～マルクスが理想とした社会を知ろう！『NHK 100分 de 名著 カール・マルクス『資本論』④～
マルクスの『資本論』についての解説。「資本主義が環境に与える悪影響」「外部化」「マルクスが望んだ社会」について説明していきます。
「構想」と「実行」を統合しよう！～『NHK 100分 de 名著 カール・マルクス『資本論』➂～
『NHK 100分 de 名著 カール・マルクス「資本論」』についての紹介記事です。「構想」と「実行」についての説明です。
労働時間を短くしよう！～『NHK 100分 de 名著 カール・マルクス『資本論』②～
『NHK 100分 de 名著 カール・マルクス「資本論」』についての紹介記事です。テレビ放送の第2回分（労働力についての説明と、労働者が陥る罠）についてまとめています。
資本主義について知ろう！～『NHK 100分 de 名著 カール・マルクス「資本論」』➀～
『NHK 100分 de 名著 カール・マルクス「資本論」』についての紹介記事です。マスクスと彼の著書『資本論』についての簡単な説明と、テレビ放送の第1回分についてまとめています。
山本周五郎の『ながい坂』のレビューです。あらすじや教訓について書いています。
お久しぶりです、あっぺいです。最後にブログを更新してから一か月以上がたち、やっと再開することできるようになりました。ブログをお休みしていた時は、仕事、家事、育児に集中できました。しかし、やはり心のどこかで「このままブログを再開できないとどう
こんばんは、あっぺいです。今朝ブログの更新ができませんでしたが、仕事と育児のウェイトがかなり重めになっているため、しばらく記事更新をお休みします。必ずもどってきます。数すくない読者のみなさま。しばらくお待ちください。
「新しい自分」を脳にしみこませよう！～『シリコンバレー式超ライフハック』デイヴ・アスプリー、 栗原 百代 著～
『シリコンバレー式超ライフハック』の解説です。新しい自分を脳の教える方法についてご紹介しています。
ライフハックで人生を変えよう！～『シリコンバレー式超ライフハック』デイヴ・アスプリー、 栗原 百代 著～
ライフハックによって人生を変える方法についてのご紹介です。我々の本能をコントロールすることが大切です。
イノベーションを起こすリーダーになろう！～『世界で最もイノベーティブな組織の作り方』 山口 周 著⑤～
イノベーションを生み出すのに必要なリーダーシップについてご紹介します。スタッフが共感できるビジョンを示し、共有することが重要です。
イノベーティブな組織を作ろう！～『世界で最もイノベーティブな組織の作り方』 山口 周 著④～
J・F・ケネディがキューバ危機の際に発揮した大統領のしての姿勢から、理想のリーダーのあり方についてをご紹介します。
どのようにしてイノベーションが生まれるのかを知ろう！～『世界で最もイノベーティブな組織の作り方』 山口 周 著②～
どのようにしてイノベーションが生まれるかについてご説明しています。古参×新参者＝イノベーションです。
日本のイノベーションについて知ろう！～『世界で最もイノベーティブな組織の作り方』 山口 周 著➀～
イノベーションとは何か、また日本で生まれてきたイノベーションについてご紹介します。山口周さんの『世界で最もイノベーティブな組織の作り方』のご紹介です。
～大英帝国時代のイギリスを知ろう！『世界システム論講義 ──ヨーロッパと近代世界 』川北稔 著⑤～
イギリスが世界の中核となるまでの過程を説明しています。産業革命が有名ですが、商業革命こそがそのきっかけでした。
～オランダの飛躍を知ろう！『世界システム論講義 ──ヨーロッパと近代世界 』川北稔 著④～
16世紀にオランダがヘゲモニー国家になっていく過程についてご紹介しています。生産（漁業・造船業）→商業（バルト海貿易）→金融（保険業を含む）と、段階を経て世界の中核へと発展していきました。
～『世界で最もイノベーティブな組織の作り方』 山口 周 著➂～
おはようございます。あっぺいです。今週は山口周さんの『世界で最もイノベーティブな組織の作り方』をご紹介していきます。山口さんの本は何冊か読んでいますが、教養、知的生産物をテーマにしたものが多く、私が仕事をする上でも非常に参考になっています。
大航海時代について知ろう！～『世界システム論講義 ──ヨーロッパと近代世界 』川北稔 著➂～
大航海時代のポルトガルとスペインの海外進出についてご説明します。商業目的のポルトガルと、金の獲得を目的としてスペインがどのように隆盛し、衰退していくかを説明しています。
「ヨーロッパ世界」が中核となった理由を知ろう！～『世界システム論講義 ──ヨーロッパと近代世界 』川北稔 著②～
ヨーロッパが世界の中核となった経緯について解説していきます。15世紀までは中国の方が技術的に優位にあったにも関わらず、ヨーロッパが世界の中核となった理由を説明しています。
世界の作られた方を知ろう！～『世界システム論講義 ──ヨーロッパと近代世界 』川北稔 著①～
