チャリで鹿児島から宮城1900キロ走って帰省してみる 10日目 ばあちゃん家といとこ家に訪問
今日は用があって京都と奈良に訪問する予定。 無料モーニングを食べ終え、ちょっと眠いから寝て9時前に出発。本日も…
チャリで鹿児島から宮城1900キロ走って帰省してみる 9日目 念願の甲子園球場へ
朝7時に、大学の先輩が会ってくれるということで、近くのファミマで待ち合わせをしてた。 しかし、起きた時刻、7時…
チャリで鹿児島から宮城1900キロ走って帰省してみる 8日目 50キロタイムアタックして兵庫県突入
朝7時ごろ自由空間で起き、いろいろ準備をして8時ごろにあとにする。 外に出てみると、予報通り雨が降っていた。こ…
チャリで鹿児島から宮城1900キロ走って帰省してみる 7日目
ネットカフェの無料モーニングを食べ終わったところで、準備をして買い物もして、9時半ごろに出発。 ちょっと寒いが…
チャリで鹿児島から宮城1900キロ走って帰省してみる ⑥日目 しまなみ海道爆走
2月24日。朝7時半ごろに起き、準備をしてネットカフェを出る。 あさめしは松屋。 そして9時前に目的地に向けて…
チャリで鹿児島から宮城1900キロ走って帰省してみる 5日目 ありがとう愛媛
今日は5日目。愛媛県の松山市が目標到達地点。 ところで、なんか宿泊していた民宿のおばさまが、17キロ離れた本館…
チャリで鹿児島から宮城1900キロ走って帰省してみる ④日目 四国突入
4日目。今日は愛媛県に突入する予定。 佐伯市をスタート。 タイヤの空気を入れようと思ったが、なんか空気入れが壊…
チャリで鹿児島から宮城1900キロ走って帰省してみる ③日目 プロチームと遭遇。
3日目。今日の目的地は大分県佐伯市。 昨日は20時ぐらいにネットカフェに着き、そのまま1時間半くらい寝て、ブロ…
チャリで鹿児島から宮城1900キロ走って帰省してみる ②日目 宮崎県都城市→宮崎県日向市
今日の目的地は宮崎県日向市。 夜中4時ごろに目が覚め、そこからごろごろし、いつの間にか6時になったので、準備し…
チャリで鹿児島から宮城1900キロ走って帰省してみる①日目 start
本日は晴天。ちょっと風は強い。 今日から鹿児島から宮城まで帰省だぜーー！！ PON PON! 今日の目標…
著者はハンス・ロスリング氏。医師でグローバルヘルスの教授であり、教育者でもある。 世界保健機構やユニセフのアド…
どうもこんにちは。チャリ笠原です。 今回は家でできる胸の筋トレについて紹介していこうと思います。 コロナウイル…
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