第67話 2021年 春アニメオススメ9選

皆様こんにちは 戦闘民族になりたい タカヒロです。今回は現在放送中の春アニメ オススメを記事にしたいと思います 2021年 春アニメオススメ ひげを剃る。そして女子高生を拾う。 僕のヒーローアカデミア（第5期） 魔入りしました！入間くん（第2シリーズ） 転生したらスライムだった件 転スラ日記 戦闘員、派遣します！ 蜘蛛ですが、なにか？ 究極進化したフルダイブRPGが現実よりクソゲーだったら 異世界魔王と召喚少女の奴隷魔術Ω 幼なじみが絶対に負けないラブコメ まとめ 2021年春アニメ観るならU-NEXTさん 2021年 春アニメオススメ ひげを剃る。そして女子高生を拾う。 ©しめさば・KADO…

第66話 アブローラーを週2回・4ヶ月間使った成果

皆様こんにちは 久々の更新となりました 傘をさす系の戦闘民族になりたい タカヒロです。最近忙しくて全く更新してなく またしばらく出来ませんが これだけは伝えたい第一弾！ を書きたいと思います アブローラーを週2回・4ヶ月間使った成果 アブローラーを使用する頻度 ひざコロか立ちコロか？ アブローラー以外の腹筋筋トレ アブローラー以外で必要なこと まとめ アブローラーを週2回・4ヶ月間使った成果 腹筋割るのに重要なことは 腹筋運動ではない重要なことは2つ ①カロリー摂取しすぎないこと！ ②炭水化物を摂取しすぎないこと！そう！アブローラーではない笑ですが！ 割れた腹筋に憧れる皆さまの多くは 格闘家や…