噴火

あいつのせいだあいつの言葉であいつの行動でわたしは怒っている。煮えたぎるマグマのように怒りがわいてくる真っ赤にフツフツと忘れていてもまた思い出したかのよう...

悲しみのとき

こころが暗闇に閉ざされているとき優しさがつらいときがある。どんな癒やしの響きも入ってこなくて頭に浮かぶのは責め立てる誰かの声責めているのが自分なのか知人な...

いまここに

いつでもここに戻ってこようこころしずかなこの場所へ「わたしは何も知らない」という素直なこの 場所へなにかを言い訳する必要もなく悲しい思いも苦しい思いも悔し...

成功者

あなたの成功はあなたしかわからない他の誰も知らない。それがあとから知られたとしても間違いか勘違いかもしれないだからあなたが成功したことは誰も知らないほんと...

あなたは神を信じますか？

宗教 とか神が とか仏様が とか宗教は特別な神を崇めてしまうだから神頼みなんてしてしまうんだ。いやでも願いを叶えるのは神であって医者は神様じゃないからすべ...

それさえあれば

安心さえあれば快楽はいらない。安心さえあれば医者はいらない。安心さえあればヒーリングはいらない。安心さえあれば何もいらない。安心さえあればそこには歓びだけ...

不満

不満を解消するのではなく不満を手放すこと。不満の原因を探って解決しようとするのではなく不満から開放されることそれがしあわせブログランキングに参加してみました

あなたはひとりじゃない

孤独という幻想

全世界タラレバ娘

あのときああだっタラいまこうすレバエゴは現状を変えることで頭がいっぱいだ。明日あの人にこう言えばあの時あの人がこう言ったからこんな態度だったからわたしがあ...

いつか誰かのための選択

その人の態度に猛烈に怒りがわいた。ひとこと言ってやろうそう思って訴えれば訴えるほど言葉は こじれて私の立ち位置を理解してもらえずに終わった。不毛な時間。そ...

歩み

私を繋いでいる鎖は何だろう？囚われているその鎖は怒り だろうか？それとも不安 だろうか？おいしい！楽しい！気持ちいい！と感じるときは何にも囚われてないのに...

ノイズ

あなたにとってそれはただ日常のノイズだろうか？あなたにとってそれはあなたを苛立たせる原因だろうか？目の前にうつるもの無意識に聞き流すものそれらは全部過去の...

こころの奥のこえ

問題が解決しても不安はなくならない人が羨むような成功を手にしても心配はなくならないエゴを指示している限り平安や安心はやってこない。真のこころの声を聞こうこ...

ことば という謎掛け

真理のことばはエゴの視点からは謎掛けのようにみえる。意味を知ろうとすればするほど謎を解こうとすればするほど真理から遠ざかる追いかけると逃げてしまうエゴは矛...

ほんとうの救い

「私は、なにも知らない」エゴにとってはこれは恐怖でしかない。自分の立っている地面が揺らいで存在を消されてしまうような気持ちになるからだ。それは意味が違う受...

それはそれとして。

ふとうかんだことば『どれも間違いではない』いやそんなばかな。ということもあるだろうけどその肉声をその感情をその訴えを深く味わえばそれに間違いなんてないのだ...

過去の詩

これで過去に書いた詩は終わりますこれからも湧いてくることばを載せていけたらと思います。ブログランキングに参加してみました

小さき者

じぶんを小さく感じるとき恥ずかしい気持ちをそっと脇においてその顔をあげてみて光を見る勇気をあなたに与えようあなたのこころはすっかり洗い流されてじぶんの輝く...

癒やし

自分を癒やすのは自分。ヒーリングはヒーラーと受ける人の関係が土と植物に似ていると思う。植物は土がないと生きられないし成長できないいい土には元気な植物が育つ...

天国

天国へ行くには資格が要ります。いまは資格の時代ですからねぇ…天国は自由です何でもアリで何でもOkです。自分次第、なわけです。なので資格をもたないと欲に溺れ...

