信頼できるものはない

唯一、この『意識』だけが実存しています。（＾ω＾）この『意識』以外のものは、すべて『意識』の中に現れているものであって、実存はしていません。つまり、知覚できるものはすべて『意識』の中に現れた「まぼろし」（・∀・）なのです。インドではこのまぼろし、幻想を「

「成果」

「観察者」になって「心」をただ見てるだけー。（・∀・）やることはこれだけなんです。ハイ。なんでこれだけでいいのかは、私ウリエルにもわかりません(´∀｀)ただこれだけでいいと、ただわかったので仕方ありません。そこに理由や理屈がまったく存在しません。不思議です

心は傷つくもの

「心」を自分だと思うのは、間違った思い込みにすぎません。そもそも、「私の心」とか「自分の心」と、誰もがフツーに言っています。「心」は私とか自分の所有物だと言っているわけです。つまり、「心」は私でも自分でもないと、みんな大っぴらに言っているわけです。さては

失えないもの

「幸福」（・∀・）「幸福」を「心」の状態だと考えていると、エネルギーを防御に使い続けることになります。「幸福」というのは「心」の状態ではありません。真の「幸福」は「心」とは無関係にあり続けるものです。（・∀・）そして「心」だけでなく、他のあらゆる観察でき

「不意に」なんで

「気づき」（・∀・）は、記憶の外にあります。ですので、記憶と照合できません。だって「気づき」の中に、記憶もあるのですから。「気づき」とは、自分がこの『意識』であることに気づいていること。（・∀・）そして、「愛」、「自由」、「平和」というのは、この「気づき

こんなはずでは……！

スピリチュアルに取り組んでいると、「期待」していたこととは違うことが、しばしば起こります。いやいや、むしろ、「期待」していたことと、真逆のことが起こったりするものです。（＾ω＾）愛や豊かさなどどこにもなく、ただ厳しい事実だけが目の前に横たわったり、大切な

天上天下唯我独尊

自分自身を他人を見るように客観的に見る。俯瞰する。(･ω･)すると、この『意識』が世界を見ていて、この『意識』の中にすべてが展開しています。この身体も身体感覚も、思考や感情といった「心」も、『意識』の中にあります。そのへんにあるものから、山や海や空や宇宙とい

悪循環

個人という概念、「私」という概念は、実体のないイメージにすぎません。夢の中にいる「私」と似たようなものです。やっぱり「私はいない」のです。そして、このいないはずの「私」が干渉した行動は、いかなるものも、悪循環(￣ー￣)に、陥ります。うまく行くことは、ありま

「安らぎ」

「心」というのは、常に落ち着きがありません。たまに落ち着くこともありますが、すぐに問題を作り出し、不安や葛藤を抱え込みます。(｀-ω-´)実は落ち着いているのがイヤなんじゃないかと思うほどです。落ち着くと、こんどはすぐに「退屈だ」とか言い出しますので。つまり

「現実」

「現実」（・∀・）みなさんが「現実」と思うもの、それは心で作られた概念にすぎません。実は恐れや不安、欲望から作られた想像の産物なのです。よく、「現実を見ろ」とか言います。そして、その「現実」から目を逸らすことを、「現実逃避」とか言います（＾∀＾）けれど、

大混乱

『意識』の中に「心」が現れているのであって、「心」の中に『意識』があるのではありません。（・∀・）このことを理解しているだけで、自分自身の混乱と世の中の混乱から抜け出せます。本当に、この一点を、理解するだけでいいのです。（＾ω＾）「心」は思考や感情が慌た

万華鏡

『意識』の中に「心」が現れているのであって、「心」の中に『意識』があるのではありません。（・∀・）ﾉさて。『意識』の中に現れている無数のものは、常に揺れ動き変化しています。安定しているものはありません。この世界は、絶対的に不安定です。こんなに不安定に動き続

