自分で自分をご機嫌にする生き方

腸活にJOKA青汁（ジョーカ・あおじる）飲んでみた

昨年末からサプリメントの力を借りて 美肌と腸活に励んでいます。 これがなかなかよいのです。 お肌と腸は繋がっていることを

2024/01/29 16:38

子供の頃のトラウマを消せば、人生はよくなる

なぜ人生はうまくいかないのか 今人生のどこに向かって歩いていっているのかでわかります。 自分の人生を客観的に振り返ろう

2024/01/21 12:56

暗いニュースに落ち込んでしまう人は

お正月からつらいことが起ってしまいました。世界でも 争いごとが起っていて、心が痛みます。 ネガティブなニュースを観すぎな

2024/01/19 18:57

人は見た目が大切

最近ルッキズムという言葉を聞きますね。 外見だけでその人の価値を決めたり、判断することです。 人は見かけて判断してはいけ

2024/01/18 14:07

怒りはエネルギー

怒りを悪いことだ、と思っていると ふつふつと体内に溜まって、表に出せなくなります。 だからといって、いつもいつも感情的な

2024/01/17 14:32

病気を引き寄せてしまう思考

先月還暦を迎えました。60年山あり谷ありでいろんなことがありました。 特に40代からが体型や体力が落ちてしまうなど変化が

2024/01/15 21:58

綺麗な人はモテる、得である

人は見た目ですね キレイになれないのはなぜか、チェックしてみよう □美人は性格が悪いと思っている □何を着ても自分には似

2024/01/14 08:00

夢占いは当たる

睡眠中、眠りが浅くなったときが「レム催眠」でそのときに夢をみています。 眠りが深い「ノンレム睡眠」の時も夢をみているので

2024/01/13 08:05

許せない人を許すには

なぜ許せないのか 誰でも一生のうちで、人を嫌いになったり、許せない人が出てきますよね。 その人のせいで傷ついたり、不愉快

2024/01/11 12:11

自分を褒めよう、体に感謝をしよう

私は昨年入院手術をしました。今までと日常に身を置くこと 約2週間。 病気をして、健康のありがたさがわかるといいます。 頭

2024/01/10 10:24

今年こそは豊かに暮らせる価値観を身につけよう

昔は分からなかったことが、 最近の研究で脳のしくみが解き明かされてきました。 脳は発する言葉に支配される性質があるそうで

2024/01/08 23:03