バベルの塔の崩壊

バベルの塔をみんなでつくっているいつか必ず天に届くのだと。一生懸命汗を流してつくっている。これさえ出来上がれば幸せの道が約束されているのだから。でもね残念...

君に。

自分には何もないと思っていないかい？君にはすべてがつめこんである。地球のすべての進化水 草 木 土 空気 鳥……すべてが君の中に入っている。そうさ君は 地...

そのままで

この世にムダなものは何もない恥だと思ったあの日の失敗も「いまここ」には何もないあなたの頭の中にあるその失敗も「いまのあなた」になるために必要だったことこん...

にほんじん

日本人てさすごいよな日本という土地を選んでいるヒトってさ…なんかあるよね日本の土地ってすばらしいエネルギーに満ちているんだ✨だからさ争わないんだよ争ったっ...

らぶ あんど ぴーす

悲しいことやつらいことがあっただから夕焼けが素晴らしくキレイに見えたよ🌅苦しみや悩みがあったけど広い 広い夜空に光る一番星をみたらわたしの...

過去のあれこれ

いろいろ整理してたら書き溜めた詩というか呟きみたいなそんなのが出てきた今日からは、その詩を載せてみようと思うブログランキングに参加してみました

おまかせ

流れに任せる大いなる宇宙に委ねるそれが、成功の秘訣。ほとんどの成功者は瞑想を習慣にしていると聞く。マインドフルネスとかあたまをカラッポにするとか言うけれど...

その言葉は。

言葉は知るもの覚えていくもの。愛は思い出すもの。ブログランキングに参加してみました

メッセージ2

これもまた 過ぎる。廻り廻って巡り巡ってまた今 ここへ戻れることをわたしは 知っている。深い 深い 瞑想のせかいへふかい ふかい こころの奥へ辿り着いた ...

目の前にあるもの

これっていいものなんだろうか？これってどうなんだろう？必死に常識を探って必死に周りの受け具合を探っている。でもそれはジャッジでしかない。ほんとうはそこにあ...

メッセージ1

言い訳しなくて いいんだよ。あなたはあなたで大丈夫知らないことがあったとしてもそれは、それ。知っていたとしてもそれは、それ。目の前にある“正しい”は、毎回...

ことば

ざわざわする そんなとき

落ち着かないときはいつもエゴを信じているんだ安心を思い出せ！！平和を思い出せ！！こんなへんてこりんなことばを読んでくれて

ねぇ

何言ってるの？はっ？って怒りが湧いたとき正当な意見を言われてそうですね…そうするしかないのかな…と落ち込んだときわたしが間違ってるのかなぁ…？と、自問自答...

じぶん

自分を超えるって自分のイメージを超えるってことなんだなぁ…

無限の可能性

たとえば。クリスマスにはケーキを食べるという習慣が染み込んでいたら12月24日か25日ケーキが食べられないとなんだかおかしな気分になる。なにかを諦めたよう...

選択

なにが正しいのかじゃなくていまなにを感じたいのかだよ。

悟りとは

一瞥体験が素晴らしいとネットとかでそういうウワサを見たり聞いたり。けどそれがなんなのかは説明できないと思う。人それぞれほんとうに違うから。そのためにみんな...

余韻

あぁしあわせ美味しかった❤‥‥‥‥‥‥‥‥美味しかったけどなにがどんなだったか忘れたなぁでも美味しかったなぁ。という余韻仕事でミスして誰も助けてくれなくて...

神の国の贈り物

攻撃を受け入れる心は愛することができない。その理由は、そのような心は愛を破壊できると信じているからであり、それゆえに、愛とは何かを理解していないからである...

慌てふためいて。

やってみたいなぁ…と思っていたことが満月にやってきてそれに挑戦したのだけどプレッシャーに弱いしトラウマだらけの事柄だったし嬉しいの後に覆いかぶさるように現...

エゴの取説について

こうして書いてきて色んな視点があるということがわかってくる。まるで「私」が何人もいて沢山の人格があるようにも感じてしまう。ほとんどの人がエゴのルールで生き...

