ことだまのチカラで人生をカスタマイズする。 ホームページをご覧になった方が、 これからの時代を自分らしく生きられるように。 そのお手伝いをしていきたいと思っています。
先日、久しぶりに昔の友人と話をしていました。その方は都内の一等地の分譲マンションに住みお子様も優秀で旦那様は国際金融マンで何不自由ない生活をしているように見受けられます。ですがなんだかとても暗いのです。そして「あれもないこれもない」と不満を
自粛生活をしていると何か新しく始めることが面倒になってきがちです。以前のブログでも書きましたが人は変化したいといいながら現状維持が楽でいいとも思っています。自粛生活が長かったせいでこれが現状になっています。そうすると何か計画を立てても頭だけ
昨日、娘がサークル活動を終え家に帰ってきました。なんだかものすごい負のエネルギーをまとっていたんですね。話を聞いていると娘の発言である同級生の男子がキレたらしいんです。その時娘は彼の怒りのパワーに思わず謝ったらしいんですけど帰りの電車の中で
自粛生活で旅行やイベントが中止になったりマスク生活もつらいなあと思ったりと欲求不満がたまっていると感じていましたがいざ緩和されるという話を聞くとその後の生活が不安になっている自分に気がつきました。マスクのおかげでお化粧しなくて済んでいたり気
今日、自分の変な癖が発動されました。仕事で6人のグループラインを作っているのですがそこにAさんが「仕事上の手続きを終えました。ホームページ変更作業はミーティング終了後、しおりさんがお願いしますね」と書いていました。私はそれを読んで「上記作業
今朝、ある方と話をしていて何ごとも深刻に考える癖があることに今更ながら気がつきました。普段、表面上は軽く適当な態度をとりながら頭の中は哲学的なことやこの世の終わりへの対策的なことを考えていることに気づいたのです。もっと人間のことを掘って自分
最近「楽しいことをいつも考えていれば幸せになれる」「嫌なことを考えないようにしよう」という話をよく聞きます。もちろんそれは大切なことなのですがその前提に「嫌なことを考えそうになった。考えないように」という思考がかすめているのであればすでに頭
今日は祝日でお天気も良かったので吉祥寺はたくさんの人で賑わっていました。季節を肌で感じるのっていいなあ、と思います。最近家の中にいることが多くなり人とリアルで会うことも少なくなりました。でもやっぱり人と直接会ってその時話したいことを話し楽し
20年くらい前サプリメントに毎月数万円使っていた時期がありました。結構テレビっ子だったので健康番組で骨粗鬆症に気をつけろと言われるとカルシウムのサプリメントを買ったり癌にならないためにはとか言って数万円するサプリメントを買ったりしていたんで
この三連休バタバタと慌ただしく過ごしていました。慌ただしく過ごしていたら体も頭もあまり意識せず使っていることに気づくことがありました。つまり勝手にパターンで動いているなと感じたのです。人間は1日のうちに1万から6万事考えを巡らせていると聞い
先日、自分と反対側の意見を持つ人に思いを伝えるにはという投稿をしました。今日はその後気がついたことを書きたいと思います。その意見は今世の中を完全に二分しています。今までは完全に自分の意見が正しくて反対側は間違っていると思っていました。でも、
先日、「個性」というテーマでワークをしていました。そのワークはテーマについての価値を多角的な方向から考えてみるものなのですが個性について考えていたらいろいろなことが思い浮かびました。人間ってなんでこんなにいろいろ人種があっていろいろな外見が
先日私が長年師と仰いでいる人と話す機会がありました。今後こういう活動をしたい、という話をしていました。ちょっと熱く語っていたんですね。するとその方から「自分がAという考えを強く持っているときそれは必ず間違っている」と言われたんです。最初は意
この自粛生活でオンラインでの会話が断然増えました。考えてみれば家族や親戚以外とのリアルなランチ会を今年に入ってから一度もしていません。オンラインでは話しているのですがリアルでの繋がりとは確実に違います。関係が希薄になっているのを肌で感じます
今何人かの人が集まるとどうしてもお注射の話になります。今日、集まったメンバーの中に医師の方がいて「打たない人が理解できない」とおっしゃっていました。それを聞いて場に緊張が走りました。彼は単純に不思議に思っていることを口にしていたのですが「理
先日、ワークショップで「物語」について話していたことのつづきですが 人は自分のストーリーを語るのが大好きです。「この間こういうことがあった」「こんな目にあって大変だった」「息子がこんなことを言い出して・・・」などなどいろいろなストーリーを人
昨日あるワークショップで「物語」というテーマで話をしていた時のことです。私が関西に行っていたことを話したら参加者の中にいた薬剤師の方が「ありえない」と驚いていました。その方のまわりはコ◯ナを異常に警戒している人ばかりで家庭内でもマスクをして
昨日、無事東京に帰ってまいりました。大阪に行ったのは実に20年ぶりでした。意外にも（？）本当に楽しく充実した4日間でした。古い話ですが1995年に関西国際空港が開港したときに転勤で移動になりまして大阪には3年ほど住んだことがありました。当時
今、単身赴任をしている夫に会いに娘と2人で大阪にやって来ています。で、今日は3人で清水寺に行きました。高校の修学旅行以来で何十年ぶりか、、だったのですが、日曜日なのにうっすら記憶している賑わいはありませんでした。緊急事態宣言が出ているので.
今、単身赴任をしている夫に会いに娘と2人で大阪にやって来ています。で、今日は3人で清水寺に行きました。高校の修学旅行以来で何十年ぶりか、、だったのですが、日曜日なのにうっすら記憶している賑わいはありませんでした。緊急事態宣言が出ているので.
以前にも書きましたが本当に情報が多すぎて最近何を信じたらいいのかわからないですよね。そういうとき話に説得力がある人がいるとつい引き込まれてその人の言っていることをまるのまま信じそうになることがあります。ですが、よく考えてみるとそれって、「そ
なんだか急に寒くなってきましたよね。最近免疫力を上げる方法をいろいろ調べて実践しているのですがいくら食事に気をつけていても体調管理をしていても思考回路が不安や恐怖でいっぱいだとどうしても免疫力は落ちてしまうなあ、と思っていました。でも、こん
9月に入って急に寒くなってきましたね。季節の変わり目は無理をしないようにして乾燥する季節に向けて今のうちに自己免疫力を上げておくことが重要ですよね。前回のブログでも書いたのですが自己免疫力を上げるには食生活や睡眠も大切ですが考え方を変えるこ
最近ふと2年近く旅行に行ってないことに今更ながら気がつきました。仕事もオンラインに切り替わりすっかり慣れてしまっています。でもやっぱり画面上での会話と実際に会っての会話は質が違う気がします。オンラインだと視覚と聴覚に頼ってしまいますが本来人
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