うつ病の治療をするうえで必要なこと9選【回復期編】

今は誰もが理解されているとは思いますが、うつ病は病気です。そして、風邪のように少し休めば治るという病気ではありません。時間をかけていくうちに、少しずつよくなり『回復期』と呼ばれる時期を迎えます。この回復期をどう過ごすかは、病気を克服していくうえで非常に大切になります。

うつ病の治療をするうえで必要なこと7選【急性期編】

今は誰もが理解されているとは思いますが、うつ病は病気です。なので他の病気と同じように、基本的に適切な医療を受けることが大前提となります。しかしそれ以外にも、うつ病を治すために必要なことがあります。他の病気に共通するものもありますが、うつ病独特のものもあります。