迷える子羊

迷える子羊たちよ…悔い改めなさい…って、よく聞くけどクリスチャンじゃないからわからない。けど自分は迷える子羊な感じがある。正確に言えばそう感じるときがある...

言葉にすると嘘になる

納得かなくてこうしたらいいのになんでわかんないのかな。と思って訴えてもそれはぜんぶ自分に言ってる。子育てしてるときそれはとても痛感した。「 泣いてないで黙...

奇跡のレストランへようこそ

奇跡のフルコースレッスンをやっていたら恐れがわいてきたこわい…「ご注文ですか？」え？そこには黒いタキシードの男の人（聖霊）が片手にタオルを乗せて立っていま...

いまここ

数ヶ月前から難解でまったく分からなくて疎遠にしていたノンデュアリティの動画を急に見たくなった。どんなに知ろうと思っても理解しようと頑張ってみてもふと見たく...

憐れみ

悲しんでいるあなたへわたしの光を感じてくださいそれは子どもとふれあうぬくもりのなかに動物とのふれあいの癒やしのなかに冬の寒さに耐え帰ってきた家の暖かさのな...

そのときはいま

これいま使わないなぁ…でもいつか使うかも誰かにあげてもいいけどいつかの私がそのとき使うかもしれないし。そのときはいつ来るんだろう？エゴは、言う「その時」の...

無邪気な生き方

ほんとうはいまこの瞬間しかない。子どもの鳴き声サイレンの音風の音それを聞きながら本を読む私傍らに淹れたての珈琲それしかない。あのとき送ったLINEのメッセ...

ただいま上映中

ラジオから沢田知可子さんの「会いたい」が聞こえた。そういえばコンサート行ったなぁだいぶ昔。あれ？誰と行ったんだっけ？職場の先輩だったはず…そこで知り合いを...

台風

アメリカでは台風に女性の名前をつけてるらしい女性のヒステリーに因んでつけたのか？それとも自由奔放な姿に重ね合わせたのかな？なんて思ってたけど調べてみたら女...

完璧なもの

15年くらい前に気づきがあって。禅のことばの香りがわたしをそこへ運んでくれたのだけどちょうどオーラの泉という番組があり、内容はどうでもいいけどそういう視点...

引き寄せの法則

磁石はN極とS極がありくっつくことはみんな知ってる。砂鉄が磁石にくっつくように引き寄せ合うものがある。SとSだと反発し合うように引き寄せないものもある。な...

痛み

my name is woman女なら耐えられる痛みなのでしょうアン・ルイスさんの曲。久しぶりに思いだしたわたしの悩み痛みから始まっていた。というお話。そ...

マトリックス

偶然なんてないすべてはたまたまな出来事で満ち溢れているすべてがシンクロニシティだ！ソレしかありえない。偶然とか奇遇とかそれは数字の組み合わせなのでは？と、...

キセキ

わぁ✨これは奇跡だ！という体験は嘘じゃないけどほんとうのそれではないキセキはつかめなくてそこに留めておくことはできなくてすーっと消えて歓びだけがあって安心...

ほんとうは

ほんとうは怒りの原因なんてないすべて勘違いだからだ。けれどやっぱり信じているなにかに気づくことはこころを解体してキレイにしてくれるキレイだと流れもよくなる...

わたしのなかの攻撃力

この激しい怒りはなんなんだろうみんな感じているのだろうか…地震が起こると地球の怒りだとか神の怒りだとか昔から人々が言ってるのだからやはり怒りに震えることが...

ことばにできない

それを理解しようとしてもそれにあてはまる言葉はないから説明できない私たちは言葉でできている。それが勝利への道だったからだ。言葉を脱ぎ捨てることは解放ではあ...

大喜利

気づきはすごい！天地がひっくり返ったりする☆けどスピーカーさんの言ってることがわからなかったり腑に落ちなかったりするとオチの意味がわからない笑えない大喜利...