「探究者」

『意識』（・∀・）「この『意識』がなければ、身体も心も、この世界も存在しないのだ」「この身体も心も自分ではないのだ」これだけわかればよいのです。あとは、これを根付かせるだけです。（＾ω＾）この新しい見方は初めのうちはとても弱くて、慣れ親しんだ古い見方が吸

サードアイ

スピリチュアル界隈で、ときどき見かける「サードアイ」という言葉。「第三の目」（・ω・）ですね。ふたつの目ん玉以外にもうひとつ目があって、それは眉間あたりにあり、チャクラでいうと第6チャクラ。開眼すると直観力が高まり云々……ふむふむ……（・ω・）あー、これ

色即是空、空即是色

「心」は『意識』の中に現れているもので、「心」と『意識』は別なんだということが明確になると、「色即是空、空即是色」という、般若心経の中の有名な文言も、簡単にわかります。（・∀・）つものの本などでは、たいてい、「色」というのは「あらゆる物質や現象」と訳され

伝授できません

「おい、『意識』はあるかっ！」「ああっ、この人、『意識』がないっ！」(((( ;ﾟдﾟ)))『意識』（・∀・）当たり前に使っている言葉です。そして、当たり前に、気絶とかして『意識』を失うと、目に映る景色も、思考も感情も「見る」（・∀・）ことができません。ですよね。こ

『静寂』・『沈黙』

自分は常に『意識』です（＾ω＾）『意識』の中に自分が現れるているのではありません。いろんな考え、思い、記憶、そして、あらゆる感情って、この『意識』の中に現れているものです。つまり、思考や感情は、自分ではありません暑いや寒い、痛いとか痒いといった身体感覚も

目で見てる？

この身体の中に心があって、この身体と心を「自分」だと思うのは、ただの習慣にすぎません。（・ω・）ﾉ「自分はこの世界の一部」と思うことも、ただの習慣です。世界はこの『意識』の中にあります。この『意識』がもしなかったら、世界もありません。身体と心を自分だと思う

心と意識は別モノです

「気づき」へのシンプルなアプローチを試みてみたいと思います。(･ω･)ノとりあえず、今まで見聞きしてきたスピリチュアルの知識は置いときましょう。自我（エゴ）とか真我とか、神秘体験とか、ヒーリングとか、ハイヤーセルフとか、インナーチャイルドとか、マインドフルネ

「神秘」

「スピリチュアル」というジャンル、このジャンルの本や話って、「神秘的な側面」（＾∀＾）が、少し強調されすぎているように、私ウリエルは感じまね。ハイ。霊的な存在多次元宇宙波動を高める無限のパワーこんな言葉がやたら出てくるじゃないですか。まるで私たちの知らな

「私」はどこ？

「観察者」（・∀・）になって、「見てるだけー」（・∀・）で、いるとき。身体と身体感覚は観察できます。思考も観察できます。感情も観察できます。そして、思考と感情が合わさって、なんだかぐじゃぐじゃしている騒がしい心、これも観察できます。思考と感情を足すと「心

「すべてを疑え」

質問は答えより大事です（・ω・）ﾉ正しい質問は、正しい答えより大事です。なぜなら、答え以上の「何か」を、発見できる可能性があるからです。（＾ω＾）ありとあらゆる質問、疑問に対する答え、それは、ただの「妥協」の産物にすぎないんですよ。「偶像」みたいなもんです

「賢者」

「自分で自分の人生を生きている」というのも、「誤解」です。（＾ω＾）試しに今日一日、「自分で自分の人生を生きている」のをやめましょう。今、頭の中にある、今日一日の予定や計画を放棄してみてください。そして、それを「見てるだけー」（・∀・）で、いてください。

放ったらかしに

「私はこの身体である」という思いも、「誤解」(｀-ω-´)です。この「私はこの身体である」という間違いは、この広い世界の中に自分一人がポツンといるような「錯覚」を生み出します。ポツンと一人という観念からこの世界を見ると、この世界が危険がいっぱいで油断できない(