「世界システム論」について解説しています。世界を1つの生物と捉えることで見えてくるものがあります。
いつまでも続く普遍的なニーズを探そう！～『人生格差はこれで決まる 働き方の損益岐点』木暮太一 著③～
長く働ける仕事の選び方、働き方についてご紹介します。スキルが陳腐化しない仕事の選び方、長期スパンで目標を作ることの大切について書いています。
疲弊せずに上昇しよう！～『人生格差はこれで決まる 働き方の損益分岐点』木暮太一 著②～
目標の達成のために自分の体と時間を酷使していませんか？幸せになるのは自己投資をして自分を育てる働き方がオススメです。この記事では自分を育てる働き方についてご紹介しています。
資本主義の問題点を知ろう！～『人生格差はこれで決まる 働き方の損益分岐点』木暮太一 著➀～
資本主義社会において労働者が置かれた現状について解説しています。企業のために自分を犠牲にせずに、自分のことを大切にしましょう。
ガンにならない生活を送ろう！～『人がガンになるたった2つの条件』 安保徹 著②～
ガンになりにくくなる食事と考え方についてご紹介しています。野菜と果物をたくさん食べて、ストレスを感じにくい考え方を習慣にしましょう。
ガンについて知ろう！～『人がガンになるたった2つの条件』 安保徹 著①～
「解糖系エンジン」と「ミトコンドリア系エンジン」の違いと、ガンになるメカニズムについてご紹介しています。
初心者ブロガーにとってはブログの毎日更新は大きなメリットがあります。しかし、デメリットもあるのでご注意ください。この記事ではあっぺいが感じた毎日更新のメリットデメリットについてご紹介しています。
食事について考え方です。小食の方が体に良いとされている理由と、小食に関する考え方をご紹介しています。
腸を大切にして、素敵な年の取り方をしよう！～『脳はバカ、腸はかしこい』藤田 紘一郎 著⑤～
老いないための食生活の改善法についてご紹介しています。炭水化物を取らないこと、オメガ3脂肪酸を摂取することがポイントです。
痩せやすい体を作ろう！～『脳はバカ、腸はかしこい』藤田 紘一郎 著④～
なぜ人が太るのかについて説明しています。この記事を理解することで、ダイエットが成功することでしょう。
免疫力のある子供を育てよう！～『脳はバカ、腸はかしこい』藤田 紘一郎 著③～
子供を賢くするためのヒントをご紹介しています。何より基本的な食習慣が大切ですが、脳の構造を理解することで子供にとって大切な体験を優先して積ませることができます。
腸内細菌を育てよう！～『脳はバカ、腸はかしこい』藤田 紘一郎 著②～
おはようございます。あっぺいです。ひさしぶりに今週は一冊の本をじっくりと解説していきます。今週ご紹介する本は藤田 紘一郎さんの『脳はバカ、腸はかしこい』です。藤田さんは免疫学者をされています。体内のサナダムシを寄生させるという独自の健康法を
腸について知ろう！～『脳はバカ、腸はかしこい』藤田 紘一郎 著➀～
脳が騙されやすく、腸が賢いという理由について説明しています。ぜひ、腸を大切にしてください。
くだらないネットニュースに興味を持ったことで時間を無駄にしてしまったことを後悔しています…
おはようございます。あっぺいです。このブログでは、今までにも私の自己投資（＝について）について記事でも触れてききました。今日はそんな自己投資のメリットについて詳しくご紹介したいと思います。「暇な時間を埋める手段」を趣味にするのか、「自分を成
心と折り合いをつけよう！～『心に折り合いをつけて うまいことやる習慣』 中村恒子 奥田弘美 著～
心に折り合いをつける考え方をご紹介しています。
～『世界中の億万長者がたどりつく「心」の授業』Nami Barden、 河合 克仁 著～
成功者に共通する考え方をご紹介しています。この考え方で幸せになれます。うまくいけばお金持ちになれるかもしれません。
質の良い睡眠を取ろう！～『「寝たりない」がなくなる本 』菅原 洋平 著～
睡眠の重要性と、質の良い睡眠を取る方法についてご紹介しています。
気持ちを切り替えよう！～『人生うまくいく人の感情リセット術』 樺沢紫苑 著～
樺沢紫苑先生の『人生うまくいく人の感情リセット術』をご紹介します。
心を休ませるための本を4冊紹介します。
おはようございます。あっぺいです。今日は食べ物の紹介です。十割蕎麦です。私は若い時はうどん派でしたが、今では蕎麦大好きオジサンと化しています。今日は蕎麦についての魅力をご紹介したいと思います。そもそも蕎麦とは何か？先週、発芽玄米に関する記事
プチ瞑想で人生の幸福度を上げる方法についてご紹介します。
メラトニンサプリ（night rest）についてご紹介しています。
ダンベルとフラットベンチを買って自宅をジム化させるメリットについてご紹介しています。
おはようございます。あっぺいです。今週は流行に関係なく、普遍的に使えるものをご紹介していきます。私は「何かを所有すること」を好みません。極力不要なものを持たず、身軽な状態（＝自由）を満喫したいと考えています。基本的にモノの所有を嫌う私が「こ