肩の荷

いままで大変だったね自分ひとりで抱え込んでいたんだね気づかなかったでしょう こんなに重い荷物を抱えていたなんてそのこころのモヤモヤはあなたが無意識に抱えて...

カテゴリ（エゴの取説）について

このエゴの取説、というのは自分が恐れや不安や罪から自分を守るために書いた。ほんとうは、そんなものはない。それに気づくためでもある。けれどこれはマニュアルで...

不安なきもち

あなたの気持ちを不安にする出来事とはなんだろう…？あれさえ解決すれば…という想い。…それが重いエゴは、物事が解決すれば心地よさが得られると誤解している。そ...

たとえば

イメージしてみようたとえば。あなたはマリオカートのゲームをしている。あ。カーレースゲームならなんでもいいけど、マリオカートが好きだから一位を目指していろん...

わきあがる感情

怒りに震えるときがある。たぶんずっと抱えていたものがなにかの拍子で飛び出したんだろう。“そこには勘違いしている観念があるよ”なんてさ。そんなこと言ったって...

祈り

祈りとは愛だいつも忘れがちな愛を思い出すこと。何かから守ってほしいと願うものではなくてじぶんにわき起こる力を信じるということ。こうしてほしいという願いでは...

つぶやきの言葉

人の言葉を真に受けてはいけない傷つけるような言葉は気づけるからまだましだ。ふとつぶやいた言葉を知らず知らずに受け取っていてそれは生きる常識になっている。行...

夢の夢

やりたいことやりたい夢を描こう心がほどけて晴れ渡った青空のような清々しいきもちになってその夢の中で遊んでみようたとえ罪悪感がやってきてあなたの夢をぶち壊し...

ことば

言葉は日々生活していくうえでとても大切だけど。言葉では伝えきれないなにかも ある。言葉に縛られて身動きできないと思いませんか？そこから解放されたらきっとあ...

声なき声

恐れに囚われてるとき不安で仕方ないとき緊張しているときプレッシャーに負けそうなときおおげさだけど 笑わたし達はこんな状態。瞑想やヨガをやっても悟れないけど...

平安のこころ

欲しいのはたったひとつそれは安心感そのためだけにわたしたちは人生を費やしている。ブログランキングに参加してみました

愛の決断

相手を思いやる気持ちで 胸がいっぱいになり「自分」が消えたとき人は愛の決断をしていると思う。時間がたってそれが過去の記憶となったときまた「自分」が現れて不...

ゆめの世界

本をめくり文字を追っていくすると情景が脳裏にうかびそこには自分はいないのだけどまるでそこにいるかのように味わっているまるで夢をみてるかのように。現実なのか...

安心のカタチ

どうしてそんなことにこだわるんだろう？人の行動を見ているとそんなことしてなんになる？と、行動を疑いたくなるときがある。けれどその人にとってはそれをすること...

イメージ

写真はイメージです。とか よくそんなふうに宣伝してるけど。イメージが全てなんですけど無意識に生きてるとイメージだけで生きることになるもんね。知らず知らずの...

みんながブッダ

悩みがあるのかい？そうだよね…みんなそれぞれ悩みがあるよね。主婦でも学生でも子どもでも大人でも男でも女でも政治家でもお医者さんでもおじいさんもおばあさんも...

恥

素直でいることは大事だ。精神世界を学んでからは特にそう思う。けれど間違いを指摘されると嫌な想いがわく。若干バカにされた気がするし。思春期の頃は指摘した先生...

それでいい

「様々な困難を乗り越えいままで続けてきてよかっただから今がある。」なんて よくヒーローインタビューで聞いたりするけどわたしはなにも続けて来れなかったなんて...

どらいぶ♪

曲をかけたとたん車の中は別世界に包まれ車の外はドラマか映画のように景色が流れるほら想いが変わるだけで世界はこんなにも✨煌めく✨ブログランキングに参加してみました

頭で理解できるかな

頭ではわかってるんだよなぁ…なんて口にすることがある。頭で理解するということは常識である言葉の意味をなぞらえただけ。それでは意味のないことは重々承知。では...

