【運動をしよう！】 ジョギングを おすすめする7つの理由

今回の記事では「健康のために運動を始めてみようかな」「医者から運動をしましょうと言われた」という方に向けて、健康のための運動にはジョギングをオススメします。その理由を7つ、具体的に紹介しています。この記事では『人生が好転するランニング術』という本を参考に、僕自身の考えを紹介しています。

【50〜60代】父親へのプレゼント おすすめアイデア3選

父親へのプレゼント選びって難しいですよね。この記事では、僕がこれまでに送った父親へのプレゼントの中から、特に喜んでもらえたプレゼントを紹介します。みなさんのプレゼント選びの参考になればうれしいです。

【使ってみてわかった】kindle unlimitedを使うべき理由3選

3ヶ月利用してみてわかった”kindle unlimited”の使うべき理由を3つ紹介します。「お金のことを気にしないだけで、こんなにも新しい読書体験ができるんだ」と定額読み放題のメリットを十分に感じることができています。

【レビュー 】kindle 6ヶ月使ってみてよかったポイント15選

この記事では、僕が「電子書籍リーダー（Kindle）」を6ヶ月間使ってみてわかった使い始めてわかった、オススメポイントを15点紹介します。また最後に、反対に残念なポイントも2点お伝えします。kindle Paperwhiteやkindle oasisの購入を検討している方,電子書籍に興味がある方,ぜひご覧ください。

【本を読もう！】読書をするメリット 8選

この記事では、樺沢紫苑さんの『読んだら忘れない読書術』という本を参考に、読書をするメリットを紹介します。「読書をはじめてみたい方」「読書を習慣にしたい方」ぜひご覧ください。

【 現在−13kg】 体重100kg超からのダイエットのまとめ （実践記録やダイエット方法など）

30代後半で、運動習慣もなく体重100kg超。そんな僕がダイエットに取り組み、10kg以上やせることができました。この記事では、僕の「ダイエット実践記録」「僕が実践しているダイエット方法紹介」「ダイエットのオススメグッズ（書籍やグッズなど）」を紹介します。

【会話が続かない⁉︎】上手な相槌の方法 2ステップ

会話が続かず、気まずい。日常会話ならまだいいとしても、営業先でこのようなことになったら恐ろしいですね。大切だったのは、「相槌」です。相づちを少し工夫するだけで、会話を広げたり、深めたりすることができるようになります。この記事では、会話を続ける相槌について具体的に紹介します。

【−13.3kg!!】 100kg超からのダイエット 5ヶ月目【空腹時間16時間 & ジョギング】

「空腹こそ最強のクスリ」の空腹時間16時間ダイエット、ジョギングをメインに、体重100kg超からダイエットに取り組んでいます。5ヶ月目にして、-13.3kg!この記事は僕、すずごんのダイエットの取り組みや目標を記録したレポートとなっています。

【すずごんのブログ】3ヶ月目レポート（PV・収益・できごとなど）

開設して3ヶ月目の「すずごんのブログ」のPV数や収益等を詳しく紹介します。「ブログをはじめてみたい方」「自分のブログと比較してみたいブロガーさん」にとって、きっと参考になる記事だと思います。