私がKindleデバイスを使用し続ける理由をご紹介します。
所有すべき価値があるものを買おう！～オススメの自己投資グッズ4選～
おはようございます。あっぺいです。このブログで書いてきたように、私は「何かを所有すること」を好みません。極力不要なものを持たず、身軽な状態（＝自由）を満喫したいと考えています。そんな私にも「これは買って良かった！」と思うものがいくつかありま
発芽玄米のすばらしさをご紹介してます。
発酵食品のザワークラウトについてご紹介しています。
倹約して投資をしよう！～『バビロンの大富豪』ジョージ・S・クレイソン ～
『バビロンの大富豪』のご紹介をしています。
原則を学ぼう！～『投資の大原則』バードン・マルキール チャールズ・エリス 著～
『投資の大原則』についてご紹介しています。
インデックス投資を始めよう！～『インデックス投資は勝者のゲーム』ジョン・C・ボーグル 著～
インデックス投資のメリットについてご紹介します。
手取り収入の1／4を投資に回そう！～『私の財産告白』本多静六～
おはようございます。あっぺいです。今週は資産運用に関する本をご紹介していきます。最近の投資ブームの過熱には恐ろしさを感じます。よく「靴磨きの少年までもが株について話をするようになったらバブルがはじける直前だ」と言われます。今まで投資に興味を
資産運用を始めるにあたってオススメな良書を4冊ご紹介します。
人生を苦しまずに生きるヒントをご紹介しています。
筋トレ歴10年以上の私が、筋トレをやっていて実感した3つのメリットについてご紹介します。
部下に良いレッテルを貼ろう！～『自分の頭で考えて動く部下に育て方 上司1年生の教科書』篠原信 著～
上司として部下に接する時のポイントをまとめます。
部下に任せよう！～『図解 部下を持ったら必ず読む「任せ方」の教科書』出口治明～
部下に仕事を任せる時のコツを3つご紹介します。
部下に気持ちよく働いてもらうコツを3つご紹介します。
おはようございます。あっぺいです。さて、今週は「上司になった時に読むべき本」というテーマで本を紹介していきます。1日目の今日は『貞観政要』です。まず簡単に貞観政要についてまとめます。貞観政要とは？唐の第二代皇帝である太宗（李世民）が統治した
おはようございます。あっぺいです。もうすぐ四月ですねえ。人事異動によって環境が変わった人もたくさんいることでしょう。中でも、立場が変わった人は毎日がドキドキだと思います。昇格などによって初めて部下を持つようになった人、あるいは、去年までは新
朝走ることのメリットと、朝のジョギングを習慣化させるヒントをご紹介します。
人と会うこと、本を読むこと、旅をすることから教養を高める方法についてご紹介します。
ミニマムに暮らそう！『自作の小屋で暮らそう ──Bライフの愉しみ』高村友也 著
自由とは何か、そして自由を手に入れるにはどうすればいいかを説明します。
遊びのある計画を立てよう！『自作の小屋で暮らそう ──Bライフの愉しみ』高村友也 著
おはようございます。あっぺいです。本日はご紹介する本は高村友也さんの『自作の小屋で暮らそう ──Bライフの愉しみ』です。今回は前半と後半に分けて2回に渡ってご紹介します。筆者の高村友也さんは、山奥の安い土地を購入し、そこで自力で小屋を建てて
時代遅れな制度を弔おう！～『疲れすぎて眠れぬ夜のために』内田樹 著～
おはようございます。あっぺいです。時代の変化に伴って、いろいろなものが急激に変わっていますね。コロナがなければテレワークなここまで広がらなかったでしょうし、職場の飲み会を無くなってよかったと感じている人も多いでしょう。また、ハンコによる決裁
他人からの評価は無視しよう！～『CHANCE』犬飼ターボ著2/2～
他人の目を気にせず、自分の心地よい状態を作る考え方をご紹介します。
自分の価値観を大切にしよう！～『CHANCE』犬飼ターボ著1/2～
自分の価値観を大切にする考え方についてご紹介します。
ブログを収益化しよう！～Googleアドセンスに合格するまで～
Googleアドセンスに合格するまでを説明した記事です。
発熱時、ウォーキングによって解熱した時の経験を書きました。
思考の次元を上げよう！～『賢さをつくる 頭はよくなる。よくなりたければ。』谷川 祐基 著 5／5 ～
どうしても互いに主張が平行線をたどる時があります。それをチャンスに変える逆転の考え方をご紹介します。
頭をよくしよう！～『賢さをつくる 頭はよくなる。よくなりたければ。』谷川 祐基 著 4／5 ～
頭を良くするための思考法についてご紹介します。
頭をよくしよう！～『賢さをつくる 頭はよくなる。よくなりたければ。』谷川 祐基 著 3／5～
組織図を90度傾けると見えてくるものをご紹介します。
具体を左、抽象を右に置いて考えよう！～『賢さをつくる 頭はよくなる。よくなりたければ。』谷川 祐基 著 2／5～
