2,112円（7月分06日目）

水曜日。曇り時々晴れ。蒸し暑い1日。会社は「在宅勤務を推奨」。遠慮なくテレワークで、朝から自室のPCの前でぽちぽち。おやつ。2,112円。個包装1袋を1日分とすると、1パッケージで1週間分。前回にも4パッケージ購入。もうちょっともつと思っていたのに、減るペー

1,584円（7月分05日目）

火曜日。曇りのち晴れ。涼しい1日。会社は「在宅勤務を推奨」。遠慮なくテレワークで、朝から自室のPCの前でぽちぽち。食事の買い出し。1,584円。30雑穀。2合のご飯を炊くときに、スプーンに2杯。規定の量よりも少し多めで、贅沢。もう何度リピしたかわからないぐ

291円（7月分04日目）

月曜日。曇り時々雨。涼しい1日。会社は「在宅勤務を推奨」。遠慮なくテレワークで、朝から自室のPCの前でぽちぽち。食事の買い出し。291円。最近、イチオシの食材 朝ご飯、昼ご飯に良く食べている。アレンジレシピを開発中。腹持ちも良く、簡単に準備できるの

807円（7月分03日目）

土曜日。曇り時々雨。涼しい1日。今日もお仕事はお休み。虫よけスプレー。807円。お部屋でシュっと一吹きすると、蚊よけ効果が12時間続くスプレー。毎年どこかしらのメーカーさんの物を購入している。今年は、キンチョーさんで。LOHACOのオリジナルデザインなのも

1,124円（7月分02日目）

土曜日。曇り時々雨。涼しい1日。今日はお仕事はお休み。パルスイート×3本。言わずと知れた、人口甘味料。健康によろしくない可能性があるよね、というご意見があるのも承知はしておりますが。普通のガムシロップに比べて、甘みがとても強い。カロリーも・・・ご

8,640円（7月分01日目）

金曜日。晴れのち曇り。午後の日差しが暑かった1日。会社は「在宅勤務を推奨」。遠慮なくテレワークで、朝から自室のPCの前でぽちぽち。今日はお給料日。お小遣いもリセットして、今日から7月分。通常のお小遣い予算は、月に2万3千円。先月から特別な支出への積み立

0円（6月分31日目）

木曜日。晴れのち曇り。午後の日差しが暑かった1日。会社は「在宅勤務を推奨」。遠慮なくテレワークで、朝から自室のPCの前でぽちぽち。毎月の恒例行事、あっちの口座からこっちの口座へお金を移動。ATM間をてくてく歩いて、現金を運ぶ。運ぶって言っても、3-4万円

0円（6月分30日目）

水曜日。晴れのち曇り。過ごしやすい1日。会社は「在宅勤務を推奨」。遠慮なくテレワークで、朝から自室のPCの前でぽちぽち。そろそろ来月分のお小遣いを考えないと 買わないといけない物、買いたい物をあれこれリストアップ。まず、一番大きな出費が両親へのお中元

288円（6月分29日目）

火曜日。曇り時々晴れ。屋内は涼しい1日。会社は「在宅勤務を推奨」。遠慮なくテレワークで、朝から自室のPCの前でぽちぽち。調味料×2本。288円。ハバネロペッパー。S&B食品のSPICE&HERBシリーズ。容器も可愛いし、なによりこのハバネロ、かなり本気出してて辛い

0円（6月分28日目）

月曜日。晴れ。暑い1日。会社は「在宅勤務を推奨」。遠慮なくテレワークで、朝から自室のPCの前でぽちぽち。診察代・検査費。2,870円（支払は別予算から）。お仕事を中抜けさせてもらって、地元のクリニックへ。健康診断で「要精密検査」判定を食らってしまったので

0円（6月分27日目）

日曜日。晴れ時々曇り。涼しい1日。今日もお仕事はお休み。「明日から営業します」手書きで縦書きで、極太の黒色インクのマジックで。A4用紙に書いて、赤さびが浮いたシャッターに貼り付けてあった。積み立ての貯金をしている。学校を卒業して、最初に就職した会社

0円（6月分26日目）

土曜日。雨。涼しい1日。今日はお仕事はお休み・・・なんだけど、朝に20分ぐらいに用事を片付けた。週末は両親が夕食に招待してくれる。母も父もお料理に凝る人ではないので、メニューは大体固定。それでも、普段の自分の食事では食べないモノなので、嬉しいことこの

0円（6月分25日目）

金曜日。曇り時々雨。涼しい1日。会社は「原則出社禁止」。テレワークで、朝から自室のPCの前でぽちぽち。どうも、体調が悪い。倦怠感と眠気。今日は仕事のスケジュールの都合で、2時間ほど早起きだった。その影響かしら・・・週末はいつも通りゆっくりして、フルス

0円（6月分24日目）

木曜日。晴れ時々曇り。屋内でも暑さを感じる1日。会社は「原則出社禁止」。テレワークで、朝から自室のPCの前でぽちぽち。シャンプー。3,850円（支払はヘアケア用の別予算から）。バーデンスのアロマシリーズ「プレミアムフラワー」。酢酸が使用されていて、頭皮の

909円（6月分23日目）

水曜日。雨。湿気で冷える1日。会社は「原則出社禁止」。テレワークで、朝から自室のPCの前でぽちぽち。食材の買い出し。909円。ラザニアが食べたいなー、とずっと思っていた。で、耐熱皿を買ってみた。ラザニアシートは、消費期限がだいぶ過ぎているけど家にあ

