自分の現在地を知る

自分の現在地。今ここ。あなたの目標は何ですか？あなたは目標、ありますか？目標がないと今の地点がどの辺なのかわからないですよね。いつまでにこうなっていたい。いつ…

毎日がご褒美

今日も元気でご機嫌です美味しいご飯を食べて、運動して、好きなことを楽しんで、笑って、怒って、また笑って、寝る。なんて贅沢毎日がご褒美今日もありがとう

枇杷の実、見つけた

びわの実がたくさんなっていました。もう初夏のような日差し

花の色うつりにけりな…

花の色変わっています。前は赤だったのにね。

キラキラッ

キラキラの太陽気温上がりそうですね。ウォーキングは様々な自然のエネルギーをチャージできますね

紫陽花に似合うのはやはり雨かしら

紫陽花のつぼみ。何色の紫陽花だろう？楽しみです

ラプンツェルケーキ♪

お誕生日ケーキ作りました〜何がいい？って聞いたらラプンツェルということで、ラプンツェルケーキです。ドレスのスカートがケーキです中はいちごが4段のケーキになって…

筋肉反射を使って

雨が降っています。今日はモーニングをいただいています。筋肉の反応をみてメニューを選ぶこともできます。筋肉反射をつかって、今の私に必要な食事を選んでみました。飲…

IH、最初のきっかけは

今日は、インテグレイティッドヒーリングのことをお話しますね。私がインテグレイティッドヒーリングを最初に受けたきっかけですが、このインテグレイティッドヒーリング…

自然の風に吹かれて

梅雨の合間にウォーキング。湿気が多くて暑いです。汗、汗、…。色んな花がありますね〜

インテグレイティッドヒーリング募集中です

今日も雨です。梅雨入りしましたね。昨日はある場所に行って、気になっていたことが解決したのでホッとしています。これは自分の思いなので、気になっていることはさっさ…

チーズが……

ハンバーグ出来ました〜😄中からチーズが出てきちゃったけど…。ソースかけると分からない？久々のハンバーグでした。美味しかった

フライパンで焼いているのは

ハンバーグを焼いています。中にチーズを入れました。いつも人気のハンバーグです

そして誰も着いてこなくなりました

朝からとても暑いです。木陰が嬉しい。一緒に行こうと誘ったのですが、誰も着いてこなくなりました。1人でウォーキング楽しんでいます

雨から晴れへ

外に出て歩き始めた途端、ポツポツ雨が降ってきました。すぐに止むだろうと歩いています。オオムラサキツユクサ調べました雨止みました。今日は暑くなりそうです

これは何でしょう？

吉野本葛を使ったゼリープルンプルンです。黒蜜をかけて食べます。冷たくて美味しいです奈良のお土産、ありがとうございます

毛虫が大量発生している？

昨日の新月、雨の浄化、今日はまたエネルギーが変わっていますね。いつものウォーキングコースに、《毛虫が大量発生しているので気をつけてください》と学校からの連絡が…

インテグレイティッドヒーリング、セッション募集しています

・キネシオロジーって何ですか？カイロプラクティックを源流としてアメリカで誕生し、西洋の国々を中心に発展している代替療法です。私も聞いたことはあったけれど、詳し…

ふわっとろパンケーキ、しゅわしゅわ

今日のランチリブステーキパンケーキ焼けるまで時間かかりすぎ〜来たきた〜めっちゃ美味しいパンケーキ。ふわっ。とろっ。ふわっとろパンケーキこんなの初めて食べた〜ま…

雨が降る前に歩こう

今日は曇っています。午後から雨のようですね。ウォーキング、通学の時間と重なって学生たちが元気に歩いています。カバン重そう。毎日鍛えられてるねいってらっしゃい

花の名前がわかるアプリ使ってみた

今日の天気は曇り空。明日から天気が崩れるようですね。明日の朝はウォーキングできるかな。花の名前がわかるアプリを入れたらちょっと楽しいです。この花を調べるとオー…

思いもよらぬプレゼントに感謝

母の日にカーネーションもらいました〜プレゼント🎁も。ウォーキング用にと、速乾Tシャツと速乾ジャージをもらいましたえ〜。まさか〜。貰えると思ってなかったので嬉…

太陽もキラッキラ

今日は良いお天気太陽キラッキラそして青空今日は何をしようかな

黄砂、お気をつけくださいね

今日も黄砂が非常に多いという予報ですね。遠くが白くなってるので、黄砂が飛んでいるんだなと分かります。白すぎてびっくりしました。少し前の黄砂が酷かった時は、鼻水…

インテグレイティッドヒーリング、魂の統合

私が受けたIHのセッションについて少しお話ししますね。魂の統合というプロトコルがあるのですが、【様々な理由により散り散りになってしまった自分の魂のかけらを集め…

鳥たちのおしゃべりを聞きながら

朝からジャスミンの香り。ジャスミン植えてるお家多いんだね。今日もウォーキングなう。鳥たちのおしゃべり賑やかで楽しそう

朝歩くと気持ちいい

今日は曇っていますね。2日ぶりのウォーキングです。今日も元気に歩けることに感謝です

インテグレイティッドヒーリング、募集します

インテグレイティッド・ヒーリング(IH)略してIHと呼びます。(アイエイチ)講座を終え、IHのプラクティショナーになりました〜IHとは、キネシオロジーを学んで…

中華粥でほっこり

オススメの中華粥いただきました。美味しい〜お腹いっぱいになりましたよ

深い内容を学びます

今日は雨が降っています。今日と明日はIHヒーリングの講座を受けます。コンセプツという応用編になります。前回半分終わっているので、後半2日間、学んできます。

珍しく5人です

今日は5人でウォーキングでした。いつも行ってる3人は速いチーム。2人は遅いチーム。道が分からなくなるので途中途中で待ちながら。滑り台の公園で少し滑って楽しんで…

米粉でたこ焼き

たこ焼き〜米粉で出来るんだよ〜。外はサクサク、中はトロリ。美味しかった〜小麦粉より絶対美味しい。次からも米粉にしよう。オススメですよ

米粉でたこ焼き♪ まずは生地を冷やします。

今日はたこ焼きパーティーをしま〜す米粉の生地、楽しみです。今から生地を冷やします。2時間くらい。タコはまだ後でいいか

頭も使うのね

いつもと逆周りしよう。太陽月今日は良いお天気。逆にしたら道間違えた。頭使えってこと道は変えた方がいいってことだね

ウォーキングの効果です

今日も1人でウォーキング。新緑が目に優しいウォーキングも1ヶ月以上続いています。おしりの筋肉上がってきた？嬉しい効果です

綺麗な写真が撮れました

誘ったのですが、行かない。と断られたので1人でウォーキング。綺麗な写真が撮れました。5月からIHヒーリングの募集をします。遠隔、対面どちらでも受けていただけま…