具体と抽象の関係についてご説明します。
「頭の良さ」とは何か？～『賢さをつくる 頭はよくなる。よくなりたければ。』谷川 祐基 著 1／5 ～
谷川 祐基さんの『賢さをつくる 頭はよくなる。よくなりたければ。』についての解説です。1日目の今日は「頭の良さ」について定義します。
初心者ブロガーのあっぺいが、ブログを始めて感じたメリットについてご紹介します。
次の世代に何かを残せる生き方をしよう！ ～吉田松陰 3/3～
おはようございます。あっぺいです。前回から引き続き、今回も吉田松陰の考え方をご紹介します。1／3では、教える立場の人間が「ともに学ぼう」という姿勢を持つことの大切さについてご紹介しました。2／3では、誰に対しても真摯に対応すること、また、個
人を育てるときは、短所を長所に変えてあげよう！ ～吉田松陰 2/3～
おはようございます。あっぺいです。前回から引き続き、今回も吉田松陰の考え方をご紹介します。前回は教える立場の人間が「ともに学ぼう」という姿勢を持つことの大切さについてご紹介しました。今回は人の育て方についての考え方です。松陰の門下には久坂玄
吉田松陰の考え方についてのご紹介です。今回は「教える相手からも学ぶこと」についてご紹介します。
孤独を楽しもう！～『面白いとは何か? 面白く生きるには?』森 博嗣 ～
人間関係に疲れた方必見！森博嗣さんの書籍を用いて、「孤独の楽しさ」についてお話します。
佐藤優さんの『メンタルの強化書』を解説しつつ、心を壊さない方法についてご紹介します。
自分にコントロール可能なものに意識を集中しよう！～ウォーレン・バフェット 成功の名語録 世界が尊敬する実業家、103の言葉 ～
自分の得意分野にエネルギーを注ぐ大切さについて説明します。
高校の教材にもなっている『山月記』の解説です。
「あなたの長所は？」と聞かれても答えられないことがありますよね。そういう時は、まず自分の短所から探せばいいのです。短所を長所に変える考え方を説明します。
真似をしたい人と一緒にいよう！ ～『ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣』 5／5～
人間関係が習慣に与える影響をご紹介しています。
自分へのご褒美と習慣を結びつけよう！ ～『ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣』 4／5 ～
おはようございます。あっぺいです。今日も前回に引き続き、『ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣』のご紹介をします。これまでの記事も参考にしてください1日目は、習慣の複利効果についての説明と、停滞期に陥っても習慣を継続することの大切
環境を変えよう！ ～『ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣』 3／5 ～
理想的な習慣を継続するたに、どのような環境を作ればいいかをわかりやすく説明します。
アイデンティティを変えよう！ ～『ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣』 2／5 ～
理想的な習慣を続けるために、どんな目標を設定すればいいかをわかりやすく説明します。
停滞期を受け入れよう！努力は必ず報われる！ ～『ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣』 1／5 ～
習慣の複利効果についてご紹介します。今回は停滞期に陥った時の考え方について説明します。
自分が置かれた環境が受け入れられない時の考え方についてご紹介します。
感謝することの素晴らしい効果について説明しています。「ごめん・すいません」は「ありがとう」に言い換えましょう。
格好つけて、自分を伸ばそう！～『魚を与えるのではなく、サカナの釣り方を教えよう』～
『魚を与えるのではなく、サカナの釣り方を教えよう』レビューです。嘘だってかまわない。実現できていなくても、ちょっと無理して理想を語りましょう。その理由について説明します。
BITCOINは通貨として流通するのか？～貨幣の定義からの考察～
ビットコインが通貨として流通しない理由について解説します。
堀江貴文さんの『捨て本』の紹介です。端的には「獲得≠所有」についての説明です。
なぜ本ブログで古典作品を多く紹介するのかについてご説明します。
挑戦から学べることについて説明します。挫折も立派な財産です。
年を取ることを前向き捉える考え方を紹介します。ココ・シャネルの言葉です。
日本文化私観についての解釈を説明します。
塞翁馬の解説です。ものごとをポジティブに捉えることの大切さをお伝えします。
自分より優れた人をサポートするための割り切り方についてご紹介します。
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