心の壁

あらゆるジェネレーションギャップを笑っちゃおうよ。みんなの正しさなんて正しくない。深刻さなんて捨てちゃおうよ。"こうあるべき"なんて。ひとつもない。わたし...

損な役回り

欠点はなんだろう？あなたの。背が低いことだろうか。数学が苦手なことだろうか。運動神経が良くないことだろうか。では、背が高くてなにか得したことはあっただろう...

罪という狂気

うわ。完全に間違いに気づいた。自分を責めたとたんエゴの幻想を選んでたなんて。知らなかった、としか言いようがない。なんかやっぱり、先に解決策があると漠然と思...

その道

ふと。ふと手に取った本。そこにはなにか重要なつながりがある。私たちはいつも忙しいからなにかをしなくてはならなくてそのふと観じるというものを疎かにする。認め...

エゴのルール

こんどこそ。こんどは、こういう風に。こうしよう。失敗から思う様々なルール。けれどうまくいかない。うまく守れない。ルール。そうだよ。うまくいかないんだよそれ...

希望の光

気がつくと暗闇の方を見ている。ハッ ときがつく。闇に取りこまれていたことに。ほんとうは無意識にいつも取りこまれていてそれが常識と呼ばれている。そこから抜け...

わたしという存在。

わたしは わたし。それ以上でもなく。それ以下でもなく。素晴らしい存在。ブログランキングに参加してみました

無防備の本当の意味

マスクってシワとか表情とか自分をいろいろ隠せるから安心する部分もある。最初は窮屈だったのに。でもそれが当たり前になるとそれに依存してしまうところがある。で...

脱皮

窮屈な服を着ていると気づいたときその価値観をその解釈をその囚われを脱ぎたくなって………脱いでみたら とっても気持ち良い開放感で。真理に一歩ずつ近づいてるん...

存在

エゴはわたしのなかに神が住んでいると思っている。あるいは神社や像のなかにいると思っている。けれど真理はあなたは神の一部だと教える。ブログランキングに参加し...

希望

中学の頃からずっと心と向き合ってきた。それが何なのか分からないけど解決する方法を模索し探求してそれを日々の忙しさや楽しさで埋め尽くしてしまおうと…消してし...

悲しみの果て

恐れを 信じるなそれはありえない。どんな形の問題の現れも本当はなにもない。なにもないものを解決する必要はない。肩の力を抜いて心の叫びに耳を傾けよう。さぁ悲...

それを

わたしはそれを 知ってる。言葉では言い表せないのだけど伝えずにはいられないそれはあたたかくやわらかな光すべてを包み込む寛容さとすべてを解き放つ解放感そこに...

わたしはだれ？

暇なとき抜け駆けしていると思ってるとき喧嘩したあと失敗したくないと思ってるとき罪悪感というか、なにか後ろめたいモヤモヤするときがある。なんか わからないけ...

身を尽くし

ずいぶん前のことだけど看護師の友達と飲みに行ったとき「もう死ぬのがわかってる人になら全身全霊で尽くせる」と、つぶやいていたのをふと 思い出した。そのときは...

刻印

どうやらわたしは記憶喪失になったらしい。森の中を歩いていたけどどこに帰ったらいいのか分からない。帰らなくてはならない場所はある。けど帰りたい場所はどこにも...

子育て

こうしたらこんな子が育ったとかこうすればこういう子が育つとか教育本あるけど。そんなの嘘。たしかに親という役目を生きているかもしれない。けど、それはたくさん...

理解

ああ！という 気づきの瞬間もあればまったく分からなくなるときもある。気づきがなんだったのか思い出せずたしかに ひっくりかえったはずの価値観も 解釈も思い出...

神からの小包

希望は叶えられている。……そうなのかな？これが私が希望した世界なのかな？そんな疑問がわいてしまい苦しみを感じているあなたに朗報があります。あなたが希望した...