0円（6月分22日目）

火曜日。晴れ時々曇り。屋内でも暑さを感じる1日。会社は「原則出社禁止」。テレワークで、朝から自室のPCの前でぽちぽち。・・・だったのだけれども、今日は仕事を早めに上がって健康診断結果を携えて地元のクリニックへ。診察代・検査費。1,270円（支払は別予算か

1,931円（6月分21日目）

月曜日。晴れ時々曇り。屋内でも暑さを感じる1日。会社は「原則出社禁止」。テレワークで、朝から自室のPCの前でぽちぽち。・・・だったのだけども、中抜けで会社に行き書類を受け取るという忙しい1日だった。テレワーク＋時差出勤の合わせ技。荷物も少なくて済むし（

0円（6月分20日目）

日曜日。曇り時々雨。屋内でも暑さを感じる1日。本日もお仕事はお休み。明日は、かなり久しぶりに会社に出社する。とはいっても、自宅でテレワーク→通勤→会社で書類受け取り→帰宅→テレワーク。何とも効率の悪い感じになっている。書類を郵送してくれれば、助かる

1,000円（6月分19日目）

土曜日。曇り時々雨。屋内でも暑さを感じる1日。本日はお仕事はお休み。ベビーカステラ。1,000円。本日は「2の付く日」。ぷらぷら歩いて行けるぐらいの距離の会場で、夜店が開催される日だった。何時スタートかは知らないけれども、20時には終了するんだって。お酒

1,407円（6月分18日目）

金曜日。晴れ。屋内でも暑さを感じる1日。会社は「原則出社禁止」。テレワークで、朝から自室のPCの前でぽちぽち。耐熱皿。1,407円。耐熱ガラス グラタン皿 1800ml こびりつきにくい容器 セラベイク レクタングルロースターM 電子レンジ・オーブン対応 K-9428｜耐熱

0円（6月分17日目）

木曜日。晴れ。屋内でも暑さを感じる1日。会社は「原則出社禁止」。テレワークで、朝から自室のPCの前でぽちぽち。化粧品。7,720円（支払は化粧品用の別予算から）。目元の保湿用ジェル。だいたい、1本を2ヵ月ぐらいで使い切る。家にはあと1本新品があるので、計算

3,376円（6月分16日目）

水曜日。晴れ。屋内でも暑さを感じる1日。会社は「原則出社禁止」。テレワークで、朝から自室のPCの前でぽちぽち。ヘッドセット。3,376円。在宅でのテレワークがもう当たり前になった。こんな日が来るとはなー、なんて感慨も、もうないね。こうなったら腹をくくっ

0円（6月分15日目）

火曜日。晴れ。屋内でも暑さを感じる1日。会社は「原則出社禁止」。テレワークで、朝から自室のPCの前でぽちぽち。今朝は、起きたときから鼻がグズグズ 検査したことは無いのだけど、何かのアレルギーみたい。この時期に、時々なるんだなー。春先の、スギやヒノキ

4,235円（6月分14日目）

月曜日。晴れ。屋内でも暑さを感じる1日。会社は「原則出社禁止」。テレワークで、朝から自室のPCの前でぽちぽち。軽い運動時に利用するマスク。4,235円。黒色と、グレー。ワコールさんの、cw-xシリーズのもの。グレーの方は、母に進呈。軽いジョギングを再開し

0円（6月分13日目）

日曜日。曇り時々晴れ、夜には雨。少し涼しい1日。今日もお仕事はお休み。おトイレが不調。ウォシュレットが気まぐれに動作しなかったり、ノズルが呼んでもいないので出たり引っ込んだり。一番最悪なのは、座ってもいないのに水がシューっと吹き出したり ああ、こ

0円（6月分12日目）

土曜日。晴れのち曇り。蒸し熱い1日。今日はお仕事はお休み。ふるさと納税。制度が始まった頃から、利用している。低レベルだと批判されそうだけれども、はっきり言って返礼品を楽しみにしている 独り者だし、扶養家族はいないし、家のローンを背負っているわけでも

547円（6月分11日目）

金曜日。雨のち曇り。蒸し熱い1日。会社は「原則出社禁止」。テレワークで、朝から自室のPCの前でぽちぽち。鎮痛剤。547円。何かのジェネリックなのか、100錠入りでこのお値段。見たことが無いお薬だったけれども、お安いので迷わず購入。月経期間中はお腹と頭がダ

2,112円（6月分10日目）

木曜日。曇りのち雨。屋内でも少し暑さを感じた1日。会社は「原則出社禁止」。テレワークで、朝から自室のPCの前でぽちぽち。おやつ。2,112円。カカオ70%チョコを利用したアーモンドチョコ。もう、絶対に美味しいやつね 以前にも購入していて、ものすごく気に入っ

1,000円（6月分09日目）

水曜日。曇り時々晴れ。屋内でも少し暑さを感じた1日。会社は「原則出社禁止」。テレワークで、朝から自室のPCの前でぽちぽち。おやつ。1,000円。夜店の、ベビーカステラ。今年初もの（笑）。去年はコロナ禍の真っただ中、夜店や縁日・お正月の屋台まですべてキャ

0円（6月分08日目）

火曜日。晴れのち曇り。屋内でも少し暑さを感じた1日。会社は「原則出社禁止」。テレワークで、朝から自室のPCの前でぽちぽち。日焼け止め。1,076円（支払は別予算から）。スプレー式の日焼け止め。体用は、ここ数年はずーっとスプレー式を使用している。出掛ける